08/05/30 12:24:25 77BvIkd90
>>705
俺は週末は徹夜で遊んで朝寝るし朝飯当然ないし、なんだけど、
中間型の時刻をいつも通りにすることと、朝食食べない分
朝寝る前にちょっとだけ中間型を継ぎ足すとちょうど良くなることに気付いて、
それ以来規則正しい生活って奴から遠ざかってしまった＾＾；
独身の頃みたいに明るくなるまで遊んでるってのは快感。
女の人は大変かもね。男だったら別にたまに5%台前半でウロウロしてても
それほど問題はないけど、妊娠となると話は別だしね。子どもが将来
高確率で2型糖尿病になると知ってて平気な女性はいないし。
コントロール頑張っていれば目標達成できるだろうし、がんばってね。