08/04/15 11:53:12 2vJb2gAL
>>692
大豆と小麦が大丈夫なら、和食で対応できそうですね。
うちの子も卵と牛乳にアレがあったけど、だしをしっかりとった
渋い和食が大好きな子に育ってるよ。
先日も「何食べたい？」って聞いたら、目を輝かせて「ぶり大根！」
っていわれたさ。＠４歳。
魚類大丈夫なら、鰹節系のティーパックになってる無添加のだしがあるから、
それを使うと便利だし、塩のみより美味しくなるよ。
あとは醤油と本みりんを１：１(うちは200mlずつ）を昆布と干し椎茸を
ビンに入れて一晩を置けば、和食の味付けが楽チンになるから常備をお勧めです。
なんて言ってますが、１歳の頃の娘のメニューはしらすかけご飯ばっかりだったな。
他のものは食べてくれないし、主治医が「嫌がるものは無理強いしない。
検査に出てなくてもアレルギーかも知れないのだから、
嫌がるものは食べさせないで。身長体重も基準値内に入っている限り、
栄養バランスはとれていると楽観しなさい。」と言われていたから、
子供が笑顔で食べてくれるものばっかり与えてましたよ。