07/03/11 02:07:12 cDRx1zqY
>>68
ちくわは大丈夫です。
ヨーグルトは一応無糖のを食べてますが、効果あるのかはなんとも…
というのもヨーグルトは、ＴＶで騒がれてから花粉飛散時期あたりには
無糖のものを食べていたのですが、効果があったとは言い難く。
肉を抜いた今が一番楽です。
自分的にはあとは糖分、つかチョコレート摂取を止めねば…(ﾐﾙｸﾁｮｺ大好き)
>>26のサイト見てびくびくしてますｗ
76:名前アレルギー
07/03/11 21:14:41 N+ll1psP
>>75
68です。
ちくわＯＫなので安心です。
とりあえず今日一日肉断ちしました！
明日のお弁当も用意しちゃいました。
糖分断ちってむずかしいですよね・・・。
バナナとりんごとプルーンでしのいでみます。
77:名前アレルギー
07/03/11 21:17:20 Ajkie+40
あまいヨーグルトで治るなら苦労はないと思った。
78:名前アレルギー
07/03/12 22:07:49 NzY2Mz6r
すごいね～
食生活改善で花粉平気になってきたわ。
79:75
07/03/13 16:43:23 rBJOiB85
>>76
ごめんなさい、今見てみたら質問の意味がちょっと違ってましたね。
ヨーグルトが花粉症に悪い影響がないか心配なんですよね。
とりあえずは>75にもあるように良くも悪くも影響があるのかは不明です。
試しに今ある在庫がなくなったら食べるの止めてみようかと思います。
あとやっぱり肉エキスでも反応するのが判りました。
しゃぶしゃぶをやった次の日に目＆鼻にキました…
(同じ鍋を使用、私は海老だったのですが…)
しかし肉抜きすごい。>>5さんに感謝。
80:名前アレルギー
07/03/13 16:56:57 LedVicIi
鼻腔の奥にメンソレータム塗るってのはどうなの？
81:名前アレルギー
07/03/13 18:20:26 lzH0hRh0
俺、肉食べないけどセレスタミンないとダメ
82:名前アレルギー
07/03/13 23:11:07 I+nJn+oO
もう感じない。
治ってしまったのか。
83:名前アレルギー
07/03/13 23:29:27 9weJLR1b
上あごの裏がダメ
84:名前アレルギー
07/03/14 05:49:50 KvWYqQk/
半身浴を一日30分以上毎日やって、汗を一杯出すようにしてから症状かなり軽くなった。
あと布団カバーやシーツや衣類をマメに洗って掃除しだしてから。
85:76
07/03/14 11:13:30 dx2nbgES
>>79
ありがとうございます。
私も今ヨーグルトもやめています。
肉も食べず肉エキスも避けています。
でもお菓子がやめられないです・・・。
砂糖もやめられたら、もっと効果でるかな～？
86:名前アレルギー
07/03/14 13:43:26 oEfyhuzu
質問です。
卵・肉・乳・砂糖をやめれば良いのは分ったんだけど
他スレで魚もやめてる人がいたんだけど
魚もやめるべきなの？
私も肉やめて前よりはマシかも。
87:名前アレルギー
07/03/14 18:11:21 LP1okYgZ
獣肉断ち、魚摂取で順調です。
養殖物と天然物で区別したほうがいいかも。
勘ですが抗生物質を二次的に摂取して人体を狂わせるとか、、、。
アレルギー、喘息の子が田舎にホームステイすると改善するのは、
年寄り優先の食事メニューで肉摂取が減るためじゃないかな。
勘ですから、風説とか勘弁して。肉業界こわ○。
88:名前アレルギー
07/03/14 23:31:56 aNU0zyOs
痰が絡んでツライね。
くしゃみするとネバネバの白い痰が出てくる。
89:名前アレルギー
07/03/14 23:41:33 aQC+8wmE
＞魚もやめるべきなの？
魚は生食で刺身、しらすなどとるといいよ。
少量なら健康食品だと思う。
90:名前アレルギー
07/03/15 13:57:18 2ujVZYt0
>>87>>89レスありがとうございます。
養殖って多いですよね。なるべく天然の物にしてますが・・・。
しらすはよく食べてます。刺身はノロウィルスが流行った辺りから
なんとなく食べなくなってしまったｗ
元々あまりそんなに魚好きじゃないので毎日食べる人よりは
食べてない方です。あと、魚って水銀が気になったりもしますね。
91:名前アレルギー
07/03/16 22:15:15 Qe4y6lkM
水銀か、、、。
水銀を蒸発させる調理器具があれば絶対売れる。
92:名前アレルギー
07/03/17 03:35:06 ADHkXhO6
１００年後には健康食だよ＞水銀
93:名前アレルギー
07/03/17 12:31:44 Zn/WAVno
水銀ってアレルギーを引き起こすらしいね
94:名前アレルギー
07/03/18 11:19:20 YeGPhHBo
菜食のススメ
URLﾘﾝｸ(jazzmens.net)
ここ見ると肉はイラネきがしてきます。
なんとなくベジタリアン関連は宗教、オカルトぽいのがマイナス。
95:名前アレルギー
07/03/18 21:47:30 j7/5mE3O
重症のスギ花粉症なのだが、今年はほとんど症状がでない。これまで
軽い目のかゆみと、くしゃみが、それぞれ数回程度あっただけだ。
鼻は全通。快適である。
数カ月前から、「CACAO99%チョコレート」を気に入って
毎日食べている。苦いが美味しい。昨年までとの違いはこれだけだ。
偶然だが、カカオポリフェノールが個人的な体質とあっていたのだろう。
96:名前アレルギー
07/03/19 01:21:56 zsPHNPqa
カレー食いまくってるけど効いてるのかなあ・・
97:名前アレルギー
07/03/19 01:39:00 DKAWvN5K
【薬無し】画期的な花粉症対策
ｽﾚﾘﾝｸ(allergy板)
98:名前アレルギー
07/03/19 01:55:27 zsPHNPqa
クソスレはるなクズ
99:名前アレルギー
07/03/19 10:41:12 IkQLDESr
>>79
5です。おめでとうございます。やはり、肉エキス、脂が盲点ですね。
昨晩、鯨の刺身を7切れほど食べましたが何ともありません。
抗生物質など投与無しで自然に育った牛、豚は大丈夫なのか？
猟師が撃ったイノシシ、熊、鹿はどうだろうか？
機会があればアレルギーチェックしてみます。
100:名前アレルギー
07/03/20 07:56:15 Y0j+H35j
リノール酸のとりすぎに注意しましょう
ｽﾚﾘﾝｸ(supplement板:514番)
101:名前アレルギー
07/03/20 17:33:13 3XkzlMdC
肉がダメとか砂糖がどうとか宗教だな…
102:名前アレルギー
07/03/21 17:00:53 b/0pmhfg
スクワット、マジいいわ
いつでもどこでもという訳にはいかないのが難だけど
人に広めてみるよ
103:名前アレルギー
07/03/22 22:24:00 x591P5KO
一日ニ食で花粉症やアレルギーが治るって話し知ってる人いますか?朝食べないようにするらしい…
104:名前アレルギー
07/03/23 01:40:15 HbiWLM2F
朝食抜きって、もしかして、自力整体ってやつ？昨日本やでかってきたけど、どうなんだろうー
105:名前アレルギー
07/03/23 06:35:28 N3j1aT1I
何十年も朝食食べていないけど発症した。重病ではないので良かったのか？
106:名前アレルギー
07/03/24 04:06:12 UPAx52rr
朝食抜くだけでは駄目で昼も夜も量を減らし、なおかつ肉を食べないようにするそうです。
107:名前アレルギー
07/03/24 09:14:51 B53obt9f
コンソメもだめか・・・orz
108:名前アレルギー
07/03/24 17:20:29 muyANjMf
お菓子のゼラチンも骨髄だよ^^
109:名前アレルギー
07/03/24 17:35:05 muyANjMf
ゼラチンが含まれる食品は
ゼリー マシュマロ・グミ ヨーグルト クリームチーズ 菓子など
URLﾘﾝｸ(ja.wikipedia.org)
安物ヨーグルトはアウト！！
110:名前アレルギー
07/03/25 09:27:21 kbCEiZNE
とにかくカレー食ってる
けどくしゃみは出まくり
ただの偏食かも。。ｗ
111:名前アレルギー
07/03/25 13:08:01 mQ88DTt5
>>110
肉なしカレーを作ったとしても市販ルーやレトルトなら肉エキスが入ってるからじゃないの？
112:名前アレルギー
07/03/25 15:16:26 wJOtYcKi
カレーはかなり健康を害する。
油脂が多い（動物油脂ならげっぷが多発）、砂糖と添加物混入
腸が汚くなる。
113:名前アレルギー
07/03/25 21:45:43 XC971Csq
出産したら、何故か症状軽くなった。
114:名前アレルギー
07/03/26 00:34:43 sZvFH1PM
ゼラチンなら豚足
欲場ってでかいの買うなよ硬くて食えないから
小さ目の奴をバリバリ食え
115:名前アレルギー
07/03/26 04:18:57 /JOuWnR4
でっかいクソが出たからでしょうね
116:名前アレルギー
07/03/26 16:01:39 aUXEfGi3
目と鼻と喉を
伊藤園のおーいお茶
でうがいしたらかゆみが治まり
半年続けたら治りましたよ
117:名前アレルギー
07/03/28 16:30:38 nbNQjO/r
①カロリー制限。糖質60％、脂肪25％、蛋白15％
②1日1万歩以上のウォーキング。
③パンは絶対に食べない。
④小麦、砂糖、乳製品、菓子類、マーガリンを除去。
⑤朝は6時に起床、夜は11時までに就寝。
⑥毎食、発酵食品を食べる。
⑦間食を止める。
⑧食事時間を一定にする。
⑨便秘を治す。
118:名前アレルギー
07/03/28 16:40:35 NVqcBXYj
ぼく、花粉症でいいです。
119:名前アレルギー
07/03/28 19:29:48 nbNQjO/r
追加
⑩肉、魚は１:１の割合で摂る。
⑪野菜、海藻は毎食摂る。
⑫外食をしない。
120:名前アレルギー
07/03/29 00:52:13 H8a4fCXt
↑で、どんなあんばいでしょう
121:名前アレルギー
07/03/29 08:58:28 Lw6m6vZM
ってか肉をまったく食べないとかちょち極論に傾きすぎじゃない？
人間は草食動物でもなんでもなく、元来雑食だし。
まあ日本人はもともとが魚食だから肉よか魚のが体に合ってる理屈も分かるけど
たんぱく質を取るにしたって含まれるアミノ酸に違いだってある訳だし、
バランスを良く取るのが一番ノーリスクに思えるけど。
原因不明の食物アレルギーの原因物質を探る、って話でこの流れなら分かるけど
アレルゲンが花粉と分かってて、その発言メカニズムが脂肪細胞の破裂とまで
分かってるのに、食べ物云々で～って流れは（アレルゲンを他に求めるような流れは）って、
根本がずれてる気がする。
122:名前アレルギー
07/03/29 12:36:34 YrqrGlvB
カビかもしれね
URLﾘﾝｸ(news.ameba.jp)
123:117
07/03/29 19:39:52 V2heyqSx
手、足のアトピーが改善、熟睡できるようになった。
花粉症の症状は出ていない。
124:名前アレルギー
07/03/30 00:18:11 davqfiA3
すりおろし生姜を食べてみてください。
そんなに食べれない方は、
グラスに氷と生姜を入れて
炭酸で割って飲んでもいい。
焼酎を入れると旨いぞ。
125:名前アレルギー
07/03/30 21:39:24 wlZZDs+A
風呂はよく暖まる。ｼｬﾜｰだけは論外。洗濯機は二槽。全自動はｽﾃﾝ・防黴でも×。食器濯いは界面活性剤抜きの物を使う。一層のこと洗剤は使わない。
靴は完全に乾かす（汗で結構湿気る）。
126:名前アレルギー
07/03/31 04:07:31 +HIxvrVw
>>125
127:名前アレルギー
07/03/31 19:59:59 E6FG3DXa
>>95
カカオの恵み88%CACAOを食べたら、じゅくじゅくグシュグシュしていた鼻が、
喉の方に一気に水っ鼻が流れて行ってスッキリ、
その後水っ鼻もクシャミも無し。
はなこさんの最寄の測定局を見てもその前後で飛散量変わってないし、かえって少し増えている位。
カカオは花粉症に効くのかも。
128:名前アレルギー
07/03/31 21:39:40 NJk4fzom
花粉症で目がかゆかゆだったけど
アニメみて泣いたせいか、症状が和らいだ
129:名前アレルギー
07/04/01 12:50:58 nm9T0dFj
起きたとき目やにすごいからビックリする
アレルギー以外に視力落ちたりとかそういうの大丈夫だよね…？
130:名前アレルギー
07/04/01 15:39:04 Ke1yjsj9
アトピー性白内障
アトピー性皮膚炎の本当の原因はわかっていませんが、
アトピー性素因をもっている人がこの病気になります。
アトピー性皮膚炎に伴う白内障の原因として、水晶体
蛋白(すいしょうたいたんぱく)に対する免疫説、ステロ
イド薬の副作用説などが考えられていますが、
眼のまわりがかゆいために、そこを手でたたくこと
が白内障の誘因になっているようです。
本症での網膜剥離も、白内障と同様に原因は不明ですが、かゆみを止めるための殴打による外傷は誘因のひとつです。
131:名前アレルギー
07/04/01 15:58:47 nm9T0dFj
怖すぎ・・
132:130
07/04/01 16:41:47 Ke1yjsj9
目の周囲は絶対に掻いたり叩いたりしちゃだめ。
133:名前アレルギー
07/04/01 16:52:38 Ke1yjsj9
アトピー性皮膚炎患者に生じる網膜剥離や白内障の原因は現在不明ですが、
白内障の原因として考えられているものには、アトピー性皮膚炎が皮膚、
水晶体、 網膜などの外胚葉由来の組織を障害するというshock organ 説
というものや痒みのため眼部をたたくことによって生じるとする外傷説など
があり、白内障の１部はステロイド剤の投与と関係があると考えられています。
顔面に皮疹がある場合は数カ月に一度は眼科に通院して検査をしてもらった方が
良いといわれています。それに加えてアトピー性皮膚炎の白内障発生予防のために、
眼瞼を叩いたり、擦ったり掻いたりしないようにする必要があるのはコンセンサス
が得られた事実 ですので忘れないようにしてください。
134:名前アレルギー
07/04/01 17:35:54 P3G5bYUk
思いっきりぐりぐりしてたよ・・・
135:名前アレルギー
07/04/02 02:36:30 D1unogBO
花粉症体質は食から >>26
私は治ってしまったよ。黒米＋玄米が効いたのか
136:名前アレルギー
07/04/02 12:58:55 gG0Kb28J
>>135
>>26を実践したら何年くらいで治るんですか？
137:名前アレルギー
07/04/02 16:14:27 rSiufj03
3週間くらい。
138:名前アレルギー
07/04/03 00:50:37 Fo8ndwJR
>>137
早いですね。もっと掛かると思ってました。
139:名前アレルギー
07/04/03 01:28:13 0sKQCO94
免疫系に影響を与える腸をダメージから守るにはやっぱ肉類が良くないみたい。
140:名前アレルギー
07/04/03 13:04:38 GHUeIjMj
総合的な体質改善は迂遠だなー
帰宅後鼻腔洗浄とかするいい機器ないの？
目はなんとか目薬やアイボンでできるんだけど
141:名前アレルギー
07/04/04 03:52:43 e8LXg4YL
肉卵だめだとカツ丼、親子丼はだめだね。
海鮮丼で我慢するか…
142:名前アレルギー
07/04/05 00:31:25 +jYPGzcb
卵・肉・乳製品を絶ってます。おまけに魚嫌いだから魚も食べてませんｗ
焼肉とかは別に食べなくても平気なんだけど
昔から餃子が好きで花粉症で体力消耗しがちなこの季節、
どうしても食べたくなって食べると次の日に鼻が酷くなります。。。
肉絶ちは確かに必要です・・・
あとポテトチップスも昔から好きで花粉症でイライラしがちなとき
どうしても食べてしまうｗ
油もよくないとわかってるんだけどね。。。
もっと強い意志を持って頑張らないと治りませんね。
それと砂糖抜きは本当に難しいなぁ・・・料理にも使うし。
143:名前アレルギー
07/04/05 01:58:12 cGLnArD6
厳密にやらなくても良いよね。
病気でイライラするから食を楽しみにしないと。
144:名前アレルギー
07/04/05 13:56:57 Fz0MY16Q
そうだね完全に色んな物絶つって無理だわ
145:名前アレルギー
07/04/07 20:46:32 taeG+y6o
>>54
豆スナックは油も砂糖も小麦粉も大量混入
146:名前アレルギー
07/04/09 22:32:44 Yl730Di1
コンブが効いてきた気がする。
147:名前アレルギー
07/04/09 23:18:50 y1HHiNFw
お勧めは《ワクワクメール》です。
URLﾘﾝｸ(550909.com)
無料サンプルに動画や写真の投稿がいっぱい
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まずは表紙のサンプルで様子を伺ってから 登録して無料ポイントで試しみたら良いんじゃない。
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148:名前アレルギー
07/04/15 22:20:17 MtTLwPt+
人参食べてるけど調子がいいなあ
あと枝豆とシメジ
149:名前アレルギー
07/04/23 07:45:04 oqTbn4uw
アズキが効く
150:名前アレルギー
07/04/23 21:56:25 tCYoSrnR
URLﾘﾝｸ(news.ameba.jp)
151:名前アレルギー
07/04/25 07:54:39 pqv84tzS
>>141
肉っぽい丼が食べたくなったら作る、そぼろ丼風。
木綿豆腐を崩してフライパンに入れ、醤油＋みりんを１：１とおろし生姜を加えて炒め
水気が飛ぶまで煎り煮するとそぼろ丼ぽくなるよ。
油分がないと寂しいなら少したらしてもいいし。
面倒でなければインゲンを塩茹でして刻んだものと
同じく豆腐をカレー粉（またはターメリックなど）と
醤油で煎り煮したものも一緒に盛れば
見た目も綺麗な３食丼になりまつよ！
152:名前アレルギー
07/04/25 14:09:36 k+gkmUXm
ほーん、うまそう
153:名前アレルギー
07/04/25 20:00:24 sVocjSO0
タンパク質摂取なら冷凍枝豆が安くてうまいね。
（中国産はこの際しかたない）
154:名前アレルギー
07/04/26 11:11:59 u5x60wMi
URLﾘﾝｸ(search.yahoo.co.jp)
155:名前アレルギー
07/04/26 14:21:29 Evs1fBnI
青汁で花粉症の症状改善効果が期待される
URLﾘﾝｸ(news.ameba.jp)
156:名前アレルギー
07/04/27 07:42:22 I7AU2ysD
安全な野菜について語ってるサイトないかなぁ
157:名前アレルギー
07/04/28 17:19:24 CIJT9yDn
ばっけみそで軽くなった・・・かも
158:名前アレルギー
07/04/29 22:00:20 Kr2FPNWN
>>156
本物の野菜・玄米の見分け方
URLﾘﾝｸ(www.naturalharmony.co.jp)
159:名前アレルギー
07/04/29 23:47:48 qY+QPaGF
>>158
センスのかけらもないウェブサイトですね
あやしいカルト宗教みたいｗ
160:名前アレルギー
07/05/26 17:35:43 OZDyqeS5
>>142
私もアレルギー持ちですが、全く同じ方向で考えています。
ずっとそういう生活をしていると、そのうち、油っぽい物は身体が
欲しなくなりますよ。
魚は、国産のヒラメやカレイなんかは比較的アレルギーが出にくいらしいですよ。
161:名前アレルギー
07/06/25 11:05:51 Hiy+EDzw
肉食べると確かに次の日、鼻が酷くなるからずっと肉絶ちをしていたのだが、
もう花粉は終わったと思ったので、昨日の夜食べたら今朝からくしゃみ鼻水が止まらないｗ
もしや肉アレルギーにでもなったのか？と思った・・・。
162:名前アレルギー
07/07/07 23:02:43 gUIo5Jij
多くの日本人が四足動物を食べるようになったのは明治時代からだという。
いったい、百年前の日本人が何グラム肉を食べたでしょうか。
いったい、千年前の日本人が何グラム肉を食べたでしょうか。
大量に肉を多く食べるようになったのは昭和50年代くらいか。
その頃、ファミレス、ファーストフード、ハンバーガー店が増殖し始めた。
以前は肉より魚が健康には良いという意見がメディアで多数派だった。
今ではファミレス、マックのCMがメディアで欠かせない。
今では肉はスタミナ源が定着。
何で大の大人が牛の乳を飲まなきゃならね？
人妻の乳飲んだら変態だろ。牛の乳を飲んだ私は何なんだ？
常識を一度見直したほうが長生きできるかもね。
163:名前アレルギー
07/07/07 23:24:08 ObaqsXkj
>>162
>今では肉はスタミナ源が定着。
これ見ると俺はそうは思えない↓
URLﾘﾝｸ(saisyoku.com)
164:163
07/07/07 23:32:32 ObaqsXkj
↑宗教とかじゃなくて、今危ない肉もあるって意味ね
中国の例もあるし。
165:名前アレルギー
07/07/07 23:47:00 gUIo5Jij
日本人は何万年も肉をほとんど食わなかった。
体にいいはずは無いと根拠の無い勘で食べていません。
実際、スギ花粉のシーズンに牛、豚肉を食べると、花粉症で寝込みます。
食べないと平気。
肉業界には恨みも何もございません。
166:名前アレルギー
07/07/15 22:57:57 ob33ns6L
ずぅっと肉抜きしてたんだけど、今日夕飯にしゃぶしゃぶ食べちゃった。
そしたら鼻が止まらなくなったー
167:名前アレルギー
07/07/15 23:37:36 E6uuTOva
豚アレルギーなんじゃね
168:名前アレルギー
07/07/16 01:00:28 /OxfHDZo
>>166
私もこの前そうなったよ。もういい機会だと思って
この際、ベジタリアンになろうかと考え中ｗ
169:名前アレルギー
07/07/16 13:14:07 3++KPTCr
豚アレルギーかぁ。
今日の昼もチャレンジ★チキンラーメンしてみたら、全身の痒みが止まらんよ
(鼻は引き続き出っ放し)
肉由来のエキスがダメなんかね
ホントベジタリアンになろうかなｗ でもやっぱ魚は食う！
170:名前アレルギー
07/07/16 14:29:13 l3bsNwvF
魚は水銀が気になるから自分は食べないｗ
171:名前アレルギー
07/07/30 22:23:58 DFBgV4jT
ダニアレルギーで、鼻水、鼻つまり、呼吸困難で
死にそうだったけど、肉を一切やめて、２ヶ月間、豆腐や豆ばかり食べたら
ほとんど完治に近い状態までによくなりました。 あの苦しかった鼻炎が嘘のようです。
172:名前アレルギー
07/08/03 20:09:04 u/ESiifZ
もう一つ上を目指すなら水道水断ち市販ドリンク絶ちでミネラルウォータのみ。
173:名前アレルギー
07/08/04 00:10:15 jicTkCOe
>>172
ミネラルウォータはペットボトル自体がよくないらしいよ。
機械で高温でラベルを貼るからペットボトルの成分が少しずつ溶けて
ミネラルウォータに混じって売り出されるとか。
ペットボトル 危険 でググると色々わかるよ。
174:173
07/08/04 00:11:52 jicTkCOe
他の飲み物も同じと言えるけどね。
ビンはいいみたい。
だいぶ前にどこかに書いてあるのを見た。
175:名前アレルギー
07/11/05 19:52:01 C4lOqbcH
保守
176:名前アレルギー
07/11/14 19:00:31 gH3IuDFF
捕手
177:名前アレルギー
07/11/15 20:08:55 P9UQ6uCr
凍頂烏龍茶が良いって聞いたけど、
普通の烏龍茶じゃだめかなぁ～?
オールアバウトでは別に特定の品種だからと言う理由は無いって
書いてあったけどね。
178:名前アレルギー
07/12/01 20:58:58 FqT3Szks
>>177
10年近く凍頂烏龍茶を週に2～3回飲んでる私はバリバリの花粉症ですよ。
179:名前アレルギー
08/01/06 01:12:01 vykbcjeO
保
180:名前アレルギー
08/01/10 01:16:10 7UeJ2qLE
今年は花粉が早くて杉茶飲んでも一時的だしどうしようかと思ってたら、
良いスレみつけた。
三日ほど前から肉、乳製品、マヨネーズ、砂糖を絶って、
食べる物といえば白米に醤油かけて漬物とか魚、納豆や味噌汁、野菜とかにしたら
本当に楽になってきました。
ただ甘いものが好物なんで、どうしても欲しくなった時は蜂蜜舐めてます。
181:名前アレルギー
08/01/10 01:20:50 7UeJ2qLE
＞５で言ってた事が本当だと思いました。
花粉症が蔓延する事によって儲かる業界もあると思うので、
逆手にとってトコトン金の掛からない花粉対策をしましょう。
そうすれば肉や砂糖を消費してほしい企業側も、
花粉症撲滅の為に政府に圧力かけて杉林を減少させるようになるかも知れない。
182:名前アレルギー
08/01/10 01:32:10 7UeJ2qLE
嬉しすぎて連続カキコしてしまった。
そしてついでに２，３のスレにこのスレを紹介してしまった。
ムズムズしてやった。
今は公開している。
183:名前アレルギー
08/01/10 13:16:51 MqjZ9BR/
俺は果物否定説に大反対。
俺の場合は果物の大量摂取で全く出なくなった。
（ただし100%ジュースなんてジュースじゃないからね。
アレはジャム状に濃縮したペーストに香料加えて水で戻したものだから。）
温野菜や穀類ダイエットなんてクソ食らえと思ってる。
184:名前アレルギー
08/01/10 22:20:26 PPKnz1Xr
>>180
まじめな質問だけど
砂糖を断つのに何で白米はおｋなの？
肉類のタンパク質は断って、魚の動物性タンパク質がおｋな根拠は？
＞白米に醤油かけて漬物とか魚、納豆や味噌汁、野菜
確かに栄養的には体に良さそうですが、塩分過剰じゃありません？
185:名前アレルギー
08/01/10 23:36:21 ZJbsJIOG
180ではないが、私の場合、砂糖は大丈夫です。が、お菓子には動物性の
加工品が使われてますね。
例えばゼラチンは骨、皮などから製造するみたいです。
私は肉はもちろん、洋菓子を食べると花粉症になります。
個人的な勘では砂糖そのものは白だと思いますが。
肉抜きはお勧めします。
186:名前アレルギー
08/01/10 23:46:40 ZJbsJIOG
連投すませ～ん。こんなの見つけました。
URLﾘﾝｸ(oshiete1.goo.ne.jp)
～ｒｙ
アルコールアレルギーの知人がいまして，いろいろな酒を飲ま
せましてその反応を見たことがあります。ビールや日本酒に一
番反応し，無水アルコールの水割りには殆ど反応しませんでした。
これも醸造過程で酒に含まれるアルコール以外の物質が原因かと
思います。この人は蕁麻疹が出てお尻をところかまわずぼりぼり
掻きながら酒を飲むやつでして，本当のアレルギーでした。
またずいぶんと昔の話になりますが，肉アレルギーの子供達に
群馬県の水上の奥の藤原のマタギの方達が，それらの子供達に
野生のイノシシ・シカ・クマ・ウサギ等の肉を食べさせたところ，
全くアレルギー反応はでませんでした。これも肉そのものでなく，
家畜の飼育過程で与えられる様々な物質が原因と思います。
何かの参考になりましたなら…
187:名前アレルギー
08/01/11 00:50:11 LcLKmhTk
>>180
白米は砂糖じゃないよ
188:名前アレルギー
08/01/11 00:51:04 LcLKmhTk
間違った>>184だった
189:名前アレルギー
08/01/11 02:13:00 6wbrY938
杉茶なんか毎年1月から飲んでりゃ
2月半ば位からは飲まなくてもほとんど症状でないっしょ
食事もガツンとカロリー摂ったらその分翌日位は動いて
食事も控えめにしてさ、ストレスもたまらない
190:名前アレルギー
08/01/11 08:35:08 5HZCDtwf
>>187
砂糖ではないけど、糖分に分解されるでしょ！
191:名前アレルギー
08/01/11 14:15:35 5WCxV8lt
白米に醤油・・・まずくねえ？ｗ
192:名前アレルギー
08/01/12 01:57:00 8XHKMl4s
人それぞれなので病院行くか自分の体で試せ
糸冬 了
193:名前アレルギー
08/01/12 02:03:43 hj3gTvpr
↑皆のレスを読んだ>>180の逆切れか？ｗｗｗ
194:192
08/01/12 18:11:18 8XHKMl4s
>>193
俺は肉は普通に食う
ただ添加物をできるだけ取らない、内臓冷やさない、食前にある物をくう
これだけ
これはある程度普遍的だろう
糸冬 了
195:名前アレルギー
08/01/13 18:40:18 TOEjXtOd
ども。あれから何日かするけれど、
マスク無しで居られるって良いですね。
本当に酷い花粉症だったのですが、簡単な食事制限で良くなりますた。
スレッドの最初の方で教えてくれた人ありがとうございますた。
196:名前アレルギー
08/01/13 18:42:22 TOEjXtOd
私は今の期間は肉エキスも魚フライも駄目みたいですね～(+_+)
197:名前アレルギー
08/01/14 22:11:11 kpAivFw9
肉エキスとゼラチンは安易に使われてますね。
安物の鮭の瓶詰めフレークを見たら、ゼラチンを使用してました。
ですからコンビニの鮭おにぎりも怖くて食べてません。
198:名前アレルギー
08/01/15 19:37:51 gElzoysV
杉の葉茶がよさそうなので飲んでみたいのですが、珍しいものなのでしょうか？
地元のデパ地下、スーパー、マツキヨ他…などには売ってないのですが、ネットで買うしかないんですかね？
199:名前アレルギー
08/01/17 10:53:20 QLBu1pCP
俺は通販で買った。
探し回る手間を考えれば安いもんだ
200:名前アレルギー
08/01/18 07:31:54 MmawyQgq
>>199
効果はどうでした？
201:名前アレルギー
08/01/18 11:14:05 /ZLKbw9E
>>200
俺は飲んだら鼻づまりと口の奥の口蓋のあたりのかゆみ？が嘘のように引いた。アレはマジで感動した。
以来この時期になると煮出した杉茶を水筒に入れて持ち歩いてるよ。
202:名前アレルギー
08/01/18 19:36:58 Kow39J40
断食で治るらしいよ。
宿便をとって、腸が健康になれば、花粉症は
治るって。
それも難しいけど。
203:名前アレルギー
08/01/18 20:20:48 AZTCuamH
煮出す時間はかかるが、杉茶いいな
204:名前アレルギー
08/01/19 00:09:12 7tCbL9dL
>>201
うらやましいですね。試しにネットで買ってみます。
205:名前アレルギー
08/01/19 21:05:19 7tCbL9dL
杉茶注文しました。
明後日届く予定です。効果あるといいなー
206:名前アレルギー
08/01/19 22:15:00 /AU8LI1F
どこに注文したんですか？良かったら教えて欲しいな～
207:名前アレルギー
08/01/20 21:31:08 WcvxN0Jc
自分は良くわからなかったので、検索して一番上にあったので、ケンコーコムで頼んでみました。
味も思ってたよりマズくなくて大丈夫でした。
少しでも効果あるといいなー
208:名前アレルギー
08/01/21 23:10:19 TgxHL/jl
完全ベジタリアン（ビーガン）２ヶ月くらい続けたけど全く変化無かったよ。
ストレスになる。
209:名前アレルギー
08/01/22 00:30:03 eg04QQs2
>>208
そりゃそうだ。
肉絶ちで治るって言ってる人は、肉で腸粘膜が荒れる人。
そうすると粘膜修復の為、ヒスタミンが出る。
→当然花粉症悪化。
そんな人は肉絶ちして腸粘膜治ればヒスタミンも減り、花粉症も出にくい。
肉絶っても治らない>>208は、元々肉では腸粘膜荒れない人。
肉食べても食べなくても、ヒスタミン量変わらない。
→花粉症良くならない。
肉絶ちで治る人も、肉が悪いわけじゃない。
悪いのは腸内環境。
花粉症に効く特保のヨーグルトとかは、その理論で効く。
ストレスも花粉症を悪化させるんで、2ヵ月絶っても効果ないなら好きなもの食べた方が良い。
210:名前アレルギー
08/01/22 13:44:58 5oF+HjVx
昨日、肉無しの野菜しか入ってないカレーを作った。
やっぱ、肉無しにしてもダメだｗ
もう今日は鼻がグズグズする。市販のルーは上で誰かが
書いてたように本当にダメだね。これからしばらく
カレーは作らないようにしないとなぁー。
にしても…( >д<)、;'.･ ﾍｯｸｼｯ ( >д<)、;'.･ ﾍｯｸｼｯ
止まらんｗｗ
211:名前アレルギー
08/01/22 16:20:38 eg04QQs2
>>210
市販のルー以前に、カレーは刺激物。
刺激物摂ると花粉症ひどくなるよ。
鼻粘膜充血してる時は、全身の粘膜いたわる方が良いよ。
212:名前アレルギー
08/01/22 18:14:51 1DRILm3h
>>209
肉絶ちでほぼ完治だが、肉が喉を通過すると直ちに喉にくる。
だから腸内環境云々だけではないだろう。
肉の何かの成分が鍵だろう。
私は肉を食べなければ唐辛子だろうがコショウだろうが酒だろうが全く平気だ。
213:名前アレルギー
08/01/22 19:56:00 zS1egMco
腸内環境を整えることが重要なので、肉絶ったからって
治らないのでは。
便秘治すのが、分かりやすい指標かも。
214:210
08/01/23 01:27:56 jJWIyfIZ
>>211
レスありがとうございます。たまにどうしてもカレー食べたくなって
食べてしまうんですよね。自重します。
なるほど。原因はルーの肉エキスかと思ったら、刺激物だったからなんですね。
これからは刺激物、全般避けるようにして気をつけて、粘膜労わるようにしたいと思います。
215:名前アレルギー
08/01/29 00:43:22 YIAD2nyC
今まで薬もサプリも杉茶もその場限りでしたが、
食事制限で凄い楽になった。
去年にマスクを箱買いしたけど未だに使ってない。(笑)
216:名前アレルギー
08/01/29 15:24:31 xvP6Gszi
今から小食にして、玄米食べてみます。
肉も抜いて、もう間に合わないけどね。
お菓子もやめます。
217:名前アレルギー
08/01/30 17:27:46 vUKSuCvZ
肉卵牛乳砂糖・・・辛いな。
そのもの自体は主役として使わなくても脇役としても結構使ってる。
完全排除は難しい・・・
218:名前アレルギー
08/02/02 09:44:14 ypIItzC5
一昨日、アンマン食べたら花粉が目鼻にキタ。
その後、節制したら半日位で治った。
私はほんの少しでも反応するんだな。
節制が辛い人は大変だろうけど、
私は花粉の方が辛いので料理を工夫して頑張ります。(笑)
219:名前アレルギー
08/02/03 12:30:23 7HwgSgjh
小食にしたら風邪ひいた。
220:名前アレルギー
08/02/03 16:03:12 /jIcXalX
このスレもっと早くに見つけてればよかったなあ…もう花粉症始まっちゃうし。
とりあえず肉と乳製品の制限をやってみるよ。
221:名前アレルギー
08/02/03 21:16:02 gRPlhNow
ＬＧ２１カプセル飲むとお通じめちゃくちゃ良くなるね、だけど仕事に影響するから週末しか恐くて飲めないわ
222:名前アレルギー
08/02/03 21:29:36 xrFDH+z3
たぶん飲みはじめだけだと思うよ、乳酸菌製剤はみんなそう。
慣れると効いてるのか効いてないのかもわからなくなる。
223:名前アレルギー
08/02/04 14:08:47 iaf7Ci2W
牛乳は低温殺菌にすれば大丈夫だよ
224:名前アレルギー
08/02/04 19:21:15 M+pcsHw/
医者も誰もこうゆう事教えてくれないね。
マスコミは、マスクだの空気清浄機だの物を買わせるだけで、
医者は、対症療法で、耳鼻科行ったら、ネブライザー
とかされて、生活指導してくれ！
花粉症は治らない病気だと思ってた。
225:名前アレルギー
08/02/04 21:18:43 IblsV1+w
>>214
寒くてキムチや七味唐辛子を食ってしまう。
226:名前アレルギー
08/02/04 21:21:37 IblsV1+w
>>209
そこらへんの500mlパック135円の安いヨーグルトじゃダメなの？
特保のヨーグルト種で１L135円の安い牛乳を
ヨーグルトメーカーでヨーグルトにしてもダメ？
227:名前アレルギー
08/02/05 21:06:01 DXuOClJA
ヨーグルトって空きっ腹に食べた方が効くよね？
「いいえ、それはケフィアです」のCM今流れてないけど、最近になって思い出す。
パツ金の子ども達が教室らしき部屋で、明らかに昼飯タイムじゃない時間に
ヨーグルトを集団でおいしそうに手馴れた落ち着いた様子で飲んでいる。
北欧かどっかの国の小学校では、午前中のオヤツタイムに、
ヨーグルトを飲む習慣があるのか？
俺も真似しようかな。
朝飯も夕飯も遅いから、３時のオヤツにしようかな。
228:名前アレルギー
08/02/05 21:12:35 DXuOClJA
>>227
今調べたら、コーカサス地方発祥のヨーグルト、
旧ロシアの小学校昼食の習慣だった。
229:名前アレルギー
08/02/05 21:35:57 BZFegJnt
牛がダメならヨーグルトもダメだ
230:名前アレルギー
08/02/06 10:55:11 PgE74t2u
>>227
普通のは胃酸で死ぬから食後だよん
231:名前アレルギー
08/02/06 11:09:39 fpEKq1NC
ヨーグルトが花粉症に効くって
ウソなんだけどねｗ
232:名前アレルギー
08/02/06 11:12:42 hwSPF//L
>>230
レス豚。
普通じゃないのって、何？ケフィア？
ケフィアは25℃発酵と聞いたよ。
37℃の体内じゃ死滅しそうだな。
233:名前アレルギー
08/02/06 11:28:07 4joVnPVM
これなら治る？
URLﾘﾝｸ(uramai.decomerry.com)
234:名前アレルギー
08/02/06 12:16:57 PgE74t2u
>>232
あぁ、たしかに胃酸に勝つヨーグルトがあるみたいだねｗ
胃酸って殺菌することも目的だから、それに勝つ菌ってのも
ちょっと怖いね
言いたかったのは食後だと胃酸が少ないってだけ
235:名前アレルギー
08/02/06 12:48:59 XgxCMo4H
そのまえに・・・
アレルギーに有効な乳酸菌とそうでない乳酸菌が有るからそうでない乳酸菌摂っても意味がない
抗アレルギー効果が期待できるのは「ラクトバチルス属」系らしい、この菌は胃酸にも強く腸まで届く。
236:名前アレルギー
08/02/06 19:34:30 HxxGo6Iq
ヨーグルトより、毎日漬け物とか味噌汁のほうが
日本人の腸にはいいよ。
237:名前アレルギー
08/02/07 00:00:19 YTULzcHM
ここ２週間くらい
ここにある花粉症によくない食品を控えてるから
症状がまだ出てないのか、
それとも花粉症自体が時期的にまだなのか
どっちなんだろ？
238:名前アレルギー
08/02/07 11:31:48 n7wjfLhI
>>236 確かに日本人の食生活なら、ヨーグルトより漬物とかのほうが合ってそう。
キムチにも入ってるけれど、刺激物だからよくないか。
239:名前アレルギー
08/02/07 15:26:18 7i3XT8OW
はいはい、ビオフェルミンミンで十分ですよ
240:名前アレルギー
08/02/07 19:03:46 dXEmfXxm
すぐき漬けは効くかね
241:名前アレルギー
08/02/07 20:01:21 7i3XT8OW
効くと思うんだけど
まだ食べた事ないからなんとも・・・
242:名前アレルギー
08/02/07 21:04:40 mSV5hj75
>>239
ビオフェルミン全く効かない俺はヨーグルト食っても無駄？
243:名前アレルギー
08/02/07 22:27:56 rDDEqMlF
>>242
>>235-236
244:名前アレルギー
08/02/08 16:19:41 r+OvwpB5
禁煙が一番良いんじゃない？
金も節約になるし
一番簡単
245:名前アレルギー
08/02/09 00:09:22 P/h7qMON
花粉症歴１０年超えで毎年必ず１月の第１週には発症してかなり重度な俺が
まだ実験中なんだが
去年までと変えた点
・酒控える（家では基本的に飲まなくなった）
・朝起きたらヤクルト飲む（オレが朝飯取らないからｗ）
（まぁヨーグルトでもいいんだろうが、ヤクルトが安いｗ）
注意点、ヤクルトとヨーグルトは空腹時に食うこと。
だからデザートでヨーグルトは意味ないって事。
・ネギを良く食べる。
正直これだけで今の所、まだ発症してない。
もちろん、たまたまかも知れんが１月に発症しないのはオレ的には奇跡。
そしてこの後に来る『花粉大変多い』『非常に多い』を経験してないから実験中ｗ
もちろん人それぞれ何が効くかとか違うだろーから参考までに
246:名前アレルギー
08/02/09 01:05:40 5XVXXghP
ヨーグルト採るタイミングを知ることができた
ありがとう
247:名前アレルギー
08/02/09 02:54:02 cg/FTC+0
私は花粉とお友達！
と自分に言い聞かせている。
248:名前アレルギー
08/02/09 11:57:30 t5A3Ru0P
べにふうきの粉茶を飲んでる、効果は・・分かんない。
249:名前アレルギー
08/02/09 14:36:05 8Sx4C1uS
去年の夏頃からヨーグルト毎日食べてる。
別に花粉症の為じゃなかったんだけど効果あったらいいなー
250:名前アレルギー
08/02/09 18:50:04 OULW5Uuy
一応、まだ出てない
予防の為、駄目な食品避けてるからか
花粉症の時期がまだだからなのか
去年考えるとそろそろ来る時期だ
花粉症の時期は風邪みたくなるから地獄だ
251:名前アレルギー
08/02/09 20:11:34 DfS/qQYL
花粉対策で最後に行き着くのは、花粉を食べて体の一部にすること
252:名前アレルギー
08/02/09 20:39:10 VWvrg8ey
>>245
この前>>230って言われたんだけど？
俺は下戸でタバコも受け付けないからだだが、２０年の花粉症キャリア。
だが、今年のボジョレー解禁から食前酒飲む様になったら体調良いんだけど？
253:名前アレルギー
08/02/09 20:45:05 4QxJl90x
乳酸菌ならミヤリサンが良い。
処方薬にもなってるくらいだから
254:名前アレルギー
08/02/09 20:52:04 57qyvsoH
蜂蜜もだめですか…？
255:名前アレルギー
08/02/09 20:54:19 VWvrg8ey
>>252
今冬の間違い。
256:名前アレルギー
08/02/09 21:16:36 kouNNcQY
>>253
ミヤリサンは乳酸菌じゃなくて宮入菌だろ
これは下痢止めなんで慢性的に下痢気味な人にはいいが
便秘気味の人には向かないよ
257:名前アレルギー
08/02/09 23:55:26 dAjT1drv
神奈川で症状出てる人います？
おれはまだでてないんだが
今から始めるなら肉類やめたほうがいい？
258:名前アレルギー
08/02/10 18:36:21 sJbuLMmY
肉断ちやってみてね。
肉断ち（エキス脂も）で治る人は完治するから花粉症板に来なくなるんだｗ。
体質改善というより肉に含まれる何かの成分と花粉の相性が最悪なのかと
体の反応から勘ぐっています。短期間で効果がでると思います。
259:名前アレルギー
08/02/10 19:25:59 aD1hb7jE
アレルギーの人は、腸に傷があるんだってね。
かかとかさかさで爪に半月版がなくて便秘気味な人が
多いらしい。
260:名前アレルギー
08/02/10 22:21:03 eCHRIrIZ
ヨーグルトは科学的根拠はない
ただの都市伝説（あるある大辞典）だから
261:名前アレルギー
08/02/11 11:53:23 ZJBhN/KH
30歳越えていきなりアトピーに
嫁の協力を得て
肉断ち、添加物も採らず、油はオリーブ、胡麻、葡萄種に。
翌年にアトピーは治り、花粉症も治った。
今はバツイチ。外食ばかり。
自炊するしかないのか。。。
やっぱ食べ物だわ
262:261
08/02/11 11:55:13 ZJBhN/KH
書き忘れ
最近、アトピーが復活し始め
先週は花粉のせいか、喘息と鼻水のコンボ。
まじヤバイ
263:名前アレルギー
08/02/11 14:43:34 e/zGgVaa
>>261
いい奥さんだったのに・・・土下座して戻ってきてもらえば？
264:名前アレルギー
08/02/11 16:05:01 ZJBhN/KH
>>263
自分の甲斐性のなさに美人でできた嫁を逃がしてしまいました。
もう手遅れです。
かわりにやって来るのはアレルギー
アトピーと花粉ですわorz
265:245
08/02/11 17:03:43 Iqd0EbPN
>>252
去年は食後にヨーグルト食べていたんだよね。結果は全然だめ。
んで聞いたり調べたりしたら、胃酸が一番出るのは食後とか。
だから胃酸をなるべく出さない方法（大袈裟だが）で>>227でもあるけど空腹時が良いらしい
今年ヤクルトにしたのは安いし、飲み物だからもっと胃酸出ないかなぁってｗ
もちろん都市伝説って言われてるのも知ってる。
まぁまだ本格的飛散シーズンになってないから実験中です。
266:名前アレルギー
08/02/11 19:54:58 In8DgwvY
>>264
何か鼻水出てきた。
267:名前アレルギー
08/02/11 21:47:38 yt2wLKrA
乳酸菌は花粉の季節だけでなく、1年を通して毎日とらないと効かないって聞いたことがある。
毎日とることで免疫機能がアップするらしい。１日やそこらでは意味がないらしい。
（これは実はヤクルトがスポンサーのテレビ番組、ヤクルト菌（ガゼイ菌シロタ株）を400億有するものがいいっていた）
これを聞いてヤクルトは毎日飲むには高いので、
ガゼイ菌（シロタ株かは不明）が65ml中65億個いる日清のピクルスを
毎日飲んだら、ひどい花粉症だったが翌年からだいぶ楽になった。
このピクルスはコンピニで500mlパックが105円で売っているので
１パックを約１週間かけて少しずつ飲むようにしていた。
コップに少しついで飲むだけだからヨーグルトよりも続けやすくてお勧め！
ただ、もう今シーズンには間に合わないかも、、、、
268:名前アレルギー
08/02/11 21:51:35 SvFSnJse
>>267ピルクルの事？
269:名前アレルギー
08/02/11 22:01:31 yt2wLKrA
>>268
ごめん間違えてた
それです、、、、orz
270:名前アレルギー
08/02/11 23:37:00 ZCM6byWx
サンドイッチ好きの俺は結構な量のピクルスを摂取しているのだが、何故か効いてない…orz
271:名前アレルギー
08/02/12 00:48:21 hTo7L3r0
>>270
１度に沢山取るより、少量でも毎日取ることが重要みたいだよ。
腸内環境を整えると、免疫力が高まると言っていた。（これは数値で測れるみたい）
俺が考えるに
一度に大量に取っても、腸内に留まれる菌の数には限界があるので、留まれない菌はう○こに、、
腸内では悪玉菌(人間にとって増えると体調を壊す菌)と善玉菌(人間にとって有益な菌)とで、
常に勢力争いをしているので、適度の数を常に毎日補給していた方が、善玉菌にとっては勢力を拡大しやすいのではないか？
（悪玉菌と善玉菌の勢力は一定の安定を持ち若干善玉菌が優勢）
一度に大量に補給されても、次の補給まで期間があると悪玉菌が勢力を拡大する期間が長くなり、腸内環境は安定しない。
（腸内の勢力が変わりやすく不安定）
と、考えている。
（乱暴な言い方だが、同じ平均気温でも寒暖の差がない方がすごしやすいのと同じこと）
272:名前アレルギー
08/02/12 13:56:00 71SFVetX
洗濯物を取り込む時パタパタして花粉を落としてるつもりなんだけど
本当にそれだけで花粉て取れてるの？
去年は連日乾燥機だったのだけど友達が花粉症なのにパタパタすれば
取れるよと言ったからそれで取れるのなら勇気だして外干ししてみようかな
と思って
273:炭素税で風力発電を増やそう！
08/02/19 23:07:39 NccI2WQs
ＢＣＧ・結核予防接種（生ワクチン）で、ほとんどの人の花粉症が治る
らしいけど、毎年生ワクチン任意接種(1700円程度)しないとだめなの？
274:名前アレルギー
08/02/20 12:48:30 zmOHOVri
>>273
マルチするな！
275:名前アレルギー
08/02/22 16:15:23 lrvzZL/K
ブルガリアヨーグルト毎日のように食べてから何年にもなるけど効果ないよ。
他のヨーグルトだったら効くのかな。
276:名前アレルギー
08/02/22 20:53:15 zQem2bXs
自分に合ったヨーグルト菌じゃないと効かないとか
ニュース記事に書いてあった。
277:名前アレルギー
08/02/27 10:57:43 9zdTTYyq
>>267医者のじいちゃんの冷蔵庫にはピルクル常備ってそれか！
278:名前アレルギー
08/02/27 13:18:35 LVHgxPW8
これからだよね、スギ花粉の本格飛散は。
今年は飛散が早いと言われていたけど、2月はけっこう寒かったからあまり飛んでいないようだし。
ここのアドバイス実践している方、
これからこそ報告よろしくお願いします
279:名前アレルギー
08/02/27 14:09:26 lGfmy8n7
花粉症治す方法教えれやろうかお前ら
Ｈ しなければ治るよ1ヶ月我慢しろ
280:名前アレルギー
08/02/27 14:20:03 f7qZU27d
長年ひどい花粉症でした。が、鼻づまりの薬やめたらほとんど治りました。
鼻づまり薬には、薬品で鼻の粘膜を乾かす（焼く）成分もはいってるもの多し。
薬のむ→鼻水止まる→粘膜は焼かれて痛んでる→また花粉とりつく→鼻水出る→最初にもどる
そして粘膜は荒れ続け、効いてる時間が短くなってゆく＆効き目が切れたときの症状がひどくなる
薬の仕組みを知って、勇気をもって一切鼻づまりの薬（鼻づまり薬の成分のはいった風邪薬も）をやめました。
（徐々に減らしてゆくのは効果なし。
結果を期待するなら、その年のシーズン頭から100％やめる他ない。）
同時に、外出には早めの時期（２月頭）からマスク。
家とオフィスの玄関に豚毛の服ブラシを置き、入る前に外で 頭から服、鞄をささっとブラッシング。
家のマンションの通気穴は、
その時期だけエアコン用のほこり防止フィルタ紙を三重にしてふさぎました。
それ以外は、なにもしていません。食生活も生活時間も乱れたまま。
正直に言います。最初の２年間は２月頭から入梅まで地獄でした。
が3年目からみるみる劇的に症状が軽くなって、８年以上たった今は
どんなに花粉が多いという年でも、室内にはいってから、数回くしゃみしたら終わり。
薬代はもちろん、薬で胃が痛くなることもなくなりました。
喘息や、呼吸器系のほかの既往症のない、がんばれそうな方にはおすすめ。
つらかったけど、今は花粉症で寝不足だった日々は他人事のようです。
281:名前アレルギー
08/02/27 14:33:51 f7qZU27d
すみません。↑「治った」というのは語弊があったかもしれません。
「生活に支障がある症状が、気にならないくらいまで軽くなった」です。
282:sage
08/02/27 18:18:10 GAdfL2e/
毎年シーズン前から受診し薬漬けの生活でしたが
昨年結婚し妊娠の可能性を考えて今年は薬なしで挑んでおります。
・粗食
・ヤクルト400(唯一のデザートｗ)
・外出時のマスク着用
・帰宅時の鼻うがい、眼洗浄
・馬油(鼻の粘膜に塗ります)
・洗濯物はリノア使用(天日干しですが取込む時パタパタしてます)
今のとこ多少の症状はあるものの、まだまだ大したことないです。
これからが本番です。
283:名前アレルギー
08/02/28 06:57:26 F+anru4S
肉と砂糖か
もとからお菓子食べると頭に吹きでものがでるから、今さらだがやってみる。
>>259うちの花粉症20年以上の親が肉好き菓子好き、確かにかかとガサガサだ。
284:名前アレルギー
08/02/28 07:31:42 pdzzronJ
こんな方法を展開してます。
私と同じ状態なら、治る可能性はあります！
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良かったらのぞいてネ。
285:名前アレルギー
08/02/28 08:09:39 ACBMjHxs
お前ら口腔アレルギーでググれ
286:名前アレルギー
08/02/28 09:03:01 2y7TR99B
>>280
鼻の乾燥には馬油がいいよ
287:名前アレルギー
08/02/28 14:10:09 hf9qlxDa
とにかく小食にすることではないでしょうか。
内臓を休ませるといいです。
288:名前アレルギー
08/02/28 20:32:24 m9NmrucP
油を変えてください。油はアレルギーを左右します。
私は油と栄養で治しましたよ。
加工食品が良くないです。
289:245
08/02/28 22:58:05 J9whH5Th
まだ症状なし。
明日から東京は飛散量が多いらしいので
どーなるかわからんが・・・
290:名前アレルギー
08/02/29 17:01:24 yLkMRYjT
ここ３年くらい、特定乳酸菌のサプリで乗り切ってきた。
今月頭からここのスレ見つけて、食物やってみました。
ご飯に玄米雑穀混ぜて炊いて、野菜と調味料に気を使った。
でも、無脂肪牛乳、ヨーグルト摂取、卵お菓子もたまに食べる
働いてて外食も多いから、獣肉排除くらいで緩い規準なんですが
そ、それでも！
昨年はくしゃみ鼻水は緩和してたけど、顔の皮膚のバリア機能が花粉に白旗
すごい痒いボツボツができて困った。
＠コスメで高評価美容液やらも、アレルギーには何の役にも立たない
それが、上のかかとの話と同じですよね、今年１月末には粉吹きかけてた肌が、
食を少し変えたら、お肌が調子良いです。化粧水も簡単な無添加自家製で間に合う。
善玉菌の好物と言われるオリゴ糖粉末を毎日小さじ１杯ヨーグルトにかけてます
獣肉排除とオリゴのせいか臭わないんですがｗトイレ生活。皆さんどうですか？
皆と同じでこれから本番の花粉、どーなるか、楽しみ？
291:名前アレルギー
08/02/29 17:59:27 qjBzmgbf
わたしもここ半年アトピーもあり、動物性タンパク質はなるべく控え、
玄米、味噌汁、漬け物を基本の食事とし、今まで食べなかった
梅干しを毎日食べて、ごぼうをよく食べた。
便通は、けっこう整ってきて、まだ花粉症の症状はないです。
これからだけどね。
292:名前アレルギー
08/02/29 18:30:04 X1cyeO4b
花粉シーズンは家畜肉止めて5年くらいです。目が渋くなるくらいで、絶好調。
朝、昼は面倒くさいからバナナと野菜ジュース。夜で栄養バランス調整。
バナナと同じ太さの便も大量に出てくれます。バナナ最高！
293:名前アレルギー
08/02/29 20:16:06 qcquzZPn
バナナにはたんぱく質分解酵素が含まれているので良いのではないかと思います。
294:花粉撃退
08/02/29 20:54:29 M3p9RRQZ
外食をやめて、小食にして、肉を控えている。
例年なら出ているはずなんだけど、今年はまだ症状が出ていない。
肉食と油と砂糖もやめてみようかと思う。
295:名前アレルギー
08/02/29 21:42:19 2H/umQ8M
肉も甘いものも減らしてないけど、まだ出ていない
まだこれからなんでは？？
296:名前アレルギー
08/03/01 01:23:10 l3k7ZVor
肉はほとんど断てたけど甘いものが好きだー！
甘いものを我慢するにはどうすればいいの？
タバコは簡単にやめられたのに
297:名前アレルギー
08/03/01 13:06:44 SeHETHnB
私もアトピーがあり散々な青春時代をすごした。
こういうアレルギーは病院にかかってもダメだよ。
自分で治す努力をしなければ。
まず食べ物でかゆくなるものは食べない。
とくに変な牛肉にうなぎがあぶない。
甘い物もよくないのだが症状が落ち着けばまあ普通に
食べてももう大丈夫。
あとはシャボン玉の固形石鹸で頭も皮膚もあらって
コーセーのローションでパッティングする。
かゆみ止めは酢だよ。子どもにはきついから薄めてね。
背中はきもちいいな、わたしには。
これで大丈夫。
目は紅茶のさめたものでつけてパチクリ。
ニンジンジュースを３本をジュースにしてのむ。
症状のひどい人は３日ぐらいでパチってするよ。
マスクは息がﾞ通り抜けるタイプを使い、
鼻汁が出てしまってる人はティッシュをまるめて
鼻の中に入れておく。
帰ったら鼻を紅茶で洗うかお湯洗い。
とにかく薬は無駄だしこのやり方でよくなって
くるからがんばってくれ。
298:名前アレルギー
08/03/03 12:13:19 6wqV8ksQ
俺は牛乳は低温殺菌
砂糖は黒糖
納豆は国産大豆にしていいかんじ
でも、これからなんだろうなぁ
299:名前アレルギー
08/03/03 14:02:00 Wim5hSLw
静脈注射で１シーズン無敵って本当かな・・・
そんな夢見たいなのは無いはず。ステじゃないのもあるらしいが・・・
2分の1の確率でうった部分がへこむらしい
いいよ、へこんでも。顔がゾンビにならなきゃ腕くらいへこましてやらあ
300:名前アレルギー
08/03/03 16:16:02 1i5VsDTd
ヨーグルトが効くと言われているのは腸内環境を整えるから、でいいのかな？
市販じゃなくてどっかからタネもらってきたヨーグルトを一日一回食べてるんだが
両親・叔父は大分症状が軽減したのに自分だけ殆ど効果なかった。
まあスギ・ヒノキの他にブタクサ・セイタカアワダチetcダニ・ホコリも持ってるしなぁ（'A｀）
301:名前アレルギー
08/03/03 17:44:10 +QS+ABsn
自分は鼻づまりが一番キツイんだけど、
風呂上がりの鼻がよく通る時に、ホームセンターで売ってそうな細いチューブを鼻に通したら、ずっと鼻スースーかな？ 副作用ありますかね
302:名前アレルギー
08/03/03 19:42:29 X1IuBUk6
マジレスするとすべての乳製品をやめるだけで少しマシになるよ
303:名前アレルギー
08/03/03 20:13:14 fni+QE4v
肉断ち、効くよね。
かなり重い花粉症で、息ができなくて夜中に目が覚めるくらいだったのが
１日にくしゃみ２～３回くらいまで症状が改善した。
事前に肉断ちの話を知ってたわけではなく
たまたま魚料理にはまって肉を食べなかったらよくなった、という経緯なので
絶対にプラセボではないと断言できる。
風評被害(？)とか嫌なので、あまり大っぴらには言わないようにしてるけど。
(ひょっとしたら、他に原因があるのに気付いてないだけかもしれないし)
６月に入ったら、美味しい肉を食べに行くことを楽しみにしばらくは頑張るよ。
304:名前アレルギー
08/03/04 12:30:14 h9QgYJ47
粗食が一番良いって事じゃないかな。
勿論人それぞれ反応の度合いはあるだろうけど、
肉、乳製品、卵類を絶ってて最近は花粉キテるか分からなかった。
でも黄砂には流石に反応したけど。ｗ
あと昨日久しぶりにエビフライ食べたら、今朝は喉が猛烈に痛くなってた。
小麦粉がマズカッタみたい。
まだ当分は粗食で行くわｗなんかダイエットにもなるし。
305:名前アレルギー
08/03/04 12:32:33 xjX39MCJ
みんな素通りですか、、絶対自信あるんですよ。
URLﾘﾝｸ(nice-next.net)
よろしくー
306:名前アレルギー
08/03/04 13:04:29 L1MwgW0r
>>305
2chは商売禁止だからアク禁になるよ
とりあえずプロバイダはバレて恥ずかしい目にあうぞ
307:名前アレルギー
08/03/04 13:08:24 xjX39MCJ
そうなんだ
なったらなったで仕方ないな
あとは笑って流して、、
308:名前アレルギー
08/03/04 18:23:16 6Wv8VuCN
「1週間で自力でアレルギーを治す」みたいなやつがあって、それ買おうか考えてるんだけど
上のほうで言ってる腸の傷を治すって言ってるような内容みたいで。
どうだろう？買ってみた人います？アレルギーコンサルタントとか自称してる人のヤツ。
309:花粉撃退
08/03/05 10:45:31 YF1sMZjH
今のところ例年よりずいぶん症状が軽いので、喜んでおります
振り返ってみると…
体重減らそうと思って１日２食、自炊、
肉、砂糖、油の摂取は極力少なめ、という食生活をここ１年ばかり
これが、花粉症にも効果があったのか？
ちなみに、体重は８キロ落ちました
310:名前アレルギー
08/03/05 13:46:02 igL2nQ8h
今年は例年に比べて春の訪れが遅れている。
まだほとんど飛散していないから、今の所症状が軽くて当たり前。
本格的な飛散は来週以降になりそうなので、
食生活改善の効果も来週以降でないとわからないんじゃないかな。
311:名前アレルギー
08/03/05 17:43:24 qKzzAmhN
喫煙をしないこと、および伏流煙を吸い込まないように留意すること。
312:名前アレルギー
08/03/05 18:01:13 RCE71+Uh
乳製品と卵類(鳥系、魚類系)を控えること。
あと、アルコール類の摂取を控えることだね。
アルコールを飲まない私だけど、慢性的に胃や腸の調子が悪い私は
何をやっても無意味。ただ時が過ぎるのを我慢するのみかな。
今も、市販の薬で胃がやられてます。
313:名前アレルギー
08/03/05 22:30:06 pemDwaKA
毎年２月に入ると目、鼻にひどい症状が出てたのに、今年は全く出ない。
特に大好きなチョコレートを食った後の目の症状はひどいものだった。
出始めた頃を思い出してみた。体重５４ｋｇが５６ｋｇになったころ。
彼女ができて外食が増え、脂物が増えてからだと仮定してみた。
昨年８月から毎日自転車で１０ｋｍ走って除脂肪。コンビニの買い物でも脂質が入ってるものを一切止めた。
たとえばチョコレート、アイス、ケーキ、パン、ほとんどの菓子を止めた。
スーパーのコロッケ、揚げ物、カレー、牛乳、卵等。脂質の入ってるものもめったに食べないようにした。
今はジャコと飯と野菜が主。魚はゆでて脂を抜いてポン酢で食う。
みんなも 脂質を 止めてみなよ。 チョコのカフェイン中毒は一ヶ月で無くなるから安心しろ。
５０ｇがわかる体重計を買うのも効果あるぞ。毎日減るのが楽しみになる。
腹の肉が見る見る減って、サウナに行くと優越感。ズボンもカッコイイのが履ける。
314:名前アレルギー
08/03/05 22:58:45 pemDwaKA
脂質がアレルギーの原因だとわかってきたのに、
チョコレートで花粉症は治るだって。メーカー必死過ぎ！
どうしても食いたかったら、走って消費しながら食えばええかも。
315:名前アレルギー
08/03/05 23:29:32 pemDwaKA
ヨーグルトにも脂質の多い少ないがある。
植物由来乳酸菌のやつはゼロに近いな。
肉、カレー、ヨーグルト、チョコ、卵、揚げ物、クッキー共通点は脂質。
メーカーに殺されるから、医者だって絶対言わない、当然マスコミも。
脂質の恐ろしさを訴えたら、畜産（外国）が、黙っていない。
飼い主への感染症の恐ろしさを訴えた医者も、黙らせられたよね。
脂って肝臓で合成されるから別にとらんでもええんとちがう？
魚も牛も草だけ食ってるくせに、脂だらけだぜ。
316:名前アレルギー
08/03/05 23:47:12 RoN+17k+
参考になります。m(__)m
317:名前アレルギー
08/03/06 01:59:55 QyvxPtcE
タンパク質が重要なヒントになるって知ってた？
318:名前アレルギー
08/03/06 08:39:12 XlGMpr9T
>>311 タバコを避けることは重要項目だが、マスクを使っていることが最重要。
319:名前アレルギー
08/03/06 11:00:49 SVewG1um
>>312
乳製品はある意味、アルコールや薬から守ってもらえるぞｗ
低温殺菌なら大丈夫だよ
320:名前アレルギー
08/03/06 11:07:36 SVewG1um
>>318
マスクしてると煙草すってるゴミがいなくなっても
残るんだよなぁ。。。
321:名前アレルギー
08/03/06 17:11:08 5Do4Rasc
> ヨーグルトにも脂質の多い少ないがある。
だからヨーグルトは駄目
322:名前アレルギー
08/03/06 18:27:18 H4BhI8z5
タンパク質や脂質は消化しにくいから、
胃腸に負担がかかってる。
胃腸が消化できるようになればアレルギーはでない。
なんでも食べれるようになるよね。
323:名前アレルギー
08/03/06 19:14:46 OZMkvzRF
>>313
魚の脂肪でも花粉症になりますか？
自分は家畜肉（エキス、脂）排除で完治、魚は何でも可だが、他の人の反応に興味があります。
324:名前アレルギー
08/03/06 19:46:47 0VoBRX/m
このスレ読むと結構、魚食べてる人いるんだね
水銀は気にならないのかな…
水銀はアレルギーを引き起こすらしい
325:名前アレルギー
08/03/06 19:52:41 OZMkvzRF
魚の水銀問題は公表されて、ほとんどの人が知っている。
家畜の抗生物質、家畜飼料のｘｘ、ｘ国の野菜の重金属は情報自体が皆無。
326:名前アレルギー
08/03/06 20:35:15 0VoBRX/m
>>325
じゃぁ、気にしないで食べてるってこと？食べてる人多いみたいだよ。
327:名前アレルギー
08/03/06 20:41:08 OZMkvzRF
菜食のススメ
URLﾘﾝｸ(saisyoku.com)
328:名前アレルギー
08/03/06 22:20:52 5Do4Rasc
菜食＝ヒステリー
329:名前アレルギー
08/03/06 22:53:34 cFog0jbF
魚はEPAが粘膜強化になるからそれほどでもないんだろうが
基本的にタンパク質は魚だろうが大豆だろうが悪いだろう。
タンパク質を絶ってもアミノ酸を取れば大丈夫、タンパク質は絶つべきだ。
330:名前アレルギー
08/03/07 09:14:38 5804e8jF
>>324
鉛は気にならないのかな？
蓄積されるの嫌なんだけど
やっぱり色々な物を分散して食べる方が良い気がするけど
331:名前アレルギー
08/03/07 12:11:33 F555FAjg
納豆で我慢汁。
332:名前アレルギー
08/03/07 12:25:03 qz99kgOj
肝臓に蓄積した鉛などのデトックスには、
αリボ酸がいいらしいが、金がかかるね
333:名前アレルギー
08/03/07 13:40:40 H/rVZe2n
小食にして胃腸を休ませるのが一番！
334:名前アレルギー
08/03/07 14:38:03 RtHWM84t
朝起きた時の口臭が気になる？
335:名前アレルギー
08/03/07 15:14:51 do0XA+qM
鼻の穴にリップクリーム挿して一回転
マスクより効果的
336:名前アレルギー
08/03/07 15:49:59 mbJIrMQG
>>330
（他もそうだけど）魚も食べると鉛取れるの？
337:名前アレルギー
08/03/07 22:53:45 Wt+ts0N0
ええか忘れるなよ。脂質が肝臓で処理しきれなくなったとき異常な花粉症症状がでるんだぞ。
とにかくコンビニのものは食うな。
食っていいのは おにぎりのウメ、昆布くらいのもの。
そして糖分の取り過ぎ、当然コーヒー（ミルク入りは絶対ダメ）ジュース。
糖分は脂肪に変換されるからだめだ。
花粉が飛び始めてから運動して脂肪を燃焼させようとすると、大量に吸い込むから危険だぞ。
花粉が飛ぶ前からやらないとな。注意しろよ。
とにかく 脂質を一日５ｇ以下に減らせ！
今だけでも。
338:名前アレルギー
08/03/07 22:57:04 Wt+ts0N0
花粉症の出てる人にお願い、実験してみてほしい。
チョコレート食ってみて。症状が激しくなるかどうか。
俺はめちゃひどくなった。
339:名前アレルギー
08/03/07 23:03:28 Wt+ts0N0
あのね、民主党がＯ１５７の原因を弱小企業カイワレ業者に濡れ衣きせて、
公務員給食ババアを守っただろ。同じさ。
畜産、乳、油産業はでかいが、納豆、大豆業界は小さい、
だからアレルギーの元がタンパク質だと嘘つかれてるのさ。
実際は脂質の過剰摂取が大問題さ。よく考えてみろ。４０年前、油は貴重品で、めったに使えなかった。
そのころアレルギーなんてなかった。
もう一つのだいもんだいは ペットがばらまくウイルス。と飼い主の家の布団タタキから飛んでくる、毛、ウイルス。
340:名前アレルギー
08/03/07 23:10:37 qm613V5Z
生クリームと小豆の入ったどらやきで鼻が詰まり呼吸困難になった。
甘いものと脂質はいかんね。
341:名前アレルギー
08/03/07 23:51:21 vKVhRwVN
そのどら焼き超美味そうw
342:名前アレルギー
08/03/07 23:51:42 dOPCihTN
>>337
> 食っていいのは おにぎりのウメ、昆布くらいのもの。
これもコンビニのは絶対駄目だろ
> 糖分は脂肪に変換されるからだめだ。
糖分なしで人は生きられない
知識が浅いな
343:名前アレルギー
08/03/08 00:29:28 hE43Bmel
私は、脂がのった魚、砂糖、クジラ肉は平気。
お菓子、家畜肉（エキス脂）はダメ。
344:名前アレルギー
08/03/08 00:46:48 f5CXDBib
花粉症というのは原因となる＋αが人によって個人差があるんだろうね。
排気ガスのNoxとか黄砂、
食物である砂糖、脂質、肉など。
こういうのは自分で何が＋αなのか把握するように心がけないと駄目かも知れないね。
345:名前アレルギー
08/03/08 01:06:46 1gZgByTb
食生活改善で花粉症とおさらばできるとは思わなかったわ。
脂っこいもの、甘いもの、乳製品を絶ったら1週間ぐらいでほんとに変わった。
ここのみなさんに感謝します。
346:名前アレルギー
08/03/08 01:21:59 INcA9RBH
やっべ、今日カレーだったんだけど…だから目が痒いのか！
347:名前アレルギー
08/03/08 01:22:23 5IaN6jaw
親が乳酸菌が花粉にいいって言うもんだから飲むヨーグルト飲みまくって、
全然よくならないから疑問におもって今ココ覗いたらアボーン・・・・
もう薬に頼るしかない＼＾o＾／
348:名前アレルギー
08/03/08 01:34:14 INcA9RBH
>>347
ざまあｗ飲みまくりとか終わったなｗ
…と、ここ見るまでヨーグルト食いまくってた俺が言ってみる
俺も親にヨーグルトすすめられまくったわ
…食生活をなんとかしないとな
349:名前アレルギー
08/03/08 01:59:52 tDB9TWMi
親って低脳だからｗ
350:名前アレルギー
08/03/08 02:26:36 xiy7/+n7
先週あたりのたけしの本当は怖い家庭の医学の予告で花粉症の特集みたいなので先生が『死ぬよ！』って言っててｵﾝｴｱｰ見損ねました。内容が気になります。見た方教えて下さい。
351:名前アレルギー
08/03/08 02:54:52 HTiQfvxy
>>350
アナフィラキシーの事だったと思います。
先生の「死ぬよ」は、食物アレルギーでアナフィラキシーショックを何度も起こしているのに
懲りずにまだ食べようとしている人に対して言ったんじゃなかったかな・・・。
352:名前アレルギー
08/03/08 03:15:54 GKXyLuIr
食塩水で鼻洗浄すると症状が緩和するらしい。
353:名前アレルギー
08/03/08 03:30:12 coLXjqqM
>>347
花粉症になった時の治療・病院・薬について語る 2
ｽﾚﾘﾝｸ(allergy板)
【時間無い】花粉症 市販薬専門スレ2【病院ﾏﾝﾄﾞｸｾ】
ｽﾚﾘﾝｸ(allergy板)
花粉症に効く何か２
ｽﾚﾘﾝｸ(allergy板)
サプリ・民間療法・漢方薬について語りませんか？
ｽﾚﾘﾝｸ(allergy板)
354:名前アレルギー
08/03/08 04:05:23 a7vCxaIx
>>350
内容は↓の番組ＨＰに詳しくあったよ。
URLﾘﾝｸ(www.asahi.co.jp)
355:名前アレルギー
08/03/08 08:28:10 EuPBB5XV
>>352
くしゃみが止まらないようなときは効果てきめんだよ。生理的食塩水をぬるま湯にして
やらないといけないのでちょっと面倒だけど。
356:名前アレルギー
08/03/08 09:42:00 qJ+GWU37
タバコを遠避けること。ただし効果が出るのは1年後以降。
357:名前アレルギー
08/03/08 10:09:11 5IaN6jaw
肉も駄目、魚や甘いもの、辛いものも駄目っていったら食うものが・・・
358:名前アレルギー
08/03/08 10:48:18 1gZgByTb
>>357
俺の場合は、コーヒーと魚は大丈夫みたいだから普通に食ってるけどね。
この時期だけだと割り切って諦めることだね。
359:名前アレルギー
08/03/08 13:43:52 U2T20Xsk
私も、白身魚は平気
赤身は試してないから分からない
あとは、肉の代わりに厚揚げ使ったりしてやりすごす
360:名前アレルギー
08/03/08 15:45:00 QfrhvZoC
用もないのにやたら出歩かない。金かからないよ。
361:344
08/03/08 23:30:51 f5CXDBib
いま関東スレみてきたけど阿鼻叫喚地獄のようです。
最近発症の人も多いみたい。
＞３５７
最初の人は魚は駄目とは言ってない筈ですョ。
私は納豆とか海苔とか魚とか味噌汁とか紫蘇ドレッシングの野菜サラダとか、
ご飯に醤油ｗとかジャガイモの煮っ転がしとか、蜂蜜のお湯割りとか、
色々と工夫して食べてるよ。
でも魚は焼き魚とか生じゃないと駄目だったな。
かまぼこはアレルギーキタｗ
362:名前アレルギー
08/03/08 23:53:24 wMP52Fuk
内臓脂肪、皮下脂肪、半年でほぼとれた。
脂質を徹底的に摂取しないようにするだけでＯＫ．
花粉症ともおさらば。
脂質は脂質を呼ぶ、脂肪が無くなれば脂質を呼ばなくなるんだね。
チョコ、コロッケ、マヨネーズ、ピーナッツ等 油物を欲しなくなった。
卵なんて昔の人のように 週に一つでもＯＫ．
スポーツするときは黒砂糖舐めてる。
俺の場合魚を食っても 花粉症でないなあ。 皮下脂肪とったからかなあ。
うそつき成分表さようなら。
363:名前アレルギー
08/03/08 23:56:10 wMP52Fuk
そうそう カレーも来るよなあ。
酸化した油って消化のしようがないから血管に入ると マクロファージが活性するのかなあ。
専門家にバカにされそうなシナリオだけど。相手にしなくていいよ。
364:名前アレルギー
08/03/08 23:58:18 wMP52Fuk
甘いものを止める方法は、
ここのレスの成功体験を毎日繰り返し読むこと。
365:344
08/03/08 23:58:50 f5CXDBib
私は体脂肪まだある。；；
でも長い時間かけて病院行ったり薬買ったり、
毎年出る花粉対策グッズにお金かけなくても良くなったので嬉しいです。＾＾
政府の無策に頭に来たりしたけど、もう知らない。
このスレの最初の人に感謝します。＾＾
366:名前アレルギー
08/03/09 00:02:03 hqwLy9vi
花粉症の原因は、油物だった。なんて報道したら、
食品業界が大ダメージ受けるから絶対放送しません。
今年もマスク、空気清浄機と杉の植えすぎだ！ で終わる。
367:名前アレルギー
08/03/09 00:29:40 +Ghc6YDy
体脂肪ないと死亡し易くなる
368:名前アレルギー
08/03/09 00:47:37 SmlcnbSw
魚脂、植物油は全然平気だな。むしろ肉抜きの反動で多くとってしまっている。
体型も完全にメタボ。肉はエキスもダメ。
369:名前アレルギー
08/03/09 01:10:08 6KZhfobc
戦前の日本には花粉症患者はほとんどいなかったそうな。その時代の食生活は今と全然違って、
このスレで多くの人が花粉症に良くないと言っている肉や油脂類や乳製品の摂取量は
今の１０分の１以下。砂糖も約８分の１。
花粉症の人は戦前の食生活を参考にするといいみたいだね。
370:名前アレルギー
08/03/09 05:14:19 opef1T27
きんぴらを作ったら、くしゃみし出した。
ゴマ油ってすごい鬼門だとわかったよ。
最近、疑問に思ってるのが料理酒。
普段、お酒は飲まない方なんだけど
自炊してる皆さん、ゴマ油と料理酒はどうですか？
絶ってる人いますか？
371:370
08/03/09 05:22:11 opef1T27
砂糖は完全に絶つのって難しいね。煮物に使うからなー。
このスレにあるようなことを実践してる方は
普段、煮物とか作らないんですか？砂糖と料理酒は使わないで
醤油だけで味付けしてるの？
372:名前アレルギー
08/03/09 08:27:50 l7AdIWqc
砂糖は頭脳労働に必要だ。 それより禁煙が大事。
373:名前アレルギー
08/03/09 08:37:11 q7cdMBeH
戦後、花粉症患者が増えているのは、緑化政策による大量の杉の植林と
街の都会化によるコンクリートジャングル化。
街がアスファルトで覆いつくされていない田舎では、
花粉はすぐに土に埋もれるから、都会のようにいつまでも花粉が舞う事はない。
食物により多少症状が変わる事はあるかも知れないが、
あくまでもスギ花粉症の原因は杉の花粉。
アレルゲンに触れないのが最大の予防策。
374:名前アレルギー
08/03/09 11:04:57 p6shWq4L
煮物は醤油とみりんだけです。
375:名前アレルギー
08/03/09 11:06:21 p6shWq4L
あと白砂糖使わない代わりに黒砂糖使えば良いとオモ
376:名前アレルギー
08/03/09 17:30:41 +Ghc6YDy
>>371
料理酒は絶対に使わない
何が入ってるか分ったもんじゃない
377:名前アレルギー
08/03/09 19:22:48 kYPje7ap
>>375
みりんって化学調味料だぞ。
378:名前アレルギー
08/03/09 19:23:18 kYPje7ap
すまん。間違えた。>>375じゃなくて>>374だ。
379:名前アレルギー
08/03/09 20:16:32 YEj7nXEZ
>>377
それはみりん風調味料。
本当のみりんの原材料は、餅米・米麹・米焼酎だよ。
380:名前アレルギー
08/03/09 21:01:22 hqwLy9vi
せっかくでなかったのに、餅にキナコをつけて食べた。
５分間だけ目が痒くなった。成分表でしらべたらキナコの脂質は多い。
餅にも入ってる。気つけよっと。
みんなも ご老人に ３０年前の食生活（摂取頻度も）を教わったほうがいい。
俺バカだからキナコ買ったら 毎日でも食うからな。
ようかん は少ないな。
381:名前アレルギー
08/03/09 21:07:33 hqwLy9vi
花粉を毎年吸い続けたら、ある日突然花粉症が出る。という説。
マスク売れていいな。 あんなの嘘だと思う。
たいていの人は年々脂肪がついてくる。
脂肪が脂肪を呼ぶから一日の摂取量は増えてくる。
ある程度脂肪細胞が太ると吸収できなくなる。そして突然・・・・
というのが真相だと思う。
しかし 食用油業界が黙ってないから公表されない。
経済効果はマイナスだからな。
マスクなんて 気休めだよ。
ただ目の炎症は 冷えピタを 目頭に貼ると 劇的に緩和される。
382:名前アレルギー
08/03/09 21:11:58 hqwLy9vi
ここでアンケート、みんな 腹の脂肪つかめるか？
つかめるなら内臓脂肪もたっぷりだ。
食用油ってほとんど輸入だろ。何かヤバイもの入っているな。
383:名前アレルギー
08/03/09 21:15:19 SmlcnbSw
ヒント ○国産
○国からの輸入野菜など激減しているんだよね。検査も厳しくなったらしい。
他スレでは今年は花粉症が出ないという書き込みが多い気がするな～。
何でかな～。馬鹿だからわかんない。
384:名前アレルギー
08/03/09 21:49:55 hqwLy9vi
検疫の関係から輸入野菜には農薬は不可欠。
加工品（食用油も）なんかフリーパス。
非常食程度に考えましょう。
385:名前アレルギー
08/03/09 21:51:16 SmlcnbSw
バカなのに先生になりたがる人っているよね。
386:名前アレルギー
08/03/09 22:52:12 JLBP0oVU
>>373
杉の増産と都会に土がなくなったことが花粉症激増の原因になったことはたしかだが、
それだけでは戦前に花粉症がほとんど無かったのに現在国民病のようになったことは説明できない。
たとえば、田舎で昔から杉の多い地区など戦前も戦後もそれほど環境が変わってないはず。
やはり食生活がここ数十年でかなり変わってきたことが大いに影響してると思うよ。
このスレでも肉・油・砂糖等を控えただけで症状が緩和してって人も多いしね。
387:名前アレルギー
08/03/10 00:41:56 uty253om
>>386
昔から杉が生えてるような田舎でも、花粉の量は確実に増えている。
ヤツは風に乗って数百km飛ぶ。植林地から日本中へ飛んでいくさ。
現代の食生活が、花粉症を引き起こしやすくしている可能性も否定はしない。
ただ>>366にあるような「花粉症の原因は油物!?」という意見は違うだろと言いたかったんです。
花粉症のアレルゲンは、あくまで花粉。くしゃみ鼻水は花粉のせい。
症状を引き起こしている花粉と触れない事が最大の防御。
388:>>370-371
08/03/10 00:49:46 9VkU65CP
皆さん、レスありがとうございます。
>>372
確かに頭脳労働には必要ですね。ちなみに私、煙草は一度も吸ったことないです。
お酒、煙草に興味なし。
>>374
うちは、三温糖と醤油と料理酒で味付けしてます。今度黒砂糖も買ってみますね。
>>376
やはりよくないんですかね…。
>>382
自慢じゃないですが、お腹は出てません。標準体重からカナリ
マイナスの体重でも花粉に反応する重いタイプなので、色々、絶ってます。
389:名前アレルギー
08/03/10 01:27:20 Ig87Fdep
>>388
そうじゃなくて料理酒は、酒に混ぜものをしてあるから
料理酒より普通の酒を使わないと
390:名前アレルギー
08/03/10 01:50:53 9VkU65CP
>>389
清酒って言うのを使ってます。勝手に料理酒と呼んでました。すみません。
391:390
08/03/10 01:58:38 9VkU65CP
料理には清酒より、醸造酒を使うの一般的だとか書いてありました。
うーん、お酒は全く飲まないからよくわからない。ぐぐって出直して来ます。
変なこと書いてすみません。
392:名前アレルギー
08/03/10 02:14:51 9VkU65CP
調べた結果、うちのは飲用清酒だって分りました。これでも別にいいみたい。
何度も連投スマソ。しばらく自重しますm(_ _)m
393:名前アレルギー
08/03/10 11:54:53 Y12BmrPA
>>389
それって本当？
俺は純米料理酒を買ってるけど
安いアルコール混ぜた酒より悪いのか？
394:名前アレルギー
08/03/10 12:13:37 lzC69Xgv
鼻の粘膜が痛い。
395:名前アレルギー
08/03/10 12:38:03 elyCF242
鼻の粘膜を汚すな。たばこの煙は吸わないように注意。
396:名前アレルギー
08/03/10 12:42:12 RF3DkjLX
なんか一ヶ月前からクラリチン飲んだせいか
全く症状来ないんだが。もう来てるの？？
397:名前アレルギー
08/03/10 15:18:06 paCcfZa5
>>387
花粉症のアレルゲンは花粉ってのはそりゃそうだが、
じゃあなぜ花粉症は近年になって急に多くの人に発症するようになったのか？ってことでしょ。
その根本的な原因を探るなら、食生活を含めた生活スタイル・環境の変化にあることは間違いない。
戦前より前の日本人には花粉症なんてほとんどいなかったんだから。
そしてこのスレのコンセプトは、肉・糖分などを控えて食生活をある程度戦前に近づけることで
花粉症の根本的原因を断とうってことでしょ。
花粉症体質でなくなりさえすれば、いくら花粉を吸い込もうが関係ないわけで。
398:名前アレルギー
08/03/10 17:04:28 Y12BmrPA
>>397
＞戦前より前の日本人には花粉症なんてほとんどいなかったんだから。
俺は2005（平年の10倍）の大空襲で花粉症になった
たぶん、食べ物に変化が無い石原さんもね
戦前にあの量の杉花粉なんてなかったし
40年前くらいは公害の喘息とかあったから、存在は薄かったんだと思う
399:名前アレルギー
08/03/10 17:51:03 v9g9EDC0
いつからこのスレのコンセプトが「食生活を改善しよう」になったんだ?
このスレのコンセプトは「金も時間も掛からない予防法」でしょ。
戦前から変化したのは食だけじゃない。
戦前は、見渡す限り大自然。アスファルトなんてなかった。
杉花粉なんて、飛んでもすぐに土壌に埋もれて、今のようにいつまでたっても飛んでるなんて事はなかった。
数十年後に伐採して木材加工するつもりで、せっせと大量に植林したのに
結局、伐採されるどころか手入れもされなくなり、杉は枝打ちされる事もなく放りっぱなし。
戦前と違い、アレルゲンだらけの現在。
排気ガス・ホルムアルデビト・光化学スモッグ・・・
国民皆アレルギー体質。
400:名前アレルギー
08/03/10 20:00:39 UcMWfcHT
菓子、果物、肉、卵、乳製品抜くとかなり緩和される。
炭水化物（ご飯、パン）の量を減らすともっと緩和される。
炭水化物は、噛み締めると甘い。ほのかな砂糖みたいなもん。
断食すると、完全に鼻がスースー通る。目も爽快。
いかに、身体が食べ物から影響を被ってるかってことだ。
結局、野菜、魚、大豆くらいしか食べれない。
401:名前アレルギー
08/03/10 22:06:31 suViEGXk
>>399
>いつからこのスレのコンセプトが「食生活を改善しよう」になったんだ?
>このスレのコンセプトは「金も時間も掛からない予防法」でしょ。
そう言ってる割にはID:v9g9EDC0自身がスレタイに沿ったことを書いてなくてワロタ
402:名前アレルギー
08/03/10 23:07:36 paCcfZa5
>>399
「金も時間も掛からない予防法」として、食生活の改善がここまでのメイントピックになってるんだと思うよ。
食生活以外にも、様々な環境の変化が花粉症の原因となってるのはそのとおりだね。
しかし環境は個人の努力でどうこうできるもんじゃないし、
やっぱり食ベるものに気を使うことが俺らにできる現実的な最善の策かと。
>>400
断食かあ、食事の量自体を減らすことも有効かもしれないね。
403:名前アレルギー
08/03/10 23:33:11 BZKJiWZE
俺は肉は控えてるけど糖分は控えちゃいないし、
戦前の食生活に近付けようとも思っちゃいない
みんなが、自分が効果があったと思う方法を書いてるだけなのに
勝手にコンセプト決められても困る
404:名前アレルギー
08/03/10 23:56:30 jGNx+yHO
食生活を改善するといいって意見は確かに多いけど、
このスレのコンセプトは、「金も時間も掛からない花粉症予防の仕方」以外のなにものでもないはず。
405:名前アレルギー
08/03/11 00:13:08 kLStzxLg
そのとおり。コンセプトを議論する場ではない。はい、おしまい。
406:名前アレルギー
08/03/11 01:07:32 DQusBhZy
一番金も時間もかからないのは、引きこもる事だろうけど、そんなの不可能。
私はマスクと市販の目薬を使ってます。
一時飲み薬を処方してもらっていたんだけど、診察から処方まですごく時間がかかる割に
劇的な症状改善はみられなかったので、最近は病院に行ってません。
407:名前アレルギー
08/03/11 04:04:10 Q00TYaYW
禁煙すれば確かに金も時間も掛からなくなるなぁ
と、ベーコンをつまみにしながらビール片手にｽﾚを一読した俺ｶﾞｲﾙ。
正直、ピルクルをたまたま飲んだ日は楽だった希ガス。
408:名前アレルギー
08/03/11 11:44:28 fkD7+pgc
>>400
大豆って食べ過ぎは癌になるんじゃなかったっけ？
409:名前アレルギー
08/03/11 16:08:06 ZxiRxpVS
>>407
アル中の方が金かかるよ
飲酒運転、酔った勢いでのエトセトラでｗ
410:名前アレルギー
08/03/11 17:24:33 ae/3otv5
自宅で仕事するようになってかなり楽になった。
空気清浄機フル回転、買い物は週一回の買いだめ＆通販で家に立て篭もってる。
411:名前アレルギー
08/03/11 21:58:57 cxut4hKD
毎日、床をウェットタイプのクイックルワイパー。 シートはダイソーのやつだけどね。
隅っこを重点的にやるのがポイントだ。
それに関連してだけど、家具や棚を床から浮かすのもいい。
自分の部屋はフローリングにキャスター付きのエレクターで棚を作って置いてる。
毎日ゴロゴローって動かしてクイックルワイパーしてるよ。
微妙に金と時間がかかるか…
412:名前アレルギー
08/03/11 23:49:02 mm4eNVDj
タバコの煙を吸わないのは効果があるが、効果が出るまで時間がかかるのであった。
413:名前アレルギー
08/03/12 10:49:29 QvxrQvS8
１年中、伏流煙をもらわないように注意することだ。来年には効果が出る。
414:名前アレルギー
08/03/12 13:10:18 hxuuZXTU
外出しなければ花粉症にならないことが浪人してみて分かりました
415:名前アレルギー
08/03/12 15:03:03 7NGbsv1T
最新50レスくらいみてみたが、変な意見が多いな。最近のニュースか何かか？
食用油とか酒とかは、ちょっと納得できないな。田舎いたときにも同じメーカーの使ってたし。
アレルゲンである花粉に注意ってのも納得できない。花粉症発症後に杉花粉が目に見えて降っている(まさに雪のように)ような観光名所に何度か行ったことがあるんだが、
ほとんどなんともなかった。つまり、花粉だけが原因とは俺は思っていない。都会特有の何かとセットだと思ってる。
だから、俺の花粉症対策は、外出時はマスク、めがね、屋内でも装備は解かない、帰宅前に服と髪をばさばさやって埃類をできるだけ落とす。
416:名前アレルギー
08/03/12 15:09:10 7NGbsv1T
マスク、昔は立体とか99.9%カットとか使ってたが、結局隙間できてそこから直に空気入るから意味なく、
昨年から、50枚入り数百円(1枚10円くらい)のやつを使ってる。
417:名前アレルギー
08/03/12 15:41:16 7NGbsv1T
>>415
追加、あと、都会要因として水道があるから、これにも念のため気をつけてる。用心に越したことはないからね。風呂は仕方ない(でも塩素が眼にきついのでミカンの皮一切れを入れて相殺している)が、飲料水はペットボトルのをここ1年使ってる。
418:名前アレルギー
08/03/12 18:29:17 yG5OqrAE
肉絶ちで順調。
魚料理の料理、後処理が面倒だから鰯の缶詰くってたら爪の厚みが2倍になった。
国産の銚子製はなかなか旨い。
食費も安くなったよ。
419:名前アレルギー
08/03/12 18:32:02 yG5OqrAE
2倍は大げさだが、爪がかなり厚くなった。
420:名前アレルギー
08/03/12 19:47:59 /FOk/CaO
おれも肉断ちしよ。
貯金もダイエットもしたいから丁度いいな。
卵は好きなんだよなー。卵かけご飯はやめられん・・・
豆腐も卵とじにするとうまいし。納豆オムレツうまいし。
とりあえず卵以外は極力避けよう。
421:名前アレルギー
08/03/12 20:09:31 /CuaSoT6
>>415
>花粉症発症後に杉花粉が目に見えて降っている(まさに雪のように)ような観光名所に
何度か行ったことがあるんだが、ほとんどなんともなかった。
アレルゲン検査したこある？花粉症じゃないんじゃないの？
それか、よっぽど軽度なんだろう。
軽度なら食事制限しなくてもよろしいかと。
422:421
08/03/12 20:20:33 /CuaSoT6
書き忘れたが、
東京住みで仕事柄、あちこちに行ったことあるけど
どこ行っても酷いので都会特有だとは自分は思わない。
423:炭素税で原子力発電を増やそう！
08/03/12 23:49:55 pNmpsSlb
ＢＣＧ任意接種で花粉症、喘息、アトピーといったアレルギー疾患が治る！
URLﾘﾝｸ(blogs.yahoo.co.jp)
国土交通省の天下り先（受注９割以上）を、儲けさせる為だけの道路特定財源
(暫定税率)を廃止し、炭素税を導入してその財源より地方の過疎地から優先的に
プラグインハイブリイド車・太陽光発電・風力発電へ補助金を出して家庭に普及
させ、二酸化炭素（CO2）を削減する。
また、日本の二酸化炭素（CO2）排出の根源である火力発電(57.4％)を20年間
で段階的に廃止させる為、火力発電の燃料に特別炭素税（5年ごとに25％増税させて行く）
を導入し、その財源より原子力発電(31.2％)へ補助金を出して原子力発電が
８割以上になるよう政策転換により二酸化炭素（CO2）を大幅削減する議員立法
を成立させる実行力のある政治家をみんなで探していきましょう。
この考えに賛同して下さる方は、道路特定財源が議論されている今こそチャン
スだと思いますので、家族・恋人・友人・知人の方やブログ・掲示板等でこの
考え方を広めて行って下さい。
そして、みんなでより良い日本を創って行きましょう。
424:名前アレルギー
08/03/13 00:09:23 Tj8Se42/
>>421
釣りの相手しても・・
425:名前アレルギー
08/03/13 01:21:47 /Rpq2NXQ
花粉症の張本人は・・・ 経済的（でかい企業）の損失に繋がるので、
花粉に押し付けてるだけ。
その食い物は 人口を調節する食い物 だから絶対公表できない。
車を輸出するには肉を買わねばならないし、消費しなくてはならない。
検疫の関係で輸入食料には農薬が不可欠だし。
年金制度が成り立つには 掛け金支払っても 需給年齢以前に死ぬかもらえる年数が少なく死ぬ国民がいること。
そのためには、寿命を縮める病気や食事が不可欠となる。
石油精製で必ず生まれる厄介物は洗剤にされ、使わされる。
この時期、防腐のために加工食品に入れるもの・・・・ も怪しいな。
水道水も怪しい。
なんだろ
426:名前アレルギー
08/03/13 01:27:04 cH5+cBdL
ID:7NGbsv1T
改行すらまともに出来ない携帯厨かよ('A｀)
釣る為に３連投もして必死すぎ
これが春厨ってヤツか？
427:名前アレルギー
08/03/13 01:31:50 /Rpq2NXQ
たしかに４００が言ってたように
腹がすいてると 出ない。食うと出る。一つ一つ ためしてみるか？
明日は白米飯だけで過ごしてみるかな。
428:名前アレルギー
08/03/13 01:34:28 4NFWzMTD
もう何日も肉食べてないよ
餅と米しか食べてない
鼻水ずるずるくしゃみ止まらない
食べ物の味しない
429:名前アレルギー
08/03/13 02:18:10 uFAwuVs2
428 には、肉断ちは効果がないってことじゃないかな？
肉断ちは費用がかかるわけじゃないから、とりあえず試してみて
ダメそうならすっぱり諦めて他の方法考えるのがいいかも
430:名前アレルギー
08/03/13 10:41:47 /lcsBSmD
>>422
都会の何かで引き起こされてからは
只の杉でも反応するようになるね
空気の汚いところに住んでる人の花粉症の率って高いんじゃなかった？
あと酒をやめると直るんじゃなくて酷くならないんだよなぁ
431:名前アレルギー
08/03/13 10:49:43 7YtABOD3
>>430
都会に住んでいても花粉症じゃない人も沢山いるし
東北に住んでる親戚も酒飲まないけど花粉症酷いよ。
人それぞれなんじゃないかな。ちなみに@横浜です。
今日辛いわ・・・。
432:名前アレルギー
08/03/13 10:52:13 7YtABOD3
↑一応。ちなみに別スレでは@東京と書いたけど、それは勤務地で今日は休みです。
433:名前アレルギー
08/03/13 11:23:40 /lcsBSmD
>>431
＞人それぞれなんじゃないかな
それはそうだｗ
都会では1割2割多いって話をしてるだけだし
子供の時からディーゼルをあびてると、花粉症になりやすい体質になるらしいよ
URLﾘﾝｸ(www.metro.tokyo.jp)
杉もディーゼルも減らす方向でがんばってほしい
>>432
う～ん、横浜って書いてあるｗ
434:名前アレルギー
08/03/13 11:28:45 7YtABOD3
言い忘れたけど私は422さんじゃないからｗ
435:名前アレルギー
08/03/13 11:41:42 wSZxmhc5
花粉症をすぐに公害病だの都会病だのととらえる人がいますが
実際のところ花粉症重篤者は八王子や青梅、日光市などの杉密集地域に多いようです。
そして、本腰入れて統計的に花粉症患者を調べているのは実際のところ東京都だけなので、
栃木や茨城、神奈川などの周辺県の患者は数値として現れにくいという現状があります。
実際に患者がいても、病院にかからなければ患者としてカウントされませんし、
その病院がデータをまとめて、自治体が統計を取らなければ数字にはなりません。
また、都心で多い原因には、もちろん排ガスもそうですが、
他にも東西南北からの風がたまりやすい地形であること、
アスファルトが多く花粉が地面に落ちても舞い上がりやすいこと、などが考えられています。
特に大田区あたりは伊豆半島の花粉がダイレクトに来ることが分かっています。
スギ花粉が元凶というのは確実なんだけど、原因や発症形態は本当にいろいろ。
都会病かとおもいきや、郊外や地方の状況もすさまじかったりするし。
まだまだわかんないんだよね。正直。
436:名前アレルギー
08/03/13 12:06:10 u7/XixUH
ビックスインヘラって効くの？
437:名前アレルギー
08/03/13 12:51:14 CEFO21cH
魚摂取ってことは、イワシやサンマはなどの缶詰めは平気？
438:名前アレルギー
08/03/13 14:23:12 381hzULD
米ばかり食べて太ってきたから、
納豆と野菜、魚でこの春を乗り切るぜ！
439:名前アレルギー
08/03/13 16:02:59 381hzULD
と思ったがやっぱ無理そうなので納豆ごはんで乗り切るぜ！
440:名前アレルギー
08/03/13 17:48:55 Tj8Se42/
３食、納豆御飯にすると納豆ダイエットになるよ！
441:名前アレルギー
08/03/13 19:45:42 9tLlLWHO
マスクを外さないこと
鼻～口の回りが汗をかき新陳代謝も良くなり一石二鳥
442:名前アレルギー
08/03/13 21:01:39 m5+K41mD
ざっとここまでのをまとめると
要するに
断食はムリなのでできるだけ素食&小食を心がける。
なるべく肉類と脂類は避けて戦前の日本の素食なような食事
&炭水化物も少なめに
ってこと？目指す食生活は。
確かにお金はかからないけど、お腹が空くのはつらいね
443:名前アレルギー
08/03/13 22:00:36 t9HDtJq+
もう花粉ピークが近いから、
あやしい食品を数日間、完全に絶ってみれば。
効果が出たら、自分の許容量を見ていく。
結局、人それぞれだからね。
私は肉エキスさえもダメで、米豆魚等は大量に食べても平気、砂糖OK。
効果が出なかったら、あきらめて別の道を探すと。
444:名前アレルギー
08/03/13 22:52:31 u1Bu+S0p
腹六分目くらいがいいらしいが、すごく難しい。
つい食べ過ぎる。
朝：食べない。水分をとる
昼：おにぎり２こ
バン：ごはん、豆腐、野菜のにもの一品
こんな感じだといいんだろうなぁ。
445:名前アレルギー
08/03/13 23:16:12 m5+K41mD
でもさ～そんなんだと筋肉落ちちゃうよね
筋肉を保つのってすごく大変なのに
トレーニング頑張ってれば肉系食べなくても落ちない？
446:名前アレルギー
08/03/14 03:47:06 qkh2Cz+O
無理だと思うよ。カロリー自体足りてないと筋肉から消費されていくって聞いたことある。
だから、カロリーをやたらに減らすダイエットは筋肉を減らして結局リバウンドにつながるんだって。
447:名前アレルギー
08/03/14 08:08:52 yZ4WR6iF
>>422
東京住まいなら、何処行くにも電車つかってるのじゃないですか？
花粉症なら分かると思いますが、実際問題として(都会と行き来している)電車にのると症状がでやすい。
448:名前アレルギー
08/03/14 08:25:22 Te1leZfE
花粉以外にもアレルギーある俺でも今年はあんまりひどくない。
米食つうか和食に切り替えたほかはなんもしてない。
国産野菜と味噌汁、納豆、白米（たまにリブレフラワー入り）、漬け物、魚etc.
449:名前アレルギー
08/03/14 08:27:39 Te1leZfE
あと白砂糖やめたんだった。羅漢果飲んでます。
450:名前アレルギー
08/03/14 09:21:37 b4UWPVHq
>>447
>>435はスルー？
あんた、しつこいよ
いつまでも自説に拘りたいならそうすれば？
ずっと都会特有だと思ってればいい
451:名前アレルギー
08/03/14 10:03:30 UbmCW6QY
羅漢果って、原料が中国産ではなかったですか？
452:名前アレルギー
08/03/14 10:43:37 7u9Od419
納豆が美味いぜ！
でも今月有給全部突っ込んで引き篭もりたくなってきたorz
453:名前アレルギー
08/03/14 11:12:50 Te1leZfE
>>451
確かに中国産。
でも日本の会社が無農薬で栽培から精製まで一括管理してるとこのです。
ちょっと葛根湯みたいな味。
454:名前アレルギー
08/03/14 11:24:55 U7cDthoF
最近、黄砂が酷い。
今日は雨だけど、流された黄砂がたまりまくってる。
きのう、夜中に外にちょっと顔出したら（馬鹿）
咽が痒くなったよ・・・
毒食品といい、毒黄砂といい・・・中国め。
455:名前アレルギー
08/03/14 13:23:38 qkh2Cz+O
黄砂は粒子が花粉よりも小さくて、花粉症用のマスクじゃあまり対応できませんからねぇ･･･
しかも、形が鍵型でなんちゃら～
456:名前アレルギー
08/03/14 13:47:49 dAjxXdXe
杉の多い田舎の方が昼の花粉飛散量は多い。しかし夜になるとぐっと量が減る。
一方都会では夜中でも多量の花粉が飛んでいる。はなこさんの時系列表を見るとそれがよくわかるよ。
都会では花粉を吸い取ってくれる土がないからだろうな。
457:名前アレルギー
08/03/14 15:59:28 UbmCW6QY
>453
そっか。
でもなんかそれを信じるのは危険のような気もしなくは無い気がする。
でも症状が軽くなるのはいいよね。
うちは甜菜糖とかいうの使ってる。料理が黒っぽくなる以外はいい感じです。
458:名前アレルギー
08/03/14 16:38:17 7XppEWrC
最近マヨネーズの摂取量を増やしたら初めて花粉症になった
植物油のマヨでもだめなのかな？
459:名前アレルギー
08/03/14 17:49:36 7/K/B8uo
マヨの卵はダメでしょう。
余談だけど、風邪をひいたときは脂ギトギトの養殖ハマチを多目に食べると治る。
病院の薬より効く。
理由は解らないことにしておこう。
460:名前アレルギー
08/03/14 21:07:14 ces5A52r
シーチキンの缶詰、食べてる人いる？
アレ、油漬けのヤツ、やばいぜ
結構、鼻に来る来る…。
461:名前アレルギー
08/03/14 21:41:11 7xyNVkyw
卵黄は脂質が多いので、ゆで卵の卵白だけ食い始めた。卵黄はポイしてる。
脂質を可能な限り止めたら、今までにない体調を感じる。
腸間の脂肪が無くなって、盛んに動く腸を感じる。快便だわ。
茶碗一杯の御飯ですぐ満腹になるし。
腹もくびれてきた。自転車の加速が凄い。４ｋｇ。ペットボトル２本分の減量だからな。
＞４６０ シーチキンはザルに入れて、熱湯かけて油抜きしてる。
ただ、時々、むしょうに油ものが欲しくなる。黒砂糖でごまかすがあまり効果はない。
462:名前アレルギー
08/03/14 21:46:22 ces5A52r
>>461
今度それやってみるよ。ありがとう。
油抜きのシーチキンもあるけど、まずいもんな。
>ただ、時々、むしょうに油ものが欲しくなる。
さんまとか食べてみては？魚の油はいいかも？
463:名前アレルギー
08/03/14 21:50:11 7xyNVkyw
食品業界の圧力でつくった 成分表と一日必要摂取量。体育授業ある子供も無い子供も
同じ量食わすのか？ガキのメタボが問題視されてるのに、まだ食べ物を残すなと虐待してるのか？
食い物は再生可能なんだよ。燃やしても、堆肥にしてもＯＫ．
必要摂取量を信じてると１００％ メタボになる。
タンパク質もカルシウムも ウソ必要量取ろうとすれば、付随してくる炭水化物や脂質はオーバーする。
各々の人の体重と可能運動量は 食い物の量で決まるんだよ。
食った量に応じて、運動しろ！ 太れ！ と政府のキチガイはほざく。
464:名前アレルギー
08/03/14 22:00:02 7xyNVkyw
ディーゼルの排気ガスを減らすには、高速道路が不可欠だな。
農薬を使わない新鮮な野菜を町で食うためには高速道路が不可欠。
高速道路のおかげで朝摘みイチゴが食える。
メタボ防止！ 食い物は残すな！ よくこんな矛盾したことを大学出たやつが
言うよなあ。 アホ丸出し。
465:名前アレルギー
08/03/14 23:56:51 cLmayl4l
調整豆乳だめだわ。飲むとすぐ喉にくる。
気のせいかな、、もう一度ためすか
466:名前アレルギー
08/03/15 00:45:53 FXtzqC+c
豆乳は豆腐の手前だから プリン体も多いし、脂質も多いよ。
タンパク質だけ固めた豆腐のほうがいい。
豆は脂質多い。
そもそも豆乳が売り出されたのは、儲けが大きいからさ。
普通にがりを入れて豆腐の塊ができた残り汁は捨てるのに。
それまで売れるんだからな。豆乳はメリットとデメリットを混ぜたもの。
豆腐はメリットのほうが多い。
467:名前アレルギー
08/03/15 01:09:08 sgpRS2tI
>>466
豆乳は豆腐を作った残り汁じゃないっつーの。
468:名前アレルギー
08/03/15 01:29:59 CmpdgzG6
＞４６５
豆乳（成分無調整）は自分も試したけど駄目でした。
味噌汁とかなら大丈夫でしたよ。
469:名前アレルギー
08/03/15 01:41:45 3Aw17gTI
やせるのが一番いいみたい。
肥満細胞撃退。
470:名前アレルギー
08/03/15 01:56:54 6EcUXWFJ
調整豆乳ダメなのか。無調整でも同じなのかな。
471:名前アレルギー
08/03/15 01:57:12 yZmTLj9/
>>469
痩せてても酷いんですけど何か？
472:名前アレルギー
08/03/15 02:04:49 7K9mFqLJ
>>469
肥満細胞が「体型がデブになる細胞」のことだと思ってるのか…
473:花粉症が治った
08/03/15 07:55:16 jcxpOSx2
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474:名前アレルギー
08/03/15 09:01:33 je1a4Bii
肉絶ちしてみようと考え中の人はここ熟読がお勧め。
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475:名前アレルギー
08/03/15 16:07:20 FXtzqC+c
ババアのくせに腹がくびれてる。買い物カゴの中はやっぱヘルシーだった。
デブ夫婦の買い物籠の中はほとんどジャンクフードだった。
スリムなやつはたいてい頭が良い。腹減ったら適量食う、残すことをためらわない。それがナチュラル。
バカは腹が減って無くても、時間が来れば作っただけ残さず食う。
残してはいけない という無意味なスローガンを妄信して食う。
476:名前アレルギー
08/03/15 16:12:06 FXtzqC+c
サプリメントの口上ってワンパターン、きっと同じ人が書いてるね。
477:名前アレルギー
08/03/15 16:18:07 FXtzqC+c
スタイルが良くなり、サウナで寝てたら、職員のおねえさんに 誘われた。
たのしかった。 俺は二度とメタボにならん。
油脂はだめだな。俺の想像だけど 油脂にはぜったい保存料が入ってる。
生物は摂取したものの悪い物質を油の中に蓄えるからな。悪い物は油に溶けやすいということだろうけど。
牛はろくなもん食ってないから当然、肉の脂質にはろくなもんが入ってないことになる。
478:名前アレルギー
08/03/15 16:20:17 FXtzqC+c
豆乳は残り汁じゃない。当然じゃねえか。だれがそんなこと書いてる？
豆腐を作った後の残り汁も飲まされてるようなものだと書いてるだろう。
プリン体は 関節痛の元。
479:名前アレルギー
08/03/15 16:43:31 vWWoDaUj
>>467
それも入ってるってことじゃないの？よく嫁。