08/07/12 22:41:37 9Ge4E5iX
２歳半の睡眠についてなんですが、毎日11時頃にようやく寝てくれます。場合によってはもっと遅いときもあります。
朝は６時代に勝手に起きます。
昼寝は散々苦労しながらも、３時前後に２～３時間します。
でも、睡眠時間がトータル10時間あるかないかです。
この年齢にしては少ないですか？
昼寝が長すぎるから夜に響くのでしょうか？
逆に夜が短いから昼寝はたくさんさせた方がいいのでしょうか？
ちなみに昨日は11時就寝で朝６時過ぎに起きました。
午前中に１時間弱外遊びして、３時前にようやく昼寝したけど４時過ぎに起きて、ちょうど今寝たとこです。
みんなどれくらい睡眠取ってるのかなあ。