07/12/17 22:35:33 qnFvycZT0
>>671
内科でも診てくれるよ。
動悸とかむかつきがあるときはコーヒーやお茶やコーラなど
カフェインを含むものをとらないようにするといいよ。
喫煙もむかつきの原因になるよ。軽い運動してぬるめの風呂で温まって
睡眠をよくとるようにするといい。
寝る前に夜食をとると胃に負担がかかって眠りも浅くなるから
晩飯の後にお腹がすいたら果物や野菜ジュースで過ごすと
寝起きもすっきりして朝ご飯がおいしくなるよ。
07/12/17 22:35:33 qnFvycZT0
>>671
内科でも診てくれるよ。
動悸とかむかつきがあるときはコーヒーやお茶やコーラなど
カフェインを含むものをとらないようにするといいよ。
喫煙もむかつきの原因になるよ。軽い運動してぬるめの風呂で温まって
睡眠をよくとるようにするといい。
寝る前に夜食をとると胃に負担がかかって眠りも浅くなるから
晩飯の後にお腹がすいたら果物や野菜ジュースで過ごすと
寝起きもすっきりして朝ご飯がおいしくなるよ。