08/02/25 02:14:01 vVH9OaZO0
>>152
ありがとうございます。 ちょっと動かしただけで激痛が走るみたいで。。
そのせいか、恐くて右手を動かせず、筋力も低下して、腕も少し細くなっていました
アイロン体操も勧めてみます
整骨院とかでもいいんですよね？
>>153
そうなんですか。母にも伝えておきます
>>154
ありがとうございます。母も、コンドロイチンの飲み薬、湿布、電気治療、効果無しでした
それも試してみますね
156:病弱名無しさん
08/02/25 22:27:50 l4xTm78o0
>>155
そうですね
五十肩になって一ヶ月で「腕が細くなったな」という感じ
三ヶ月もすると、筋肉はなくなってしまって皮膚の下はじかに骨
でも、動かせるようになれば２週間で戻りますよ
157:病弱名無しさん
08/02/25 22:30:21 h7BU+StL0
マッサージはもみ返しがこわいです。
158:病弱名無しさん
08/02/25 23:38:04 PAFYcUe00
自分の場合は、いわゆる激痛期というものがまるでなかった。
半年前、ある日急に、片腕が上まで上がらない。後ろに捻り上げられないことに気がついて、以来そのまま。
無理に上げようとすると、上腕部外側に痛みが走るのは、五十肩の典型的な症状なのだろうけれど。
でも、
激痛期がない。
腕は１２０度ぐらいは上がる。
お尻は拭ける。
力を入れることも出来る。
寝返りも平気。
などなど、五十肩っぽくないところもある。
発症よりそろそろ半年。
人によって色々違う、ということなのだろうか。
159:病弱名無しさん
08/02/26 01:34:08 93clQDWk0
>>138
肩の痛みは、狭心症や心筋梗塞の前触れの放散痛や
高血圧など、内科系の疾患の症状である場合もようです。
手塚治虫も、ガンが発覚する直前にはげしい肩の痛みになやまされたと
書かれてありました。
160:病弱名無しさん
08/02/27 00:12:47 lAf5VLZd0
今日は寒かったのでまた激痛とまではいかないけれど、仕事に支障がでるくらいいたくなりますた(´･ω･`)
161:病弱名無しさん
08/02/28 22:31:58 ybTVMmjs0
脱臼の手術の後、無理をしたのがたたっらしく関節包括炎。
ロキソニンもちっとも効かないし、夜間痛でよく寝られないので
ハルシオンもずっと飲んでるし…
キシロカインも1週間に1回と医師から言われている。
ここしばらくは何とか我慢ができる痛みだったんだけど、風邪で
高熱だしたらとたんに激痛復活。
このまま生涯薬漬けなんだろうか
162:病弱名無しさん
08/02/29 04:41:32 P4Tp1VB+0
市販のコンドロイチンｚｓ錠飲みはじめたけど
同じ方いらっしゃいますか
163:病弱名無しさん
08/02/29 23:16:18 lcaMLSAq0
肩の内視鏡手術をして２ヶ月半過ぎますが、痛みが取れず
稼動範囲が手術前より狭く成りました、腕は後ろに回り
ません、いまだに寝返りも辛いです、多分手術の失敗だと
思います、高いお金を払って、肩に４ヶ所もキズが残り
惨めな気持ちです、皆さんも手術をお考えの時は良く
考えた方が良いですよ・・・
164:病弱名無しさん
08/03/01 01:56:31 H68fsinFO
みなさん初めまして
元々自分は肩がこりやすいのですが、まあ特に痛みがあるわけでもなくあまり気にかけていませんでしたが
この３日間ほど寝てるときに右肩から首にかけて激痛におそわれてます
寝て起きて……首を少しでも左右に動かすと耐え難い激痛が走り
寝返りをうつことも起き上がることもままなりません
なんとか起き上がって、しばらくたつとだいぶ緩和されます
首を少し左右に動かしたくらいでは痛みはありません
ただ真後ろを向いたりとかはできません
やはりこれは五十肩の症状なのでしょうか…？
ちなみに当方は２０代の男です（汗
昔から姿勢は悪いし、足を組むし、麻雀を長時間打つし、ショルダーバッグはたいてい右肩にかけるしと
まあ体のゆがみや肩こりに対して思い当たるふしはたくさんあるのが情けない話ですが…
特に、先週末にだいぶ重い荷物となったショルダーバッグを右肩にだけかけて行動してたのが一番の原因かなという気がします
起きてればあれだけの激痛にみまわれることはないので、寝るのが怖いです…
165:病弱名無しさん
08/03/01 07:31:29 HBtCQXfe0
>>164
うーん、五十肩とはちがうような
私の場合、痛みは肩から腕にかけてで、肩から首にかけて
痛くなることはなかったですね
医者でみてもらったほうがよいです
166:病弱名無しさん
08/03/01 12:41:37 HtuZZU5a0
>>164
頚椎ヘルニアかなあ？
167:病弱名無しさん
08/03/01 12:52:26 SODDqO7b0
>>164
肩こりからくる首痛だと思います。
私もベットから起きる時激痛で、転げ落ちるようにしてました。
上手な医師なら注射一発で治りますが、あまりお勧めしません。
肩をマッサージして、こりをほぐすといいみたいです。
今は五十肩ですが、やっぱり症状は全く違います。
168:病弱名無しさん
08/03/01 13:20:36 SODDqO7b0
>>162
コンドロイチンZS以前右肩が五十肩の時飲んでました。
飲み始めたのが痛みが引いて固まり始めた頃だったのですが
私は良かったように思いました。
でも、効果がなかったという方もいるみたいですね。
169:病弱名無しさん
08/03/03 07:34:57 oKOFYkl8O
>>164
全く同じ症状。起きて身体が温まりだすと楽なんだけどね。
170:病弱名無しさん
08/03/04 00:14:54 I5gxxEke0
>>152
あなたは接骨院の人ですね、
中途半端に客を誘導せずにちゃんと教えてあげなさい
五十肩は接骨院の柔道整復しには治せません、保険も利きませんと
医師の同意書なく保険を使って安価でマッサージを受けたら
あなたも貴重な国民の税金をかすめとったことになりますのでご注意ください
また柔道整復しがマッサージをしたらこれも違法行為です
171:病弱名無しさん
08/03/04 12:33:26 DbwdtR37O
結局四十肩って一度なったら一生もの？
治んないのか、やだなあ
172:病弱名無しさん
08/03/04 13:29:13 l6xFVAXl0
治るよ。少なくとも自分の左腕は完治。
今は右腕。１年で８０％ほど治った。
173:病弱名無しさん
08/03/04 21:17:50 aro+cExA0
161です
痛みがとれず主治医に相談したら、ペインクリニックで神経ブロックすることを
勧められた…。かなり不安。
174:病弱名無しさん
08/03/05 08:55:50 bvaAstJuO
>>172
175:病弱名無しさん
08/03/05 08:57:24 bvaAstJuO
>>172
レスありがとです
と言うことは時間はかかるけどそのうち１００％完治もするということかな？
少し希望が出てきました
176:病弱名無しさん
08/03/05 22:51:42 tjlx4LGI0
一年たちましたが70％位かなぁ...。
177:病弱名無しさん
08/03/10 18:02:07 mj5rJM3qO
>>23
＞ なんか左肩が腕を上げると激痛…
＞ 温湿布と冷湿布どっちが良いんでしょうか？
178:病弱名無しさん
08/03/11 16:43:54 SgUtBs400
>>175
100％完治は難しいと四十肩経験者のリハビリの先生は言ってたが。
実際その人の肩の可動域も制限されていたし。
かなりガシガシリハビリやらないと元には戻らないんじゃないかな。
痛み自体は時期が来れば嘘の様に消えるんだけどね。
179:病弱名無しさん
08/03/13 04:24:59 Jm+0gvFpO
はじめまして。
昨日の夕方頃から痛み出して、先ほど夜中２時に、激痛で飛び起きました。
明日、接骨院に行こうと思います。
たぶん皆さんのお仲間になれると思いますので、これから宜しくお願いします。
180:病弱名無しさん
08/03/13 10:54:12 SSPwml6M0
>>179
診断受けに行くべきなのは、接骨院じゃなくて整形外科ね。
レントゲンかMRIで四十肩かどうかがわかります。
181:病弱名無しさん
08/03/13 12:34:20 luaSUvar0
>>179
まだ痛いときに接骨院にはいかないほうがいいよ。
182:病弱名無しさん
08/03/13 16:30:24 Jm+0gvFpO
>>180>>181
もう行っちゃいましたっ。・゜゜(>_<)゜゜・。
なんか白い網目状のテープいっぱい張られました。
見てもらった直後、全然痛み変わらなくて、会社休みました。
昨夜寝て無かったので、一眠りしたら大分落ち着きました。
183:病弱名無しさん
08/03/13 16:55:28 +vqUOFX/0
>>182
四十肩って、そんなに突然なるもんじゃないと思うんだけど。
たぶん違うんじゃないかな。
ちゃんとお医者さんに診てもらった方がいいよ。
184:病弱名無しさん
08/03/14 10:38:10 qhhT2dMrO
>>183 そうなんですか?!
今日は大分、痛みは和らぎました。そういえば、痛いけど、手は上がるんですよねぇ‥。
違うのかなぁ‥(-.-;)
185:病弱名無しさん
08/03/14 13:52:52 H858/wcs0
肩こりは肩だけを治そうとするより、
全身を大きく動かすほうが効果的なことが
あります。
ストレッチングもいいです。筋肉が柔らかくなり
血行が改善しますから。
肩こり解消法
URLﾘﾝｸ(kata.omiki.com)
186:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/16 12:25:57 +Y4d/QeG0
肩にホッカイロ貼り付けたら楽になった
187:病弱名無しさん
08/03/16 15:38:43 OsiKGvL+0
私も今、ホッカイロ貼ってる。
何もしなくても疼くような痛みで、夜中も何回目が醒めたやら･･･
10日間様子を見てて、そのうち良くなる、このくらい大丈夫と頑張ってたけど、
明日はやっぱり整形外科に行って来るわ。
188:病弱名無しさん
08/03/16 22:13:57 Pf9Ivwze0
１ヶ月以上痛みがとれず医者いきました
Ｘ線で観ると、肩の骨が下がり、教科書のような「五十肩」だとw
肩の上と正面から２本ヒアルロンサン注射しました
翌日で約30％改善、３日目で50％ほど良くなりました
来週また２本打ってもらおう
我慢せずに、もっと早く行きゃよかった。。。
189:病弱名無しさん
08/03/17 21:31:21 R1j6aQBi0
肩の内視鏡手術をして約3ヶ月過ぎますが、痛みが取れず
稼動範囲が手術前より狭く成りました、腕は後ろに回り
ません、いまだに寝返りも辛いです、これは手術の失敗
です。惨めな気持ちです、皆さんも手術をする時は病院
と医者を良く選んだ方が良いですよ・・・
190:病弱名無しさん
08/03/19 21:15:12 Clri47Oz0
右腕を無理な姿勢にしてずっと寝続けてたら肩が痛くなるようになって上がらなくなりました。
3ヶ月くらい経ってもいっこうに痛みが引かないので観念して病院にいったら
「四十肩ですね。
痛くても我慢して肩を動かさないとどんどん動かせる範囲が狭くなる」と
肩の体操のパンフレットをもらいました
スレざっと読んだら痛みはいつか消えるんですね
痛み止めと胃薬を2週間分しか貰わなかったけどもう病院には行かなくていいのかな
花粉症でぼんやりしてて聞くの忘れた・・・
191:肩関節周囲炎男
08/03/20 20:47:32 952Wm/TQ0
１２月の終わりから、
肩が痛み出して、
最近では、夜中に痛みで起きてしまうほどでした、
整形外科に行って、肩関節周囲炎と診断されました、
レントゲンを撮ると、
肩の付け根に小指の半分位の、石灰があると言われました、
自分でも、はっきりと分かりました、
「これが痛みの原因ではない」といわれましたが、
このままにしておいても、
いいのでしょうか。。。
192:病弱名無しさん
08/03/20 22:42:02 VQHWYbS0O
25歳ですが、1年前位から腕を上げたり肩をまわしたり着替え(Tｼｬﾂなど)の時痛みが出てきました。
ｵﾌﾛ上がらに無理矢理伸ばしてみたりしてますが治りません。病院に行くべきですか？
193:病弱名無しさん
08/03/21 17:27:15 +zijuoFX0
>>190
そこにリハビリ科が併設されてないなら、薬が切れた時にまた行けばいいだけ。
特に治療法があるわけではないから。
>>191
診断が石灰沈着性腱炎では無いという事でしょ。
心配ならその疑問は担当医にぶつけるべき。
URLﾘﾝｸ(www.xn--dlqv7imq3c.net)
URLﾘﾝｸ(www.anshiniryo21.com)
>>192
年齢的に四十肩はありえないけど、
とにかく一度整形外科行って、レントゲンかMRI受けて診断あおぐのがベスト。
194:病弱名無しさん
08/03/22 00:49:29 d3HmFXRn0
>>190
リハビリ科がない整形外科は行っても仕方ないです。
でも、そういう理由でも四十肩になるんでしょうか？＞無理な姿勢でずっと寝ている
痛みは消えますが、なかなか動きは戻りません。
老化ってこんなもんなんだなと思います。
195:病弱名無しさん
08/03/22 22:48:29 FrtZ4t4A0
URLﾘﾝｸ(www.shinshin.info)
↑ これはどう？ 行ってみようかな、と思うのだけれど。
196:病弱名無しさん
08/03/26 23:26:02 CIt1wTfq0
みんな、私は去年の9月からずっと激痛でなやんできたものだ。一時はコップをもってるだけで肩ががくっと落ちて
激痛に苛まれ、手の先までしびれてきたり、寝ていても激痛とか疼痛で起きてしまうといった重症だったものだ。
だが、開業医の友人に相談して、棒運動をやるようになったらその時から劇的に回復し、いまでは、そうそう肩のこと
ばかり考えることもなくなり、ほとんど痛みから解放された。まだ完治とはいかないが、みなもやってみるといいよ(･∀･)
197:病弱名無しさん
08/03/27 01:12:54 uy294YFI0
ほとんどの方の肩の関節が軽く前方にズレています
またそれを起こす原因はお腹、特に消化関係と大腸関係が
疲れてそれに関連する経絡が関節の歪みを起こしています
まずはお腹の疲労を取ることが大事です
食事をいわゆる自然食にし
良く噛んで小食にすることでお腹の疲労は少しずつ取れていきます
その間にコンニャク湿布や生姜湯湿布などで
肝臓腎臓を癒していきます
その後で患部にビワの葉を貼ったり
里芋の湿布などをします
これでかなりの方が早く治っています
一番大事なことは食事を気をつけ
お腹の疲れを取ってあげることです
198:病弱名無しさん
08/04/01 12:16:20 Maqxa2+E0
そんなもんで治りゃ世話ないわ
ということで保守
199:病弱名無しさん
08/04/02 17:29:31 mmtsX3yU0
昨年の７月に発症。２か所の病院に行き痛み止めを処方され、一時はどうなることかと
おもいましたが、回復にむかっています。
まだ少しの痛みは残り、腕の上がり具合も１００パーセントとはいかず、
神経ブロックでもしようかと思っています。
神経ブロック経験ある方いませんか？
200:病弱名無しさん
08/04/02 20:34:56 e+4aj0pd0
>199
自分は通っていた医師から勧められて神経ブロックをやってみた。
15回必要と言われたんだが、副作用がつらい上にあまり効果がないので、
元の医師と相談して途中で止めた。
でも効果のある人もいるようだから試してみる甲斐はあると思う。
201:病弱名無しさん
08/04/02 21:30:34 mmtsX3yU0
>>200
ありがとうございます。やはり、効果がない事もあるのですね。もう痛いおもいは
したくないな。
ゴルフもお休み状態で、悲しいです。
検討してみます。
202:病弱名無しさん
08/04/03 22:32:16 fTRQhsZg0
Stage one: The "freezing" or painful stage, which may last from six weeks to nine months, and in which the patient has a slow onset of pain. As the pain worsens, the shoulder loses motion.
Stage two: The "frozen" or adhesive stage is marked by a slow improvement in pain, but the stiffness remains. This stage generally lasts four months to nine months.
Stage three: The "thawing" or recovery, during which shoulder motion slowly returns toward normal. This generally lasts five months to 26 months.
（ウイキより）
やっと五十肩の英語名を見つけた・・・
英語サイトもチェックしよう。
203:病弱名無しさん
08/04/04 02:11:03 TcKF1JZ4O
右肩痛くて寝れない…もしやと思ってここを覗いたら五重肩かなこれorz
21だけどなる時はなりますかね…?
変に手を反らしたストレッチするんじゃなかった。。
204:病弱名無しさん
08/04/04 11:32:04 dWiZAMCt0
若い人でもなることがあるとは言え２１は早いんじゃないのかなあ。
よほど筋肉ないのか？
一応老化現象でもあると思うが。
205:病弱名無しさん
08/04/04 22:43:40 WeCSIeAP0
>>203
> 変に手を反らしたストレッチするんじゃなかった。。
五十肩は上記のストレッチのような特定の外部的な因子なしに、条件がそろうと自然にトリガーがかかるものなので、
>>203の肩の痛みは五十肩ではないと思う。
206:病弱名無しさん
08/04/05 11:16:02 6sjbaBDP0
痛くて眠れないからストレッチをしたのかと思った。
何にしろ違うような気がするので病院行った方が安心だと思います。
207:病弱名無しさん
08/04/07 22:52:54 S7MzjLJH0
最近行くようになった近くの飲み屋のマスターがこの前40歳になったので
「も少ししたら四十肩とか、気をつけたほうがいいですよ～」といったらもうすでに経験済みだそうで。
でも一週間で直ったらしいから私とはまた違うなと思いましたが...。
こちらはもう1年と2ヶ月になります。
男の人でしかも接客業だとつらいだろうな。
208:病弱名無しさん
08/04/10 21:41:18 vFmR5fj+0
右手で左肩をつかむ事が出来なくなりました
どのような運動したらよいでしょうか？
209:病弱名無しさん
08/04/10 22:47:50 FszVTtdd0
昨年１１月に右肩の痛みを覚え今年１月からは寝てる間の夜間痛に
悩まされて医療センターへ！
X線でもMRIでも異常なしと言われて途方に暮れてます。
今は２週間に一度ヒアルロン酸注射してて既に６回打ちましたが
効果は無い気がします。
担当医はもう注射も効果ないみたいだから肩の骨を削って
痛みが出ない様にする方法もあるので考えて下さいって言われました。
原因不明なのに手術で治るものなのか疑問です。
210:病弱名無しさん
08/04/10 23:43:08 qbfCiAqf0
おい、もまいら。
あれだけ重症。たぶんここの誰よりも重症だったおいらがほとんど治りましたよ。
一時は、コップもっても肩ががくっとなって激痛がはしりもうだめだとおもってたのにですよ。
ああ、やはりもつべきものは友。棒運動と究極のことばでなおりました。ありがとう！！！
211:病弱名無しさん
08/04/11 04:24:54 UB8vvxvt0
只今３１歳 介護の仕事をしてます。先週金曜日から右腕に違和感があり おかしいと思い
ましたが、仕事が激務だった為 バンテリンなど塗り耐えていましたが 火曜日に
腕も上がらないほどの激痛になり 整形外科でレントゲンを撮り 石灰があることが
わかりました。３１なのに こんな病気になるんでしょうかね 自分は、週二回 バトミントン
をしてます。運動不足は考えにくいです。整骨院の先生からは 腕を使いすぎと言われました。
212:病弱名無しさん
08/04/11 09:56:43 lrBSEJmY0
>>210
そのくらいの症状の人は大勢いる
213:病弱名無しさん
08/04/11 16:19:23 wAZGID4L0
肩こりは多かれ少なかれ筋肉の血行悪化が
関係しています。筋肉のポンプ作用を利用すると
よいです。
その点、ストレッチングもいいです。筋肉が柔らかくなり
血行が改善しますから。
肩こりのストレッチング
URLﾘﾝｸ(katastre.hariko.com)
214:病弱名無しさん
08/04/11 19:45:40 9Fthy47/0
千城台クリニックのＡＫＡ療法による不正請求返金
ｽﾚﾘﾝｸ(healing板)
215:病弱名無しさん
08/04/12 23:18:48 XRPYQEzw0
せっかくどうやったら治ったのか及ばずながらお話ししようと思ったけど、>>212の一言でやめにしました。
どうして素直になれないのかな。悲しいよ(´･ω･`)
216:病弱名無しさん
08/04/12 23:28:53 YM8Mig4I0
バカはほっといてぜひ聞かせてください。
217:病弱名無しさん
08/04/13 23:16:14 xH2FOHC+0
>>215
ここの誰よりも重症ってのは余計でしたね。
皆人知れず辛いのですから。
誰のせいで報告やめた等クソガキじゃないんだからいい加減にしなさい。
218:病弱名無しさん
08/04/14 14:32:58 41z5du240
みんな落ち着け。
219:病弱名無しさん
08/04/16 15:22:50 h6tXJHIDO
本日、肩の痛みで整形行ったら四十肩との診断‥orz
寄る年波には勝てないのを痛感
220:病弱名無しさん
08/04/17 09:21:34 4CjeMMJP0
豚足スープは、肌より、むしろ５０肩、膝の痛み、老眼などの予防になるようですよ。
実は昨年、バンコクに旅行に行った時の事です。現地のバスツアーでひとり６０歳の
広州に１７年も働いているというおじいさんと座ることになりました。
ちょっとその時地図をチェックしようと思ってメガネを鞄の中から取ろうと
思いました。でも鞄は頭上の棚にあるのですぐ見られません。するとおじいさんが
わたしの地図を代わりに見てくれました。普通６０にもなれば小さい文字を読むのに
老眼鏡とか虫眼鏡が必要なはずなのですが、普通に読んでいます。私は近眼なので
見れません。
するとそのおじいさんは、中国に行ってから毎朝必ず豚足のスープを飲んで
いるというのです。そのおかげか膝や肩など一度も痛い思いをしたことがないと
言ってました。また老視にもなってないと言ってました。
実は私の両親など４０過ぎるとすぐに４０肩や老眼になったのを覚えてます。
豚骨や魚を食べてもコラーゲンは体に吸収されないようです。
水に溶解されてコラーゲンペプチドになってはじめてピタミンCと結合して
体内に吸収されるそうです。煮ごこり、というゼラチンスープです。
221:病弱名無しさん
08/04/17 23:56:45 n6QigdKF0
37歳で右肩が50肩。
1年ほどで痛みはなくなったけど
あまり運動しなかったので、2年経った今も背中に手は回りません。
ストレッチを続けようと思ったら、今度は左肩に来ました。
右肩の比じゃないくらい痛みが。
仕事で左手でマイク持ってる時間が長いんだけど
そのせいか、肩だけじゃなく、二の腕と肘の内側もものすごく痛くてだるいです。
右肩の時、1度医者に行って、ゴリラみたいに手を回せと言われたきり、
何もしていなかったので、このスレと過去スレ読んで勉強します。
洋服くらいは普通に着られるようになりたい…
222:病弱名無しさん
08/04/18 16:54:54 7gR6IH9g0
それは運動不足です。
実は３８歳の時、毎日全く運動もせずにパソコンばかりやってました。
すると腰痛になって、次に４０肩になって動けなくなりました。
医者に行ったら、とにかくパソコンをしばらくやめて散歩しろと
言われました。
その後、水泳、登山そして毎日腹筋してましたら、今度は何時間
パソコンをやっても大丈夫な体になりました。
223:病弱名無しさん
08/04/18 21:56:43 KGOJW3zx0
>>221
私は去年の2月に右肩四十肩になりました。
リハビリもしていますが、未だ70％くらいしか復活していません。
で、先週から左肩が重くなってきてしまってつらいです。
お風呂に入ったあとの肩回しとか結構いいですよ。
でも左肩も一度ちゃんと整形外科でレントゲンとかMRとか撮って貰って、
別の病気でないことを確認されるほうがいいと思います。
あと、動かしたほうがいい時期とそうでない時期との見極めもあるので。
私も来週左肩の診察を受ける予定です。
224:病弱名無しさん
08/04/19 12:50:07 w9OczpmS0
>>210
棒運動ってなに？ .究極のことばとは？ .是非教えて！
225:病弱名無しさん
08/04/19 21:34:09 +6NLPhx9O
天宗というツボに鍼を指すと効くらしいけど、どうなの？
226:病弱名無しさん
08/04/24 20:01:46 NHtXVHsdO
重たいものを抱える時、腰を痛めないように腕力のみであげてたら
右肩に痛みがでるようになりました。
ものを抱えたり腕を上に上げただけでズキンときます。
これは安静にしてれば自然に治るものでしょうか？
それともリハとか手術とか必要なんでしょうか？
因みに何もしてないときは痛くありません。
227:病弱名無しさん
08/04/24 20:07:02 UTdlonv50
>>226
はっきりした原因があって痛くなったんだったら整形外科に行かないと
自然に治るかどうかはわかりませんよ。
ましてやリハビリや手術が必要かどうかなんて・・・。
五十肩はズキンどころじゃなくて口も聞けないくらいの激痛が走りますけども（当社比）
228:病弱名無しさん
08/04/27 03:18:12 70MsJ8aG0
口も聞けないくらいというか、呼吸もできないくらいの痛さ
あーあ、治って良かった
229:病弱名無しさん
08/04/29 01:23:12 /l+bH1kX0
低周波治療器は、効果あるね。
右手を伸ばしたり、ひねった時に肩から肘にかけての筋に激痛が
走る痛みが２ヶ月くらい続いてた。トイレ（大ね）の時なんかも
左手でしか拭けないくらい。（汚い話でスマソ）
もう数年も使ってなかったオムロンの低周波治療器を出して
（パットは水で濡らしてなんとか復活）を１時間くらい肩と腕に当てた。
（けっこう強めモードで我慢して）
あら不思議。伸ばしても痛くないじゃん。＾＾
まだ完全じゃないけど、すごい効果！！意外に効くもんだね。
お試しあれ。
230:病弱名無しさん
08/04/29 02:36:15 8i2U1MGQO
24歳で四十肩に。MRIとっても異常なし。
今までこんな病気全くｽﾙｰだったのに
今は、服すら脱げない。
肩というより腕の付け根？あたりがとにかく痛い。
あと胸？脇のすぐ横あたりが痛い。
運動って何がいいのですか？
一応今は、空中ｽﾊﾟｰﾘﾝｸﾞとﾀﾞﾝﾍﾞﾙ持って手を動かすのと、壁で腕立てふせとｽﾄﾚｯﾁやってます。
痛くなって4ヵ月。ストレスで円形ハゲもできました。
手術して治るなら死ぬ気で金貯めて手術するのに‥
231:病弱名無しさん
08/04/29 10:02:18 kaP8c/iE0
>>230
痛みのある時期は、運動は逆効果かも。
気持ちいい程度のストレッチに留めるべきと、私は担当PTに教わりました。
MRIで肩関節周辺の炎症像が見つかりませんでしたか？
私はそこにステロイドの注射をしてもらい、痛みが軽減してきました。
最近やっとリハビリの効果が現れるようになったところです。
腕の付け根、脇、二の腕が痛むのは「関連痛」と言われました。
肩関節の癒着が酷いような場合は、手術適応もあるそうですが
まず注射を検討されてみては。
232:病弱名無しさん
08/04/29 12:12:28 lQQYuIjM0
>>230
若いんだし、１年～２年すれば良くなりますよ、きっと。
痛い時は無理な運動はしない方がいいです。
まあ、スパーリングや壁で腕立てができるくらいなら
そんなに痛くないのかなあ？と思いますけども。
自分はそんなことやったら確実に気絶してた。
痛い腕では何もできないということをまず受け入れるところから始めてはどうでしょう。
自分はもう右腕はないものと思って全部左腕でやってました。
233:病弱名無しさん
08/04/29 21:46:29 /l+bH1kX0
>>230
ひとまず痛みを止めるには、バンテリン等のインドメタシン配合が効きます。
若いから可能性は極めて低いけど、肺がんなどでも腕の痛みが発生すること
があるそうです。他の疾患がないかどうか、内科などでも受診されてみては？
お大事に。
234:病弱名無しさん
08/04/29 23:25:31 VKmE2C7K0
>>230
4ヶ月だったら、もう少ししたら確実に楽になりますよ。
痛くてつらいだろうけど、少しでも気分が楽になることを見つけて
なるべくリラックスできるようにしてください。
たとえばお香焚いてみるとか。いい香りのオイルでマッサージするとか。
235:病弱名無しさん
08/04/30 01:01:43 rk0iQKkXO
みなさんありがとうございます。ある日突然痛くなってしまい‥。
ＭＲＩは何も映ってなかったです。首の骨が曲がってたのが判明しましたが、お医者様が言うには、それが原因ではない。と。ついでに首は治らないよ。ともorz
運動ってまずいんすか。動かさなかったらダメになりそうで、めっちゃ動かしてました。非常に痛い思いしてましたｗ
今度から
ストレッチと電磁波だけするようにします。
病院行っても時間と費用の無駄なような気がして、最近はいってません。
皆さんもお大事にして下さい。
236:病弱名無しさん
08/05/01 21:10:25 MnqhtxU90
肩の内視鏡手術をして4ヶ月過ぎますが、痛みが取れず
稼動範囲が手術前より狭く成りました、腕は後ろに回り
ません、いまだに寝返りも辛いです、これは手術の失敗
です。惨めな気持ちです、皆さんも手術をする時は病院
と医者を良く選んだ方が良いですよ・・・
237:病弱名無しさん
08/05/07 15:24:05 vQongvn/0
>>236
癒着してない？
手術後には痛いの我慢して動かさないとよけい固まるよ。
238:病弱名無しさん
08/05/07 21:34:06 Jz3EGh480
癒着というよりも手術ミスみたいです
リハビリも受けましたが動きません・・
239:病弱名無しさん
08/05/07 22:04:15 +MeqRUNf0
医者といっても大学でたての新米医者もいるからね
手術を受けるときは担当医の手術の実績数を尋ねるといい
相手はムッとするかもしれないが、これ大事
240:病弱名無しさん
08/05/08 03:37:15 49O3K3twO
あの、四十肩って
鎖骨も痛くなりますか？
喉の少し横あたりにあるって骨に触れると痛いんです。
腕とかにまでﾋﾟﾘﾋﾟﾘって痛みが走るんです。
神経とかが通ってるみたいだから他の骨の場所とは感じ方が違うんだろうけど
痛いんです。
肩の付け根、腕の付け根、胸あたりの骨、鎖骨、肩下あたりの背中の骨が
とりあえず押すと痛いんですが
鎖骨の痛み方だけ違うんです
とにかく痛いんですが
皆さんも痛いですか？
241:病弱名無しさん
08/05/08 10:02:38 7kc0W9zS0
自分の場合、骨自体は痛くならなかったな。
鎖骨の下あたりは痛かったけど。
242:病弱名無しさん
08/05/16 22:11:38 GX5ol7j90
>>240
>>136にも同じようなカキコが。同じ人かもしれない。
私の場合は
肩の付け根 ★★★
腕の付け根 ★★★
胸あたりの骨 －
鎖骨 －
肩下あたりの背中の骨 －
でした。
243:病弱名無しさん
08/05/17 21:56:17 EQtsJWsbO
夕べから今朝にかけて、突然にして初めての激痛。
病院行ったら五十肩とのこと。
言われるままにマイクロ波治療と注射（何だったのかは失念）をしてもらい、当面は週１で通うことになりました。
さっき、ふと思い立ってお湯の中で右腕を脱力して浮力に任せてみました。
おぉ、浮いた浮いた。
力入れてないから痛みも全くないまま、肩と水平になるまで上がる。
風呂から出てる状態では、腕を上げようとした時点で激痛走って全く上がらないのに。
腕に意識をかけるとスーッとお湯の中に沈む。
また脱力すると肩の位置までスーッと上がる。
筋肉が固まるのは、これ繰り返すことで少しは抑えられるんでしょうか？
にしても自分がなるなんて思ってもいなかった(>_<)
244:病弱名無しさん
08/05/19 22:22:32 F6P5oIVz0
>>243
不思議なものですよね。ごんなに痛くても風呂の中では痛くない。
激痛期は、肩からぶら下がっている腕の重みさえも、痛さの原因になってしまうのでしょうね。
三角巾を作って腕をつるすだけでも痛さは軽減します。
245:病弱名無しさん
08/05/20 20:38:27 qxXpApTc0
>>243
うーん私は適度にリハビリしていても固まったからなんともいえません。
なるときは、なるんですね。
246:病弱名無しさん
08/05/23 11:09:54 s/akTPwr0
久我山病院でリハビリの一環でマッサージをして貰ったら、激悪化しました。
ネットで調べたら、痛みがある時は動かさないと云う所が多く、今は行った事を悔やんでます。
247:病弱名無しさん
08/05/23 14:06:56 s/akTPwr0
246の続きです。
ちゃんとした理学療法士じゃなかったんでしょうか？
見分け方ってあるのでしょうか？
248:病弱名無しさん
08/05/27 19:02:26 OXMLWupu0
部屋の中でバランスを崩して痛いほうの右手で軽く手をついただけなんだけど
声にならないほどの激痛でのたうちまわった（汗）２，３分うめいて痛みは収まりましたが。
こんなにひどい激痛ってなにか別の病気なんでしょうか？
249:病弱名無しさん
08/05/27 19:19:05 x45MVohx0
>>248
五十肩ならふつう
250:病弱名無しさん
08/05/27 21:13:45 Sm7Hh2ek0
>>248
私もまだ痛みがある時期に、仕事場で体勢を崩し、痛いほうの手をついたことがあります。
意識はあったけど、あまりの痛みに、同僚が「大丈夫？！」と駆け寄ってくれても
返事をすることすら出来ませんでした。
249さんも言ってるとおり、肩関節周囲炎がある人なら、普通のことなのかもです。
251:病弱名無しさん
08/05/27 21:52:28 x45MVohx0
私が五十肩で痛い思いをしたのはこれだけあります。
１．就寝中、ただ寝返りをして
２．歩行中、痛くないほうの腕で持っていた上着が落ちそうになったので、痛いほうの腕で反射的に抑えようとして
３．私をからかった連れに、カッとなってタバコの箱を投げようとして
４．出張中、朝になってセットした目覚ましが鳴ったので、それを止めようと腕を伸ばして
どうも、瞬発的な動きが五十肩の痛さには大敵のようです。
あと一月もすると、体が学習して無意識のうちに瞬発的な動きを抑制するようになります。
そうなると、バランスをくずしたとしても、手で支えることなくそのまま倒れます。
ただし、肩の周りの筋肉も全くといってよいほどなくなってしまいます。
252:病弱名無しさん
08/05/29 19:38:03 mE+BeQPw0
四十肩だと思ってたらチョッピリ脱臼してた
253:病弱名無しさん
08/05/31 10:06:00 BeCsvF0K0
４０肩や５０肩は、
半年から１年で治る（完全には戻らないが）様ですが、
本当でしょうか、
もうすぐ、半年、痛い。
254:病弱名無しさん
08/05/31 20:17:50 mHo5dwBl0
>>253
私の場合は、肩が膠着するまで８ヶ月かかりました
それまでは生活に支障がきたすほど痛かったです
膠着すればゴールはもうすぐ
肩を回すなり、マッサージをするなりして稼動範囲を広げてゆきます
でも、「完全に」直るまでさらに１０ヶ月かかりました
合計１８ヶ月、１年半です
あと、２ヶ月ほどの辛抱です
255:病弱名無しさん
08/06/01 01:01:58 n0LlBs7i0
私は去年の７月に発症。痛み止めを毎日飲み（１ケ月以上）
痛くて痛くて辛かったー
今の状況・・・・痛みなし。四十肩だったことも忘れて過ごしています。
完全なる完治ではないものの、９５％まできている感じ。
必ず春は来ますから、諦めないで、頑張ってくださいね。
256:病弱名無しさん
08/06/01 14:58:52 TO4Ui7vi0
>>253
おれは完治（一応）までに約半年かかったよ
肩に違和感感じる発症期が二ヶ月
激痛の疼痛性痙縮期が二ヶ月
固まる拘縮期が二ヶ月
短い方だと思う
とにかく激痛期は安静にして動かさずに拘縮期に持ち込む事が肝要
リハビリの先生によると激痛期に少しでも動かすのが、
それ以後の可動範囲に影響するからリハビリやれって話だけど、体験談だとたいてい逆効果になるから注意
拘縮期になるとかなり固まるけどリハビリ自体はガンガン出来るからさ
その後、嘘みたいにこわばりや痺れ、鈍痛もある日を境に消えていく
今は>>255さんと同じで全く痛みナシ
現状の肩の可動範囲は発症前の8割程度だけど、これはおれがリハビリサボってるてのもあるからｗ
とにかく時間が解決してくれるから、鎮痛剤や湿布で誤摩化して気長に待とう
特に激痛期は夜間痛とかも併発すると、不眠にもなるしで精神的に不安がいっぱいになるから気をしっかり持ってね
257:病弱名無しさん
08/06/02 18:59:04 ZqbYCB930
去年の６月に発症。
肩の違和感…５ヶ月 不審に思ってカイロに通い始めるが症状変わらず
激痛…１ヶ月 掃除機をかけたのがきっかけで激痛で腕が上がらなくなり、
書き物が出来なくなる 病院で肩に注射（２カ所）取りあえず激痛は治まる
鈍痛…２ヶ月 無理に動かさなければ痛くないが、突然手を突いたりすると
激痛で動けず、背中に手も回らない 寝起きに痛む
鈍痛２…２ヶ月 背中に手を回す練習を始め、少し届くようになるが痛みがある
昼寝の時に寝転がっても、痛い方の腕では頭を支えられない
現在…背中に元通り手が回せるようになった。少し痛むが90％可動域は戻って、
背中で握手もあと一息。
昼寝も大丈夫。このまま治るといいが、寒い日はまだ寝起きに痛むかな。
諦め入っていたけど、気がついたら随分動くようになっていた。
リハビリでやったことは、出来る範囲で風呂の時背中に手を回してみるくらい。
痛い時は手持ちのモーラステープ貼って、無理はしなかった。
258:病弱名無しさん
08/06/02 23:27:18 kLzMTKGR0
ここの過去スレの体験談も症状まっただ中の時にはスゴく参考になったよ。
医者の話より実体験の重みが支えになった。
259:病弱名無しさん
08/06/03 01:06:59 r+CpOC/b0
パチンコやスロットを長時間したときに肩が上がらなくなります。
ゆっくり上げると痛いですがきちんと上まで上がって1回上まで上げるとその後は大分痛みがましになります。
これは４０肩ですか？
260:病弱名無しさん
08/06/03 14:14:15 pnmj1wxK0
>>259
たぶん違うと思うけど、
40肩50肩かの正式な診断は整形外科に行って、
レントゲンかMRI撮ってもらって医者に判断してもらうしかないです。
症状だけだと疲労による関節炎や石灰が溜まってるとかと判別できない。
時間はたいしてかからんしその場で診断してもらえるので近場の病院へどうぞ。
261:病弱名無しさん
08/06/03 16:12:50 9ZMsqaF60
>>259
同じ姿勢を長時間続けていると、動かした時に痛いですよ。
年取ってくると尚更。
それは普通のことなんじゃないかと思うんですけどね。
しばらくして大丈夫なら問題ないんじゃないかと思いますけど
四十肩の兆候ってこともあるかもしれませんね。
262:病弱名無しさん
08/06/03 20:09:39 2zAlz2nU0
今日バイクでこけて肩打ったんだけど家帰ってきて痛みだした。肩上げるとつらい。
けん盤逝ってるんじゃない、と親に言われて不安。。。
ぶつけて痛くなった人いませんか？
263:病弱名無しさん
08/06/03 21:43:36 r+CpOC/b0
>>260
>>261
返答ありがとうございます。
実は肩こりが酷いと思って、一度医者に行ってます。1年ぐらい前の話です。
そのときレントゲンをとって骨に異常なしだから４０肩という診断をうけました。
元々パチンコを長時間した後に症状が出てきたのですが、あまりにもみなさんと症状がちがうものですから書き込みしました。
今はそのときよりましになってるのですが完治にはいたらずです。たんなる老化かなあ。
264:病弱名無しさん
08/06/03 21:55:55 kToUHEYs0
うおー
接骨院行くと、ウソの病名で金儲けのメシダネにされてたんだ...
【医療】肩こりで接骨院や整骨院に行ったら知らぬ間にケガ人扱い・・・柔道整復師による保険料不正請求横行か-厚労省
ｽﾚﾘﾝｸ(newsplus板)l50x
接骨院の不正請求の実態が判明 大阪、奈良では殆どの柔道整復師が詐欺師を兼業している結果に
ｽﾚﾘﾝｸ(news板)l50x
接骨院の不正請求の実態が判明
ｽﾚﾘﾝｸ(dqnplus板)l50x
【不正】ついに朝日新聞に一面記事！【請求】
ｽﾚﾘﾝｸ(kampo板)l50x
265:病弱名無しさん
08/06/03 23:08:14 pnmj1wxK0
>>263
40肩の原因も基本は老化ですよ。
私も長時間パソコンが発端でなったと言えるし。
まだ発症期で完全に40肩の症状が出てないんじゃないかな。
症状の出方にも個人差があるし。
通院してないなら改めて別の病院で診断してもらうと確実です。
リハビリ体操のパンフとかももらえるし。
266:病弱名無しさん
08/06/04 16:07:53 4O7Qas5+0
私の場合ですが、参考になれば･･･。
2006年3月、突然左上腕部に異常な痛みが。
揉んだりシップしたりしていたが痛みは日に日に増すばかり。
何週間か後に腕が上がらないのに気付く。
でもまだこの時は全然上がらないわけではなかった。
そのうちに激痛で眠れないほどに。
そして2ヶ月経った頃には完全に腕が上がらなくなった。
接骨医や整形外科でマッサージや痛み止めの注射をする。
それからまた2ヶ月経った頃、夜間の激痛に慣れてきた？ましになった。
日中はたまに激痛がはしる、腕は相変わらず上がらない。
夏の盛りでどこに行ってもエアコンで冷えるのも辛かった。
マッサージすると痛みが増すようでお医者通いをストップ。
体操も止めてみた。これが9月の終わり頃のこと。
止めて正解だったのか、時期なのか、痛みを忘れられる時間が増えてきた。
その半年後の2007年5月、腕は80ﾊﾟｰｾﾝﾄくらいは上がるようになっていた。
それで、やっと治るのかなと思っていたら、右腕に違和感、痛みが･･･。
でも今回はお医者にも行かずに放置。
左のときみたいに焦っても余計に長引くと考えてのこと。
経過は左と同じで、しばらくして全く上がらなくなり
一年過ぎた今現在は、やっと上がるようになってきたところ。
でも無理に動かしたりしなかったので実際に痛みはずっとまし。
2ヶ月くらい前に娘が出産して里帰りしていたので
新生児の抱っこやお風呂の世話で、また両方に痛みが出ていたけど
娘たちが帰っていって生活が戻り少しづつ治ってきた。
それで痛みがましになった最近から肩をまわしたりの運動を始めました。
あと少しで完治。とはいかなくても（今は左95右70～80位の感じ）
左右順番に四十肩になっても都合2年半の我慢だったような気がしてます。
267:病弱名無しさん
08/06/07 00:21:33 ri1szned0
一ヶ月のダンベルで直った肩の激痛が
たった一度の美容院のマッサで元通りに！！＿|￣|○
268:267
08/06/07 00:23:33 ri1szned0
誤射したｽﾏｿ
269:病弱名無しさん
08/06/08 01:13:46 BWfJ9Hub0
ニュー・ラクバンという、はり用器具（薬局で売ってるよ）
を肩に３つ貼ったら、痛みが改善しましたよ。
（小さな針がついてるピップエレキバンみたいな形状です。）
今まで後ろに右手が回せない状態でしたが、なんとかまわせます。
でも腕を伸ばした時の痛みは消えてませんけど。
こんな小さな器具でも効果が出たのには、少し驚きました。
270:病弱名無しさん
08/06/10 22:31:28 adbFkkiw0
スレ違いは承知で・・・
【三重】整形外科受診で１人死亡・１１人体調不良…伊賀
ｽﾚﾘﾝｸ(newsplus板)
心当たりがある奴はすぐ連絡しろよー
271:病弱名無しさん
08/06/13 19:17:36 ByyuHPJO0
>>266
症状が出て半年以上になりますが長引いているのでいつ直るのか不安でした。
みなさんは直りますよと言いますがどれだけの期間をおいて直るのかがわかりませんでした。
詳しいレスをいただきよくわかりました。
ありがとうございました。
わたしの場合、今は少し落ち着いていますがいつまでもこの状態が続くのは困りますね。
心配していました。
気長でいようと思います。
272:病弱名無しさん
08/06/13 19:30:56 C13Z5sBt0
症状の期間は個人差があって何とも言えないんだよな
早くて数ヶ月から半年、長くて2～3年とか
拘縮期に入ると回復の一歩手前ってことくらいしか言えない
273:病弱名無しさん
08/06/18 08:01:41 LvGiTJG30
40代後半♀です。ここ3ヶ月程、肩の痛みに苦しんでました。勝手に50肩だと思い込んでた
で、マッサージ機買ったりピップ系の磁器ネックレスとかぶら下がり健康器具とか（医者きらいなんで）
いろんなことトライしたけど全然ダメだった。ウツっぽいとこもあったんで、婦人科行ったらホルモンバランス
の異常でした。早い話が老化現象ってこと。2日薬飲んだだけで、かなりイイ。参考になればいいのですが、、
274:病弱名無しさん
08/06/22 15:27:33 BglqPhIo0
>>273
同じ年代です。
そういうこともあるんですね。
整形外科、ペインクリニック、マッサージ、整体…。
あれこれ試しても一向に痛みがおさまらず10ヶ月が経過しました。
今度婦人科行ってみます。
275:病弱名無しさん
08/06/26 20:40:30 8IOzYl+K0
はじめまして。
ここのスレ見つけて書き込ませてもらいます。
ここ2週間、夜痛くて眠れません。
田舎なのでこれといった整形外科の先生もいず…眠れないのが堪えます。
276:病弱名無しさん
08/06/27 18:30:39 jdBkHQMf0
>>257
内科でも傷み止めもらえるんじゃないの？
薬がいいかはわからないけど。眠れないと困るよね。
277:病弱名無しさん
08/06/27 18:53:53 bBrvlVlt0
四十肩の診断をもらった私が来ましたよ。
注射打ってもらってスリノフェンを処方してもらいました。
それと1週間後からリハビリみたいです。
痛みが取れるといいなぁ。
278:病弱名無しさん
08/06/28 11:03:55 d/EVXC5/0
整形外科で五十肩と診断されました。
リハビリしていても大した効果がなく、
接骨院に行っても同じようなものでした。
先日、新聞のチラシで回○整体というものが入ってきて
行ってみたのですが、
「五十肩は関節が亜脱臼しているんだ」と言われ、
腕を持って「少しずつはめていきますよ」とクリクリされました。
その治療は痛みはないのですが、症状は全然変わっていません。
「できるだけ動かしてはいけない。そう簡単に固まるものではない」
とも言われ、３週間ほどは言われる通りにしていたのですが、
症状は変わらず。
３回目の通院の時には、「少し良くなったかな。後は時間薬ですね」
と言われ、内心、”何にも変わっていないぞー”と思いつつ
次回の予約も入れています。
１回５０００円も払って、こんな調子なのですが、
ここって、信用できるんですかね・・・
279:病弱名無しさん
08/06/28 12:37:32 NUX+Smdm0
>>278
行かなくても自然に治るので、行かなくていいですよ。
280:病弱名無しさん
08/06/28 14:06:32 xgFt5sBx0
肩から上腕にかけて非常にだるいです。
片腕ではなく、両腕です。
五十肩の可能性はありますか？
281:病弱名無しさん
08/06/28 20:44:35 FEqQ0rjw0
>>280
五十肩で両腕同時というのはきわめてマレ
違う病気のような気がする
整形外科で診てもらったほうがいいですよ
282:病弱名無しさん
08/06/29 14:27:10 rALy09F00
>>280
私が両腕同時になりましたが、まれと言われました。
だるさではなく、痛みが最初だったのでその症状は
五十肩とは別のものかもしれないですね。
検査してもらうといいかも、整形と内科かな？
283:病弱名無しさん
08/06/30 18:05:36 +aATYbGS0
現在進行形の俺が状況を書こう
今年の3月ぐらいに軽くキャッチボールをした翌日に肩の痛みを覚える。
その時は、まあ普通の筋肉痛だろうとそのまま放置。しかし、その後
数週間しても治らず、以前よりも痛い事に気付く。
でも、まだ回らないほどでもないのでまたキャッチボールをした時、投げた
瞬間に肩に激痛が走る。しかし、ちょっと時間をおいたら治ったので、それ
以降は無理せず下手投げでボールを返す程度にした。
5月に入って事態は急変。腕が上がらなくなってきた。痛みは三角筋の上部
肩の関節あたり。この時、初めて整形外科へ。
レントゲンを撮り、診断は「肩関節周囲炎」いわゆる五十肩＿|￣|○と言われ
痛み止めと胃薬＋肩へ直接注射＋塗り薬＋マッサージのようなリハビリ。
2週間後、益々痛みは増し朝方4:00には激痛で目が覚める始末。その事を
医師に相談したが治療は以前とまったく同じ。この時の注射はモロ患部に
当ったかのような激痛があった。症状は改善されず、寝る時などは布団に
肩が張り付くような感覚（筋肉が肩を支えきれないような感じ）
日中も痛く、腕の方まで重くジクジクした痛みがあり手は浮腫む。
この時点で我慢できずカイロ院を訪ねる。若干だが良くなったように感じるが
いまだ痛みはある。まるで、自分の腕でないような感じ。
テーブルにあるコップを持とうとすると腕が伸びていかないので、体ごと動いて
しまう。 みんなこんな経験をしているんですか？はぁーーー
284:病弱名無しさん
08/06/30 20:28:40 MJSpZsIx0
>>283
半年くらいでよくなりますよ。もう少しの辛抱です
がんばって・・・。
285:病弱名無しさん
08/07/01 15:04:10 CFGFX3Pq0
>>283
そんな経験しました。
腕が痛くて寝られなかったのが一番つらかったなあ。
私は1年でほぼ治りました。
286:病弱名無しさん
08/07/01 15:32:52 WYsxuxmd0
283です
皆さん 同じような経験をされてるんですねぇ～。
昨日 カイロ院で痛みの出ない方向へ力を入れるリハビリしたんです（今回2回目）
1回目の時は、すごく調子良かったんですけど、今回はまったくダメで、今朝からジクジク
と病んでます。それに稼動範囲も狭くなってしまいました。無理せずアイロン運動で
地味に稼動範囲を広げようと思っています。激しく痛いのは、車運転時のバックする時。
ほら よく助手席に手をかけて後ろ見ながら右腕でグルグルとハンドル回すじゃないですか？
正直 声が出なくなるほど苦しみました。まあ それ以降やってませんけど・・・・・
>>284
はい がんばります。
>>285
私も酷い時は 2時頃～5時頃までに 3回ぐらい起きてしまいます。。
287:病弱名無しさん
08/07/04 21:45:17 mUubXMTd0
皆さん鎮痛剤はどのくらいの期間服用されてますか？
私はセルコックスを毎日三ヶ月服用していますが副作用が心配です。
288:病弱名無しさん
08/07/06 01:58:32 6/ufPeFF0
>>283
なんか自分の今の状況とすごく似てる気がします。
私も５月頃から右肩～上腕部にかけて鈍い痛みを感じるようになりました。
最初は右向いて寝るのが辛い程度でしたが次第に腕が上がらなくなり
後ろに手を回すのも困難になってきました。病院で首と肩のレントゲンを撮られ
肩は四十肩、首は頚椎の何番目か忘れたけど異常が見られるとの事でした。
肩に注射、薬、シップをもらいましたが、クスリも効いてるのか効いてないのか
よくわかりません。
今の症状としては寝てる時が一番辛いですね。仰向けの状態だと２８３さんのように
筋肉が引っ張られてる感じ、横向いても角度によっては痛くなったり。
とにかく右腕をどんな体勢にもっていっても痛い感じです。
普段の生活で特に痛みを感じる瞬間はやはり車のハンドル操作で右腕を使う時、
上着を脱ぐ時、電車で無理してつり革をつかもうとした時、洗髪の時、トイレで大の後に
トイレットペーパーで拭く時、その後シャツをズボンにしまい込む時、
仕事でエプロンをする事があるのですが後ろに手を回して締める時などです。
あと自分は趣味でバンドでギターを弾くのですがギターを肩からかける時、
そしてギターを弾いてる時の右腕の体勢が一番辛いのに最近気付きました。
自分的にはギターの練習が四十肩の発症の原因のひとつかなと思う今日この頃です。
誰に聞いてもいずれ治ると言いますが今のところ良くなる兆しは特にないですね。最近は病院にも行かずリハビリ的な事もなにもしてません。
289:病弱名無しさん
08/07/06 10:17:48 wwnWr3tm0
>>288
何度か話に出てると思うんですが、仰向けに寝る時は腕に下にタオルをたたんで
入れたり、横向きに寝るときは抱き枕のようなもの（タオルなどでも可）を
抱いて寝ると、ほんの少しですが楽になります。
自分は少し固い座布団のようなものにバスタオルをまいて抱いて寝てました。
柔らかいとあまり意味がないので。
自分の場合、１０年間をあけて両腕なりましたけど
両方とも治りました。
前回は２年ほど、今回は１年ほどかかってます。
290:病弱名無しさん
08/07/06 10:19:11 wwnWr3tm0
>>289
すみません。わかると思いますが「腕にしたに」は
「腕の下にタオルをたたんで」の間違いです。
291:病弱名無しさん
08/07/06 21:45:39 drPJ8Sk40
いたい
292:病弱名無しさん
08/07/06 21:48:05 drPJ8Sk40
tasukete
293:病弱名無しさん
08/07/06 22:23:21 N7/YwnQO0
辛抱です。必ず直りますから。
294:病弱名無しさん
08/07/07 15:29:25 BKLJOhUt0
283です。
>>288
まったくと言っていいほど同じ状況ですね。
この状態がいつまで続くのかと思うと＿|￣|○になります。
寝る時は、前コメや>>289さんがいうように、肩から腕にかけて
腕の下にタオルのようなものを入れると楽ですよ。
私は、毛布２つ折りで丁度いいぐらいの高さになり、現在もその
ような方法で寝ています。
先日、細かい作業（腕を何度も動かす）をしたら、とんでもなく
夜中に病み出しました。
まっ、今は少し落ち着いているような状態ですが、四六時中痛みはあります。
皆さん書いてますが 今の時期エアコンの冷気には悩ませられます。
昨日は、半袖で肩にタオル4つ折りで凌ぎました。一人ならいいのですが
大勢いる所では つらいです。
295:病弱名無しさん
08/07/07 15:45:41 QMvRN4lQ0
まぁ安静が一番ですよ
おれなんて右腕でやってた日常動作ほとんど左手に移行して生活してましたからね
リハビリも激痛期は夜間痛を伴ったりするので注意
病院で貰った湿布も鎮痛剤もほとんど効かないし
下手にいじらずに早く拘縮期に持ち込む事が肝要
296:病弱名無しさん
08/07/07 18:01:56 gKfmG7lJ0
>>295
片手でたいていのことはできるようになるよね。
ならざるを得ないというか。
297:病弱名無しさん
08/07/07 21:58:29 i/MuV8zk0
あまり大袈裟に考えない事。
リュウマチや筋痛症にくらべれば楽なもんでしょ。
たった一年の辛抱じゃん。
298:病弱名無しさん
08/07/08 16:41:27 xnNl0ucC0
ズキンの時は動かすな！
動かさなければ固まると脅かされますが、激痛が走る時は
絶対に動かしてはいけない、ひたすら拘縮期を待ち、
拘縮期になったら少しずつ動かす、一生このままかと思うと時も
あるが、必ず治ります。
痛いときに無理やり動かして、散々な目にあいました。
水泳でクロールが出来るまでに１年かかりました。
299:木川泰宏
08/07/08 22:48:18 rI+C8/qC0
埼玉県飯能市にある飯能整形外科病院（院長：木川泰宏）では人工骨頭等の手術の際、
医療業者の人間を手術に入らせています。それも手洗いをさせて清潔の状態で手術の助手をさせています。
業者の人間は医療機関等における医療機器の立ち会いに関する基準が2008年4月より実施されましたが、
実施前も後も業者の人間が手洗いをして手術の助手を行うことは禁止されています。
それなのに飯能整形外科病院では人件費削減のため、木川泰宏院長の指示で医療業者の人に手洗いをさせて
手術の助手をさせています。このようなことは許されていいのでしょうか？
医療業者名はジンマー株式会社で2008年3月までは東日本営業部の藤島吉保氏が手洗いをして手術の助手をしており、
2008年4月以降はジンマー社東日本営業部の中原洋一氏が引き継いで行っています。
また木川泰宏院長は家庭内での暴力がひどく、2007年にはDVが原因で奥さんと離婚しております。
家庭内では暴力、仕事場では不正行為と極悪非道な人間です。
飯能整形外科病院
URLﾘﾝｸ(www.taiichikai.com)
ジンマー株式会社
URLﾘﾝｸ(www.zimmer.co.jp)
300:病弱名無しさん
08/07/09 09:14:40 ufJ7J+yy0
>>299 は【裏社会】へでも どうぞ
301:病弱名無しさん
08/07/09 11:21:35 rfWKJvNr0
>>298
＞動かさなければ固まると脅かされますが、
何故か整形外科やリハビリの先生は、どこでも絶対これ言うみたいなんだよな
経験談で言うと、確かに拘縮期に固まって可動範囲かなり狭まるけど
リハビリで取り戻せるし、サボったおれでもその後自然に80％以上は元に戻ってる
逆に疼痛性痙縮期の無理な運動はヤバいよ
悪化するし、拘縮期への移行時間が遅れる
過去スレでもやって激痛増したってレスばっか
302:病弱名無しさん
08/07/10 00:55:16 r2IdEV4M0
もうじき１年になるけれど、１ヶ月程前から劇的に治った。
参考までに自分の経験を書いとく。
いわゆる激痛期はまるでなく（腕が重たい、だるい時期はあったけれど）、ある日、急に拘縮期に入った。
だから、よく整形外科などで言われている、”激痛で動かさなかったから固まった”というのは、自分の場合には当てはまらない。
マッサージ、整骨院、お風呂、運動など、ひととおり（おざなりに）やったけれど、治らない時は全然治らなかった。
それが急に良くなったのは、”治るべき時が来たから治った”というのが、自分の感想。
リハビリは無理にやらなくても良いと思う。
五十肩は、まだ色々未知の分野で、お医者にも分らない部分も多い。
わざわざ動かさなくても、日常生活をおくっていれば自然に動かすし、良くなってくれば動かしたい欲求も出てくる。
303:病弱名無しさん
08/07/10 20:59:40 snvakNRz0
ギリギリギリギリ痛む。これがそうなの？
腕は普通に上がるけど
304:病弱名無しさん
08/07/10 23:37:46 33KQW6PX0
>>302
同感です。
305:病弱名無しさん
08/07/11 00:26:48 DkKUXtyb0
今、鈍痛？みたいな痛みの時期に来てますが、運動はやめたほうがいいですかね？
JOBAに乗りたいのですが。
ちなみに四十肩と診断されて注射打ってもらってから夜間痛は収まりました。
まだ夜痛みますけど。
306:病弱名無しさん
08/07/11 00:58:04 UUuKc0KFO
>>302
俺はリハビリの先生に四十肩で関節が固まった人を担当して
さんざんリハビリやったけど一切回復せずに
肩より上に曲がらないままだった実体験を聞いたよ
だから人しだいだと思われ。
307:病弱名無しさん
08/07/12 06:04:12 OkE+aSi70
質問させて下さい。
自分のこの症状も五十肩なんでしょうか？
現在一週間です。
先週朝起きて腕を上げると肩が痛くなった
日によって痛みはマチマチ
痛くない時は普通に腕が上まで上がる
同じ動作をしても痛い時とそうでない時がある
３４歳ですがこの痛みが出るまでは週３・４回筋トレをしてました
寝る時に痛いので寝れないというのは有りません
先週末に病院にいったら「上腕二頭筋 上部損傷」と診断されましたが
どうなんでしょうか？
308:病弱名無しさん
08/07/12 07:41:10 ZSkoAMu00
医者が「上腕二頭筋 上部損傷」と診断したなら、
五十肩（診断名＝「肩関節周囲炎」）ではないと思われます。
痛みが出る前に「週３・４回筋トレ」をしたとありますが、五十肩の場合は
発病のこれといった原因が思い当たらないのが普通です。
309:病弱名無しさん
08/07/12 09:38:34 3p9H2R+u0
>>307
微妙じゃないでしょうかね。
四十肩・五十肩は、>>308さんがいうように「肩関節周囲炎」です。でも、発症は何かしらの
事がきっかけになる場合もありますから「上腕二頭筋 上部損傷」がきっかけで炎症が他の
筋肉にも広がると「肩関節周囲炎」となる事もあるのではないでしょうかね？
今は、患部の治療に専念されてはいかがでしょうか。
310:病弱名無しさん
08/07/12 15:18:46 +XUuyfNu0
五十肩は基本的に老化現象の一端だよ
肩の筋肉傷めたってのとは違うでしょ
>>307の場合年齢的にも若いし、医者の診断も違うんだから
しかもまだ発症一週間で、症状も慢性化してないじゃん
病院通って様子を見るべき
311:病弱名無しさん
08/07/12 22:23:41 wlksuhm70
コンドロイチン、グルコサミン、二つのサプリ飲み始めました、
これって、効くんでしょうか。
312:病弱名無しさん
08/07/12 23:19:22 v2yor6Uw0
>>311
もし効かなかったら、コラーゲン試すって手もあるよ。
313:311
08/07/13 13:41:49 Fg3Q/SRy0
>>312
ありがとうございます、
だめだったら、コラーゲンやってみます。
314:病弱名無しさん
08/07/16 15:23:33 H6qn5bwz0
293です。
はぁー 今月も半分を過ごしました。今日は肩より腕のほうが痛いです。
もちろん肩に違和感はありますけど。最近、稼動範囲がグンと狭くなる時があります。
特に、寝起き。頭のてっぺんには全然届きません。アイロン運動で少し改善されますが・・・
結局左手を多用するようになったんですが、そしたら左の肩にもチクリという痛みが
出るようになってきました。まだまだ右肩ほどではないですが、これで左も？と考えると
憂鬱です。医者もカイロも行くのやめました。
そこで先輩方に質問です。
先日、稼動範囲が狭い状態で、筋肉が硬くなっているような感じがありました。
痛みはそれほどでも無かったのですが、その状態が拘縮期ってやつなのでしょうか？
強烈に運動した後の、筋肉疲労時のような感じでした。
痛みが少なかったんで、リハビリを強めにしたらまた元に戻っちゃいましたが・・・・・・
そのままにしておけばよかったのかなぁ～～～？？？
315:病弱名無しさん
08/07/16 15:24:49 H6qn5bwz0
すみません
>>314 の 293は283の間違いでした。＿|￣|○
316:病弱名無しさん
08/07/16 19:31:23 1ScFZB7e0
>>314
私の場合の拘縮期突入
関節全体が接着剤で固まったような感じです
体を動かしても、肩が動かないので痛みはない
そんなだったです
317:316
08/07/16 19:32:39 1ScFZB7e0
追加
リハビリをしても元には戻りませんでした
ずっと固まったままでした
318:病弱名無しさん
08/07/18 23:59:00 5yyrdxX00
>>最近、稼動範囲がグンと狭くなる時があります。
特に、寝起き。頭のてっぺんには全然届きません
自分もそうだった。夜眠っている間は、動かしていないのだから、固まって可動域が狭くなるのは普通なのでは？
だから、朝起きた時は、寝床で軽くストレッチ。
まだ、数ヶ月でしょう？ 絶対に治る。
319:病弱名無しさん
08/07/19 09:25:29 OnHss4190
283です。
>ずっと固まったままでした
これだけ見ると ＿|￣|○ブルーになるな・・・
>絶対に治る。
自覚してから2.5ヶ月 治る事を信じて、ひたすら耐えます。
しかし、この寝不足には困りものです。毎朝2時～4時の間に必ず痛みで
数回目が覚める・・・・・・・
320:あ
08/07/24 22:16:56 WtKrIx4zO
先日誤って痛い方の肩を下にして寝たら夜中にものすごい呼吸困難に陥り苦しくてハアハア 言いながら目が覚めた。こんな事ってあるんですか？
321:病弱名無しさん
08/07/24 22:32:40 0O31/PGm0
(;´Д`)ﾊｧﾊｧ
322:病弱名無しさん
08/07/25 04:45:15 BUrrsVjh0
>>320
ハアハアはわかりませんけど痛い方を下にしちゃだめですよ。
323:病弱名無しさん
08/07/25 09:30:16 5q+ctnk70
283です
寝てる時の痛み！ 本当に苦痛ですよね。
でも昨日、いつもの痛みで目が覚めてから、肩甲骨の色んな場所を指で押していると
フッと痛みが治まるところがあったんです。そこの場所を突き上げるように押したり、上から
押さえつけるように押したりしていたら 痛みがほんとに軽くなり、そこから朝まで起きる事は
ありませんでした。私の場合は、上から下方向に押すと楽になりました。そのまま眠って
しまったので、すごく楽になった気分ではいますが 夢のような話ですかね？
今晩もまたやってみます。
324:病弱名無しさん
08/07/25 09:33:43 5q+ctnk70
すみません
肩甲骨じゃなくて 鎖骨でした。
どちらかと言うと 肩関節側の方を押しました。
325:病弱名無しさん
08/07/25 09:34:09 ck42k96q0
>>323
夢です
326:病弱名無しさん
08/07/25 13:30:35 j0rxjkK40
肩板損傷っぽいんだが、風呂に入っても大丈夫でしょうか？
327:病弱名無しさん
08/07/25 14:26:04 Va71VtT/O
急性期は損傷部位を温める事は絶対だめです。逆に冷やして炎症反応抑えてください
328:326
08/07/25 14:40:31 j0rxjkK40
ありがとうございます
安静にして、冷湿布をして、とりあえず家にあるもので手を吊っています。
風呂は下半身だけにしようと思います
329:病弱名無しさん
08/07/26 07:28:56 d/fQPUnt0
>>325
あはは はい 夢みたいでした。
今朝方も病んで起きましたんで、やってみましたが効果0でした
330:病弱名無しさん
08/07/26 10:33:47 eVZZJ++r0
>>329
夢とは限らないよ。
鎖骨下に腕神経そうがあるから、前回は上手く当ったのではないかい？
331:病弱名無しさん
08/07/26 15:19:32 d/fQPUnt0
>>330
そうなんですか？
寝ぼけて押したんで 夢だと思っちゃいました。
そん時は、痛みがフッと楽になり腕に血液が流れて行くような感じがしたんですけど・・・・・
よくわかりません。また今度やってみます。
それより、今日薬局にて 神経痛とか関節痛に有効とされる24錠入り1回2錠1日3回という
特売品の薬を買って飲んでみたら うひょー！ 楽です。
病院からもらって飲んでた薬より格段に痛みがなくなりました。びっくりです。
332:病弱名無しさん
08/07/27 14:11:44 WvyeAOPN0
>>331
商品名おしえてけろ！！
333:病弱名無しさん
08/07/27 16:46:20 vWn4JGOF0
去年の暮れから痛み出して２月に整形行ったら『四十肩』と言われた。
ほっといても治るっていうからほっといたが最近痛みが増したので
先日同じ病院に行ったら別の医者だったんだけど（曜日で医師が違う）
四十肩じゃないって！
加齢で骨が尖ってきて関節の周りの膜？を傷つけてるとか。
炎症を抑える注射を打つとかしてつきあっていくしかないと。
酷くなったら最悪骨を削る手術しかないって。
はー？同じ病院で全く違う事を…
別の病院に行くべき？
２月の時点では腕は上がってたんだけど先日の医者は
「四十肩ならそんなに腕は上がりませんよ」
そうなの？
334:病弱名無しさん
08/07/27 18:21:15 xGOjYBml0
>>333
ヘルニアってことなのかな。
レントゲン見たら一目瞭然だと思うけど。
335:病弱名無しさん
08/07/27 22:48:28 vWn4JGOF0
>>334
ヘルニアって単語は出なかった。
はっきりした病名も言われなかったけど
２月には四十肩って言われたんですけど？と言ったら
「その時はこのレントゲン撮ってないみたいですね。」
ってその尖った骨のレントゲンを見て言った。
前回も数枚レントゲン撮ったんだけどどうなってんだか。
ちなみにこの病院では首や腰のCTも撮った事があり
そっちはややヘルニアです。
ヘルニアはCTじゃなくてレントゲンでわかるのですか？
336:病弱名無しさん
08/07/28 16:22:01 cYgRcXzUO
レントゲンの読み取りの深さは
医師の熟練度に大きく依存されるからね。
ベテランの医師はすごいよ。
337:病弱名無しさん
08/07/28 20:50:20 G5AOQj0f0
やっと最近痛みが少しずつ退いてきた。
ここ数ヶ月ほんとうに辛かった。
固まらないようにそろそろ少しずつアイロン体操しようかな。
338:病弱名無しさん
08/07/30 01:27:15 CM7vNQIw0
>>333
心配ならもう一軒別のお医者に行ったら？
自分は四十肩なんだけれど整形外科には二軒行った。二軒目の医者はなんと”手術”言ったよ。
何もしないで結局ほぼもう治った。
339:病弱名無しさん
08/07/30 08:57:55 1iJKQxD20
>>332
個人差があるから何とも言えないが、俺には効いた。
ア○メルシ○鎮痛錠
初めに飲んだ時は えっ？なんだこれ？ みたいな感じでした。腕のダルさ、痛みは消え
肩の痛みの限界付近だけが痛い感じ。これをきっかけにリハビリ強めに始め、稼動域を
現在広げ中。少しは痛いが、慣れたというか 痛みが和らいで来たというかそんな感じ。
このまま良い方向に進んで欲しい～～！
340:病弱名無しさん
08/07/30 13:10:02 Ru+lCztp0
>>339
もっとはっきり教えて下さいませんでしょうか
検索で引っかかりません
341:病弱名無しさん
08/07/30 14:34:19 cj90lPyz0
病院からもらって飲んでた薬より格段に痛みがなくなりました、と絶賛する薬なのに
なぜ伏字にする必要があるのだろう。
例えそれが、個人差があるかも？というものだとしても。
みんな痛みで苦しんでいて、良いと言われるものはとりあえず試してみたいと思ってるんだから
キチンと教えてやれよ。
つーか、そんな名称の薬、ないんじゃねーの？
342:病弱名無しさん
08/07/30 16:04:31 1iJKQxD20
すぐにわかると思ったのだが・・・・・・
URLﾘﾝｸ(www.kobayashi.co.jp)
ズバリこれ。
あくまで俺の体験なので、効かねーぞ(#ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!!とか 値段のこととかで叩かんでくださいよ。
343:病弱名無しさん
08/07/30 16:07:07 1iJKQxD20
あっ それと
こんなのを書くと 回しモンじゃねーーの！とか書かれても不愉快になりますので
書かんでおいてくださいね。
344:病弱名無しさん
08/07/30 19:44:32 jVleTqnj0
>>343
効き目に個人差があることは重々承知しています。
ありがとうございます。
345:病弱名無しさん
08/07/30 21:59:44 L3Vdvvv+0
>>344
こんなもの連用してたらすぐ胃がダウンしちゃうぞ！
346:病弱名無しさん
08/07/31 05:53:33 BtmZLt1Q0
>>345
ま、気を付けながら使いまひょ。
347:病弱名無しさん
08/07/31 14:33:45 zam6mb/p0
>>338
遅くなりました>>333です。
やはり医者によって違うんですかね～
もう少しで痛み出してから１年経ちそうなので様子をみて
それでも治らなかったり痛みが悪化したら別の有名な病院に
行ってみます。ありがとうございます。
348:病弱名無しさん
08/08/02 00:53:10 jAS1pe0e0
腕を伸ばした時の痛みは少し和らいできたのだが、夜間痛がひどくなった。
349:病弱名無しさん
08/08/02 21:17:06 1EG0xq970
４０♀です。
ここ１年くらい、ずっと肩の痛みと付き合っています。
整形外科に行ったら「まぁ、四十肩だろう」と。
ついで片側だけだった痛みが両方にきて
ここ最近は痛くて横にもなれないんですが
これが夜間痛というものなんでしょうか？
ほとんど毎晩子供に
介護をしてもらうかのようにしてゆっくり
横にならないと寝られないんですが。
痛みは鎖骨と肩全般（しびれるような痛みとか鈍痛）
１年たっても治らないから五十肩ではなく
違う病気なんでしょうかね？
手術と言われた人がいるようで怖くて医者にも行きたくないです。
>３２３と同じような症状もあります。
350:病弱名無しさん
08/08/03 00:01:31 x+QecxZf0
心配なら病院でレントゲンとMRI撮ってきちんと診断してもらった方がいいよ
351:病弱名無しさん
08/08/03 00:20:36 zKcFz18k0
五十肩は１年超で治ってない人もフツーにいるので安心していってらっさい＞病院
352:病弱名無しさん
08/08/05 19:44:27 4QUJIj1P0
ついに4ヶ月目に入りました 283です。
近況は、肩関節より下、二の腕の筋肉が痛いです。背中の筋肉が突っ張った感じもあります。
時々鎖骨の下、ちょうど真ん中あたりにピキンという痛みを伴ってます。一時、だいぶいい感じ
の時があったんですが、最近はちょっと辛い時も多いように感じます。こんな感じで繰り返す
ものなのでしょうかね？？夜間痛は相変わらずというより、以前より酷くなりました。前は肩から
肘にかけて毛布２枚折りで寝れたのですが、それでは苦しく今は肩の下に毛布をたたんで入れ
余った分を脇の下から胸に掛け、それを抱くような恰好で寝てます。左の肩にも痛みが出てきた
ので、なかなか横になって寝る事も出来ず、辛い毎日です はぁー
353:病弱名無しさん
08/08/05 22:58:38 UF4E77CG0
8ヶ月ぐらい経ったかなあ。1ヶ月前から急に良くなってきた。
日に日によくなっている。暑さが関係しているのかな。五十肩ですが軽症の方でしょう
354:病弱名無しさん
08/08/06 13:37:18 CWHzHsuF0
>>353
私も８ヶ月めでよくなりました。
あとはじっくり肩を動かして稼動範囲を広げてください。
355:病弱名無しさん
08/08/06 14:24:12 +bdf7wdv0
３１才、女性です。
出産してから（現在子供は２才）、授乳・抱っこ・トントン等で同じ体勢を長時間続けていたため、
肩の痛みを感じていたのですが、あまりにひどくなってきたので病院に行ったところ両肩に石灰があると言われました。
「インナーマッスルを鍛えるリハビリしましょう」ということで通ったのですが、
腕を後ろに伸ばす、手首をひねるといった動きをするとかなり痛いのですが、
前に伸ばす、上にあげる、といった動きはわりとできるので、
リハビリ科の先生に「なんだ、上がりますね。」「腕をひねる動きなんか普段しないでしょ」
と言われたため、信用できなくなり通うのをやめました。
現在は家でピラティスやヨガをやり、体を冷やさないように生姜紅茶を飲み、
夜は長袖・長ズボンに靴下を履いて寝ていますが、朝起きると肩がカチカチです。
本当にいつになったらシャキっと動けるようになるのか・・・
子供に申し訳ないと思いながら、寝かしつけのトントンもやめ、抱っこもほとんどしてあげれません。
２人目も欲しいと思っていますが、また抱っこしなければいけないと思うと恐怖です。
あぁ、早く治りますように・・・
ココの皆さんも、腕がグルグル回せる日が早く来ますように・・・
356:病弱名無しさん
08/08/06 22:26:05 3WXBkAMw0
いい大人がみんな大袈裟だにゃ～。
いずれ治るんだからあとは自己免疫君に任せて
気楽にいこうよ。
357:病弱名無しさん
08/08/06 23:18:05 vrxaSpd20
>>356
激痛が走っても腕を使わざるを得ない人、、
一日でも早く治さないと仕事に支障が出る人もいるんだよ。
自分も気楽に構えてはいられなくて本当に困ったよ。
358:病弱名無しさん
08/08/07 01:26:56 yptW/aWn0
>>356
免疫は違うでしょ。
359:病弱名無しさん
08/08/08 17:15:27 Im05wVSZ0
鏡で両腕を前に上げたら、右だけ肩から上げている異様な姿に驚き
ようやく整形に通い週２のリハに通うことになりました
エプロン結びや遠くの物を取るとき痛むくらいで
４～５ヶ月放置していたのですが、
今では肩と腕が一体化したように固まっています。
放置後完治された方にお聞きしたいのですが、
拘縮も完全に元に戻っていらっしゃいますか？
一生固まったままの方も多いのですか
リハへの疑問があってお伺いいたしました
360:病弱名無しさん
08/08/08 23:04:53 D2/YFGeq0
>>359
> 一生固まったままの方も多いのですか
周りに五十肩を経験した人が何人かいますが
固まったままの方には出会ったことがありません。
固まったままになるケースがあるのでしょうか？
私も知りたいです。
361:病弱名無しさん
08/08/09 00:26:19 e8C2crRBO
固まったままの方も居ますよ。
362:病弱名無しさん
08/08/13 00:27:39 J/x9qexJ0
>>359
家庭の医学には、”このまま治らないのでは？と心配する人も多いですが、大丈夫。治ります。”と書いてあった。
ただ、可動域が狭くなったりする人はいるらしい。
自分もガチガチに固まっていたけれど治った。
リハビリは適当にやっていたけれど。整形外科には通わず、１週間に１回ぐらいの整骨医と、自己流体操。
363:病弱名無しさん
08/08/13 10:39:20 3rtuSmrm0
私の経験からですけれど
肩が固まる要因は２つあって
１．炎症が治まる過程で起こるもの。リハビリによって固まりがなくなる。
２．五十肩の原因となった肩関節の老化に起因するもの。組織の変性がもとにあるから
なかなか直らない。シワが取れないのと同じ。
２．の程度が大きいと固まったままとなるのではないでしょうか？
364:病弱名無しさん
08/08/14 04:27:10 0d5NzW01O
痛くて動かさなくなる
↓
肩周辺の筋肉が癒着する
↓
関節包も縮む、靱帯も癒着する
↓
結果、肩が固まる。
痛い時でも最低１日1～2度は最大まで肩を動かした方が良いですよ。
365:病弱名無しさん
08/08/15 21:40:38 ZQkPOgvk0
今日リハビリで新しいメニュー（後ろ手を腰につけて上下）をしたら
少し痛みがあったのですが、帰宅してからも疲れと痛みが続いています
疼痛性痙縮期と拘縮期の境がわかりません
もう痛み始めて半年経ちますし、肩と腕は固まっていますが
ひねりやある一定の動き限定で痛みがあります
リハビリには時期が早いのでしょうか
366:病弱名無しさん
08/08/16 18:47:23 fnjk1lpL0
>>356
いずれ治るけどそれは痛みが治まるだけ。
肩が上がる範囲が狭くなるぞ
367:病弱名無しさん
08/08/18 01:59:02 dz6cWF5nO
夜間痛キター。ズキッとして寝れない。
368:病弱名無しさん
08/08/19 00:16:29 RzfgQ8I90
>>349です。
医者行きました。
レントゲン取っただけでしたけど、鎖骨のあたりが痛いと言って
ボルタレンサポ（座薬）もらってしのいでいます。
（ロキソニンでは効果ないので）
胸鎖関節炎というような診断でしたけど
胸鎖も痛いけど、肩関節も痛いし、連動してるような気がします。
仕事も休めないし、仕事中、背中にぶつかってきた同僚に
激痛のあまり、殺意を抱いてしまった（笑）・・・。
もう、この痛さ、助けてほしいよ～（T－T）
なんでこの医学が発達した時代にサポで我慢せにゃならんのか（泣
369:病弱名無しさん
08/08/19 05:08:42 9g7AnKgr0
ヒアルロン酸注射打った人います？
あれは効くのかな？
370:病弱名無しさん
08/08/27 15:58:54 lPXdrWVsO
俺もそろそろ一年になるけど、両肩ダメだよ
本当に治るのかな？
371:病弱名無しさん
08/08/27 18:11:18 5Kxp5qRu0
>>370
痛みが取れたのなら、肩の柔軟運動をしないと、固いままだよ。
俺も右肩をやったけど、柔軟開始前は肩が動かなかった。
柔軟始めて３ヶ月経って随分回復したけど、左肩に較べると稼動域がかなり狭いまま。
先は長そうだぜ。
372:病弱名無しさん
08/08/27 18:43:16 kNKELqVa0
肩こりは多かれ少なかれ筋肉の血行悪化が
関係しています。筋肉のポンプ作用を利用すると
よいです。
その点、ストレッチングもいいです。筋肉が柔らかくなり
血行が改善しますから。
肩こりのストレッチング
URLﾘﾝｸ(katastre.hariko.com)
373:病弱名無しさん
08/08/27 21:02:10 lPXdrWVsO
ありがとう。まだ痛いんだ( TωT)腕を上げる事や後ろに手を回せない。やっぱりきちんと通院しないとダメかなあ。
374:病弱名無しさん
08/08/29 03:22:08 Mx+m+yuC0
>>333です。
最初四十肩と診断されたのに５ヵ月後、別の医師に違うと言われた者です。
本当なら別の病院に行って正しい（？）診断をしてもらいたいところですが
最近他にあちこち調子が悪くて病院代が厳しいのでまだ行ってません。
そこで四十肩の皆さんにお聞きしたいのですが、重いものは持てますか？
（500mlのペットボトル４本位の重さ）また、持ったときは痛いですか？
私は持った時は全く痛くないのですが次の日に動かせない位痛くなります。
これは四十肩の症状なのかな？
もし宜しければ皆さんの様子を教えて下さい。
375:病弱名無しさん
08/08/29 11:54:11 dIutAgg40
天井の拭き掃除をした翌日から痛み出して10日ほど
肩を上げる、背中に手を回す＝○
肩をひねる動作＝×
就寝時に数回、痛みで目を覚ましてしまいます。
体を起こしてしばらく安静にしているとましになるのですが、
寝るとまた1～2時間後には痛みで起きてしまいます。
整形外科でレントゲンを撮ってもらうも異常なし。
「四十肩のようなものでしょう」と言われました。
ようなもの・・・って。
皆さんの症状と比べると軽い感じみたいですが、
これからひどくなっていくのかな・・・。
376:病弱名無しさん
08/08/29 23:55:57 CQoZxKiU0
スポーツしてて、左腕ひっぱられて、以後左肩が痛くて上がらない。
整形外科いってレントゲン取ってもらったけど、「骨には異常ないんで様子見てください」と。
あれから一週間、痛みはとれてきたけど肩はまだあんまり動かない。
ネット検索ではどうやら棘上筋損傷の時の症状に近いんだけど、
（上着着られない、右手で腕つかんでなら左肩上げられる）
会社休んでＭＲＩ取りにいくべきかなあ
377:病弱名無しさん
08/08/30 00:55:21 a1FdE1hr0
MRIとっても読めない整形外科医なんかざらにいるよ
四十肩って言われ続けておいおい何年も続いて
筋力落ちて違うだろって患者いっぱいくる。
関節鏡できるところ限られてるけどね・・
378:病弱名無しさん
08/08/30 11:18:33 xb1KKh8hO
寝返りうつとズキッ( TωT)
内科医に眠剤もらってる
379:病弱名無しさん
08/08/30 19:44:13 bZSM/SId0
今年の４月に激痛を感じ、以来４か月は
肩が上がらず、痛みは動かさなければ感じませんが
範囲を超えると、ピキッっと走りました。
整形外科２件、整骨院２件に行きましたが、
好転は見られず、ついにブロック注射を先週打ちました。
痛みは軽減されたので、動かせる範囲が広がり少し
ホッとしてます。
痛くて動かせないのが一番の悩みだったので
注射してよかったと思います。
380:病弱名無しさん
08/08/31 17:25:05 AahX8+S60
俺も2週間前ぐらいに激痛が走る様になった。
動かさなくてもズキズキものすごい痛い。
病院行ってレントゲン撮ってもらったら
肩の骨と腕の骨の間に白いモヤモヤが・・・
カルシウムが溜まってるんだと。
注射打ってシップと鎮痛剤で我慢。
そしたら一週間ほどでほとんど回復した。
石灰化の場合、治るの早いんだね。
381:病弱名無しさん
08/08/31 18:02:21 CE+wGTNM0
皆さんへ
肩（腕）を回すとコキコキ音がなりませんか？
私はすごく鳴るんです。。。
382:病弱名無しさん
08/08/31 18:36:17 CA+gl84i0
まず、四十肩（五十肩含）って、大きく分けて２つのタイプがあると思います。
１．肩周りの骨に石灰質（レントゲンをとるとトゲトゲしてるように見える）が付く場合
このタイプの場合、肩をポンと触れられただけで飛び上がるほど痛いと聞きます。
２．肩周りの筋肉が萎縮・硬直する（レントゲンをとっても異常が見当たらない）場合
このタイプは、肩に触ったくらいだと特に痛みはない。
私は両肩四十肩ですが、この２つ目のタイプです。（右肩が特にヒドイ）
なので以下お書きすることは、筋肉が萎縮してしまう私の経験と思って読んでください。
>>374
500mlのペットボトル４本位の重さでしたら、5分や10分程度なら持てますよ。
ですが、全く痛くないということではなく、ズキズキとした痛みを我慢しつつ持つという感じ。
ただ、そう重くないもの、ほんとに軽いものでも、腕（肩）の動かし方によっては痛い。
例えば箸の上げ下ろしとか、ペンを持って書くという、なんてことのない行為でも
調子の悪いときは痛いです。
でも、この痛みは、鈍痛で、飛び上がるほど痛いとか、のた打ち回る痛みとは
違います。（のた打ち回る痛みはこのあと書きます）
383:382
08/08/31 18:46:28 CA+gl84i0
>>375
＞肩を上げる、背中に手を回す＝○ なら四十肩ではないような・・・
四十肩ですと、少なくとも私の場合は、肩を上げる・背中に手を回すなんてことは
まったくもってできません。
とにかく、肩～腕の稼動範囲がメチャクチャ狭くなり、
例えば私は右手がヒドイのですが、右手で左の脇の下が触れません。
右手で左腕、左肩も触れない。後頭部に手が廻らない。
頭のてっぺんも触れない。トイレに行ってお尻が拭けない。
腰に手がつけない（風呂上りにコーヒー牛乳を飲むポーズができない）
髪の毛を一つに結べない。当然洋服の後ろファスナーなんてあげるどころか
触ることすら無理。
こんな感じで生活に支障でまくりです。
とにかく手が自由に動かない（固まってしまってる感じ）
ついこの前まであたり前に出来ていたことが出来なくなるので
痛いのもツライですが、自分にイライラします。
384:382
08/08/31 19:06:46 CA+gl84i0
長々とすみません。これで最後です。
最後に痛みですが、調子の悪いときは常にニブイ痛み（重み）を感じます。
でも調子のいいときは、動かさなければ忘れていられるかな？
ただ、そういう時に逆に、のた打ち回る痛みに襲われます。
痛みを感じてないので、とっさの動作というか、速い動きをしてしまい、
例えば、上のものを取るときとか、痛いときはゆっくりとるので
「あ～肩がいたいよぉ」などと思いつつ取りますが、
痛くないと、サッと手が上がってしまい、そうすると
「イタタタタタタ～！！」とうずくまってしまいます。
その他、車のドアを力強く閉めようとしたとき、棚から落ちそうになるものを
地面すれすれでキャッチしようとしたとき、もう息が止まるかのような痛みです。
どうやら四十肩は（私の場合）、特に速い動きに弱いようです。
以上、四十肩といっても個々人それぞれ症状に違いはあると思いますが参考までに。
>>381
コキコキ音が鳴るのは、私の場合右手の方ですね。
症状のヒドイ左手の方は、まったく鳴りません。
385:病弱名無しさん
08/08/31 19:24:49 CE+wGTNM0
>>384
381のコキコキ音です。
私も同じような症状でした。
ブロック注射が効果ありましたのでご参考まで。。。
386:病弱名無しさん
08/08/31 20:01:37 KzQvxkKDO
うー治らない。最近肘を伸ばすだけでズキッと来たり、トイレの電気のスイッチを押そうとしたらズキッ
いやーまいったわ
387:病弱名無しさん
08/09/01 16:49:57 jm+EeUlP0
5ヶ月目突入 283です。
右肩の調子は一進一退を繰り返しています。症状は>>382さん同様です。
相変わらず、寝る時にはタオルを肩下から肘にかけて入れて、手の方は
さらに1段高くしてます。こうすると寝やすいです。以前は抱き枕も良かった
のですが、最近は抱き枕では痛みで起きてしまいます。
以前よりは調子いい日も多くなってきましたので、アイロン＆棒運動やってます。
稼動範囲は、その日によって変化しますね～。特にお天気の悪い時は、動かさない
状態でもジクジクと痛いです。
コキコキ音は、すごく鳴りますよ。これって四十、五十肩の人は普通なんじゃない？
うんと痛い時には気にならなかった（そこまで動かせない）けど、稼動範囲が広くなる
過程で起きるんじゃないかな～？よく わかりませんけど。
左肩は、ジワジワと痛みを増してます。
まだ、ズキッ！ ってのは無いですが、変な角度や、真上に上げた時などはピキンと
痛いです。左が酷くなる前に、右が治って欲しい。
388:病弱名無しさん
08/09/07 15:06:18 zUGu9XKo0
>>374=333です。
>>382さん、レスありがとうございます。
詳しく様子を書いて頂きとてもわかりやすかったです。
木曜に整形外科に行って湿布を大量にもらってきたのですがそれが凄く重くて…
その帰りにまたペットボトル６本買い（いつもまとめて買う）
最近治ってきた左手でジュースを持ち、痛い右手で湿布を持ったのですが
持ってる時は殆ど痛くないのにあれから３日経っても右肩だけがかなり痛みます。
湿布は貼ってるのですが湿布を持ったせいで痛み悪化って意味無いですよねｗ
389:病弱名無しさん
08/09/07 19:40:26 uH6RRIjq0
注射が効きますよ！
390:病弱名無しさん
08/09/09 11:45:35 v3fLApYk0
ずいぶん昔に脱臼をやって、最近じわじわと腕が上がりにくくなったので、５月
に整形外科を受診。リハビリを開始したんだがその日の夜に激痛が起こり、そこ
から四十肩生活へ。
今４ヶ月目突入し今は関節が固まったのを自覚しつつ腕のだるさが大きいかんじ。
確かに注射した日は効いていますね。うちの医者はあまり注射したがらないん
ですが・・・。鍼とか整体とかいろいろやったけど、私の場合注射以外だと
整体が効いたような気がします。
あと、上腕～手首の外側が腱鞘炎みたいな痛みが続いて、肩関節よりも痛い。
それと首の後ろの付け根がチリチリ痛い。こんな人いますか？
とりあえず今はリハビリメニューを適当にと、腕にはフェイタスローションを
塗ってコンドロイチンを飲んでます。市販薬はその瞬間では効いている気がするので
それでだましだまし生活していますが、いい対処法ないですかね？
腕が痛くなかったらもっと動かせそうな気がする。
391:病弱名無しさん
08/09/09 17:41:15 EWt/lcJT0
俺は肩のインナーマッスる痛めてもう４年 行き着けの病院は適当な診断
だから柔軟体操したりインナーのﾄﾚｰﾆﾝｸﾞしたりしてるけどあんまりよくならない
肩早く治してボクシングしたい
392:病弱名無しさん
08/09/09 20:58:50 rShbUBhi0
> あと、上腕～手首の外側が腱鞘炎みたいな痛みが続いて、肩関節よりも痛い。
放散痛というらしいね。俺の五十肩もそうだった。
ちょっと動かすと肩->上腕->↓腕の外側に沿って痛みがピキーンと走った。
これが無くなれば五十肩は峠を越したも同然。
俺は発症から７ヶ月で放散痛はとれたよ。あと2ヶ月の辛抱かな。
でも、これは人によって違うらしい。
393:390
08/09/10 00:25:39 b54cWvQ+0
>>392
ありがとうです。この痛み放散痛っていうんですね。ちょっとググって見たら結構
長くかかる人もいるような・・・。早く峠超えたいです。ほんと辛抱ですね、この病気。
394:病弱名無しさん
08/09/10 00:30:17 HXSyT5nW0
元々、むちうち症のある上に40肩で地獄だった('A`)
ホテルのマッサージさんに教えてもらった布団のへりを掴みながらやるストレッチと
唐辛子入りの軟膏でかなり苦痛が引いた。
ストレッチはすごく簡単なもので3パターンぐらいを朝・昼・晩やって
唐辛子入りの軟膏は夜間痛の起こる寝る前に痛みが走るラインに塗って寝ると熟睡。
あとは時間なんだろうなあ('A`)
395:病弱名無しさん
08/09/10 07:49:57 0JQ+ClVz0
すみません。腱板損傷で質問です。
40代なのですが、電車のつり革に右手でつかまっているとき、なまじ腕力にあるばっかりに、
急停車で大勢に押されたときに踏ん張ってしまい、腱板損傷を食らってしまいました。
臨海病院の整形外科に行ったら、手術は要らないけれど（通常生活の意味かな？）
完治には長く掛かるよ、と言われてしまいました。もう3ヶ月目に入って、手は上がる
のですが、どうしても出来ない動作があります。
仰向けに寝て、頭の後ろで両腕を組んだとき、左腕は床にベタっと付くのですが、
右腕は痛みが走るので、床に付けることはできません。あと右手を下から、左手を
上から背中に回して手をクラッチするのがダメです。右手を上から回して、左手を
下から回して握るのはちょっと苦しいですが可能です。
こういう状態ですが、ストレッチというか肩を動かして良い物なのでしょうか？
あるいはMRI検査を受けて、手術したほうがよいのでしょうか？
396:病弱名無しさん
08/09/10 16:10:30 7t50P8CC0
>>395ボクもインナー損傷してるけどケンバンが完全に切れたら手術です
でもちょっとした表面的な断裂だったら保存慮用ですよ しかも４０代と聞きましたけど治りが遅いのもあるし
また痛い時はあんまり無理にストレッチして動かすとケンバンを覆ってる肩関節包まで炎症がひろがって余計に長引きます
でもまず先生の言う通りに療法したほうがいいですよ 自分流でやったら余計に悪くなって取り返しつかなくなります
後ろで手を組んだりすると無理にケンバンを伸ばしますからさらに断裂します
まず、先生から処方されてますと思うけど鎮痛消炎剤とか塗って痛みがなくなったら無理がない範囲でストレッチ開始です
たぶん怪我をされてる部位は血管が少ない場所ですからなかなか治りませんよ
ボクは１９歳ですけど鉄アレイを真上に毎日２０００回上げてたからケンバンが肩峰にぶつかって両肩炎症起こしてます
右はかなりよくなりましたけど左にまだまだ違和感感じます もう発症して３年です
一つ言い忘れましたけど先生も言い忘れることですけど悪いほうの肩で重たいものとか持ったら余計に断裂部分が広がります
断裂されてる場所は棘上筋の上腕の付け根だと思いますから
棘上筋は重たい物を持ったりする時にすごく引っ張られます 引っ張られたら余計に痛めてる腱まで伸ばされて余計に裂けます
結論からして絶対に重たい物は持たずに痛みがひいたらストレッチ開始してください
ストレッチするとしたら痛くない範囲内でお風呂上りとか血行が良い時にやったら血流が激しくなって患部が治り易くなります
重たい物は厳禁と痛いが引いてストレッチしてください
397:病弱名無しさん
08/09/10 20:57:46 0JQ+ClVz0
>>396 レスありがとうございます。
怪我当初は右肩全体がだるくて仕事どころではありませんでしたが、2ヶ月目くらい
からは日常生活では傷みはなく、つり革に軽く捕まる程度なら大丈夫です。
医者は消炎剤を寄越しましたが、痛くなるようなら来なさいと言うだけで、一度
しか行ってません。
ただ、何も運動せず自然治癒に任せていたのですが、治りが遅いのはむしろ
ストレッチとかしないせいなのか、と思い始めました。
巷の整形外科とかを見ていると、ゴム紐を使ったインナーのトレーニングも
あるようなので、こういうのもすべきかなー、と迷った次第です。
大変参考になりました。ありがとうございます。ご自愛下さい。
398:病弱名無しさん
08/09/10 21:11:25 7t50P8CC0
>>397 一緒ですね 症状が
ゴムトレは患部を常に動かすので痛みがある時は静的ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞしてください
痛い腕のひじを９０度に曲げて痛くないほうで痛いほうの腕を押したり引いたりします 結果はゴムトレと同じですけど
患部が肩の中でうごかないようにしながらｲﾝﾅｰﾏｯｽﾙを鍛える鍛えたかたです
もし患部が痛い状態でゴムトレをしますと肩が繰り返し動きますからあなたが痛めてる棘上筋を覆ってる肩滑液包まで炎症が広がります
ゴムトレを開始するのは痛みがなくなってからです そうしないとさらに肩の炎症の悪化を招きます
確かに怪我当初は腕全体がだるいし力はいりません それは棘上筋が損傷してる患者特有の症状です もちろんボクも経験しました
痛みが引いてゴムトレ 痛みがある時は静的ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ ゴムトレは動的ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞと言います
ボクは痛みがあるのに関わらず医者がちゃんとアドバイスしてくれないからゴムトレした結果余計に悪化しました
医者も後々の患者がいるので細かいアドバイスはしてくれません 所詮人間ですから
肩の今のあなたの障害の治しかたは初めが大事です もし痛い上体で患部を動かすゴムトレを開始すると患部が慢性化します 中々治らなくなり治ったと思ったらまた患部が炎症します
くれぐれもゆっくり慎重に治してください また書き込まれたらまたアドバイスします 同じ症状ですからね
399:病弱名無しさん
08/09/10 21:21:54 tpH2ledL0
昨年、四十肩を患って、痛みは数ヶ月で消えたんだけど、肩の稼動域が大幅に狭くなった。
今年の６月から本格的にストレッチを開始して３ヶ月、やっと鉄棒にぶら下っても痛みが出ない状況まで回復できた。
やっぱり動かさないと、何時までたっても治らないね。
痛めた右肩は、左肩に較べると稼動域もまだまだ狭いけど、完治を目指して頑張るぜ。
400:病弱名無しさん
08/09/10 22:04:32 7t50P8CC0
確かに肩周囲炎になったらもちろん動かせなくなるから筋肉が癒着するのは人として当たり前です
じょじょにストレッチしていったら可動域も以前と同じ状態に取り戻せますからご心配なくです
401:病弱名無しさん
08/09/11 07:49:28 vc74CBC90
四十肩って、痛い間はじっと何もしない方がいいの？痛みが完全になくなって
からストレッチとか開始する方がいいのかな？
リハビリ師は、今のうちに少々痛くてもやった方がいい、っていろいろメニュー
組んでくれるけど、やった後はよけいに痛くなって動かしづらくなるんだよね。
402:病弱名無しさん
08/09/11 09:08:08 wX4FveS60
>>401
自分の経験では、何もしないと悪化して肩の動く範囲が狭くなりました
ちょっと痛いのを我慢して肩回しとかしてると、現状維持と言うか、それ以上は
悪くなりませんでした
現在2回目と格闘中です・・・
403:病弱名無しさん
08/09/11 15:32:09 eJuVCcFs0
確かに人によってそれぞれ違いますよね 治療法が
また病院によって治療法が違うし肩の病気はやっかいです
骨とか軟骨がイカレルことないけど何重にも筋が重なってる肩がそう簡単に治りませんよね
自分でもｲﾗｲﾗしてます よくなったと思ったらまた元に戻ったりして
404:病弱名無しさん
08/09/11 20:38:12 hlBDgKmK0
今日、痛いけど思いっきり動かしたら
楽になってる・・・
なんで？
405:病弱名無しさん
08/09/11 20:55:29 eJuVCcFs0
それはやめといたほうがいいと思います 痛くないと思ってｸﾞﾙｸﾞﾙまわすと患部が余計に炎症おこしてまた0からになりますよ
406:病弱名無しさん
08/09/11 22:49:58 1d+lPCjF0
痛いときはアイロン体操がいいと思います。
痛みがとれて気持ちよくなります。
グルグル系の体操は、痛くてできません。
407:病弱名無しさん
08/09/13 04:09:56 r7mNsakC0
セーターとか脱げなくなるよねー。
408:病弱名無しさん
08/09/18 15:35:11 gWmILwtAO
30代後半から四十肩。
右肩下に寝ると 痛くて目が覚め程。
困ったなぁ…
409:病弱名無しさん
08/09/18 20:30:47 rePu6/8h0
注射が効きますヨ
410:病弱名無しさん
08/09/18 21:14:42 40RA2/5A0
でも注射のヒアルロン酸はガンが転移しやすい物質です ガンの人はきをつけて