06/10/20 12:06:43 00w5IQOx
たんにカフェインなどの有害物質に耐えられる体力がないだけ。
お腹の力が生まれつき弱い虚弱体質（胃腸や肝臓なんかが弱い）なんかはカフェインは一発で来る。
しばらく体に悪いもの（カフェイン、甘いもの、冷たいもの、香辛料、炭酸、タバコ、アルコール等）を避けて
お腹、下半身中心の筋力トレーニングを最低３ヶ月やると大丈夫になる。
これらを摂取したままやっても無意味。トレーニングの効果が薄まる。
コーヒー飲みたい奴は早速実行しろ。カフェインだけがダメな場合は体力低下で
低血糖を起こしやすくなっている。筋力つけてホルモンが効きやすい体にするのだ。