08/06/23 09:31:28 bWVRGnxD
４年前にパニック障害になり、その時は半年くらいメイラックスを飲んでよくなった。
おととい、美容院でオートシャンプーしている最中、
「この状態はしばらく身動き取れないんだな」などと考えているうちに、
ドキドキしてきて、冷や汗出てきて今にも「止めてください！」と
暴れだしそうになってしまった。
なんとかグッとこらえて、我慢することができたのだが、
これってパニック障害ですよね・・・
強迫性障害や対人恐怖症、不安が強いなどいろんな自覚障害はあるんだけど、
日常生活に支障はないので、特に何もせずになんとかやりすごしてきた。
でもやっぱり無理があるのかな。
病院に行きたいけど、子供を預けていかなくちゃいけないし、
親に預けるにしても事情を説明するのが面倒だ・・・orz