☆高血圧を語ろう・１７☆

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☆高血圧を語ろう・１７☆ - 暇つぶし2ch611:病弱名無しさん
08/02/24 00:56:46 dfrJnCc30
人によるんだろ、それは
俺も高血圧になりたての頃は人生が終わったかのように悲観して
塩分減らしてウォーキングやら色々やったんだが大して効果はなかった
お医者に聞くと、身構えて気にしすぎるのが一番よくないってさ
血圧を測りすぎたりしてると生活が血圧が中心になってしまう
「ゆったり構えてストレスを溜めないように。はっきり申して高血圧は治らない」
だから無理なく長く付き合う方法を考えましょう、そう言われてそれもそうだなと

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