08/05/19 16:34:57 eGbvskGF
心配なのはわかる。
先々考えて取り越し苦労って私もつい最近までよくあった。
でも心配するだけで、そのために今できることを怠っていないかって
気づいた。
たぶん過集中みたいな感じになってるんだと思う。
外にでて散歩でもしてゆっくり花なんかを見つけて
リラックスしてみて。
できるところからはじめるといいと思うよ。
08/05/19 16:34:57 eGbvskGF
心配なのはわかる。
先々考えて取り越し苦労って私もつい最近までよくあった。
でも心配するだけで、そのために今できることを怠っていないかって
気づいた。
たぶん過集中みたいな感じになってるんだと思う。
外にでて散歩でもしてゆっくり花なんかを見つけて
リラックスしてみて。
できるところからはじめるといいと思うよ。