07/12/20 17:41:54 xFqIdTZd0
>>699
俺まだ診断ついて3，4ヶ月程度の若造だから、そんなにたいしたことはやってない。
むしろ俺が教えてほしい。
最初、うつ病かと思われてたから、坑うつ剤飲んでたんだけど、なんか違ったから。
・西式甲田療法（玄米菜食）
・CFS相当のバッツ症候群として通院中
・CACAO分85%以上のチョコレートを1日板チョコ半分を食べるようにしてる。
・自力整体で骨格のゆがみを直そうとしてる。
（amazonで… DVDで覚える自力整体 著/矢上 裕 ）
・サプリメントの補給（スピリルナ、DHA&EPA、エスターC、ビタミンBコンプレックス）
とりあえず、今思い出せるのはこんだけ。
冷え性が物凄い激しいから、ユニクロのヒートテックタイツはいて、靴下を重ねてはいてる。
今日は比較的体調がいい^_^b