08/04/15 18:28:59 nTSNSBxM
２歳４ヶ月マルチアレルギー、アトピー喘息ちゃんです。
主治医に乳製品の解除をすすめられたけど、何から始めるべきか悩んでいます。
パンの原材料としての脱脂粉乳かバターのような、そんなかんじのものでいいんじゃない？
と言われたけれど、混ざりものもたくさんあって選べません。
今食べられるものは、豚肉、大豆、鯵たらマグロ、野菜、味噌、粟醤油、小麦です。
あと。トマトがだめなのでカレーやケチャップが使えず
味付けが味噌だし粟醤油で飽きてしまったようです。
料理下手なので思い付かないのですが、何かありませんか？