08/03/15 02:14:07 kfHLrjN70
ここ数週間、出始めの便が硬くてころころしてる。
それでもとりあえずは毎日便通があったんだけど、
一昨日は便意がなくて排便せずにいたら昨日
便意はあるのに出口で固まっているせいか
クラクラするほどいきんでもまったく出る気配がない。
もう半泣きで肛門に指を突っ込んでみたら、硬いものがあるわあるわ。
それをどうにかほじくり出したら、太くて長い便がどっさりと出たけど
肛門はひりひりするし、もう2度とこんなことしたくないよ（泣
こんなイヤな体験がストレスになって、また便硬化に拍車を
かけるんだろうなと思うとホントいやになる。
今日はどうなるんだろう・・
こんな夜更かしもよくないんだろうなぁ。
もう寝ます。