07/12/04 08:40:58 4fefdRvx0
大腰筋も重要ですね。腰の筋肉を強化すると、背骨のズレが矯正され、腰のコリ等を改善し、背骨のズレが治ってくると、首のズレ（コリ）も回復してきます。
最初は、辛いかもしれないですが、頑張って続けていくと、次第に良くなってきますよ。
07/12/04 08:40:58 4fefdRvx0
大腰筋も重要ですね。腰の筋肉を強化すると、背骨のズレが矯正され、腰のコリ等を改善し、背骨のズレが治ってくると、首のズレ（コリ）も回復してきます。
最初は、辛いかもしれないですが、頑張って続けていくと、次第に良くなってきますよ。