08/02/09 09:33:08 rv+ZBvax
>>561
とりあえず症状広がらないうちにステで抑え、とにかく生活習慣を改善。
運動して汗かくのがオススメ。
その後はシャワー浴びて、出るときは冷水(今の時期はキツイのでできるだけ冷水に近い水)
浴びる。
これは経験談だけど、軽めの時期に改善しないとあっという間に広がっちゃうから、
とにかく徹底してみて。
08/02/09 09:33:08 rv+ZBvax
>>561
とりあえず症状広がらないうちにステで抑え、とにかく生活習慣を改善。
運動して汗かくのがオススメ。
その後はシャワー浴びて、出るときは冷水(今の時期はキツイのでできるだけ冷水に近い水)
浴びる。
これは経験談だけど、軽めの時期に改善しないとあっという間に広がっちゃうから、
とにかく徹底してみて。