07/12/21 01:40:43 vF445mA90
>>776
たぶん、消化吸収しにくいんだと思います。
車でいえば昔のランドクルーザー。燃費の悪い車。
僕だったら、
１、ムリにならない程度に食事を減らし、内臓を休め機能回復をはかる。
２、ゆっくりと食事の量と回数の習慣性を変えていく。
をやると思います。
07/12/21 01:40:43 vF445mA90
>>776
たぶん、消化吸収しにくいんだと思います。
車でいえば昔のランドクルーザー。燃費の悪い車。
僕だったら、
１、ムリにならない程度に食事を減らし、内臓を休め機能回復をはかる。
２、ゆっくりと食事の量と回数の習慣性を変えていく。
をやると思います。