08/06/20 19:43:52 Un5Ab0md
>>778
最近まで夜は11時過ぎていて、朝は９時。
それでも昼寝は３時半には必ずするといった感じでした。
これではダメだと思い、朝は８時までには起きるを頑張りました。
見事早起きは達成できましたが、下の子の出産のため里帰りをした機に、昼間の昼寝時間がバラバラになりました。
実家は楽しいことが一杯あったり、私が授乳で夜中起きて生活が不規則というのも理由かも知れません。
時が経てば解決できるといいのですが‥
08/06/20 19:43:52 Un5Ab0md
>>778
最近まで夜は11時過ぎていて、朝は９時。
それでも昼寝は３時半には必ずするといった感じでした。
これではダメだと思い、朝は８時までには起きるを頑張りました。
見事早起きは達成できましたが、下の子の出産のため里帰りをした機に、昼間の昼寝時間がバラバラになりました。
実家は楽しいことが一杯あったり、私が授乳で夜中起きて生活が不規則というのも理由かも知れません。
時が経てば解決できるといいのですが‥