08/01/25 17:32:54 DhytwbmL0
>391
行ってらっしゃい。切れまくりとイボは診てもらわなきゃ。踏んばるのも問題ありと思う。
腸を無理矢理動かす（例ｺｰﾗｯｸ） のではなく、便の水分量とかカサを増やすだけの薬もあるし、
柔らかくなれば、出す時に頑張らなくてすむ。むしろまったく頑張らなくてするする出るのが正常
それと踏んばるという行為の時、逆に肛門をしめてしまう人がいると医者に聞いたことがある。
本人は出そうとしてるつもりだけど、肛門には力が入ってしめてしまい、出るもんが出ないそうな。