08/01/31 23:20:22 ZT6WO1mB0
>>425
確かに生理中は調子いいです。
反対に、生理前は便秘気味になるし便も硬くなる。
心身ともに緊張しているのと、ホルモンバランスが崩れてそうなってしまうらしい。
自分の場合は、普段以上に水分を摂る以上の対策はないです・・・。
08/01/31 23:20:22 ZT6WO1mB0
>>425
確かに生理中は調子いいです。
反対に、生理前は便秘気味になるし便も硬くなる。
心身ともに緊張しているのと、ホルモンバランスが崩れてそうなってしまうらしい。
自分の場合は、普段以上に水分を摂る以上の対策はないです・・・。