08/04/15 00:21:13 Rbp1qNZs
>>688
アレルゲンは間違いなく卵と牛乳の２つだけなの？
だったら肉じゃがとか焼き魚に具沢山の汁物で十分じゃないの？
和食にしたらそう困らないと思うけど。
うちなんて卵、牛乳、小麦、大豆、ごま、じゃがいも、しらす、
を完全除去で子供は恐ろしくよく食べるから母ちゃんノーローゼ
気味だよ。
本は図書館で食物アレルギーで検索したらいっぱい出ると思う。
そこから自分に合いそうなものを選んでみては？
小さな図書館でも大きなところから移動してくれると思うんだけど。
かたつむりの会のレシピなんていいと思います。