07/10/08 21:51:20 mrR8MOIe
まず、
日本で売られているビオチンの類には法的に大した含有量はない。
ビオチンによる効果を望むなら個人輸入でアメリカ産のサプリメントを求めか、
理解のある医院で処方してもらう、というのがこのスレでは一般的。
また、ビオチンの大量摂取による中毒症状はないと一般的に言われている。
詳細は>>1-10
>>558
1人で出来るビオチン療法のサイトによると
一回５mg=5000マイクロ（μ、ｍｃ）gを一日3回が基本のよう。
440μgと仮定すると、440μg×6＝2640μgだからあんまり足りてないみたい。
440×34錠で14960になるから一回11～12錠を3回で計算上は足りるかも。
ただ値段が高いわな・・