08/02/26 12:48:57 O9njsfhD
ADHDだとわかった上で、自分が掃除しやすいように生活や物の配置を改良したら
そこそこ掃除が出来るようになりましたよ。
たまにうっかりするとカオスになるんだけどね。
うまいこと説明しにくいけれど、自分が掃除しようと思ったときに
即取りかかれる状況を作ること。
それから何度か掃除を繰り返して、きれいだと得をすると身をもって実感すること。
この二つ、どんなこともそうだけど
私にとっては近道になってます。
08/02/26 12:48:57 O9njsfhD
ADHDだとわかった上で、自分が掃除しやすいように生活や物の配置を改良したら
そこそこ掃除が出来るようになりましたよ。
たまにうっかりするとカオスになるんだけどね。
うまいこと説明しにくいけれど、自分が掃除しようと思ったときに
即取りかかれる状況を作ること。
それから何度か掃除を繰り返して、きれいだと得をすると身をもって実感すること。
この二つ、どんなこともそうだけど
私にとっては近道になってます。