07/10/07 00:05:37 3MGJRig7O
>>648
うそだぁ～。
私今やってるんだけど、旦那にバキュームカー来た！て言われたよorz
でも3キロ減ってBMIが19になったからまだ頑張る！
ヨーグルト毎日200グラムにオールブラン60グラムくらい入れてオリゴ糖を数滴入れる朝食は欠かさないのに、屁は臭い。
肉や魚、豆腐や納豆がダメなのかな。
ゴボウやれんこんなどの根菜類や青菜も好きでこんにゃくや寒天も加えたりしながらバランス良く食べてるんだけど…
どうしても小腹すいたときにつまんじゃう、キシリトールのガムが怪しいかもorz