08/08/06 21:08:25 KeP/1mFT
前スレ
アトピーはヨーグルトで治った
ｽﾚﾘﾝｸ(atopi板)
2:名無しさん＠まいぺ～す
08/08/06 21:09:21 KeP/1mFT
前スレの934より抜粋。
量に関してまとめると
〇100グラム説（メーカー推奨量説）
・メリット
コストが安い、始めやすい、負担？が少ない（悪化したとのカキコ無かった筈）
・デメリット
量を取らないと効かない場合もある、その場合は結局量を増やさざるを得ない。
実体験者はこのスレではかなり少数派、量を増やして良くなった…というケース
も目にする。
〇500グラム説（大量説）
・メリット
このスレにおける実体験者多数にして主流派。少なくとも「実戦でかなりの戦果」
をあげてるのは間違いなさそう。
・デメリット
コストが高い、量が多いので摂取が面倒、消化器系に負担がかかる可能性も？
とりすぎて悪化したという意見もあるが…、割合を見ると「そんな人もいる」
程度の様な気がしないでもない。
以上を踏まえた上で、
・少量から初めて効かなかったら種類を変えて量増やすか、
・量を取って何か不都合（悪化）があったら種類を変えて量を減らすか
のどちらか、もしくは中庸の200-300グラムを選ぶかはお好みで。
なお、悪化した場合は量や種類を変更を考慮すべきで、ヨーグルトの摂取自体を
止めるべきではないと思う。
一口に乳酸菌って言っても、性質ちがうのがゴロゴロしてるんだから。
3:名無しさん＠まいぺ～す
08/08/06 21:31:53 Unwhsovz
かーー
神様なんて言葉入れやがって、どうすんだよったく
4:名無しさん＠まいぺ～す
08/08/06 21:52:15 kchEmAkZ
>>1
スレ作ってくれてthanks
5:名無しさん＠まいぺ～す
08/08/06 22:00:21 MAUVaSWr
>>1
チンコ切れ
6:名無しさん＠まいぺ～す
08/08/06 22:08:31 ziTE2v6J
>>1
乙
一種類を食べ続けた方がいいのかな？
関係ない？
7:1
08/08/06 22:28:15 KeP/1mFT
それで効果が感じないようだったら、色々試すのもありっちゃあり。
効果が感じられたものを続けるのがいいかも。
8:名無しさん＠まいぺ～す
08/08/06 22:40:56 Mp1V59vu
>>1
乙 ご祝儀として↓貼っとく。
☆★腸年齢チェックシート☆★
腸内環境学の勧め 辨野義己 岩波書店 2008年出版より
〇トイレに関する質問
・いきまないと出ないことが多い
・排便後も、便が残っている気がする
・便が固くて出にくい
・コロコロした便が出る
・時々便が緩くなる
・便の色が黒っぽい
・出た便が便器の底に沈みがち
〇生活習慣に関する質問
・トイレの時間は決まっていない
・おならが臭い、または臭いと言われる。
・煙草をよく吸う
・顔色が悪く、老けてみられる
・肌荒れや吹き出物が悩みの種
・運動不足が気になる
・寝付きが悪く、寝不足
・ストレスをいつも感じる
9:名無しさん＠まいぺ～す
08/08/06 22:43:03 Mp1V59vu
続き
〇食事に関する質問
・朝食は食べないことが多い
・朝食はいつも慌ただしく、短時間ですます
・食事の時間は決めてない
・野菜不足だと感じる
・肉が大好き
・牛乳や乳製品は苦手
・外食は週４回以上
〆が
4個以下→腸年齢＝実年齢
5-9個 →腸年齢＝実年齢＋10歳
10-14個→腸年齢＝実年齢＋20歳
15個以上 →腸年齢＝実年齢＋30歳
※引用者の注！
腸年齢チェッカーというよりも、腸内環境チェッカーくらいの感じで
チェックしてみてください。
腸環境の悪化が健康に及ぼす悪影響は、この人の本を一読あれ。
この人は理研の先生でヨーグルト馬鹿一代で有名な人w
10:名無しさん＠まいぺ～す
08/08/06 22:50:48 imUlCc7/
前スレの禁煙ついでに始めたものだけど、
経過の写真うｐします（元々自分の確認用なのでＩＤはない）
URLﾘﾝｸ(www2.uploda.org)
そのままさらすのもアレなものなのでパスつき
ＰＡＳＳ：atop
11:名無しさん＠まいぺ～す
08/08/06 23:32:07 nEdDW3W2
２日で500悪化中
12:名無しさん＠まいぺ～す
08/08/07 00:48:53 LNDHw6/V
ヨーグルト食べてから肌の調子はいいけど何故だか便秘になった
13:名無しさん＠まいぺ～す
08/08/07 00:59:48 py7Iss82
>>12
うんこは硬くなるな。恵はその傾向が強い。腹よく壊すひとには調度いいと思うけどな
14:名無しさん＠まいぺ～す
08/08/07 01:17:17 7ikndOT9
>>6
俺は500gの「飽和攻撃」派だから同じ種類にしてます。最初は色々食べて試して、肌の痒みの多少で決めました。
15:名無しさん＠まいぺ～す
08/08/07 19:54:43 DeJtQqUb
糞スレ立てんな
16:名無しさん＠まいぺ～す
08/08/07 21:10:02 zFD4ku1a
なんか・・
17:名無しさん＠まいぺ～す
08/08/07 21:34:10 LNDHw6/V
>>13
やっぱり？
恵食べたら便秘になった
もうちょっと安いヨーグルトにするわ
18:名無しさん＠まいぺ～す
08/08/08 00:14:57 YuSCo1fV
昨日から挑戦し始めました。
１パック食べるのキツイです。
少し気持ち悪い。
あとオエッてなって食べにくい。
オリゴ糖も入れすぎるとカロリーが・・・
食べやすいヨーグルトどれですか？
今食べてるのは恵です。
19:名無しさん＠まいぺ～す
08/08/08 01:29:59 22rcT5sb
>>18
恵、なかなかいいね。半額の時、ダノン ビオ買ってます。たまにビヒダスも。
ブルガリアは買ってない。なぜなら、計量目盛りついてないからね。
20:名無しさん＠まいぺ～す
08/08/08 14:19:03 OT5kZzLM
>>18
苦にならない分量に留めるべきと思う。
そうじゃなけりゃ長続きしない。
21:名無しさん＠まいぺ～す
08/08/08 21:42:36 QZ7kOyY1
>>1乙
少し見づらいと思うが俺も張ってみる
－－－免疫調整力に効果のある乳酸菌株一覧－－－
○免疫活性効果（ガンのリスクを低減させる）が期待できる株菌
ラクトバチルス・カゼイ・シロタ 販売：ヤクルト本社
○アトピー性皮膚炎への効果が期待できる株菌
ラクトバチルス・ラムノーザス・ＧＧ（ＬＧＧ） 販売：タカナシ乳業
○整腸作用
※トクホで「おなかの調子を整える」とされているものは次のような効果をしめしている
「消化吸収にすぐれている」
「乳糖不耐症活性（牛乳飲んで下痢になったりするやつ）が少なくなる」
「下痢や便秘の改善効果」
ビフィドバクテリウム・ラクティス・ＬＫＭ５１２ 販売：協同乳業
ラクトバチルス・カゼイ・シロタ 販売：ヤクルト本社
ビフィドバクテリウム・ブレーベ・ヤクルト 販売：ヤクルト本社
22:名無しさん＠まいぺ～す
08/08/08 21:43:27 QZ7kOyY1
続き
ビフィドバクテリウム・ラクティス・Ｆｋ－１２０ 販売：福島乳業
ビフィドバクテリウム・ロングム・ＢＢ５３６ 販売：森永乳業
ラクトバチルス・ブルガリカス２０３８ 販売：明治乳業
ストレプトコッカス・サーモフィルス１１３１ 販売：明治乳業
ラクトバチルス・ラムノーザス・ＧＧ（ＬＧＧ） 販売：タカナシ乳業
ラクトバチルス・ガセリ・ＳＰ 販売：日本ミルクコミュニティ
ビフィドバクテリウム・ロングム・ＳＰ 販売：日本ミルクコミュニティ
○便秘改善効果が期待できるもの（ふん便の滞留時間を短縮する）
ビフィドバクテリウム・ＢＥ８０ 販売：カルピス味の素ダノン
○胃かいようの改善作用
ラクトバチルス・ガセリ・ＬＧ２１ 販売：明治乳業
ビフィドバクテリウム・ロングム・ＢＢ５３６ 販売：森永乳業
ヨーグルトを選ぶ際、参考になると思う。
でも結局は自分に合うものを続けるのが一番だと思う。
みんな気楽にやろう。
23:名無しさん＠まいぺ～す
08/08/08 23:47:02 X5f8ZTGU
種類もいろいろ、値段もいろいろ。
悩む。
24:名無しさん＠まいぺ～す
08/08/08 23:50:07 /0dw04RB
>>21-22
知らなかった、貼り付けありがとうございました。
25:名無しさん＠まいぺ～す
08/08/08 23:58:37 OL4fmcJE
>>21
>>22
俺からも
ありがとう
26:名無しさん＠まいぺ～す
08/08/09 00:35:41 i+dfWtp4
腸内細菌ってたくさんの種類がいるよね。
悪いのも善い菌も。
そのうちの一種類を摂取したところで
ミクロ的にはいいのかもしれないけど、
腸全体のマクロ的に見たときどうなのだろうと思う。
27:名無しさん＠まいぺ～す
08/08/09 01:39:58 X4wXePC7
ヨーグルトは体にいいけど砂糖いれないほうがいいかも
28:名無しさん＠まいぺ～す
08/08/09 01:47:57 SW9S8rri
>>27
蜂蜜おすすめ。美味しいぞぉ。アルゼンチン産のを使ってる。中国産はおすすめできない
29:名無しさん＠まいぺ～す
08/08/09 08:08:43 ymNv4n3t
どんなにウンコ出してもアトピーは治らない
30:名無しさん＠まいぺ～す
08/08/09 09:08:58 6JKsPBAe
飲むヨーグルト５００ｍｌでは効果なし？
ヨーグルト５００ｇは大変なんだよね。
31:名無しさん＠まいぺ～す
08/08/09 09:33:57 RAuVWfFl
>>26
話すとものすごく長くなるから端折るけど、ヨーグルトは「腸内の善玉菌」に気合を入
れ「腸内での善玉菌割合」を増加する事をもくろむものであって、腸内の善玉菌を直接
補給するものではない。
>>30
少なくとも、ブルガリアは飲料と固形のどちらも「菌の量」は同量なのを確認してある。
100ml中の菌の量が包装に書いてあるから、アレ。
なんだったら1:2位で水で割れば自作でできるよ、飲むヨーグルト。
32:名無しさん＠まいぺ～す
08/08/09 09:43:56 awlTbydQ
プレーンヨーグルトが苦手で凍らせた方が食べやすいからそうしているんだけど、乳酸菌の効果は変わったりするのかな？
33:名無しさん＠まいぺ～す
08/08/09 10:56:41 6JKsPBAe
>>31
1日５００ｇ食べる辛いので
飲むヨーグルトでもアトピー解消するならやってみます。
34:名無しさん＠まいぺ～す
08/08/09 11:19:40 SW9S8rri
>>33
100グラムで効果でるよ。試してね。５００グラムもとる必要ないからね
35:名無しさん＠まいぺ～す
08/08/09 12:19:50 pQfjyfRN
これ乳製品にアレルギーあるひとはやっちゃまずいよね
36:名無しさん＠まいぺ～す
08/08/09 12:44:14 6JKsPBAe
>>34
１か月１００ｇ試したのですが効果なかったですorz
37:名無しさん＠まいぺ～す
08/08/09 14:11:06 SW9S8rri
ダノン ビオだって１カップ１００グラム以下だよね。１００グラムて十分、効果でるはずなんだけどねぇ・・・
１００グラムで効果でまくってるよ、おいらは
38:名無しさん＠まいぺ～す
08/08/09 18:46:48 kQXVDh0T
食べ始めて三週間
顔の炎症はすっかり引いて粉吹いてたのも眉毛部分以外なくなった
あいかわらず痒みはある
先週まで便秘で2日にいっぺんだったけどやっと毎日出るようになった
食べたヨーグルト
・ビヒタスヨーグルトBB536 500g
・ビヒタスヨーグルトBB536 500g
・ビヒタスヨーグルトBB536 500g
そのまま食べると味気ないからフルーツグラノーラ入れて食べてる
グラノーラって砂糖まみれだからどうかと思ってたけど今のところ問題ないみたい
39:名無しさん＠まいぺ～す
08/08/09 20:41:54 v0qLFbZv
１００ｇで効く人や５００ｇで効く人・・腸内環境に寄るのかね。
40:名無しさん＠まいぺ～す
08/08/09 22:19:26 qGRaVfsA
俺の経験からすれば、
汁系アトピーは完璧に腸内異常、乾燥系は胃の消化力不足から来てると思われる。
41:名無しさん＠まいぺ～す
08/08/10 03:45:20 1+NzOrze
恵美味しいな、なかなか。まろやかだし
42:名無しさん＠まいぺ～す
08/08/10 17:32:14 +G8Z1Yza
今日ラジオでお相撲さんは冷たいものを食べないって話をしてた。
夏でも暖かいものを飲むとか。
そう思えば貴花田って現役の時は肌モチモチしてたけど引退して痩せたらアトピーみたいな肌になったよね。
やはり冷えはかなり関係してるのかな。
43:名無しさん＠まいぺ～す
08/08/10 17:41:34 1+NzOrze
100ｇですっごい効果でてきた。便通よくなってお腹も壊さなくなった
44:名無しさん＠まいぺ～す
08/08/11 17:26:33 aF0Ypff0
最近５００グラムから１００グラムに量を減らしました。
いい感じです。
45:名無しさん＠まいぺ～す
08/08/11 20:12:23 /1Tplh8r
ﾌﾞﾙｶﾞﾘｱ
46:名無しさん＠まいぺ～す
08/08/11 20:14:43 /1Tplh8r
ﾌﾞﾙｶﾞﾘｱって｢そのままでﾌﾟﾚｰﾝ｣っていうのもありますよね。普通のより酸味が少なくて食べやすかったんですが、菌とかの違いはあるのでしょうか？
47:名無しさん＠まいぺ～す
08/08/11 20:15:00 fXPkIfCO
救世主は復活したからね(^O^)/
48:名無しさん＠まいぺ～す
08/08/11 21:18:41 WSSZ8UJh
500グラムってたんぱく質取りすぎだろ
そらかゆなるわ
500グラム分の錠剤にするわ
49:名無しさん＠まいぺ～す
08/08/11 21:20:45 WSSZ8UJh
ヨーグルトは牛乳の害を考えれば、避けたほうが無難。
改善のために摂取しても原因を作り続けている結果に…
以前、花粉症にヨーグルトが効果的といった
デマ番組の影響から、アトピーに効くという風に
なったみたいだけど、あれは広告代理店が、
製品売り出しのために作り出した完全なデマ
カテキンがダイエットに効くなんてのも
広告代理店が作り出した嘘っぱち
50:名無しさん＠まいぺ～す
08/08/11 21:23:07 WSSZ8UJh
ヨーグルトでアトピー治るとかいってる奴は死んでほしい
51:名無しさん＠まいぺ～す
08/08/11 21:34:43 3lMLB7ZY
>>49コピペのほうがウザいから
52:名無しさん＠まいぺ～す
08/08/11 23:13:52 9kt62o12
『１００グラムで十分、５００も採る必要無い』って連投してる奴ウザ過ぎ。
１００で改善しなかった人も何人も居るんだから
量は、様子見ながら各自調節すれば良い。
53:名無しさん＠まいぺ～す
08/08/11 23:35:27 2gMXjWhK
>>49
コピペに反論するのも阿呆らしいけど、不安な方のために。
牛乳害毒説について、明確な根拠のあるデータはあったっけ？
現在のところ、一部の学者のキワモノ説扱いだと思うが。
ヨーグルトの花粉症の効果を謳ったのは「あるある」だから、デマ番組扱いなのは分
からんでも無い。
だが、それとは別にヨーグルトが花粉症に効く…という実験データは複数出ている。
広告代理店の関与までは流石に知らんが、少なくとも「ヨーグルトが健康に良さそう
だ」というのは間違いはない。
トクホの取得の絡みで色んなデータが出ててるし…そこら辺の得体の知れない健康食
品よりは、余程裏付けが取れてる。
54:名無しさん＠まいぺ～す
08/08/11 23:42:20 vINERnJ8
効かない人には効かないし
効く人には効く
それでいいじゃん
55:名無しさん＠まいぺ～す
08/08/12 12:43:39 Cnr8GEos
連邦の白い奴スレはここですか？
56:名無しさん＠まいぺ～す
08/08/12 16:34:23 tPdKcQOQ
>>55
ちがいます
57:名無しさん＠まいぺ～す
08/08/13 00:09:23 jYwke9eI
毎日５００ｇで約一ヶ月。
痒みが大幅に減ったのでゆっくり皮膚が再生している感じ。
あと、落屑が大幅にへって、屑の大きさが少し大きめになった（←サイクロン掃除機を使用）
58:名無しさん＠まいぺ～す
08/08/13 00:11:00 qhZurUs9
質問なんですが、皆さんは500ｇを食べるとして
一気に500ｇ食べてるのでしょうか？
それとも1日に何回か小分けして食べてるのでしょうか？
59:名無しさん＠まいぺ～す
08/08/13 01:06:03 ZCObmBBZ
朝半分、夕食時半分。寝る前はなんとなく体冷やしそうだから避けてる。
60:名無しさん＠まいぺ～す
08/08/13 01:34:28 u2MyNfob
一気に食べてます
61:名無しさん＠まいぺ～す
08/08/13 01:44:11 P7XBF+vZ
自分の場合は 500g一気に食べた方が調子良いみたい。
今日は、今この時間に食べてるのだけど、半分を食べて３０分位放置して
残りをイッキに掻き込んだ。
あんまり良くない食べ方だねｗ
後、お腹冷やすと腸内環境が悪くなるので‥
今みたいに、時間掛けて室温でヨーグルトの温度上げたり
食べた後、お風呂やシャワーで お腹暖めてます。
ビタＣシャワーや、キャベツ食も併用してます。
62:名無しさん＠まいぺ～す
08/08/13 12:20:00 S/3ilRxX
自分は効果あるか分からないけどヨーグルト食べた後は温めの白湯飲んでる
63:名無しさん＠まいぺ～す
08/08/13 19:41:58 e6Z2Q4a2
体冷えるのが気になるので食べる１５分前くらいに常温に戻して食べてる
64:名無しさん＠まいぺ～す
08/08/13 19:50:43 eYY89mxY
うちん所のスーパーだとブルガリアが安いのでそれしか食べれないのだが、
時間がある時は朝、それ以外は夕方に毎日500g食べて約２か月経過。
かゆみが落ち着いてきた。
かいても広がらない。
大崩れしなくなった。
皮膚がつるつるになってきたのはいいが長年のステロイド漬けで
皮膚が弱っているために血が出やすくなった気がする。
あと運子は朝と夜出るようになった。
65:名無しさん＠まいぺ～す
08/08/13 21:42:38 u2MyNfob
摂取量は体重に比例するんじゃない？
１日５００グラム／体重８０キロです。
66:名無しさん＠まいぺ～す
08/08/13 23:01:04 H/R+ICwf
太りすぎじゃないのか？
67:名無しさん＠まいぺ～す
08/08/13 23:52:14 u2MyNfob
m(．．)m
68:名無しさん＠まいぺ～す
08/08/14 00:07:47 h74phhwy
500ｇ/80kｇという基準はどこから生まれたんだ？
どうして体重目安なの？身長じゃなくて。
皮膚の表面積？
69:名無しさん＠まいぺ～す
08/08/14 00:23:10 +dZcLaNw
目安じゃなくて、自分の体重がそれです、という意味。
70:名無しさん＠まいぺ～す
08/08/14 02:03:32 Wzb7emOl
自分の場合毎日１５０グラムとるのがいいみたい。
顔に艶がでてきたよ～
５００グラムもとれないよ
71:名無しさん＠まいぺ～す
08/08/14 11:55:33 XKBYuQCK
摂取量は、体重よりも腸の長さに関係するんじゃないのかねぇ…。
乳酸菌の作用する腸は、体重と長さの関係あまり無さそうだし。
ピザでぶアメリカ人なんて、肉食だから日本人の2/3位しか腸無かったはず。
うちの一族、腸が長いらしいんだけど…、私もヨーグルトは500グラム位は食べないと
効きが今一（笑）
72:名無しさん＠まいぺ～す
08/08/14 19:52:13 1eDsHz6c
>>71
腸の長さってどのくらい個人差があるんだろうね。
私も500gじゃないとダメみたい。
お腹いっぱいになっちゃうこともあるけど間食しなくなるしかえっていい。
73:名無しさん＠まいぺ～す
08/08/14 23:49:23 H/Nlv3XG
ブルガリアを元に自作したらあんま固まらなかった
74:名無しさん＠まいぺ～す
08/08/15 00:25:45 jxMnIMzX
最近、ヨーグルト食べ始めました。毎日、１００グラム、お腹の調子、絶好調です。
75:名無しさん＠まいぺ～す
08/08/15 10:28:28 YJ/p4gj7
>>74
あなたは、何で粘着するの？
話の流れから浮いているし、そんな情報貰っても困っちゃうよ。
76:名無しさん＠まいぺ～す
08/08/15 16:51:04 YwvEwiE1
|:::::::::::::::
ﾊ,,ﾊ::::::::::::
( ﾟωﾟ ) :::::::: ・・・・・・
◎ー） / ＼:::::::::
| | (⌒) (⌒二 )::::::::::::
~~~ ／⌒ヽ(￣､ ヽ＿＿＿
/ Lヽ ＼ノ＿__
77:名無しさん＠まいぺ～す
08/08/15 16:56:15 vcWQ0a4N
なんか
「ヨーグルトプチ断食ダイエット」ってのが流行ってるんだってね。
まあ、うさん臭さはあるが、ヨーグルトが体によいのは間違いなさそう。
78:名無しさん＠まいぺ～す
08/08/15 16:58:23 qUjNG53R
はぁ？このスレでだけ盛り上がってるの間違いだろ
79:名無しさん＠まいぺ～す
08/08/15 17:35:01 wEeMqRkj
ヨーグルトはダイエットの敵だと思うが・・・
80:名無しさん＠まいぺ～す
08/08/15 18:12:19 xax2zeNn
正直ちょっと太った。
痒いよりマシだけど。
81:７４
08/08/15 20:51:47 jxMnIMzX
>>75
初カキコですが・・・・毎日１００グラム、ヨーグルト最高です
82:名無しさん＠まいぺ～す
08/08/15 21:02:38 0tBP1XuV
皮むいた巨峰を丸々一房入れて食べた。ウンマ～ッ！！！！明日は桃にしてみよう。
83:名無しさん＠まいぺ～す
08/08/15 21:17:24 ofIIVvDD
カスピ海ヨーグルトってのはどうなの？
84:名無しさん＠まいぺ～す
08/08/15 22:34:47 v8fBLy0D
>>83
効く人効かない人まちまち。
ってか、前スレ読もうよ。
85:名無しさん＠まいぺ～す
08/08/15 23:49:39 Ol1MdDqJ
合うヨーグルトを探してる。
86:名無しさん＠まいぺ～す
08/08/16 00:31:57 fWs8MP/y
ヨーグルト止めたらぴ～再発
今のところ副作用なし
87:名無しさん＠まいぺ～す
08/08/16 01:03:14 yVeyuAeN
>>2
ヨーグルト１００ｇ説、私には合うみたいです。人、それぞれなんですね。
88:名無しさん＠まいぺ～す
08/08/16 09:21:15 fh0GlQ/e
化学物質・重金属による過敏症で、発症したのではありませんか？
経路は、空気・飲料水・食品です。
シックハウス（ホルムアルデヒドなど）・農薬（有機リンなど）・
シロアリ駆除・近所や学校で殺虫剤散布・
水道水の塩素・重金属・環境ホルモンなど。
食品添加物や農薬・硝酸態窒素など。
学校や施設での殺虫剤散布など知らないところで実施されています。
人によって感じ方・発症が違いますよ。
ご存知だと思います、敏感な方にいろいろな病気の症状が出るのです。
人体は不思議なもので人により違いが出ることが
原因不明の病気が表れる大きな要素と思います。
原因はあるはずです。
危害を知り、忌避することにより改善するかもしれません。
健康になれることお祈りいたします。
89:名無しさん＠まいぺ～す
08/08/16 11:06:46 E3H/lOK4
今まで色々なヨーグルト、ヤクルト、乳酸菌の整腸剤など飲んだけど
どれを飲んでも髪の毛がパサパサして抜けやすくなったり
より便秘になったりで散々な結果です。
これは乳酸菌が合っていないんでしょうか？
いったいどこに相談すればいいんでしょうか？
助けてください。
90:名無しさん＠まいぺ～す
08/08/16 12:14:09 9QFsb6DD
普段何食ってんだよ
91:名無しさん＠まいぺ～す
08/08/16 12:28:56 j1c1rKag
>>89
普段の食事と「出る物」の状況を詳しく。
また、同系の腸内環境改善策である、菜食、断食、納豆（他発酵物）等の
経験があるなら、それも。
それらをふまえた上で、日常生活に問題がないならそれはそれでOK？
深刻に困っているなら、内科で消化器科の専門医に要相談。
92:名無しさん＠まいぺ～す
08/08/16 17:42:38 qoudx1fL
流れぶったぎって悪い｡
スレ主はヨーグルト以外にも風呂30分を提唱してたけど、水温が限りなく水風呂ってぐらい低くてもいいのかな。
脱脂するからじゃなくて単に熱いのが嫌い。
汗かいて代謝を良くする目的なら駄目だな。ぬるすぎて30分浸かっても汗かかない。
93:名無しさん＠まいぺ～す
08/08/16 17:55:51 5ybQS1ys
アトピーに最も効果がある乳酸菌はLGG菌。
タカナシ乳業でしか売ってるのしらないけど他にない？
早速注文してみたよ。
94:名無しさん＠まいぺ～す
08/08/16 18:16:47 E3H/lOK4
もしかしてドライマウスじゃないか？
唾液の分泌が悪くて上手いこと消化吸収できないから腸に悪玉菌増えるんじゃない？
息とか臭くない？
95:名無しさん＠まいぺ～す
08/08/16 18:48:31 j1c1rKag
>>92
スレ主とは違うけど、補足。
多分、体を温めて体機能を上げる療法を想定してると思う→風呂。
体温が上がると体内酵素の働きが良くなる…とかそんな理由。
血液が心臓を出て戻ってくるのが1分かかるそうで、熱い風呂に短時間よりも温い
風呂に長時間（半身浴でもOK）の方が、体の芯から温まるから30分なんだと思う。
詳しくは半身浴や汗をかく系のスレにGO!
あと、スレ主は想定してないが、温冷浴や冷浴というのも効果があるようです。
冷水を浴びると、副腎が活性化してアトピーに効果がある…という話もある。
温冷浴は西式健康法、冷水は新潮新書から小山内博って人が2冊本を出してるの
で興味あるならそちらを当たってください。
>>93
フィンランドの会社が権利持ってて、各国１会社だけのようです。
96:名無しさん＠まいぺ～す
08/08/16 20:22:17 5ybQS1ys
>>95
タカナシのHPで購入したんだが、送料がばかにならない。
近くのスーパーにタカナシないんだよね。
横浜の会社みたいだし
97:名無しさん＠まいぺ～す
08/08/16 21:35:23 9QFsb6DD
あったかい風呂に長時間入ってると血行が活発になって逆に物凄く痒くなる
こともあるから注意。
98:名無しさん＠まいぺ～す
08/08/16 21:46:47 DMGd9sBi
食べ始めて四週間
今週は忙しくてヨーグルト買いに行けなくて
食べてない日もあるからか顔が無性に痒かった
食べたヨーグルト
・明治ブルガリアヨーグルトLB81プレーン 500g
・明治ブルガリアヨーグルトLB81プレーン 500g
99:名無しさん＠まいぺ～す
08/08/16 22:37:33 W6qUEzbh
まだまだ効果はわからん。
100:名無しさん＠まいぺ～す
08/08/17 01:58:04 qr7p71yz
ビオ毎日１カップ食べてる。美味しいね。腸の調子がよくなってきたよ。
101:名無しさん＠まいぺ～す
08/08/17 12:23:38 USDnk+Qv
アトピーに効かせるためなら
やっぱりLGG菌が入ってるタカナシ乳業のヨーグルト食べるのが一番じゃないの？
102:名無しさん＠まいぺ～す
08/08/17 13:47:10 5VdEH98Z
このスレに来てLGG菌っての初めて知った
タカナシ工場のある沿線に住んでるんだけど
近所のスーパーに売ってるかな・・・
さっそく探してこよう
103:名無しさん＠まいぺ～す
08/08/17 13:55:29 GXpAr9Za
手作りヨーグルトだと、それを種にして、
牛乳を足すだけで、ヨーグルトを作れるらしいけど、
既製品を種にはできないのかな。
牛乳を足すだけで、どんどんヨーグルト作れるなら
費用的にうれしいし。
誰か知識のある人頼む。
104:名無しさん＠まいぺ～す
08/08/17 14:07:23 PfUT/Po9
・食の質が最も大事で一言で言うと伝統的な和食を心がける
つまり過剰なタンパク質・脂質を取らない 具体的には肉・乳製品・砂糖は控える
・腹八分目以下（七分目～六分目が理想）に努める
その為には咀嚼の回数アップが有効 ５０回は噛みたい
105:名無しさん＠まいぺ～す
08/08/17 14:08:11 PfUT/Po9
運動による汗なら新陳代謝が活発になってる証拠なので好ましいが
何もせず気温や湿度が高くてかく汗はアトピーにとってほとんど無意味。
しかしアトピーにとって無意味でも暑いときは汗をかいた方がいいのは当然。
106:名無しさん＠まいぺ～す
08/08/17 14:53:41 qr7p71yz
個人的には 恵 とビヒダスがいいよね。腸から体全体良くなってくる感じ。アトピーにも効きそう。
107:名無しさん＠まいぺ～す
08/08/17 16:11:30 kOh1+kJ9
自分はタカナシのLGGがいいというﾚｽを見てから毎日食べて１週間。まだまだ様子見る。でも売ってるとこ少ないよね
108:名無しさん＠まいぺ～す
08/08/17 16:22:25 RhfdbsXf
>>104
>・食の質が最も大事で一言で言うと伝統的な和食を心がける
>つまり過剰なタンパク質・脂質を取らない 具体的には肉・乳製品・砂糖は控える
肉や乳製品を中心にタンパク質を豊富に摂取すべきという説もあるから、一概に言えんよ。
109:名無しさん＠まいぺ～す
08/08/17 16:42:01 ga/eZtpj
>>107
タカナシのは売っててもカップの奴くらいだし、ほんと見かけないよね
ほかのLG21とかラブレなんかと比べると安いｗ
うちの近所のスーパーに置いてて助かってる
110:名無しさん＠まいぺ～す
08/08/17 17:54:01 USDnk+Qv
通販でも買えるけど送料がいたいね
111:名無しさん＠まいぺ～す
08/08/17 20:15:03 fnTTiUxx
>>103
それが手作りヨーグルトの基本なんだけど。
112:名無しさん＠まいぺ～す
08/08/17 21:47:35 8qTW6M+u
ヨーグルト食べだして滅茶苦茶体調はいいんだけど太ったな
113:名無しさん＠まいぺ～す
08/08/17 22:59:02 ZHx6sw/q
>>108
＞肉や乳製品を中心にタンパク質を豊富に摂取
高カロリー、高飽和脂肪で早死にする食事。
パンにヨーグルトとか洋食の組合せは大量のインスリン分泌(和食の3倍)で
肥満、糖尿病に…
蛋白質の必要量は除脂肪体重1㎏あたり2.5ｇとすると60キロで140ｇ。
仮に60gの蛋白を上の２つから摂ると
ヨーグルト500g中の飽和脂肪酸９ｇ
豚もも肉200g中の飽和脂肪酸７ｇ
合計 蛋白59.0g 、脂質35.4ｇ、糖質24.9ｇ 、飽和脂肪16g
これだけで1日に必要な飽和脂肪を摂ってしまう。
(1日に必要な飽和脂肪は総カロリーの７～１０％)
ハワイ在住の日系人のインスリン分泌
URLﾘﾝｸ(www.carenet.com)
114:名無しさん＠まいぺ～す
08/08/18 17:40:54 /pPhxclP
LGG始めた人効果はどうですか？
私も4パック、ネット注文してみました。
115:名無しさん＠まいぺ～す
08/08/18 19:36:38 K+YwYPjn
LGCだったらラブレがいいよね。よくCMで見かけるし・・・信用できるよね。
超おいしい
116:１１５
08/08/18 19:41:13 K+YwYPjn
ラブレはLGCじゃないのかな？もしかして・・・
117:名無しさん＠まいぺ～す
08/08/18 19:43:53 /pPhxclP
>>115
LGG菌とラブレ菌は違うよ。
LGGは学会などで公式にアトピーへの効果が認められている
アトピーに最も適した乳酸菌だと思う。
これから試すので効果はやってみてのお楽しみだけどね。
118:名無しさん＠まいぺ～す
08/08/19 14:33:49 KoHMbWY6
LGG高いね。
少し種菌として残しといて
牛乳足したら、どんどん増やせるかな？
まあ雑菌に注意か。
誰か試していただけないでしょうか。
119:名無しさん＠まいぺ～す
08/08/19 14:57:17 OdsDPZzJ
自分でためせよ
120:名無しさん＠まいぺ～す
08/08/19 17:18:08 2IuaeZw8
ヨーグルトを自分で増やすのは危険だよ。
雑菌が多くなって悪玉菌だらけになる可能性大。
本末転倒だよ。
なんとか自分で増やせるのは
カスピ海ぐらいでないかい？
121:名無しさん＠まいぺ～す
08/08/19 18:10:04 Q6wop3nR
雑菌だらけならヨーグルトなんかできねーから安心しろ
122:名無しさん＠まいぺ～す
08/08/19 18:40:11 KoHMbWY6
<<120
そもそも雑菌が悪玉菌という考えは違うと思うけど。
そんなんだったら、腸はえらいことになってるよ。
ネットで調べたら、熱湯消毒すれば大丈夫みたいだね。
それかヨーグルティアというのを買ってみるかな。
いろんなヨーグルト作れるみたいだし。
123:名無しさん＠まいぺ～す
08/08/19 21:20:02 nGmgiSoC
ビヒダス、なかなかいいよね。びっくりした。運子、すっきりでたし。
124:名無しさん＠まいぺ～す
08/08/19 21:49:51 v+8v/Wey
種類が多すぎて自分に合うヨーグルトがまだ見つからない。
125:名無しさん＠まいぺ～す
08/08/20 00:27:45 1vwZU6oE
ケフィアを外用塗布してみますた。
URLﾘﾝｸ(nihiru.sakura.ne.jp)
126:名無しさん＠まいぺ～す
08/08/20 10:02:06 IGT/dzFS
>>125の第一回結果発表
URLﾘﾝｸ(nihiru.sakura.ne.jp)
127:名無しさん＠まいぺ～す
08/08/21 10:12:23 so/EIjU+
えーと・・・
すいません、カスピ海と名乗って初期からいるものですが、
どうも、自分はアトピーじゃなくて「コリン性じんましん」みたいです
（「コリン」て、ゆうこりんじゃないよ、アセチルコリンのアレルギーらしい）。
どうなんだろ？ じんましんはアトピー以上に発症の原因が不明なんだけど、
じんましんのひと、ここにいますか？
とりあえず、体によさそうなのでヨーグルトは続けるつもり。
128:名無しさん＠まいぺ～す
08/08/21 12:10:52 w9mxNxE8
天使のヨーグルトってので
ヨーグルトを自作してみた。
本当に固まったよ。
これを種にどんどん増殖させるぜぃ～。
129:名無しさん＠まいぺ～す
08/08/21 13:00:11 Ef8pKKlO
>>127
ｽﾚﾘﾝｸ(body板:1-100番)
130:名無しさん＠まいぺ～す
08/08/21 13:01:26 Ef8pKKlO
コリン性蕁麻疹
ｽﾚﾘﾝｸ(allergy板)l50
131:名無しさん＠まいぺ～す
08/08/21 19:45:22 RXnaQUFj
天使は繁殖無理
毎日ビンを取り替えたり熱湯消毒しても固まらなくなります
説明書に1回きりと書いてあるはずです
132:名無しさん＠まいぺ～す
08/08/21 19:49:13 RXnaQUFj
天使のヨーグルト
3日ぐらい「お？うまいな。これなら毎日大量でも食えるよ」
5日ぐらい「なんだか酸味の量が前と比べて鬼パないな～まぁいいだろ」
7日ぐらい「酸っぱすぎるし固まりが悪い。捨てよう」
こんな風になります
133:名無しさん＠まいぺ～す
08/08/21 21:24:34 VcDEqcZR
自分は天使のヨーグルト種継できてるけどなあ
134:名無しさん＠まいぺ～す
08/08/22 10:17:44 5yKxV32H
>>129-130
ありがとうさんです。自分の症例はまだマシな方かも。
とりあえずそっちへ行ってみます。みなさんも頑張ってください。
135:名無しさん＠まいぺ～す
08/08/22 11:16:15 HAUXulYe
<<131
説明書には、種継ぎしたヨーグルトの
体への影響は保証できないと書いてあるけど、
種継ぎできないとは書いてないよ。
>>133
何世代ぐらい種継ぎできてますか？
あと注意点があったら教えてください。
136:名無しさん＠まいぺ～す
08/08/22 11:21:00 RQ3nAp6O
ケフィアやってるよｗ
食べてもいるけど、良くなった患部に塗布してる。今は顔。
治療の効果までは期待してないから、痒みを生む原因を作る微生物を駆逐するためといったところ。
URLﾘﾝｸ(nihiru.sakura.ne.jp)
137:名無しさん＠まいぺ～す
08/08/22 16:41:14 vJCda4+h
>>135
それじゃ種継できるみたいだね
かなり注意して育ててみたんだが５袋全部失敗か・・・
今度はかなり量残してやってみるよ
138:名無しさん＠まいぺ～す
08/08/22 23:14:58 zYFCWbdl
好きな割合で100％ｼﾞｭｰｽと割るとおいしいし、量も結構消費できるね。野菜ｼﾞｭｰｽでもいけた。
139:名無しさん＠まいぺ～す
08/08/23 02:15:09 0PObfQJK
自作ヨーグルトを肌表面に塗るの件、今のところ順調。
まあ、これのお陰かどうかはわからないけどね。
URLﾘﾝｸ(nihiru.sakura.ne.jp)
140:名無しさん＠まいぺ～す
08/08/23 02:45:06 WISbCU8o
日本人が乳酸菌を摂取するようになってから、
国内のアトピー患者が増加したと聞いたことがあります
141:名無しさん＠まいぺ～す
08/08/23 09:47:02 LDZVXtfX
どうしてURLを至るスレに貼りまくってるんだ？一度見たけど役に立たないし、つまんない。やめてほしい。それにヨーグルトを塗布したっていう書き込みばっかり。
142:名無しさん＠まいぺ～す
08/08/23 10:17:06 Snuv2cMi
>>140
乳酸菌じゃなくて牛乳じゃないの？
日本人は戦後から急に牛乳やら牛肉やら動物性たんぱく質摂るようになった
それまでの何千間は全くと言っていいほど摂っていなかった
それに牛乳自体良くなくて色々加工してあるし添加物も多い
野菜や果物の100％ジュースも実際には100％じゃないのも多い
濃縮還元100％なんてのはいったん乾燥させて粉末にして水で戻すということ
輸送費が安くなるらしい
143:名無しさん＠まいぺ～す
08/08/23 13:08:43 vCVnRV3n
やずやから千年ケフィアのサンプルを取り寄せて、
ケフィアヨーグルトを作った。
さてはて固まるだろうか・・。
144:名無しさん＠まいぺ～す
08/08/23 16:23:53 3f5oY+c8
春や夏の暑い日なら５００ｇ食べるのもそんな苦じゃないけど、今日みたいな肌寒い日はあまりヨーグルトを食べる気になれない・・・
ヨーグルト食べ始めてかなり良くなってきてるから、これからの秋冬、どうやって５００ｇ食べ続けて行こうか(>_<)体も冷やしそうし・・・。何かいい方法ありますかね？
145:名無しさん＠まいぺ～す
08/08/23 17:29:50 yt+Qhn3x
>>143
ナカーマｗ
URLﾘﾝｸ(nihiru.sakura.ne.jp)
146:名無しさん＠まいぺ～す
08/08/23 18:25:56 UKCTbJ70
>>145
あんまり立て続けに貼ると、広告費稼ぎと思われますよ。
147:名無しさん＠まいぺ～す
08/08/23 19:30:08 4g/HJUPR
アドセンスに通報した
148:名無しさん＠まいぺ～す
08/08/23 20:36:16 f9WM41nj
>>144
缶詰のフルーツを混ぜるとか
例えば、100円前後で売ってる桃、パイン、杏、など
でも500gを苦労しながら毎日続けるより
250gくらいを負担にならない程度で続けるほうがいいと思うけど
149:名無しさん＠まいぺ～す
08/08/23 21:12:59 WISbCU8o
URLﾘﾝｸ(nihiru.sakura.ne.jp)
URLﾘﾝｸ(nihiru.sakura.ne.jp)
URLﾘﾝｸ(nihiru.sakura.ne.jp)
URLﾘﾝｸ(nihiru.sakura.ne.jp)
URLﾘﾝｸ(nihiru.sakura.ne.jp)
URLﾘﾝｸ(nihiru.sakura.ne.jp)
URLﾘﾝｸ(nihiru.sakura.ne.jp)
URLﾘﾝｸ(nihiru.sakura.ne.jp)
URLﾘﾝｸ(nihiru.sakura.ne.jp)
URLﾘﾝｸ(nihiru.sakura.ne.jp)
URLﾘﾝｸ(nihiru.sakura.ne.jp)
URLﾘﾝｸ(nihiru.sakura.ne.jp)
URLﾘﾝｸ(nihiru.sakura.ne.jp)
URLﾘﾝｸ(nihiru.sakura.ne.jp)
URLﾘﾝｸ(nihiru.sakura.ne.jp)
URLﾘﾝｸ(nihiru.sakura.ne.jp)
URLﾘﾝｸ(nihiru.sakura.ne.jp)
URLﾘﾝｸ(nihiru.sakura.ne.jp)
150:名無しさん＠まいぺ～す
08/08/24 18:51:46 yg4Cj3Oh
来週の噂の東京マガジンでヨーグルトパック美容法を取り上げるらしいよ
これって関東ローカル番組だっけ？
151:名無しさん＠まいぺ～す
08/08/25 00:47:22 mCk6twUF
毎日、ヨーグルト８０グラムほど食べてます。すごい効果でますね。便通もよくなりました。
152:名無しさん＠まいぺ～す
08/08/25 09:05:38 rga6oUgf
>>151
分かったって
153:名無しさん＠まいぺ～す
08/08/25 14:05:13 1btiITuf
友達とアトピーの話してたら、その子も昔アトピーだったらしく、アトポスって病院の自作するヨーグルトで治ったらしい。今は全くわからなかった。
治って10年くらい経つ今も美容のために食べてるそうです。そんなに高くないし、買ってみようかな。今はブルガリア500グラム3日目です。
便がたくさん出ます。
154:名無しさん＠まいぺ～す
08/08/25 21:52:13 WFp2tcgx
LGGを1日500グラム食べて1週間したらアトピーが治まってきました。
タカナシのHPから購入しました。
味はまずまず。普通のヨーグルトとカスピ海の中間のようなまろやかさ。
睡眠をよくとるとアトピーが治まりやすいですが、
最近はよく眠れているせいもあるかもしれません。
引き続き摂取していきます。
155:名無しさん＠まいぺ～す
08/08/25 22:07:39 mCk6twUF
毎日１００グラム、ビヒダスを食べて５日目、快便すっきりになりました。
ほんとにビックリです。
腸からアトピーにもいい影響があることを期待してます。
156:１５５
08/08/25 22:10:34 mCk6twUF
ビオ８０グラムも続行中。ビヒダス１００グラムに変更するか迷ってます。
157:１５５
08/08/25 22:12:29 mCk6twUF
５００グラムはとり過ぎでお腹壊しそうで怖いです。体、冷えそうですね～
158:名無しさん＠まいぺ～す
08/08/25 22:35:56 klJJhChU
デザートに食べようかな。
159:名無しさん＠まいぺ～す
08/08/25 22:51:35 rga6oUgf
１００ｇ厨うるさいぞ
お前の目的は何だ！（ばかわらい）
160:名無しさん＠まいぺ～す
08/08/25 22:54:21 rga6oUgf
てか、自分で読み返してみて下さい（わらう）
161:名無しさん＠まいぺ～す
08/08/26 00:42:21 t3oq83CW
科学的に結局何の乳酸菌がアトピーには効くの？
なんかＬＧＧよりＫＷ３１１０株のほうが
ＩｇＥの抑制値は優れているとかいうソースもあるし。
162:名無しさん＠まいぺ～す
08/08/26 02:10:43 ly1qmdDL
>>159
私も１００グラム食べてます。
163:名無しさん＠まいぺ～す
08/08/26 02:12:24 ly1qmdDL
>>2
１００グラム説いいですね
164:名無しさん＠まいぺ～す
08/08/26 08:32:32 Mj0Zv+sq
ガサガサの超乾燥アトピーにもヨーグルトは良いですか？
165:名無しさん＠まいぺ～す
08/08/26 10:42:31 ft4Suo7o
>>164
超ガサガサ体質（冬に悪化タイプ）の自分には、かなり効果ありました。
風呂上がったら、髪の生え際から足の指までローション塗りまくりだったのが
ヨーグルトを1ヶ月食べ続けた頃から保湿不要になりました。
自分の場合は、５００㌘を２週間程続けたら変化が出始めました。
２ヶ月以上経った今でもステは使ってますが
量は以前の１／３程、保湿剤は全く使わないので
無駄な経費や時間が掛からなくて助かってます。
昔からあった イボの類も消えていってるんですが
これもヨーグルトのおかげだと思います。
166:名無しさん＠まいぺ～す
08/08/26 11:12:57 06GlLvN4
>>153
アトポスは病院じゃないぞっと
167:名無しさん＠まいぺ～す
08/08/27 00:33:09 jU9oFtgL
タカナシのヨーグルト、北海道プレーンヨーグルトじゃ効きが甘いかな？
168:名無しさん＠まいぺ～す
08/08/27 01:53:36 QYlt+hKP
>>161
乳酸菌は種類が多くどれがアトピーに効くかは一概には言えません、ヨーグルト製造業者も薬事法に触れるので「この乳酸菌はアトピーに効きます」とは言えないのです。
アトピーの我々自ら試してみるしか方法が無いのが現状です。
169:名無しさん＠まいぺ～す
08/08/27 11:09:51 p0p2ysMT
毎日１００グラムでもすっごい効き目ですね。
肌がすべすべしてきました。アトピーにも効いてきそう・・・
私は恵を食べてます。
170:名無しさん＠まいぺ～す
08/08/27 11:27:46 q5dlrzAd
いろんな種類のヨーグルトを混ぜたのを種菌にして
手作りしたら、いろんな乳酸菌の入ったヨーグルトになるのかな？
そしたら、どの乳酸菌がいいとか迷わないで済むな。
それとも乳酸菌同士の喧嘩とかあって無理なのか・・
171:名無しさん＠まいぺ～す
08/08/27 12:13:15 fxaB+M4O
もともとのスレ主さんは完治したのかな？なんかいい感じな人だった。
ブルガリアを500ごり押し
172:名無しさん＠まいぺ～す
08/08/27 12:33:46 TxZMyZcZ
俺の場合は、２５０食べても全然効果無かったからなー
５００食べるとイイって教えてくれて感謝だな。
173:名無しさん＠まいぺ～す
08/08/27 16:20:06 fxaB+M4O
持論でいろいろアレンジせずにまずはやってみればいいのにね。
ま、俺もまだ1週間。肉がやめれん。
174:名無しさん＠まいぺ～す
08/08/27 17:17:41 fSdF3RcZ
ヨーグルトって牛乳みたいにお腹がゴロゴロすることないの？
175:名無しさん＠まいぺ～す
08/08/27 18:20:58 XleOXN0F
>>161
効果があるので学会などでさかんに研究されているのがLGGだと聞いたが。
W3110は知らない。どこが発売してるの？
176:名無しさん＠まいぺ～す
08/08/27 18:22:40 XleOXN0F
俺は今のところLGGで効果を実感してる。
でもまだ2週間。
これから半年、1年と継続してみる。
それで本当に効果を実感したら強くお勧めするのでしばしお待ちを。
177:名無しさん＠まいぺ～す
08/08/27 20:19:15 YY12IRWd
毎日同じ奴が何度も書き込むスレだな
178:名無しさん＠まいぺ～す
08/08/27 21:29:31 q5dlrzAd
>>174
おなかがゴロゴロする原因の乳糖は
ヨーグルトになる過程で分解されるみたいで
大丈夫みたい。
>>175
小岩井乳業が発売してるよ。
179:名無しさん＠まいぺ～す
08/08/27 22:39:16 XleOXN0F
>>178
なんという商品名ですか？
生乳ヨーグルトではないですよね。
WY乳酸菌ヨーグルトがW3110のことでしょうか。
180:名無しさん＠まいぺ～す
08/08/29 01:37:49 kUIQSeJT
自分はポッカレモン（レモンの汁１００％）のおかげで肉や魚が食べれるようになりました。
それまでは精進料理を食べ少食療法などしてました。
それでも夏になると首とか肘の内側などが痒くなりました。
飲む方法ですが、肉や魚を食べた直後にポッカレモンをコップに四分の一くらいに入れて飲むんです。
正直言って、すっぱくて半泣きします。
この方法でも大食した直後は多少肌が薄いところは痒くなる時があります。
興味がある方は一度試してください。
最近反動で肉と魚と玉子食べまくってますｗ
181:名無しさん＠まいぺ～す
08/08/29 02:37:27 wwVD8eND
ビヒダス、毎日100グラム摂取。
快便、肌つるつるです。
182:1 ◆mzx.DcqZD6
08/08/29 08:13:32 L0/Pu++G
どんどん良くなっていってるね。
悪化したこと一度もなし。
ほとんど治ったといってもいいくらいになった。
もう二月くらいだな、カウントダウン的に完治まで。
ブルガリア以外なら朝食ヨーグルトは結構おいしくて、好きだけどね。
とにかくこの療法すごく効果あるから、ぜひ続けようぜ。
183:名無しさん＠まいぺ～す
08/08/29 13:12:13 oclz5m8r
１００グラム厨さん
毎日 同じ報告しなくても良いのよ。
184:名無しさん＠まいぺ～す
08/08/29 16:58:01 BjoyyTrD
ビヒダス１３８円で買ったどー
185:名無しさん＠まいぺ～す
08/08/29 17:23:42 MsgQk9gM
こんなんで治るわけねーだろ
そもそも牛肉をやめて乳製品はおｋとか馬鹿か
186:名無しさん＠まいぺ～す
08/08/29 23:14:21 MyDRwoM/
いいから一週間くらい試してみろって。うまく体質に合って痒いが収まればめっけものじゃない？
187:名無しさん＠まいぺ～す
08/08/30 01:01:22 Cyi7fbXQ
タカナシ売ってた店が、取り扱い中止になったよ。
松山市なんですが
売ってる店知ってる人が居たら教えて。
188:名無しさん＠まいぺ～す
08/08/30 02:35:44 Hqv/X+cg
２００グラムとったらお腹壊しました。
１００グラムに戻します。
189:名無しさん＠まいぺ～す
08/08/30 08:52:49 XD0SzDoq
実際問題1日に500ｇも取ったら普通に下痢する
190:名無しさん＠まいぺ～す
08/08/30 13:25:32 uSlF/CI2
タカナシのつづけて2週間、特に変化はなく相変わらず痒いので
小岩井のKW乳酸菌のも買ってみた
味は断然タカナシの方が旨い
191:名無しさん＠まいぺ～す
08/08/30 14:00:53 dNGT1S1W
>>190
俺はヨーグルトで効果出てきたの１ヶ月はかかった。
２週間ぐらいで直ぐっていうのは難しいと思うよ。
とりあえず商品はなんでもいいから続けてみよう。
192:名無しさん＠まいぺ～す
08/08/30 14:45:53 3tDzGzuX
そんな俺は１ヶ月以上経ったけど効果はないね。よくなったのは便通が良くなった位
193:名無しさん＠まいぺ～す
08/08/30 16:27:51 epzW68VU
腸が荒れてんだよ
漢方にしる
194:名無しさん＠まいぺ～す
08/08/30 19:00:17 uFcDQ8Vx
さっきブルガリヤ買いに行ったら売り切れ。
恵しかなくて買ったんだけど、食べる時は中に入ってるシュガーは使わない方が良いよね？
195:名無しさん＠まいぺ～す
08/08/30 19:17:58 Hqv/X+cg
>>194
使ってもいいと思うよ。
196:名無しさん＠まいぺ～す
08/08/30 20:04:18 WqlIcJWc
<<194
グラニュー糖は良くないでしょ。
はちみつとかにしたら？
197:名無しさん＠まいぺ～す
08/08/30 20:24:19 Hqv/X+cg
>>196
良くない理由は？教えて
198:名無しさん＠まいぺ～す
08/08/30 20:26:10 Cyi7fbXQ
カンジダとか悪玉菌のエサになるんじゃなかった？
199:名無しさん＠まいぺ～す
08/08/30 20:38:15 Hqv/X+cg
砂糖が体に良くなかったらヨーグルトに付属ないでしょww
少量だったら問題ないと思うけど・・・
200:名無しさん＠まいぺ～す
08/08/30 20:47:44 Cyi7fbXQ
アトピーには良くないの
201:名無しさん＠まいぺ～す
08/08/31 04:35:43 JML/xt2I
ヨーグルト食べると、うんこドロドロになるんやけど
202:名無しさん＠まいぺ～す
08/08/31 05:58:58 /MIVUseA
発酵してるんだよ！
なるだけ腸に留めておいてね
下痢便しようものなら承知しないよ！
203:名無しさん＠まいぺ～す
08/08/31 06:21:03 JML/xt2I
はぁ？馬鹿？
204:名無しさん＠まいぺ～す
08/08/31 08:41:29 QEwSEW58
私の場合カッチカチになります
カッチカチやぞ！
205:名無しさん＠まいぺ～す
08/08/31 14:22:43 CyG94sfU
>>187
ネット通販で買うしかないんじゃないかな。
206:名無しさん＠まいぺ～す
08/08/31 14:27:36 CyG94sfU
アトピー関連の本を読んできたけど、
ヨーグルトがアトピーに効くというのは科学的にも正しいかもしれない。
例えば鼻呼吸がアトピーに悪いという本でも、
口呼吸では悪い物質が直で体に入ることで
それが腸で吸収されてうんぬんと書いてあったし、
冷たい食物、飲み物が腸の働きを悪化させるため、等等が書かれていました。
他の様々な書物でも、睡眠時間をたっぷりとることや、カルシウムの重要性など、
結局は腸を健康に保ち、カルシウムも含めて良質な栄養を摂取することはアトピー改善に繋がります。
ヨーグルトを毎日摂取して腸を健康に保てばアトピーは改善する方向に行くのは間違いないでしょう。
そのためには十分な睡眠と栄養も必要です。
207:名無しさん＠まいぺ～す
08/08/31 19:22:51 BWfXk++N
１００グラムとるのがベストみたいですね。
208:名無しさん＠まいぺ～す
08/08/31 20:34:16 cWsAkmMR
某コテをNGにしてるからこのスレに気がつかなかったよ・・・
209:名無しさん＠まいぺ～す
08/08/31 20:40:55 niwA+CHC
このスレタイが悪いｗ
210:名無しさん＠まいぺ～す
08/09/01 08:06:22 rEJ5ZKEy
>>206
冷たい食物、飲み物が腸の働きを悪化させるため、等等が書かれていました。
夏の間に冷たいものを摂りすぎ胃腸を壊した
暖かいものを摂るようにしたらあら不思議、アトピーまで快方に
胃腸の状態が肌に直結していると実感
211:名無しさん＠まいぺ～す
08/09/01 13:26:03 4FPHMImT
もう飽きちまった…
212:名無しさん＠まいぺ～す
08/09/01 14:02:18 kPsTSQ+w
フルーツソースでもかければ
別に少しの糖分なら気にしなくていいよ
213:名無しさん＠まいぺ～す
08/09/01 14:54:31 g34sJ/yZ
オリゴ糖とか、果物と一緒に食べると美味しいよ。
214:名無しさん＠まいぺ～す
08/09/01 16:32:18 CQp3OEmx
甘いものを他に食べなければ
ちょっとは美味しく感じるんじゃ？
215:名無しさん＠まいぺ～す
08/09/01 16:58:55 MxmYbj7L
蜂蜜が一番合うだろ
216:名無しさん＠まいぺ～す
08/09/01 17:10:01 g34sJ/yZ
ビフィズス菌の増殖を助けるという点で、オリゴ糖シロップに一票。
217:名無しさん＠まいぺ～す
08/09/01 18:49:59 /xsHQURW
植物性乳酸菌飲料のラブレってどう？
218:名無しさん＠まいぺ～す
08/09/01 19:42:15 uhmUIa96
ビフィズス菌、ラブレ菌、LGG菌など各種を毎日摂取して問題はないのでしょうか？
善玉菌同士が戦ってしまうことはないのかな。
それなら色んな種類を摂取したいけど
219:名無しさん＠まいぺ～す
08/09/01 21:48:23 CQp3OEmx
俺もそれ知りたい。
220:名無しさん＠まいぺ～す
08/09/01 23:25:04 yAnz5S24
自分で試してみれ
221:名無しさん＠まいぺ～す
08/09/02 00:31:24 XSj51rP7
ヨーグルト食べるとお腹冷えるんだよな。
222:名無しさん＠まいぺ～す
08/09/02 01:22:31 0PHlBiOU
異なる乳酸菌を摂取する事での影響について考えてみる。
ヨーグルトの健康効果が有名になったのは、ブルガリアとかあちらの方では、ヨーグル
トを食べてるから長寿が多いのでは～という事がそもそもの発端。
あそこら辺りの農村ではほとんど自給自足だろうから、ヨーグルト作るのも多分自家製。
特定の乳酸菌「のみ」でヨーグルト作るなんてのはまず無理だと思う。
つまり、「原産地？の長寿村」のヨーグルトは「複数の乳酸菌」からなっているという
可能性が高い。
ケフィアも複数の乳酸菌＋酵母のコロニーだったね確か。
そう考えると、乳酸菌の食い合わせというのはそれ程気にすることもない？
でも、気になることはある。
最近のヨーグルトって、自然界にはあんまりいない菌で作ってる事が結構ある。
このスレでも話題のLGGは人の腸内由来だし、ラブレの菌は植物由来。
コイツらと、一般のヨーグルトを作る乳酸菌の相性ってどうなんだろ？
腸内細菌の世界はまだまだ未解明なので何とも言えない。
まー、「口から取る乳酸菌なんて、腸内で定着しないから～、排出されるまでに単に自
前の善玉菌に気合を入れるて貰うのが目的だし～」という意見をとるなら、食い合わせ
を心配するのはナンセンスかもしれないですね。
223:名無しさん＠まいぺ～す
08/09/02 02:29:25 vB5EjURn
腸内には、善悪併せて１００種位の菌が住み着いて居るといわれてるし
（確か１ｋｇ位居るんだよね？）
善玉菌というのは、総じて悪玉菌を攻撃するモノだったと思う
食べ合わせは気にしなくて良いでしょ。
224:名無しさん＠まいぺ～す
08/09/02 10:40:49 ZLn2xcJ4
ドマッシュノにハマった マジうまい
225:名無しさん＠まいぺ～す
08/09/02 14:38:32 ryzE0WWI
毎日１００グラム、健康、健康
226:名無しさん＠まいぺ～す
08/09/02 17:55:37 RdWEjv6B
特保のヨーグルトで一番売れてるのブルガリア？
227:名無しさん＠まいぺ～す
08/09/02 19:21:40 B1gF/AYf
ケフィアは？
228:名無しさん＠まいぺ～す
08/09/02 19:50:59 6Wzdpb9I
アボガド
229:名無しさん＠まいぺ～す
08/09/03 00:03:58 60pOfGX8
腹が下りやすいんで飲むヨーグルト１リットルパックを常備して３～４日で消費してるが
それが特にアトピーに効いてるって実感は無いなぁ。子供の頃からずっと飲んでて
アトピーが肌に出るようになったのはオッサンになってからだ。乳酸菌がアトピーに
効く人って基本的に詰まりがちな人だけなんじゃない？下りがちで効いた人いる？
230:名無しさん＠まいぺ～す
08/09/03 02:11:54 NCyYuW/v
乳酸菌でアトピー治れば誰も苦労して無い
231:名無しさん＠まいぺ～す
08/09/03 12:58:24 r8ZyTYce
飲むヨーグルトは砂糖たっぷりだから効かないだろ
プレーンヨーグルトじゃなきゃ
232:名無しさん＠まいぺ～す
08/09/03 16:11:48 cJI2WOeB
>>229
その位だったら、誰でも普通に採ってる量ですよね
このスレで薦められているのは
毎日、プレーンヨーグルトを ～５００ｇ位 まとめて採る事
何か、菌の生きている死んでいるには関係無く
大量に摂取した方が良いらしい（１日１ｋｇとか）
さすがに１ｋｇとか食ったら脂肪分とか怖いので、何ですけど‥
233:名無しさん＠まいぺ～す
08/09/03 19:16:15 IP2UUIId
そんなにとったら、太る前に下痢する
234:名無しさん＠まいぺ～す
08/09/03 22:37:12 VIz76Mrs
人による。
とりあえずいくら食べてもヨーグルトで下痢はした事はない。
235:名無しさん＠まいぺ～す
08/09/03 22:42:26 9ffeOm1q
ヨーグルトで良くなるけど プレーンか抵糖か蜂蜜か果物と一緒でね☆毎日 少しずつでも
236:名無しさん＠まいぺ～す
08/09/03 23:20:01 TL1k2az/
朝食またはおやつをヨーグルトにしたから別に太らないな。
かえっておなかがペチャンコになった感じ。
私の場合小さい時から野菜を好んで食べてたっていうから腸が長いのかも。
500g以上食べないと効果がいまいち。
237:名無しさん＠まいぺ～す
08/09/03 23:52:57 A0qoRR4D
え？ヨーグルトって朝ご飯でしょ。
「トースト＋コーヒー＋うでたまご」よりも健康的で時間のかからない（笑）
最近では、「クーラーボックス＋保冷剤＋タッパー」でヨーグルトを昼の弁当にしよう
かとすら思ってる。
238:名無しさん＠まいぺ～す
08/09/04 00:11:44 MMI5QVq9
腕たまご
239:名無しさん＠まいぺ～す
08/09/04 01:09:57 7xdVcQHJ
２００グラム食べました。すぐにピーピーでした。１００グラムに戻しますよ。
240:名無しさん＠まいぺ～す
08/09/04 08:24:51 kRMNOVrE
ブルガリア ビヒダス 恵。プレーンならここらあたりならどこでも買えそう
いまいち効果が出てないなら、他のに変えてみるのもアリ
241:名無しさん＠まいぺ～す
08/09/04 18:05:54 f4aTO4Kq
てか胃酸で死なないとか売り文句にしてるけど実際は死んでるだろ
詐欺じゃね？
まあ生きていようが死んでいようがアトピーは治らんけど
242:名無しさん＠まいぺ～す
08/09/04 18:34:10 1Pqf+LVs
生きて腸まで届く乳酸菌だよ
243:名無しさん＠まいぺ～す
08/09/06 04:43:49 jrVjhJF5
2ｃｈにヨーグルト関連のスレが全然無いのはなぜか？
いかにたいした効果が無いかを物語っている
244:名無しさん＠まいぺ～す
08/09/06 09:30:37 b4md4Tss
同じ奴が何回も書くスレですね ココは
245:名無しさん＠まいぺ～す
08/09/06 10:36:58 DIJo5rge
>>244
１００グラム説、最高ですね。
246:名無しさん＠まいぺ～す
08/09/06 12:17:18 O8cio2MR
<<241
便通が良くなってる人がいるってことは
腸まで届いてるってことでしょ。
247:名無しさん＠まいぺ～す
08/09/06 12:25:39 b4md4Tss
>>245
ヨーグルトでアトピーが治る訳無いだろ
２００でピーピー １００に戻します。
248:名無しさん＠まいぺ～す
08/09/06 12:32:07 aF8OU6zs
はじめて１ヶ月半。
便秘は解消されたがアトピーは変化なし。
249:名無しさん＠まいぺ～す
08/09/06 12:57:17 lDv47uu5
初めて書き込ませていただきます。
私は１０年前の二十歳のアトピーが発症しました。
そのときは膝、肘の裏で痒くて掻くとジュクジュクした汁がでる症状。
そのときはずっとステをつかって対処していたのですが、
ここ２年くらい前から全身が悪化、そのときはかなり焦り、いろいろな形で
情報を収集し、実践した結果、80％程良くなりました。
でもアトピーの発生要因は千差万別なので、一概にこの方法が適しているとは
思わないですが、掻いたときにジュクジュクした汁が出る人には有効だと思うので
紹介します。
治療方法 まず第一に汗をかくこと。運動して汗をかくと痒くなるので、
サウナが効果大だけどそこまでしたくない人は半身浴（ゲルマニウム温浴ボールを併用すると効果的）と入浴後のストレッチで汗をかく。
で汗をかく。
２つ目、食事時はよく噛む（１口につき５０回）
３つ目、冷たい水は摂取しない。
これで今まで１０年間苦しんでいたことが２週間くらいで回復
長文になりましたが是非お試しあれ。
250:名無しさん＠まいぺ～す
08/09/06 12:58:51 lDv47uu5
成人型アトピ-の場合は、不規則な生活習慣から来るものがほとんどで
大人になると運動をしなくなる汗かかない（血流が悪くなる）→その上水分を多く摂取（酒、飲料水）
→摂取した水分がすべて尿や発汗などによって体外へ排出されない→結果として
体内に余計な水分が蓄積されて体の冷えなどで肌荒れを起こしアトピーへと
発展する。→皮膚を痒くて掻くと体内に蓄積された余計な水分がジュクジュク汁と
してでてくる。
と私がいろいろ調べた結果、こういう見解です。
251:名無しさん＠まいぺ～す
08/09/06 13:27:11 jrVjhJF5
>>246
乳酸菌は死んでもそれ自体が食物繊維のような働きをするから便通良くなってるだけ
生きている死んでいるの問題じゃない
252:名無しさん＠まいぺ～す
08/09/06 22:01:32 2RTi9pLF
免疫系細胞の情報を伝達する役目もあるマクロファージが腸管内で乳酸菌を取り込む。
喰われた乳酸菌（生死問わず？）がマクロファージを特定の方面で刺激して、NK細胞他
が活性化され、免疫系がイカス活動をするようだ？
乳酸菌の免疫調整作用は、こんな感じの経過をたどるらしい。
一般に言われる整腸作用の他にも、乳酸菌と腸内環境の世界は奥が広いな、マジで。
253:名無しさん＠まいぺ～す
08/09/06 23:42:55 3vjJ0PuK
俺はヨーグルトよかったどころかアトピー悪化した感じ…
牛乳もダメだったし乳製品がダメなのかな…
もともと便通も良くて腹を壊しやすいぐらいだし
俺は>>250さんの言う通りの症状かも…水分だけやたらとるけど汗をかかない
肌は汚い汁だらけだし
水を沢山飲めばアトピー治るって聞いた事あるけどあれは人によるね
254:名無しさん＠まいぺ～す
08/09/07 01:41:46 6b05G1i0
毎日、恵１００グラム食べてます。腸の調子がいいです。
255:名無しさん＠まいぺ～す
08/09/07 17:38:07 WVzGar8n
>>252
つルミン
256:名無しさん＠まいぺ～す
08/09/07 18:04:13 TBJIDiYx
カスピ海ヨーグルトうまい
蜂蜜かけて食ってる
うんこ出まくりだけどアトピーは全く治っていない
257:名無しさん＠まいぺ～す
08/09/07 18:53:30 c4JJQSi5
LGG菌を１ヶ月食べてるけどアトピーには全く効いてません。あと１ヶ月様子見ます
258:名無しさん＠まいぺ～す
08/09/07 20:04:59 Ruj2JDQe
サプリ板の見解から見れば、アトピーの人はヨーグルトすなわち乳酸菌は
あまりよろしくない
とるならアシドフィルス菌など他の善玉菌がいい。
259:名無しさん＠まいぺ～す
08/09/07 20:19:26 aZtH+Cam
マジかよ？
260:名無しさん＠まいぺ～す
08/09/07 23:07:07 BthwneNL
よろしくなかろうが、なんだろうが
改善してるから関係無い
論より証拠、一年位続けたらハッキリするよね。
261:名無しさん＠まいぺ～す
08/09/07 23:35:37 +Dyat8QN
はいはい、ブルガリア三ヶ月めのあたくしが通りますよ。
結論を先に言えば「（軽症程度には）良くなってる」
こまめな運動、半身浴＆温冷浴、抗ヒスタミン剤なんかも併用してるので…、ヨーグル
トの効果かは今一明確な関連性が不明。
電車の中で突発的にお腹が～トイレどこ～(T_T)が無くなっただけでも、ヨーグルト喰
う価値はあると思う、あたくし的には。
あぁ、そう言えば完治しました、アレルギー性鼻炎。
滑舌があまりに悪いため、小学校で特殊カリキュラム組まれたほどの重度だった筈なんだ
けどね、もう鼻づまり無い。 アトピーとアレルギー性鼻炎は結構近い病気だから、アト
ピーの方もそのうち何とかなるのかな？
262:名無しさん＠まいぺ～す
08/09/08 00:54:44 vPWrpudp
俺も子供の頃は鼻炎が酷かったな。いつの間にかそれが出なくなって
皮膚炎がどんどん酷くなった。
263:名無しさん＠まいぺ～す
08/09/08 01:10:15 90E8jw7h
毎日１００グラムが合言葉ですね。
264:名無しさん＠まいぺ～す
08/09/08 02:00:12 vzQ0YUye
>>263
コイツだけ、何の約にも立ってない。
265:名無しさん＠まいぺ～す
08/09/08 02:15:16 QDwwHZeF
スレが立った頃から食べてるけど、
汁がでるほどの悪化はしなくなった。
>>261と同様軽症程度で止まっている感じ。
266:名無しさん＠まいぺ～す
08/09/08 16:26:26 2qBJALnv
ヨーグルト食べて便が出ないと顔色悪くならない？
ガスばっか出て実が出ない
出ても軟便だし最悪
267:名無しさん＠まいぺ～す
08/09/08 16:29:06 2qBJALnv
ブルガリア、ナチュレ、カスピ海は駄目だった
ビヒダスが一番合ってる
268:名無しさん＠まいぺ～す
08/09/08 17:40:21 7YlCGZ2L
食べ始めて七週間
あいかわらず痒みあり、オデコとかちょっと粉吹いて白くなる時もあるけど
炎症も汁も出なくていい感じ
お通じも毎日出てる
近所で安いのがビヒダスとブルガリアだからそればかり毎日250g食べてる
心持いつもより小食にすると効果がある気がする
269:名無しさん＠まいぺ～す
08/09/08 18:01:12 2qBJALnv
ケフィアってどう？
270:名無しさん＠まいぺ～す
08/09/09 02:54:55 rhzuopf8
毎日、１００グラムがベストっていう人多いね。
271:名無しさん＠まいぺ～す
08/09/09 05:36:08 OBU4GP6j
千年ケフィアの試供品が届いた。
効果があったら良いな
272:名無しさん＠まいぺ～す
08/09/09 10:15:08 PR8rR/9M
うちも。
やずやのケフィアの無料サンプルが届いた。
とりあえず二週間のんでみる。
273:名無しさん＠まいぺ～す
08/09/09 13:33:45 IthwAR6I
生ならいいけどカプセルは毒
274:名無しさん＠まいぺ～す
08/09/09 13:46:21 8L1RL3Vn
無料サンプルはカプセル
毒だよ
275:名無しさん＠まいぺ～す
08/09/09 14:15:45 9oTcqkqo
サンプル一週間ぶんきた
なんで毒なん？
276:名無しさん＠まいぺ～す
08/09/09 15:21:28 4acazxgs
カプセル内の粉末を牛乳に入れて
一日放置すればケフィアヨーグルトの出来上がり。
ただし、出来上がった種菌から、数回繰り返さないと
食べられる味にならないけど。
277:名無しさん＠まいぺ～す
08/09/09 16:54:14 N7YDjsVs
毎日じゃなくて一日おきが良い
その方が良い
278:名無しさん＠まいぺ～す
08/09/09 20:46:13 OOUzRnjM
>>270
お前一人
279:名無しさん＠まいぺ～す
08/09/10 01:47:01 XzykPYwS
１日1.5kg食べたら悪化した、みたいな人いませんか？
280:名無しさん＠まいぺ～す
08/09/10 02:35:58 SGD3mLbc
毎日１００グラムですっごい健康になりましたよ。
ビヒダス、恵です。ブルガリアはちょっと合いません、私には。
281:名無しさん＠まいぺ～す
08/09/10 07:52:36 Esco9cWg
朝昼晩ヨ－グルトしか食いません2kg食います
282:名無しさん＠まいぺ～す
08/09/10 08:05:46 QMEKXqTC
マサイ族ｋｔｋｒ
283:名無しさん＠まいぺ～す
08/09/10 13:27:10 N5oAV5SR
>>280お前だけ
284:名無しさん＠まいぺ～す
08/09/10 16:32:17 O/2au01u
乳酸菌と言えばヤクルト
ヤクルト菌が最強なんだが
285:名無しさん＠まいぺ～す
08/09/10 18:16:54 87APz7kU
アトピーに効くのが認められているのはLGG菌だというのに
286:名無しさん＠まいぺ～す
08/09/10 18:54:19 j+PQ+LmZ
乾燥肌には乳製品がわるいみたいなんですけど、実際どうなのかな。
全身粉ふいてる。
287:名無しさん＠まいぺ～す
08/09/10 18:56:06 tQ28gzS3
40 名前：名無しさん＠まいぺ～す[sage] 投稿日：2008/08/09(土) 22:19:26 ID:qGRaVfsA
俺の経験からすれば、
汁系アトピーは完璧に腸内異常、乾燥系は胃の消化力不足から来てると思われる。
288:名無しさん＠まいぺ～す
08/09/10 20:43:23 hcYtYWqP
って事は、腸内異常と胃の消化力不足が同時に起これば、汁系と乾燥系で打ち消しあって丁度いい
状態になるのだろうか。
289:名無しさん＠まいぺ～す
08/09/10 20:53:38 N5oAV5SR
>>288
普通に、両方の症状が出たりするっしょ。
290:名無しさん＠まいぺ～す
08/09/10 21:16:55 QOnsDpsS
>>289
俺の額がそうだ。ガサガサボロボロなのに汁が出てくる
291:名無しさん＠まいぺ～す
08/09/10 23:09:51 H8Plii9z
500g食べ始めて１ヶ月半くらい、しつこかった腕のガサガサ＆炎症が治まった！
ヨーグルトは前から好きだったから普通に朝食に150gくらいは毎日食べてたけど、
別にアトピーには特に効果は感じられなかった。
この春頃から脚にすごく湿疹が出て、暑くても出せなくてつらかったので、
アレルケアを試してみた。２ヶ月くらい飲んだけど、効果は微妙だったのでやめて
ヨーグルト500gに挑戦してみた。
まず始めて１週間か２週間くらいで、顔の炎症がなくなった。
去年脱ステ・脱プロしたけど、今年になって顔だけプロ復活しちゃったのが
あんまり必要なくなった。
１ヶ月くらいで腕の乾燥と炎症が治まってきて、出してもそんなにみっとも
なくない状態に。これは、かゆみがなくなってきたから掻かなくなったせいだと思う。
そういえば最近全身のかゆみがかなり減って、夜もよく寝られるように。
今はまだ完治とは言えないけど、始める前に比べればかなり肌がしっとりして
炎症もなくなってきた。
ちなみに食べているのは1種類じゃなくて、行ったスーパーでその時安売りしてたもの。
まぁイオンのトップバリュのが一番安いから食べてる回数は多いと思う。
あとはブルガリア、ビヒダス、恵、その他スーパーのPB商品などほんとにいろいろ。
食べ方はフルーツやグラノーラを入れてる。あと野菜ジュースを混ぜて飲んだり。
最近全身にヒアルロン酸の化粧水をバシャバシャ付けてるからその効果もあると思うけど、
やっぱりかゆみがなくなったのはヨーグルトのおかげだと思う。
アレルケアじゃダメだったのにヨーグルトがよかったのは、カルシウムも
たくさん摂ってるからかな？
長文ｽﾏｿ
292:名無しさん＠まいぺ～す
08/09/10 23:31:31 ObFflYox
LGGはなんでアトピーに効くと言われてんの？
結局はこの菌も腸を活発化させて、アレルギー反応を
低減させるってもんでしょ。
他の乳酸菌とどう違うのか知りたい。
293:名無しさん＠まいぺ～す
08/09/11 00:21:38 NIVp4Zfz
権利をフィンランドの会社が持ってる「商品」だから＞LGG。
権利だけ持ってて、使用権を各国の会社に売って利益出してる。
だから、「うちの菌は効きますよー」とアピールするために金出して色んな実験させて
るんだと思う。その一つにアトピー改善効果があり、初期の研究なので有名になった。
人の腸管由来(う〇こから発見された)から、人に馴染みやすい…という理屈はある。
でも、あれ程ありふれたヨーグルだと思ってたブルガリアですら「トクホ」取ってたり、
このスレでアトピー改善効果が報告されてる。
「LGG『だけ』しかアトピーに効かない」ではなく、「たぶんたくさんあるであろうア
トピーに効果のある乳酸菌の中で『最初期に』見つかった『だけ』」と考えるのが妥当だ
と思う。実際、去年だか？に、カスピ海に効果あり…ってレポートでたし。
294:名無しさん＠まいぺ～す
08/09/11 00:33:19 sR7AjDT6
毎日１００グラム食べて数ヶ月。
肌がツルツルになってきました。
快便です。
最高です。
295:名無しさん＠まいぺ～す
08/09/11 01:41:16 cQogR/UN
>>291
自分と似ているかなあ
落ちクズが凄い超乾燥肌だったのが、人並み位にはなった。
乾燥して痒くなった所を 掻かなくなったから
症状が軽減した感じ。
薬の誤飲で＠Ｐ爆発してストレスたまってたので
精神的に楽になったのも プラスになったかも。
296:名無しさん＠まいぺ～す
08/09/11 08:24:42 T+rx1e7Z
ヨーグルト推奨しているみたいだけど、
結局何がしたいのだろうか？
これといって、改善策の提案をするわけでもなく…
ヨーグルトにしても、ステ、非ステ共医療関係者に話を聞くと
苦笑いされちゃう感じなんだけどな～
釣られるのは自分の責任だからいいのか…
297:名無しさん＠まいぺ～す
08/09/11 09:14:55 cQogR/UN
こんな簡単な話を理解出来ないのだから
黙っていれば？
298:名無しさん＠まいぺ～す
08/09/11 16:19:22 3r9nF641
あと1ヶ月もすれば過疎スレになって落ちるから
299:名無しさん＠まいぺ～す
08/09/11 21:39:49 9uHQ7LoZ
わたしはここでアトピーを治しました。
よかったらごらんください。
あなたに少しでも役に立てたらと思います。
URLﾘﾝｸ(utun.jp)
300:名無しさん＠まいぺ～す
08/09/11 23:06:37 sSFcahQl
涼しくなってくると食べるのつらくなるよね
体が冷えちゃう
301:名無しさん＠まいぺ～す
08/09/12 00:08:27 pvhrCHZr
寒くなってきたので毎日１００グラム以下にしようか考えてます。
302:名無しさん＠まいぺ～す
08/09/12 01:44:34 gjh5DVHa
しばらく放置して常温にしてからだと大分ラクだよ。
303:名無しさん＠まいぺ～す
08/09/12 10:16:53 wCFbOsva
ご飯前にヨーグルト冷蔵庫から出す。
ご飯後に食べる。だいぶ冷たくなくなるよ。
304:名無しさん＠まいぺ～す
08/09/12 12:01:37 /RsW6ipf
ブルガリアのは、新しい砂糖なしと、前の砂糖つきのがあるんだが
トクホついてるのは砂糖つきのほうなんだよな。新しいほうはトクホなしで
乳酸菌の量も書いてない。で、なんとなく前のほうを食べ続けてる。調子いいよ
305:名無しさん＠まいぺ～す
08/09/12 12:41:55 Osnb29S2
ビヒダス＋ヤクルト食ってたけど飽きたから食わなくなった
なんかひどくなった気がする
やっぱ効いてるのかも
306:名無しさん＠まいぺ～す
08/09/12 13:17:32 dBvwGn4T
>>304
手続きの問題とかで、大きな違いは無い様な気もするけどね
売ってる値段も同じなので
つい、食べやすい方に手が伸びる。
307:名無しさん＠まいぺ～す
08/09/12 16:49:04 mnlRK31Y
特保（笑）
厚生労働省の実態を知らないのか？
こんなもん金があればなんにでも付くわｗｗｗｗ
308:名無しさん＠まいぺ～す
08/09/12 20:53:04 yfhqfumq
トクホの基準って、治験と同じ二重盲検のデータの上に、査読付きの学会誌掲載必要
じゃなかったっけ？
都合の良いデータが出てくるまで金注ぎ込むとしたら大変だろうなぁ。
で、体が冷えるとお悩みのあなたっ！
黒蜜としょうがで味付けはどうでしょう？
なかなか乙な味になるし、しょうがの体温上昇効果で、ヨーグルトの冷たさを相殺出
来るかもしんない。
309:名無しさん＠まいぺ～す
08/09/13 01:59:10 tkltWqDc
毎日、１００グラムとるのが好評みたいですね。
310:名無しさん＠まいぺ～す
08/09/13 03:22:39 G4GfHX05
100ｇキチガイがウザい
311:名無しさん＠まいぺ～す
08/09/13 11:23:19 EileZDOl
>>310
そっとしておいて あげましょう。
312:名無しさん＠まいぺ～す
08/09/13 12:16:56 Rs3xQtsX
ヨーグルトは腸に良いけど胃には悪いですか？
胃炎もちアトピーなんですけど。
313:名無しさん＠まいぺ～す
08/09/13 13:21:33 fF1nSaX7
>>307
トクホってつけるだけで売れるんだって
広告代理店とセットでよくやるよな
>>312
問題ないでしょ
乳酸菌なんかは胃で死滅
腸まで届かないから、心配ならケツから入れてみれば？
314:名無しさん＠まいぺ～す
08/09/13 13:37:58 Ixzrc1fd
とりあえず3日前からタカナシのLGGを食ってます。
まだ3日目なんで良くわからないけど・・・1～2ヶ月は続けてみようと思います。
315:名無しさん＠まいぺ～す
08/09/13 17:05:40 tEy1V7VE
ブルガリア、新しい砂糖付いてない方のが食べやすい気がする。酸味が少なめでやや濃厚。
316:名無しさん＠まいぺ～す
08/09/13 19:57:31 9WEPAq3b
>>315
そりゃあそうだろ
その為に作られたんだから
317:名無しさん＠まいぺ～す
08/09/14 01:24:24 uUMuqK/4
100グラム説 浸透してきてるみたいだな。
318:名無しさん＠まいぺ～す
08/09/14 01:32:22 ZKXFmapT
てかブルガリアの箱にその数字が書かれてるから鵜呑みにしてる人が多いだけじゃね？
319:名無しさん＠まいぺ～す
08/09/14 01:38:44 x5uGJBFQ
>>317
そっとしておいて あげますからね。
320:名無しさん＠まいぺ～す
08/09/14 11:59:31 uUMuqK/4
ビヒダス、恵 にも目安１００グラムって書いてあるよね。なにか根拠のある数字なんだろうね。
‘１００グラム’
321:名無しさん＠まいぺ～す
08/09/14 14:07:06 4LFWITew
１００ｇ当たりの乳酸菌数を摂取すれば、
腸内改善が期待できるとかのデータがあるんでない？
322:名無しさん＠まいぺ～す
08/09/14 16:26:45 FNuFELUJ
根拠のある数字にしてはキリが良過ぎるな。
323:名無しさん＠まいぺ～す
08/09/14 16:50:46 x5uGJBFQ
肌に何の異常も無い人が、健康維持の為に食べる量と
アトピー改善の為に必要な量は、全く違うという事です
１００厨さんは、一日一回書き込むのが趣味ですから釣られないで下さい。
324:名無しさん＠まいぺ～す
08/09/14 17:04:16 nEfDGppW
乳酸菌は多すぎてまずいことにはならないのかな。
ヨーグルト3キロ分の乳酸菌を摂取したとしたらどうなるのだろう。
325:名無しさん＠まいぺ～す
08/09/14 17:23:10 hLMZRzuR
今日は二回ｗｗｗｗ
[317]名無しさん＠まいぺ～す [] 2008/09/14(日) 01:24:24 ID:uUMuqK/4
AAS
100グラム説 浸透してきてるみたいだな。
[320]名無しさん＠まいぺ～す [] 2008/09/14(日) 11:59:31 ID:uUMuqK/4
AAS
ビヒダス、恵 にも目安１００グラムって書いてあるよね。なにか根拠のある数字なんだろうね。
326:名無しさん＠まいぺ～す
08/09/14 19:10:45 Xnequb3k
3kgも買うのはもったいないから、
口から食べても、乳酸菌なんか全部死滅するんだから、
毎日100g浣腸でもするといいんじゃないか？
乳酸菌に効果があるなら、生きたまま腸に届くし
効果的でしょ
327:名無しさん＠まいぺ～す
08/09/14 23:20:34 7yNSQjhm
便は半分くらが死んだ乳酸菌らしいからうんこがタップリ出るだけじゃないか
328:名無しさん＠まいぺ～す
08/09/15 00:59:25 2emndpJ2
100グラム大人気ですね。100グラム支持者はいっぱいいるよ。
お腹から肌に効いてくるんですね
329:名無しさん＠まいぺ～す
08/09/15 01:14:25 ZZAyDU6x
ログ削除
330:名無しさん＠まいぺ～す
08/09/15 10:17:46 1c5zk+7D
一日食べなかっただけで、おさまってた腕と首にまたアトピー出てしまった。
ヨーグルトのおかげで良くなるのは嬉しいけど、やめずに食べ続けなきゃいけないのかと思うと微妙…
331:名無しさん＠まいぺ～す
08/09/15 10:28:10 sVisPxXJ
そんな効果ないから
ただの偶然
332:名無しさん＠まいぺ～す
08/09/15 10:34:08 FVpdkQGz
食べはじめて早２ヶ月経つがおれも効果なし。
食べてすぐ効果出るってどんだけ軽症なんだよ
333:名無しさん＠まいぺ～す
08/09/15 10:40:21 Mtcr6rWT
>>325
おやくそく。
URLﾘﾝｸ(info.2ch.net)
頭のおかしな人には気をつけましょう
利用者が増えるに従って、頭のおかしな人もそれなりに出没するようになって来ています。
頭のおかしな人に関わるとなにかと面倒なことが起こる可能性があるので、注意しましょう。
頭のおかしな人の判定基準
・「みんなの意見」「他の人もそう思ってる」など、自分の意見なのに他人もそう思ってると力説する人
他人が自分とは違うという事実が受け入れられない人です。自分の意見が通らないとコピペや荒らしなど
無茶をし始めるので見かけたら放置してください。
・根拠もなく、他人を見下したり、差別したりする人、自分で自分を褒める人
他人を見下すことで自分を慰めようとする人です。実生活で他人に褒めてもらう機会がないが
プライドだけは高いとか、匿名の掲示板しか話し相手のいない人です。可哀想なので放置してください。
・自分の感情だけ書く人
「～～がムカツク」とか自分の感情を掲示板に書くことに意味があると思っている人です。
何がどのようにムカツクのか論理的に書いてあれば、他人が読んでも意味のある文章になりますが、
そういった論理的思考の出来ない人です。もうちょっと賢くなるまでは放置してあげてください。
334:名無しさん＠まいぺ～す
08/09/15 18:12:59 jdG4vpyS
LGGヨーグルト売ってない・・
砂糖入りのLG21って奴しかない
335:名無しさん＠まいぺ～す
08/09/15 19:21:50 0QVUsvuG
値段が同じならブルガリアそのままでのほうを買ってしまう。
今日は\168だったので3つ買ってきた。
こっちは砂糖なしでも食えるけど普通のやつはだめぽ。
336:名無しさん＠まいぺ～す
08/09/15 20:16:40 2emndpJ2
ビヒダス１２８円で売ってたよ。
337:名無しさん＠まいぺ～す
08/09/15 21:14:00 3nNHf8Hd
タカナシは数が少ないから直ぐ無くなってしまう。
砂糖入りの、ちっこいカップしか買えない
おやつの代わりに食べてるけど‥。
338:名無しさん＠まいぺ～す
08/09/16 14:24:03 TwtZ3CEP
小岩井の生乳１００％ヨーグルトうまー
339:名無しさん＠まいぺ～す
08/09/16 16:58:12 ONWCSOPt
>>338
旨いよね。
便秘解消にもなるからとりあえず食べてる
340:名無しさん＠まいぺ～す
08/09/16 19:26:26 KzL1xtwd
本日、ビヒダス100グラムに蜂蜜つけて食べました。
100グラムより多くは食べないことにしてます。
太るの嫌ですからね☆
341:名無しさん＠まいぺ～す
08/09/16 20:26:27 /8YVIsBe
種類って、あんまりこだわってない
同じの食べ続けなくても、イイんじゃないかな？
量も 毎日５００食べてるけど
食べたくない日は食べないよ
342:名無しさん＠まいぺ～す
08/09/17 10:22:26 yPd3v4Qi
私もビヒダスに蜂蜜かけて食べたよー
オリゴトウの時もあるよ
343:名無しさん＠まいぺ～す
08/09/17 18:36:57 UavvzbvE
はちみつが高いんだよな
薬と割り切ってそのまま食べるのがいいんだろうけど飽きてくるし
まあヨーグルトは効果あることは認めるよ ありがとう
344:名無しさん＠まいぺ～す
08/09/17 18:41:15 BR6CmHMJ
オリゴ糖ならお腹に良さそうだね。
ビフィズス菌が増えるんだっけ。
345:名無しさん＠まいぺ～す
08/09/17 19:36:29 uFeMvnO+
ブルガリアと蜂蜜まじ旨いわ。一日で2パック（1000ｇ）食べてしまった。
まぁこんなんで良くなるとは思わないけどチョコとか食べるよりましと思っておやつがわりにします。
346:名無しさん＠まいぺ～す
08/09/18 16:00:30 O8yFF559
チョコは厳禁だもんね、アトピーには。
347:名無しさん＠まいぺ～す
08/09/18 16:19:35 5Hxx76Ib
乳酸菌って動物性と植物性で効果に違いとかあるんだろうか？
菌の種類別効果とかもわかるといいんだけどデータがないね。
348:名無しさん＠まいぺ～す
08/09/18 19:21:53 3U+DO137
ハチミツはビタミン、ミネラルが豊富で殺菌効果もあるだよ
くまのプーさんより
349:名無しさん＠まいぺ～す
08/09/19 00:34:42 KSu39esB
蜂蜜の殺菌力は強力
乳酸菌も殺菌
350:名無しさん＠まいぺ～す
08/09/19 14:11:50 2E6XF4A9
マジで？
351:名無しさん＠まいぺ～す
08/09/19 14:53:47 q24wQURV
蜂蜜の殺菌力は知らんけど、別に死んでる乳酸菌が効果がないというわけでも。
普通のヨーグルトだって、乳酸菌は胃でかなり死んでるのに効果が出てる。
見方変えれば、蜂蜜をヨーグルトで薄めているという事でもあるよね。
北欧だと2-3倍に薄めた蜂蜜を発酵させて「蜂蜜酒」作る。薄まっちゃえば微生
物（含む乳酸菌）には関係ない程度の殺菌力なんでしょう、蜂蜜。
352:名無しさん＠まいぺ～す
08/09/19 19:02:33 2P8O31Dm
それよかヨーグルトは狂牛病の心配はないんか？