08/01/11 00:57:46 UB0eTIoK0
朗読３０分 昼：クリームコロッケ定食 夜：カレーライス
>>175
専門学生は吃音より何かしらの一生食える技術習得することが大事だが
時間はたっぷり有るだろうから吃音についても何か地道に調べて行動することを薦める。
しかし二年後はどーだろうな・・・・日本の景気は。
>>176
難発ですか？
ちなみに横隔膜鍛錬や腹式呼吸で効果あるのは運動性の吃音
胸式呼吸で呼吸が浅いとか、過呼吸とかの体側の問題が強い場合に直接的に効果がある。
不安が吃音引き起こす精神性の吃音には直接腹式呼吸が効果はないだろうけど
腹式呼吸自体リラックス効果もあるから間接的に効果はでる事もある。
俺の場合は吃音不安が強すぎてリラックス程度ではなんともならなかったけど鍛錬して
腹式呼吸になって損はないと思う。声もでるしカラオケもうまくなるって聞くし