08/03/14 23:55:46 y78j9Z0n0
ずっと悩んでたんだけど、最近原因がヨーグルトにあることがわかった
体にいいと思って、毎朝プレーンヨーグルトを１００ｇ程度食べてたけど
やめたら劇的に改善した
牛乳を多めに飲んでも同じ状態になるので、コーヒーや紅茶に入れるくらいにしてる
ヨーグルト食べ始めたのは、腸にいいって聞いたからなんだけど・・・
わからないものだね
たまに食べると、回数も臭気も激増します
08/03/14 23:55:46 y78j9Z0n0
ずっと悩んでたんだけど、最近原因がヨーグルトにあることがわかった
体にいいと思って、毎朝プレーンヨーグルトを１００ｇ程度食べてたけど
やめたら劇的に改善した
牛乳を多めに飲んでも同じ状態になるので、コーヒーや紅茶に入れるくらいにしてる
ヨーグルト食べ始めたのは、腸にいいって聞いたからなんだけど・・・
わからないものだね
たまに食べると、回数も臭気も激増します