ウォーキングを続けるスレ～その１８～

ウォーキングを続けるスレ～その１８～at BODY

ウォーキングを続けるスレ～その１８～ - 暇つぶし2ch982:病弱名無しさん
08/09/12 20:15:27 r5kXs9fW0
>>978　散歩を１８０００歩に増やせ
　　　　　最低2時間半は歩け
　　　　　食べる量を３０％今より減らせ
　　　　　
　　　　　それが出来なければこのレスに二度と来るな！

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