08/03/04 06:52:13 mxCuYsf10
>>358
とりあえずハードワークの人は、動作強度とかのと栄養学についてまなんでおけ。
必要カロリーを計算して、必要な分だけ食べるべし。余分に食うのは無駄。
URLﾘﾝｸ(kurashi.hi-ho.ne.jp)
そういう人にこそ、昼食に食パンをお奨めする。
URLﾘﾝｸ(www.eatsmart.jp)
なんと1斤950kcal。コストパフォーマンスとしては最高に近いな。
焼いてからマーガリンとジャムを塗って弁当にするという手もある。
08/03/04 06:52:13 mxCuYsf10
>>358
とりあえずハードワークの人は、動作強度とかのと栄養学についてまなんでおけ。
必要カロリーを計算して、必要な分だけ食べるべし。余分に食うのは無駄。
URLﾘﾝｸ(kurashi.hi-ho.ne.jp)
そういう人にこそ、昼食に食パンをお奨めする。
URLﾘﾝｸ(www.eatsmart.jp)
なんと1斤950kcal。コストパフォーマンスとしては最高に近いな。
焼いてからマーガリンとジャムを塗って弁当にするという手もある。