07/11/12 18:04:56 iNFF1uJ30
温まるタイミングが通勤なり通学なりで決まってるなら、あらかじめ家でシャワー浴びたりして身体を温めて
厚着の状態で運動して汗をかいて一度症状を出しておけば、その後は耐え難いほどの痛みがくることはない
暖かいとこで出したら症状軽いしね
あくまで俺の場合だけど
07/11/12 18:04:56 iNFF1uJ30
温まるタイミングが通勤なり通学なりで決まってるなら、あらかじめ家でシャワー浴びたりして身体を温めて
厚着の状態で運動して汗をかいて一度症状を出しておけば、その後は耐え難いほどの痛みがくることはない
暖かいとこで出したら症状軽いしね
あくまで俺の場合だけど