08/09/06 23:13:03 rTOg6vcT
>>148-149
私は自分の行っていた産院で扱っておらず、他でも特に指導も受けず
ネット通販で購入し、ここやサイトやパンフをひたすら読んで
自分で練習したくちです。
妊娠中は軽い腰痛のみだったのでトコベルは2にしました。
それと妊婦帯も買ってみました。
産後は若干恥骨痛も出ましたが、その時はさらし併用しました。
1は購入していません。
産後一月半の今は痛みはほぼなく、立ち仕事の時に締めるくらいですが
子宮の戻りはとてもよく、ウエストも産前のサイズ以下に戻りました。
お二人とも現在恥骨痛はないので2でよいかと思います。
基本的に2のほうが汎用性があるようですし。
サイズは、今までのログによると
使用するときにかなり引っ張るのと、使用し続けると若干伸びるとの
話があるので、あまり大きめのものは選ばない方がいいと思います。
専用妊婦帯は、メッシュ部分以外の伸縮はないので
締め付け感は弱いです。
私は出産前の最高潮に大きくて、かつ下に下がってきたときと
直後の子宮復古の時期にだけ使いました。
マジックテープ部分がごそごそするのがちょっと気になります。
お腹にゴム系の伸縮物がかかるのが苦手だった自分には
丁度良かったですが、特に必要なものではないと思います。
長くなりましたが…少しは参考になるかな？