08/02/24 10:11:45 6TuouUAK0
長期的な解消法は、呼吸法の改善、発生練習や朗読
あがり症改善のため、対人関係の慣れ等あるけど
今現在も、それで生活しなきゃいけないんだからさ
短期的な解消法を考えなきゃダメだよ
・次話すことは一切考えないで無心な状態でいる
・最初の言葉がでなかったら、接続詞や間投詞を入れる
（あ、えー、あのー、すいません）
・いつもの口調ではなく、ちょっと違った口調で話す
（テンション高いorテンション低い）
・意識的にゆっくり話す
・文節あたりで言葉を伸ばす
（話し方にメリハリをつける）