08/02/07 00:19:50 3Rkh2GqS0
私は昨年の9月の終わりに朝起きたとたんに痛みが走り、現在までずっと治らないものです。特にこの1月から
寒いせいか症状が悪化し、コップなどをもとうとすると肩がおちる、外れるような感じでがくっとなり激痛が走るこ
ともあります。夜はお酒を飲んでいるせいか寝れるのですが朝早く痛くて起きてしまい、そのまま寝付かれず、
寝不足状態で仕事にいくということがずっと続いています。
先日、外科医院の院長をやってる友人が遊びに来ましたのでそのことを話しますと、棒運動をすればいいと
教えてくれました。さっそくゴルフクラブを両手でもって上にあげたり左右にしたりという非常にきついことをさせ
られましたが、みなさんが行っている運動って、これのことでしょうか？
私は暇がないので医者には行ってませんので、是非におしえてください。