ADHDで母親になった人 6at BABY
ADHDで母親になった人 6 - 暇つぶし2ch964:名無しの心子知らず
08/04/14 11:27:18 JAf82F0Q
私も予定をすっぽかしたり大変だったけど、
婦人之友の主婦日記の使い方を知ってから、劇的に失敗が減りました。
さっきからググってるんだけど、使い方が書いてあるサイトがない・・・orz
要するに、前日の夜に翌日するべき事を時系列に全部書き出すんです。
翌日は何も考えずにそのリストに沿って動けばいいので、すごく楽です。
提出書類などは、提出日の前日の夜の所に「記入してカバンに入れる」という所まで書けば、
忘れる事はありません。書くのを忘れたらアウトだけど。


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