07/11/15 23:43:16 aUPn0IKg0
20歳男 身長183体重79喫煙無飲酒もほぼ無し
腰痛です
寝てる状態やきちんと座ったような状態ではあまり痛みはありませんが
少し曲げるだけでかなり痛みます
前屈を試しにやってみたら手が膝にかかるぐらいまで曲げると痛みで曲がりません(普段は無理なく足の指に触れるぐらいは曲がります)
背筋を伸ばして歩いていても違和感がありつらいです
昨日の夜寝る前(24～26時)ぐらいから痛みに気づき
寝れば治るだろうと寝たものの起床しても痛みが続いていました
それから痛みは強くもならず弱くもならず今も痛みます
原因は特に思い当たりません
知り合いから冷シップを貰い張ってますがあまり変わりません
今までは少し変な体制で長時間椅子に座っているとたまに腰が
痛くなったりしてましたが、軽く柔軟をやるだけですぐに痛みは引いていくものでした
知り合いがヘルニアになったとかいう話を聞いて少し不安なのですが
ヘルニアやギックリ腰の類でしょうか？