08/02/02 01:05:19 tcIwZ+930
舌足らずの部分もあるのでまとめてみた
１） 頭皮の臭いは毛根に溜まった脂分（その変質物）の臭い
２） 石鹸等の効果は、石鹸分で水分と脂分等の汚れ（油性）を「水和」させて汚れを落ちやすくすること
丁寧に汚れを落とすためには「水和」が重要。
ごしごし擦っても表面的な汚れがとれるだけ。
毛根部には無力。
３） 石鹸分を手で十分に水になじませて泡立てる。
水分が重要。水分が不足すると皮膚内の水分で水和しようとするから肌を傷める
ゆっくりさするように （石鹸分が全体に行き渡るように） 丁寧に毛髪と頭皮をマッサージ。
ごしごし擦る必要は全くない。普通に洗う感じでオケ
１分くらいで急に石鹸の泡が消えるが、これが油分が水和した状態
シャワーで十分洗い流す。手を抜かずに十分に洗い流す。
同様のことを再度繰り返す。
２度洗い（多くても３度）に止めてやりすぎないこと。
リンスは必須。でないとゴワゴワになる。リンスはなんでも良い
４） １週間もあれば臭いは激減する
５） 石鹸は無添加のが良い。シャボン玉石鹸だとか色々
無添加の石鹸がなければ、牛乳石鹸の青箱が良い。安いし刺激が少ない