08/02/11 21:47:38 yt2wLKrA
乳酸菌は花粉の季節だけでなく、1年を通して毎日とらないと効かないって聞いたことがある。
毎日とることで免疫機能がアップするらしい。１日やそこらでは意味がないらしい。
（これは実はヤクルトがスポンサーのテレビ番組、ヤクルト菌（ガゼイ菌シロタ株）を400億有するものがいいっていた）
これを聞いてヤクルトは毎日飲むには高いので、
ガゼイ菌（シロタ株かは不明）が65ml中65億個いる日清のピクルスを
毎日飲んだら、ひどい花粉症だったが翌年からだいぶ楽になった。
このピクルスはコンピニで500mlパックが105円で売っているので
１パックを約１週間かけて少しずつ飲むようにしていた。
コップに少しついで飲むだけだからヨーグルトよりも続けやすくてお勧め！
ただ、もう今シーズンには間に合わないかも、、、、