08/01/11 00:50:11 LcLKmhTk
>>180
白米は砂糖じゃないよ
188:名前アレルギー
08/01/11 00:51:04 LcLKmhTk
間違った>>184だった
189:名前アレルギー
08/01/11 02:13:00 6wbrY938
杉茶なんか毎年1月から飲んでりゃ
2月半ば位からは飲まなくてもほとんど症状でないっしょ
食事もガツンとカロリー摂ったらその分翌日位は動いて
食事も控えめにしてさ、ストレスもたまらない
190:名前アレルギー
08/01/11 08:35:08 5HZCDtwf
>>187
砂糖ではないけど、糖分に分解されるでしょ！
191:名前アレルギー
08/01/11 14:15:35 5WCxV8lt
白米に醤油・・・まずくねえ？ｗ
192:名前アレルギー
08/01/12 01:57:00 8XHKMl4s
人それぞれなので病院行くか自分の体で試せ
糸冬 了
193:名前アレルギー
08/01/12 02:03:43 hj3gTvpr
↑皆のレスを読んだ>>180の逆切れか？ｗｗｗ
194:192
08/01/12 18:11:18 8XHKMl4s
>>193
俺は肉は普通に食う
ただ添加物をできるだけ取らない、内臓冷やさない、食前にある物をくう
これだけ
これはある程度普遍的だろう
糸冬 了
195:名前アレルギー
08/01/13 18:40:18 TOEjXtOd
ども。あれから何日かするけれど、
マスク無しで居られるって良いですね。
本当に酷い花粉症だったのですが、簡単な食事制限で良くなりますた。
スレッドの最初の方で教えてくれた人ありがとうございますた。
196:名前アレルギー
08/01/13 18:42:22 TOEjXtOd
私は今の期間は肉エキスも魚フライも駄目みたいですね～(+_+)
197:名前アレルギー
08/01/14 22:11:11 kpAivFw9
肉エキスとゼラチンは安易に使われてますね。
安物の鮭の瓶詰めフレークを見たら、ゼラチンを使用してました。
ですからコンビニの鮭おにぎりも怖くて食べてません。
198:名前アレルギー
08/01/15 19:37:51 gElzoysV
杉の葉茶がよさそうなので飲んでみたいのですが、珍しいものなのでしょうか？
地元のデパ地下、スーパー、マツキヨ他…などには売ってないのですが、ネットで買うしかないんですかね？
199:名前アレルギー
08/01/17 10:53:20 QLBu1pCP
俺は通販で買った。
探し回る手間を考えれば安いもんだ
200:名前アレルギー
08/01/18 07:31:54 MmawyQgq
>>199
効果はどうでした？
201:名前アレルギー
08/01/18 11:14:05 /ZLKbw9E
>>200
俺は飲んだら鼻づまりと口の奥の口蓋のあたりのかゆみ？が嘘のように引いた。アレはマジで感動した。
以来この時期になると煮出した杉茶を水筒に入れて持ち歩いてるよ。
202:名前アレルギー
08/01/18 19:36:58 Kow39J40
断食で治るらしいよ。
宿便をとって、腸が健康になれば、花粉症は
治るって。
それも難しいけど。
203:名前アレルギー
08/01/18 20:20:48 AZTCuamH
煮出す時間はかかるが、杉茶いいな
204:名前アレルギー
08/01/19 00:09:12 7tCbL9dL
>>201
うらやましいですね。試しにネットで買ってみます。
205:名前アレルギー
08/01/19 21:05:19 7tCbL9dL
杉茶注文しました。
明後日届く予定です。効果あるといいなー
206:名前アレルギー
08/01/19 22:15:00 /AU8LI1F
どこに注文したんですか？良かったら教えて欲しいな～
207:名前アレルギー
08/01/20 21:31:08 WcvxN0Jc
自分は良くわからなかったので、検索して一番上にあったので、ケンコーコムで頼んでみました。
味も思ってたよりマズくなくて大丈夫でした。
少しでも効果あるといいなー
208:名前アレルギー
08/01/21 23:10:19 TgxHL/jl
完全ベジタリアン（ビーガン）２ヶ月くらい続けたけど全く変化無かったよ。
ストレスになる。
209:名前アレルギー
08/01/22 00:30:03 eg04QQs2
>>208
そりゃそうだ。
肉絶ちで治るって言ってる人は、肉で腸粘膜が荒れる人。
そうすると粘膜修復の為、ヒスタミンが出る。
→当然花粉症悪化。
そんな人は肉絶ちして腸粘膜治ればヒスタミンも減り、花粉症も出にくい。
肉絶っても治らない>>208は、元々肉では腸粘膜荒れない人。
肉食べても食べなくても、ヒスタミン量変わらない。
→花粉症良くならない。
肉絶ちで治る人も、肉が悪いわけじゃない。
悪いのは腸内環境。
花粉症に効く特保のヨーグルトとかは、その理論で効く。
ストレスも花粉症を悪化させるんで、2ヵ月絶っても効果ないなら好きなもの食べた方が良い。
210:名前アレルギー
08/01/22 13:44:58 5oF+HjVx
昨日、肉無しの野菜しか入ってないカレーを作った。
やっぱ、肉無しにしてもダメだｗ
もう今日は鼻がグズグズする。市販のルーは上で誰かが
書いてたように本当にダメだね。これからしばらく
カレーは作らないようにしないとなぁー。
にしても…( >д<)、;'.･ ﾍｯｸｼｯ ( >д<)、;'.･ ﾍｯｸｼｯ
止まらんｗｗ
211:名前アレルギー
08/01/22 16:20:38 eg04QQs2
>>210
市販のルー以前に、カレーは刺激物。
刺激物摂ると花粉症ひどくなるよ。
鼻粘膜充血してる時は、全身の粘膜いたわる方が良いよ。
212:名前アレルギー
08/01/22 18:14:51 1DRILm3h
>>209
肉絶ちでほぼ完治だが、肉が喉を通過すると直ちに喉にくる。
だから腸内環境云々だけではないだろう。
肉の何かの成分が鍵だろう。
私は肉を食べなければ唐辛子だろうがコショウだろうが酒だろうが全く平気だ。
213:名前アレルギー
08/01/22 19:56:00 zS1egMco
腸内環境を整えることが重要なので、肉絶ったからって
治らないのでは。
便秘治すのが、分かりやすい指標かも。
214:210
08/01/23 01:27:56 jJWIyfIZ
>>211
レスありがとうございます。たまにどうしてもカレー食べたくなって
食べてしまうんですよね。自重します。
なるほど。原因はルーの肉エキスかと思ったら、刺激物だったからなんですね。
これからは刺激物、全般避けるようにして気をつけて、粘膜労わるようにしたいと思います。
215:名前アレルギー
08/01/29 00:43:22 YIAD2nyC
今まで薬もサプリも杉茶もその場限りでしたが、
食事制限で凄い楽になった。
去年にマスクを箱買いしたけど未だに使ってない。(笑)
216:名前アレルギー
08/01/29 15:24:31 xvP6Gszi
今から小食にして、玄米食べてみます。
肉も抜いて、もう間に合わないけどね。
お菓子もやめます。
217:名前アレルギー
08/01/30 17:27:46 vUKSuCvZ
肉卵牛乳砂糖・・・辛いな。
そのもの自体は主役として使わなくても脇役としても結構使ってる。
完全排除は難しい・・・
218:名前アレルギー
08/02/02 09:44:14 ypIItzC5
一昨日、アンマン食べたら花粉が目鼻にキタ。
その後、節制したら半日位で治った。
私はほんの少しでも反応するんだな。
節制が辛い人は大変だろうけど、
私は花粉の方が辛いので料理を工夫して頑張ります。(笑)
219:名前アレルギー
08/02/03 12:30:23 7HwgSgjh
小食にしたら風邪ひいた。
220:名前アレルギー
08/02/03 16:03:12 /jIcXalX
このスレもっと早くに見つけてればよかったなあ…もう花粉症始まっちゃうし。
とりあえず肉と乳製品の制限をやってみるよ。
221:名前アレルギー
08/02/03 21:16:02 gRPlhNow
ＬＧ２１カプセル飲むとお通じめちゃくちゃ良くなるね、だけど仕事に影響するから週末しか恐くて飲めないわ
222:名前アレルギー
08/02/03 21:29:36 xrFDH+z3
たぶん飲みはじめだけだと思うよ、乳酸菌製剤はみんなそう。
慣れると効いてるのか効いてないのかもわからなくなる。
223:名前アレルギー
08/02/04 14:08:47 iaf7Ci2W
牛乳は低温殺菌にすれば大丈夫だよ
224:名前アレルギー
08/02/04 19:21:15 M+pcsHw/
医者も誰もこうゆう事教えてくれないね。
マスコミは、マスクだの空気清浄機だの物を買わせるだけで、
医者は、対症療法で、耳鼻科行ったら、ネブライザー
とかされて、生活指導してくれ！
花粉症は治らない病気だと思ってた。
225:名前アレルギー
08/02/04 21:18:43 IblsV1+w
>>214
寒くてキムチや七味唐辛子を食ってしまう。
226:名前アレルギー
08/02/04 21:21:37 IblsV1+w
>>209
そこらへんの500mlパック135円の安いヨーグルトじゃダメなの？
特保のヨーグルト種で１L135円の安い牛乳を
ヨーグルトメーカーでヨーグルトにしてもダメ？
227:名前アレルギー
08/02/05 21:06:01 DXuOClJA
ヨーグルトって空きっ腹に食べた方が効くよね？
「いいえ、それはケフィアです」のCM今流れてないけど、最近になって思い出す。
パツ金の子ども達が教室らしき部屋で、明らかに昼飯タイムじゃない時間に
ヨーグルトを集団でおいしそうに手馴れた落ち着いた様子で飲んでいる。
北欧かどっかの国の小学校では、午前中のオヤツタイムに、
ヨーグルトを飲む習慣があるのか？
俺も真似しようかな。
朝飯も夕飯も遅いから、３時のオヤツにしようかな。
228:名前アレルギー
08/02/05 21:12:35 DXuOClJA
>>227
今調べたら、コーカサス地方発祥のヨーグルト、
旧ロシアの小学校昼食の習慣だった。
229:名前アレルギー
08/02/05 21:35:57 BZFegJnt
牛がダメならヨーグルトもダメだ
230:名前アレルギー
08/02/06 10:55:11 PgE74t2u
>>227
普通のは胃酸で死ぬから食後だよん
231:名前アレルギー
08/02/06 11:09:39 fpEKq1NC
ヨーグルトが花粉症に効くって
ウソなんだけどねｗ
232:名前アレルギー
08/02/06 11:12:42 hwSPF//L
>>230
レス豚。
普通じゃないのって、何？ケフィア？
ケフィアは25℃発酵と聞いたよ。
37℃の体内じゃ死滅しそうだな。
233:名前アレルギー
08/02/06 11:28:07 4joVnPVM
これなら治る？
URLﾘﾝｸ(uramai.decomerry.com)
234:名前アレルギー
08/02/06 12:16:57 PgE74t2u
>>232
あぁ、たしかに胃酸に勝つヨーグルトがあるみたいだねｗ
胃酸って殺菌することも目的だから、それに勝つ菌ってのも
ちょっと怖いね
言いたかったのは食後だと胃酸が少ないってだけ
235:名前アレルギー
08/02/06 12:48:59 XgxCMo4H
そのまえに・・・
アレルギーに有効な乳酸菌とそうでない乳酸菌が有るからそうでない乳酸菌摂っても意味がない
抗アレルギー効果が期待できるのは「ラクトバチルス属」系らしい、この菌は胃酸にも強く腸まで届く。
236:名前アレルギー
08/02/06 19:34:30 HxxGo6Iq
ヨーグルトより、毎日漬け物とか味噌汁のほうが
日本人の腸にはいいよ。
237:名前アレルギー
08/02/07 00:00:19 YTULzcHM
ここ２週間くらい
ここにある花粉症によくない食品を控えてるから
症状がまだ出てないのか、
それとも花粉症自体が時期的にまだなのか
どっちなんだろ？
238:名前アレルギー
08/02/07 11:31:48 n7wjfLhI
>>236 確かに日本人の食生活なら、ヨーグルトより漬物とかのほうが合ってそう。
キムチにも入ってるけれど、刺激物だからよくないか。
239:名前アレルギー
08/02/07 15:26:18 7i3XT8OW
はいはい、ビオフェルミンミンで十分ですよ
240:名前アレルギー
08/02/07 19:03:46 dXEmfXxm
すぐき漬けは効くかね
241:名前アレルギー
08/02/07 20:01:21 7i3XT8OW
効くと思うんだけど
まだ食べた事ないからなんとも・・・
242:名前アレルギー
08/02/07 21:04:40 mSV5hj75
>>239
ビオフェルミン全く効かない俺はヨーグルト食っても無駄？
243:名前アレルギー
08/02/07 22:27:56 rDDEqMlF
>>242
>>235-236
244:名前アレルギー
08/02/08 16:19:41 r+OvwpB5
禁煙が一番良いんじゃない？
金も節約になるし
一番簡単
245:名前アレルギー
08/02/09 00:09:22 P/h7qMON
花粉症歴１０年超えで毎年必ず１月の第１週には発症してかなり重度な俺が
まだ実験中なんだが
去年までと変えた点
・酒控える（家では基本的に飲まなくなった）
・朝起きたらヤクルト飲む（オレが朝飯取らないからｗ）
（まぁヨーグルトでもいいんだろうが、ヤクルトが安いｗ）
注意点、ヤクルトとヨーグルトは空腹時に食うこと。
だからデザートでヨーグルトは意味ないって事。
・ネギを良く食べる。
正直これだけで今の所、まだ発症してない。
もちろん、たまたまかも知れんが１月に発症しないのはオレ的には奇跡。
そしてこの後に来る『花粉大変多い』『非常に多い』を経験してないから実験中ｗ
もちろん人それぞれ何が効くかとか違うだろーから参考までに
246:名前アレルギー
08/02/09 01:05:40 5XVXXghP
ヨーグルト採るタイミングを知ることができた
ありがとう
247:名前アレルギー
08/02/09 02:54:02 cg/FTC+0
私は花粉とお友達！
と自分に言い聞かせている。
248:名前アレルギー
08/02/09 11:57:30 t5A3Ru0P
べにふうきの粉茶を飲んでる、効果は・・分かんない。
249:名前アレルギー
08/02/09 14:36:05 8Sx4C1uS
去年の夏頃からヨーグルト毎日食べてる。
別に花粉症の為じゃなかったんだけど効果あったらいいなー
250:名前アレルギー
08/02/09 18:50:04 OULW5Uuy
一応、まだ出てない
予防の為、駄目な食品避けてるからか
花粉症の時期がまだだからなのか
去年考えるとそろそろ来る時期だ
花粉症の時期は風邪みたくなるから地獄だ
251:名前アレルギー
08/02/09 20:11:34 DfS/qQYL
花粉対策で最後に行き着くのは、花粉を食べて体の一部にすること
252:名前アレルギー
08/02/09 20:39:10 VWvrg8ey
>>245
この前>>230って言われたんだけど？
俺は下戸でタバコも受け付けないからだだが、２０年の花粉症キャリア。
だが、今年のボジョレー解禁から食前酒飲む様になったら体調良いんだけど？
253:名前アレルギー
08/02/09 20:45:05 4QxJl90x
乳酸菌ならミヤリサンが良い。
処方薬にもなってるくらいだから
254:名前アレルギー
08/02/09 20:52:04 57qyvsoH
蜂蜜もだめですか…？
255:名前アレルギー
08/02/09 20:54:19 VWvrg8ey
>>252
今冬の間違い。
256:名前アレルギー
08/02/09 21:16:36 kouNNcQY
>>253
ミヤリサンは乳酸菌じゃなくて宮入菌だろ
これは下痢止めなんで慢性的に下痢気味な人にはいいが
便秘気味の人には向かないよ
257:名前アレルギー
08/02/09 23:55:26 dAjT1drv
神奈川で症状出てる人います？
おれはまだでてないんだが
今から始めるなら肉類やめたほうがいい？
258:名前アレルギー
08/02/10 18:36:21 sJbuLMmY
肉断ちやってみてね。
肉断ち（エキス脂も）で治る人は完治するから花粉症板に来なくなるんだｗ。
体質改善というより肉に含まれる何かの成分と花粉の相性が最悪なのかと
体の反応から勘ぐっています。短期間で効果がでると思います。
259:名前アレルギー
08/02/10 19:25:59 aD1hb7jE
アレルギーの人は、腸に傷があるんだってね。
かかとかさかさで爪に半月版がなくて便秘気味な人が
多いらしい。
260:名前アレルギー
08/02/10 22:21:03 eCHRIrIZ
ヨーグルトは科学的根拠はない
ただの都市伝説（あるある大辞典）だから
261:名前アレルギー
08/02/11 11:53:23 ZJBhN/KH
30歳越えていきなりアトピーに
嫁の協力を得て
肉断ち、添加物も採らず、油はオリーブ、胡麻、葡萄種に。
翌年にアトピーは治り、花粉症も治った。
今はバツイチ。外食ばかり。
自炊するしかないのか。。。
やっぱ食べ物だわ
262:261
08/02/11 11:55:13 ZJBhN/KH
書き忘れ
最近、アトピーが復活し始め
先週は花粉のせいか、喘息と鼻水のコンボ。
まじヤバイ
263:名前アレルギー
08/02/11 14:43:34 e/zGgVaa
>>261
いい奥さんだったのに・・・土下座して戻ってきてもらえば？
264:名前アレルギー
08/02/11 16:05:01 ZJBhN/KH
>>263
自分の甲斐性のなさに美人でできた嫁を逃がしてしまいました。
もう手遅れです。
かわりにやって来るのはアレルギー
アトピーと花粉ですわorz
265:245
08/02/11 17:03:43 Iqd0EbPN
>>252
去年は食後にヨーグルト食べていたんだよね。結果は全然だめ。
んで聞いたり調べたりしたら、胃酸が一番出るのは食後とか。
だから胃酸をなるべく出さない方法（大袈裟だが）で>>227でもあるけど空腹時が良いらしい
今年ヤクルトにしたのは安いし、飲み物だからもっと胃酸出ないかなぁってｗ
もちろん都市伝説って言われてるのも知ってる。
まぁまだ本格的飛散シーズンになってないから実験中です。
266:名前アレルギー
08/02/11 19:54:58 In8DgwvY
>>264
何か鼻水出てきた。
267:名前アレルギー
08/02/11 21:47:38 yt2wLKrA
乳酸菌は花粉の季節だけでなく、1年を通して毎日とらないと効かないって聞いたことがある。
毎日とることで免疫機能がアップするらしい。１日やそこらでは意味がないらしい。
（これは実はヤクルトがスポンサーのテレビ番組、ヤクルト菌（ガゼイ菌シロタ株）を400億有するものがいいっていた）
これを聞いてヤクルトは毎日飲むには高いので、
ガゼイ菌（シロタ株かは不明）が65ml中65億個いる日清のピクルスを
毎日飲んだら、ひどい花粉症だったが翌年からだいぶ楽になった。
このピクルスはコンピニで500mlパックが105円で売っているので
１パックを約１週間かけて少しずつ飲むようにしていた。
コップに少しついで飲むだけだからヨーグルトよりも続けやすくてお勧め！
ただ、もう今シーズンには間に合わないかも、、、、
268:名前アレルギー
08/02/11 21:51:35 SvFSnJse
>>267ピルクルの事？
269:名前アレルギー
08/02/11 22:01:31 yt2wLKrA
>>268
ごめん間違えてた
それです、、、、orz
270:名前アレルギー
08/02/11 23:37:00 ZCM6byWx
サンドイッチ好きの俺は結構な量のピクルスを摂取しているのだが、何故か効いてない…orz
271:名前アレルギー
08/02/12 00:48:21 hTo7L3r0
>>270
１度に沢山取るより、少量でも毎日取ることが重要みたいだよ。
腸内環境を整えると、免疫力が高まると言っていた。（これは数値で測れるみたい）
俺が考えるに
一度に大量に取っても、腸内に留まれる菌の数には限界があるので、留まれない菌はう○こに、、
腸内では悪玉菌(人間にとって増えると体調を壊す菌)と善玉菌(人間にとって有益な菌)とで、
常に勢力争いをしているので、適度の数を常に毎日補給していた方が、善玉菌にとっては勢力を拡大しやすいのではないか？
（悪玉菌と善玉菌の勢力は一定の安定を持ち若干善玉菌が優勢）
一度に大量に補給されても、次の補給まで期間があると悪玉菌が勢力を拡大する期間が長くなり、腸内環境は安定しない。
（腸内の勢力が変わりやすく不安定）
と、考えている。
（乱暴な言い方だが、同じ平均気温でも寒暖の差がない方がすごしやすいのと同じこと）
272:名前アレルギー
08/02/12 13:56:00 71SFVetX
洗濯物を取り込む時パタパタして花粉を落としてるつもりなんだけど
本当にそれだけで花粉て取れてるの？
去年は連日乾燥機だったのだけど友達が花粉症なのにパタパタすれば
取れるよと言ったからそれで取れるのなら勇気だして外干ししてみようかな
と思って
273:炭素税で風力発電を増やそう！
08/02/19 23:07:39 NccI2WQs
ＢＣＧ・結核予防接種（生ワクチン）で、ほとんどの人の花粉症が治る
らしいけど、毎年生ワクチン任意接種(1700円程度)しないとだめなの？
274:名前アレルギー
08/02/20 12:48:30 zmOHOVri
>>273
マルチするな！
275:名前アレルギー
08/02/22 16:15:23 lrvzZL/K
ブルガリアヨーグルト毎日のように食べてから何年にもなるけど効果ないよ。
他のヨーグルトだったら効くのかな。
276:名前アレルギー
08/02/22 20:53:15 zQem2bXs
自分に合ったヨーグルト菌じゃないと効かないとか
ニュース記事に書いてあった。
277:名前アレルギー
08/02/27 10:57:43 9zdTTYyq
>>267医者のじいちゃんの冷蔵庫にはピルクル常備ってそれか！
278:名前アレルギー
08/02/27 13:18:35 LVHgxPW8
これからだよね、スギ花粉の本格飛散は。
今年は飛散が早いと言われていたけど、2月はけっこう寒かったからあまり飛んでいないようだし。
ここのアドバイス実践している方、
これからこそ報告よろしくお願いします
279:名前アレルギー
08/02/27 14:09:26 lGfmy8n7
花粉症治す方法教えれやろうかお前ら
Ｈ しなければ治るよ1ヶ月我慢しろ
280:名前アレルギー
08/02/27 14:20:03 f7qZU27d
長年ひどい花粉症でした。が、鼻づまりの薬やめたらほとんど治りました。
鼻づまり薬には、薬品で鼻の粘膜を乾かす（焼く）成分もはいってるもの多し。
薬のむ→鼻水止まる→粘膜は焼かれて痛んでる→また花粉とりつく→鼻水出る→最初にもどる
そして粘膜は荒れ続け、効いてる時間が短くなってゆく＆効き目が切れたときの症状がひどくなる
薬の仕組みを知って、勇気をもって一切鼻づまりの薬（鼻づまり薬の成分のはいった風邪薬も）をやめました。
（徐々に減らしてゆくのは効果なし。
結果を期待するなら、その年のシーズン頭から100％やめる他ない。）
同時に、外出には早めの時期（２月頭）からマスク。
家とオフィスの玄関に豚毛の服ブラシを置き、入る前に外で 頭から服、鞄をささっとブラッシング。
家のマンションの通気穴は、
その時期だけエアコン用のほこり防止フィルタ紙を三重にしてふさぎました。
それ以外は、なにもしていません。食生活も生活時間も乱れたまま。
正直に言います。最初の２年間は２月頭から入梅まで地獄でした。
が3年目からみるみる劇的に症状が軽くなって、８年以上たった今は
どんなに花粉が多いという年でも、室内にはいってから、数回くしゃみしたら終わり。
薬代はもちろん、薬で胃が痛くなることもなくなりました。
喘息や、呼吸器系のほかの既往症のない、がんばれそうな方にはおすすめ。
つらかったけど、今は花粉症で寝不足だった日々は他人事のようです。
281:名前アレルギー
08/02/27 14:33:51 f7qZU27d
すみません。↑「治った」というのは語弊があったかもしれません。
「生活に支障がある症状が、気にならないくらいまで軽くなった」です。
282:sage
08/02/27 18:18:10 GAdfL2e/
毎年シーズン前から受診し薬漬けの生活でしたが
昨年結婚し妊娠の可能性を考えて今年は薬なしで挑んでおります。
・粗食
・ヤクルト400(唯一のデザートｗ)
・外出時のマスク着用
・帰宅時の鼻うがい、眼洗浄
・馬油(鼻の粘膜に塗ります)
・洗濯物はリノア使用(天日干しですが取込む時パタパタしてます)
今のとこ多少の症状はあるものの、まだまだ大したことないです。
これからが本番です。
283:名前アレルギー
08/02/28 06:57:26 F+anru4S
肉と砂糖か
もとからお菓子食べると頭に吹きでものがでるから、今さらだがやってみる。
>>259うちの花粉症20年以上の親が肉好き菓子好き、確かにかかとガサガサだ。
284:名前アレルギー
08/02/28 07:31:42 pdzzronJ
こんな方法を展開してます。
私と同じ状態なら、治る可能性はあります！
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良かったらのぞいてネ。
285:名前アレルギー
08/02/28 08:09:39 ACBMjHxs
お前ら口腔アレルギーでググれ
286:名前アレルギー
08/02/28 09:03:01 2y7TR99B
>>280
鼻の乾燥には馬油がいいよ
287:名前アレルギー
08/02/28 14:10:09 hf9qlxDa
とにかく小食にすることではないでしょうか。
内臓を休ませるといいです。
288:名前アレルギー
08/02/28 20:32:24 m9NmrucP
油を変えてください。油はアレルギーを左右します。
私は油と栄養で治しましたよ。
加工食品が良くないです。
289:245
08/02/28 22:58:05 J9whH5Th
まだ症状なし。
明日から東京は飛散量が多いらしいので
どーなるかわからんが・・・
290:名前アレルギー
08/02/29 17:01:24 yLkMRYjT
ここ３年くらい、特定乳酸菌のサプリで乗り切ってきた。
今月頭からここのスレ見つけて、食物やってみました。
ご飯に玄米雑穀混ぜて炊いて、野菜と調味料に気を使った。
でも、無脂肪牛乳、ヨーグルト摂取、卵お菓子もたまに食べる
働いてて外食も多いから、獣肉排除くらいで緩い規準なんですが
そ、それでも！
昨年はくしゃみ鼻水は緩和してたけど、顔の皮膚のバリア機能が花粉に白旗
すごい痒いボツボツができて困った。
＠コスメで高評価美容液やらも、アレルギーには何の役にも立たない
それが、上のかかとの話と同じですよね、今年１月末には粉吹きかけてた肌が、
食を少し変えたら、お肌が調子良いです。化粧水も簡単な無添加自家製で間に合う。
善玉菌の好物と言われるオリゴ糖粉末を毎日小さじ１杯ヨーグルトにかけてます
獣肉排除とオリゴのせいか臭わないんですがｗトイレ生活。皆さんどうですか？
皆と同じでこれから本番の花粉、どーなるか、楽しみ？
291:名前アレルギー
08/02/29 17:59:27 qjBzmgbf
わたしもここ半年アトピーもあり、動物性タンパク質はなるべく控え、
玄米、味噌汁、漬け物を基本の食事とし、今まで食べなかった
梅干しを毎日食べて、ごぼうをよく食べた。
便通は、けっこう整ってきて、まだ花粉症の症状はないです。
これからだけどね。
292:名前アレルギー
08/02/29 18:30:04 X1cyeO4b
花粉シーズンは家畜肉止めて5年くらいです。目が渋くなるくらいで、絶好調。
朝、昼は面倒くさいからバナナと野菜ジュース。夜で栄養バランス調整。
バナナと同じ太さの便も大量に出てくれます。バナナ最高！
293:名前アレルギー
08/02/29 20:16:06 qcquzZPn
バナナにはたんぱく質分解酵素が含まれているので良いのではないかと思います。
294:花粉撃退
08/02/29 20:54:29 M3p9RRQZ
外食をやめて、小食にして、肉を控えている。
例年なら出ているはずなんだけど、今年はまだ症状が出ていない。
肉食と油と砂糖もやめてみようかと思う。
295:名前アレルギー
08/02/29 21:42:19 2H/umQ8M
肉も甘いものも減らしてないけど、まだ出ていない
まだこれからなんでは？？
296:名前アレルギー
08/03/01 01:23:10 l3k7ZVor
肉はほとんど断てたけど甘いものが好きだー！
甘いものを我慢するにはどうすればいいの？
タバコは簡単にやめられたのに
297:名前アレルギー
08/03/01 13:06:44 SeHETHnB
私もアトピーがあり散々な青春時代をすごした。
こういうアレルギーは病院にかかってもダメだよ。
自分で治す努力をしなければ。
まず食べ物でかゆくなるものは食べない。
とくに変な牛肉にうなぎがあぶない。
甘い物もよくないのだが症状が落ち着けばまあ普通に
食べてももう大丈夫。
あとはシャボン玉の固形石鹸で頭も皮膚もあらって
コーセーのローションでパッティングする。
かゆみ止めは酢だよ。子どもにはきついから薄めてね。
背中はきもちいいな、わたしには。
これで大丈夫。
目は紅茶のさめたものでつけてパチクリ。
ニンジンジュースを３本をジュースにしてのむ。
症状のひどい人は３日ぐらいでパチってするよ。
マスクは息がﾞ通り抜けるタイプを使い、
鼻汁が出てしまってる人はティッシュをまるめて
鼻の中に入れておく。
帰ったら鼻を紅茶で洗うかお湯洗い。
とにかく薬は無駄だしこのやり方でよくなって
くるからがんばってくれ。
298:名前アレルギー
08/03/03 12:13:19 6wqV8ksQ
俺は牛乳は低温殺菌
砂糖は黒糖
納豆は国産大豆にしていいかんじ
でも、これからなんだろうなぁ
299:名前アレルギー
08/03/03 14:02:00 Wim5hSLw
静脈注射で１シーズン無敵って本当かな・・・
そんな夢見たいなのは無いはず。ステじゃないのもあるらしいが・・・
2分の1の確率でうった部分がへこむらしい
いいよ、へこんでも。顔がゾンビにならなきゃ腕くらいへこましてやらあ
300:名前アレルギー
08/03/03 16:16:02 1i5VsDTd
ヨーグルトが効くと言われているのは腸内環境を整えるから、でいいのかな？
市販じゃなくてどっかからタネもらってきたヨーグルトを一日一回食べてるんだが
両親・叔父は大分症状が軽減したのに自分だけ殆ど効果なかった。
まあスギ・ヒノキの他にブタクサ・セイタカアワダチetcダニ・ホコリも持ってるしなぁ（'A｀）
301:名前アレルギー
08/03/03 17:44:10 +QS+ABsn
自分は鼻づまりが一番キツイんだけど、
風呂上がりの鼻がよく通る時に、ホームセンターで売ってそうな細いチューブを鼻に通したら、ずっと鼻スースーかな？ 副作用ありますかね
302:名前アレルギー
08/03/03 19:42:29 X1IuBUk6
マジレスするとすべての乳製品をやめるだけで少しマシになるよ
303:名前アレルギー
08/03/03 20:13:14 fni+QE4v
肉断ち、効くよね。
かなり重い花粉症で、息ができなくて夜中に目が覚めるくらいだったのが
１日にくしゃみ２～３回くらいまで症状が改善した。
事前に肉断ちの話を知ってたわけではなく
たまたま魚料理にはまって肉を食べなかったらよくなった、という経緯なので
絶対にプラセボではないと断言できる。
風評被害(？)とか嫌なので、あまり大っぴらには言わないようにしてるけど。
(ひょっとしたら、他に原因があるのに気付いてないだけかもしれないし)
６月に入ったら、美味しい肉を食べに行くことを楽しみにしばらくは頑張るよ。
304:名前アレルギー
08/03/04 12:30:14 h9QgYJ47
粗食が一番良いって事じゃないかな。
勿論人それぞれ反応の度合いはあるだろうけど、
肉、乳製品、卵類を絶ってて最近は花粉キテるか分からなかった。
でも黄砂には流石に反応したけど。ｗ
あと昨日久しぶりにエビフライ食べたら、今朝は喉が猛烈に痛くなってた。
小麦粉がマズカッタみたい。
まだ当分は粗食で行くわｗなんかダイエットにもなるし。
305:名前アレルギー
08/03/04 12:32:33 xjX39MCJ
みんな素通りですか、、絶対自信あるんですよ。
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よろしくー
306:名前アレルギー
08/03/04 13:04:29 L1MwgW0r
>>305
2chは商売禁止だからアク禁になるよ
とりあえずプロバイダはバレて恥ずかしい目にあうぞ
307:名前アレルギー
08/03/04 13:08:24 xjX39MCJ
そうなんだ
なったらなったで仕方ないな
あとは笑って流して、、
308:名前アレルギー
08/03/04 18:23:16 6Wv8VuCN
「1週間で自力でアレルギーを治す」みたいなやつがあって、それ買おうか考えてるんだけど
上のほうで言ってる腸の傷を治すって言ってるような内容みたいで。
どうだろう？買ってみた人います？アレルギーコンサルタントとか自称してる人のヤツ。
309:花粉撃退
08/03/05 10:45:31 YF1sMZjH
今のところ例年よりずいぶん症状が軽いので、喜んでおります
振り返ってみると…
体重減らそうと思って１日２食、自炊、
肉、砂糖、油の摂取は極力少なめ、という食生活をここ１年ばかり
これが、花粉症にも効果があったのか？
ちなみに、体重は８キロ落ちました
310:名前アレルギー
08/03/05 13:46:02 igL2nQ8h
今年は例年に比べて春の訪れが遅れている。
まだほとんど飛散していないから、今の所症状が軽くて当たり前。
本格的な飛散は来週以降になりそうなので、
食生活改善の効果も来週以降でないとわからないんじゃないかな。
311:名前アレルギー
08/03/05 17:43:24 qKzzAmhN
喫煙をしないこと、および伏流煙を吸い込まないように留意すること。
312:名前アレルギー
08/03/05 18:01:13 RCE71+Uh
乳製品と卵類(鳥系、魚類系)を控えること。
あと、アルコール類の摂取を控えることだね。
アルコールを飲まない私だけど、慢性的に胃や腸の調子が悪い私は
何をやっても無意味。ただ時が過ぎるのを我慢するのみかな。
今も、市販の薬で胃がやられてます。
313:名前アレルギー
08/03/05 22:30:06 pemDwaKA
毎年２月に入ると目、鼻にひどい症状が出てたのに、今年は全く出ない。
特に大好きなチョコレートを食った後の目の症状はひどいものだった。
出始めた頃を思い出してみた。体重５４ｋｇが５６ｋｇになったころ。
彼女ができて外食が増え、脂物が増えてからだと仮定してみた。
昨年８月から毎日自転車で１０ｋｍ走って除脂肪。コンビニの買い物でも脂質が入ってるものを一切止めた。
たとえばチョコレート、アイス、ケーキ、パン、ほとんどの菓子を止めた。
スーパーのコロッケ、揚げ物、カレー、牛乳、卵等。脂質の入ってるものもめったに食べないようにした。
今はジャコと飯と野菜が主。魚はゆでて脂を抜いてポン酢で食う。
みんなも 脂質を 止めてみなよ。 チョコのカフェイン中毒は一ヶ月で無くなるから安心しろ。
５０ｇがわかる体重計を買うのも効果あるぞ。毎日減るのが楽しみになる。
腹の肉が見る見る減って、サウナに行くと優越感。ズボンもカッコイイのが履ける。
314:名前アレルギー
08/03/05 22:58:45 pemDwaKA
脂質がアレルギーの原因だとわかってきたのに、
チョコレートで花粉症は治るだって。メーカー必死過ぎ！
どうしても食いたかったら、走って消費しながら食えばええかも。
315:名前アレルギー
08/03/05 23:29:32 pemDwaKA
ヨーグルトにも脂質の多い少ないがある。
植物由来乳酸菌のやつはゼロに近いな。
肉、カレー、ヨーグルト、チョコ、卵、揚げ物、クッキー共通点は脂質。
メーカーに殺されるから、医者だって絶対言わない、当然マスコミも。
脂質の恐ろしさを訴えたら、畜産（外国）が、黙っていない。
飼い主への感染症の恐ろしさを訴えた医者も、黙らせられたよね。
脂って肝臓で合成されるから別にとらんでもええんとちがう？
魚も牛も草だけ食ってるくせに、脂だらけだぜ。
316:名前アレルギー
08/03/05 23:47:12 RoN+17k+
参考になります。m(__)m
317:名前アレルギー
08/03/06 01:59:55 QyvxPtcE
タンパク質が重要なヒントになるって知ってた？
318:名前アレルギー
08/03/06 08:39:12 XlGMpr9T
>>311 タバコを避けることは重要項目だが、マスクを使っていることが最重要。
319:名前アレルギー
08/03/06 11:00:49 SVewG1um
>>312
乳製品はある意味、アルコールや薬から守ってもらえるぞｗ
低温殺菌なら大丈夫だよ
320:名前アレルギー
08/03/06 11:07:36 SVewG1um
>>318
マスクしてると煙草すってるゴミがいなくなっても
残るんだよなぁ。。。
321:名前アレルギー
08/03/06 17:11:08 5Do4Rasc
> ヨーグルトにも脂質の多い少ないがある。
だからヨーグルトは駄目
322:名前アレルギー
08/03/06 18:27:18 H4BhI8z5
タンパク質や脂質は消化しにくいから、
胃腸に負担がかかってる。
胃腸が消化できるようになればアレルギーはでない。
なんでも食べれるようになるよね。
323:名前アレルギー
08/03/06 19:14:46 OZMkvzRF
>>313
魚の脂肪でも花粉症になりますか？
自分は家畜肉（エキス、脂）排除で完治、魚は何でも可だが、他の人の反応に興味があります。
324:名前アレルギー
08/03/06 19:46:47 0VoBRX/m
このスレ読むと結構、魚食べてる人いるんだね
水銀は気にならないのかな…
水銀はアレルギーを引き起こすらしい
325:名前アレルギー
08/03/06 19:52:41 OZMkvzRF
魚の水銀問題は公表されて、ほとんどの人が知っている。
家畜の抗生物質、家畜飼料のｘｘ、ｘ国の野菜の重金属は情報自体が皆無。
326:名前アレルギー
08/03/06 20:35:15 0VoBRX/m
>>325
じゃぁ、気にしないで食べてるってこと？食べてる人多いみたいだよ。
327:名前アレルギー
08/03/06 20:41:08 OZMkvzRF
菜食のススメ
URLﾘﾝｸ(saisyoku.com)
328:名前アレルギー
08/03/06 22:20:52 5Do4Rasc
菜食＝ヒステリー
329:名前アレルギー
08/03/06 22:53:34 cFog0jbF
魚はEPAが粘膜強化になるからそれほどでもないんだろうが
基本的にタンパク質は魚だろうが大豆だろうが悪いだろう。
タンパク質を絶ってもアミノ酸を取れば大丈夫、タンパク質は絶つべきだ。
330:名前アレルギー
08/03/07 09:14:38 5804e8jF
>>324
鉛は気にならないのかな？
蓄積されるの嫌なんだけど
やっぱり色々な物を分散して食べる方が良い気がするけど
331:名前アレルギー
08/03/07 12:11:33 F555FAjg
納豆で我慢汁。
332:名前アレルギー
08/03/07 12:25:03 qz99kgOj
肝臓に蓄積した鉛などのデトックスには、
αリボ酸がいいらしいが、金がかかるね
333:名前アレルギー
08/03/07 13:40:40 H/rVZe2n
小食にして胃腸を休ませるのが一番！
334:名前アレルギー
08/03/07 14:38:03 RtHWM84t
朝起きた時の口臭が気になる？
335:名前アレルギー
08/03/07 15:14:51 do0XA+qM
鼻の穴にリップクリーム挿して一回転
マスクより効果的
336:名前アレルギー
08/03/07 15:49:59 mbJIrMQG
>>330
（他もそうだけど）魚も食べると鉛取れるの？
337:名前アレルギー
08/03/07 22:53:45 Wt+ts0N0
ええか忘れるなよ。脂質が肝臓で処理しきれなくなったとき異常な花粉症症状がでるんだぞ。
とにかくコンビニのものは食うな。
食っていいのは おにぎりのウメ、昆布くらいのもの。
そして糖分の取り過ぎ、当然コーヒー（ミルク入りは絶対ダメ）ジュース。
糖分は脂肪に変換されるからだめだ。
花粉が飛び始めてから運動して脂肪を燃焼させようとすると、大量に吸い込むから危険だぞ。
花粉が飛ぶ前からやらないとな。注意しろよ。
とにかく 脂質を一日５ｇ以下に減らせ！
今だけでも。
338:名前アレルギー
08/03/07 22:57:04 Wt+ts0N0
花粉症の出てる人にお願い、実験してみてほしい。
チョコレート食ってみて。症状が激しくなるかどうか。
俺はめちゃひどくなった。
339:名前アレルギー
08/03/07 23:03:28 Wt+ts0N0
あのね、民主党がＯ１５７の原因を弱小企業カイワレ業者に濡れ衣きせて、
公務員給食ババアを守っただろ。同じさ。
畜産、乳、油産業はでかいが、納豆、大豆業界は小さい、
だからアレルギーの元がタンパク質だと嘘つかれてるのさ。
実際は脂質の過剰摂取が大問題さ。よく考えてみろ。４０年前、油は貴重品で、めったに使えなかった。
そのころアレルギーなんてなかった。
もう一つのだいもんだいは ペットがばらまくウイルス。と飼い主の家の布団タタキから飛んでくる、毛、ウイルス。
340:名前アレルギー
08/03/07 23:10:37 qm613V5Z
生クリームと小豆の入ったどらやきで鼻が詰まり呼吸困難になった。
甘いものと脂質はいかんね。
341:名前アレルギー
08/03/07 23:51:21 vKVhRwVN
そのどら焼き超美味そうw
342:名前アレルギー
08/03/07 23:51:42 dOPCihTN
>>337
> 食っていいのは おにぎりのウメ、昆布くらいのもの。
これもコンビニのは絶対駄目だろ
> 糖分は脂肪に変換されるからだめだ。
糖分なしで人は生きられない
知識が浅いな
343:名前アレルギー
08/03/08 00:29:28 hE43Bmel
私は、脂がのった魚、砂糖、クジラ肉は平気。
お菓子、家畜肉（エキス脂）はダメ。
344:名前アレルギー
08/03/08 00:46:48 f5CXDBib
花粉症というのは原因となる＋αが人によって個人差があるんだろうね。
排気ガスのNoxとか黄砂、
食物である砂糖、脂質、肉など。
こういうのは自分で何が＋αなのか把握するように心がけないと駄目かも知れないね。
345:名前アレルギー
08/03/08 01:06:46 1gZgByTb
食生活改善で花粉症とおさらばできるとは思わなかったわ。
脂っこいもの、甘いもの、乳製品を絶ったら1週間ぐらいでほんとに変わった。
ここのみなさんに感謝します。
346:名前アレルギー
08/03/08 01:21:59 INcA9RBH
やっべ、今日カレーだったんだけど…だから目が痒いのか！
347:名前アレルギー
08/03/08 01:22:23 5IaN6jaw
親が乳酸菌が花粉にいいって言うもんだから飲むヨーグルト飲みまくって、
全然よくならないから疑問におもって今ココ覗いたらアボーン・・・・
もう薬に頼るしかない＼＾o＾／
348:名前アレルギー
08/03/08 01:34:14 INcA9RBH
>>347
ざまあｗ飲みまくりとか終わったなｗ
…と、ここ見るまでヨーグルト食いまくってた俺が言ってみる
俺も親にヨーグルトすすめられまくったわ
…食生活をなんとかしないとな
349:名前アレルギー
08/03/08 01:59:52 tDB9TWMi
親って低脳だからｗ
350:名前アレルギー
08/03/08 02:26:36 xiy7/+n7
先週あたりのたけしの本当は怖い家庭の医学の予告で花粉症の特集みたいなので先生が『死ぬよ！』って言っててｵﾝｴｱｰ見損ねました。内容が気になります。見た方教えて下さい。
351:名前アレルギー
08/03/08 02:54:52 HTiQfvxy
>>350
アナフィラキシーの事だったと思います。
先生の「死ぬよ」は、食物アレルギーでアナフィラキシーショックを何度も起こしているのに
懲りずにまだ食べようとしている人に対して言ったんじゃなかったかな・・・。
352:名前アレルギー
08/03/08 03:15:54 GKXyLuIr
食塩水で鼻洗浄すると症状が緩和するらしい。
353:名前アレルギー
08/03/08 03:30:12 coLXjqqM
>>347
花粉症になった時の治療・病院・薬について語る 2
ｽﾚﾘﾝｸ(allergy板)
【時間無い】花粉症 市販薬専門スレ2【病院ﾏﾝﾄﾞｸｾ】
ｽﾚﾘﾝｸ(allergy板)
花粉症に効く何か２
ｽﾚﾘﾝｸ(allergy板)
サプリ・民間療法・漢方薬について語りませんか？
ｽﾚﾘﾝｸ(allergy板)
354:名前アレルギー
08/03/08 04:05:23 a7vCxaIx
>>350
内容は↓の番組ＨＰに詳しくあったよ。
URLﾘﾝｸ(www.asahi.co.jp)
355:名前アレルギー
08/03/08 08:28:10 EuPBB5XV
>>352
くしゃみが止まらないようなときは効果てきめんだよ。生理的食塩水をぬるま湯にして
やらないといけないのでちょっと面倒だけど。
356:名前アレルギー
08/03/08 09:42:00 qJ+GWU37
タバコを遠避けること。ただし効果が出るのは1年後以降。
357:名前アレルギー
08/03/08 10:09:11 5IaN6jaw
肉も駄目、魚や甘いもの、辛いものも駄目っていったら食うものが・・・
358:名前アレルギー
08/03/08 10:48:18 1gZgByTb
>>357
俺の場合は、コーヒーと魚は大丈夫みたいだから普通に食ってるけどね。
この時期だけだと割り切って諦めることだね。
359:名前アレルギー
08/03/08 13:43:52 U2T20Xsk
私も、白身魚は平気
赤身は試してないから分からない
あとは、肉の代わりに厚揚げ使ったりしてやりすごす
360:名前アレルギー
08/03/08 15:45:00 QfrhvZoC
用もないのにやたら出歩かない。金かからないよ。
361:344
08/03/08 23:30:51 f5CXDBib
いま関東スレみてきたけど阿鼻叫喚地獄のようです。
最近発症の人も多いみたい。
＞３５７
最初の人は魚は駄目とは言ってない筈ですョ。
私は納豆とか海苔とか魚とか味噌汁とか紫蘇ドレッシングの野菜サラダとか、
ご飯に醤油ｗとかジャガイモの煮っ転がしとか、蜂蜜のお湯割りとか、
色々と工夫して食べてるよ。
でも魚は焼き魚とか生じゃないと駄目だったな。
かまぼこはアレルギーキタｗ
362:名前アレルギー
08/03/08 23:53:24 wMP52Fuk
内臓脂肪、皮下脂肪、半年でほぼとれた。
脂質を徹底的に摂取しないようにするだけでＯＫ．
花粉症ともおさらば。
脂質は脂質を呼ぶ、脂肪が無くなれば脂質を呼ばなくなるんだね。
チョコ、コロッケ、マヨネーズ、ピーナッツ等 油物を欲しなくなった。
卵なんて昔の人のように 週に一つでもＯＫ．
スポーツするときは黒砂糖舐めてる。
俺の場合魚を食っても 花粉症でないなあ。 皮下脂肪とったからかなあ。
うそつき成分表さようなら。
363:名前アレルギー
08/03/08 23:56:10 wMP52Fuk
そうそう カレーも来るよなあ。
酸化した油って消化のしようがないから血管に入ると マクロファージが活性するのかなあ。
専門家にバカにされそうなシナリオだけど。相手にしなくていいよ。
364:名前アレルギー
08/03/08 23:58:18 wMP52Fuk
甘いものを止める方法は、
ここのレスの成功体験を毎日繰り返し読むこと。
365:344
08/03/08 23:58:50 f5CXDBib
私は体脂肪まだある。；；
でも長い時間かけて病院行ったり薬買ったり、
毎年出る花粉対策グッズにお金かけなくても良くなったので嬉しいです。＾＾
政府の無策に頭に来たりしたけど、もう知らない。
このスレの最初の人に感謝します。＾＾
366:名前アレルギー
08/03/09 00:02:03 hqwLy9vi
花粉症の原因は、油物だった。なんて報道したら、
食品業界が大ダメージ受けるから絶対放送しません。
今年もマスク、空気清浄機と杉の植えすぎだ！ で終わる。
367:名前アレルギー
08/03/09 00:29:40 +Ghc6YDy
体脂肪ないと死亡し易くなる
368:名前アレルギー
08/03/09 00:47:37 SmlcnbSw
魚脂、植物油は全然平気だな。むしろ肉抜きの反動で多くとってしまっている。
体型も完全にメタボ。肉はエキスもダメ。
369:名前アレルギー
08/03/09 01:10:08 6KZhfobc
戦前の日本には花粉症患者はほとんどいなかったそうな。その時代の食生活は今と全然違って、
このスレで多くの人が花粉症に良くないと言っている肉や油脂類や乳製品の摂取量は
今の１０分の１以下。砂糖も約８分の１。
花粉症の人は戦前の食生活を参考にするといいみたいだね。
370:名前アレルギー
08/03/09 05:14:19 opef1T27
きんぴらを作ったら、くしゃみし出した。
ゴマ油ってすごい鬼門だとわかったよ。
最近、疑問に思ってるのが料理酒。
普段、お酒は飲まない方なんだけど
自炊してる皆さん、ゴマ油と料理酒はどうですか？
絶ってる人いますか？
371:370
08/03/09 05:22:11 opef1T27
砂糖は完全に絶つのって難しいね。煮物に使うからなー。
このスレにあるようなことを実践してる方は
普段、煮物とか作らないんですか？砂糖と料理酒は使わないで
醤油だけで味付けしてるの？
372:名前アレルギー
08/03/09 08:27:50 l7AdIWqc
砂糖は頭脳労働に必要だ。 それより禁煙が大事。
373:名前アレルギー
08/03/09 08:37:11 q7cdMBeH
戦後、花粉症患者が増えているのは、緑化政策による大量の杉の植林と
街の都会化によるコンクリートジャングル化。
街がアスファルトで覆いつくされていない田舎では、
花粉はすぐに土に埋もれるから、都会のようにいつまでも花粉が舞う事はない。
食物により多少症状が変わる事はあるかも知れないが、
あくまでもスギ花粉症の原因は杉の花粉。
アレルゲンに触れないのが最大の予防策。
374:名前アレルギー
08/03/09 11:04:57 p6shWq4L
煮物は醤油とみりんだけです。
375:名前アレルギー
08/03/09 11:06:21 p6shWq4L
あと白砂糖使わない代わりに黒砂糖使えば良いとオモ
376:名前アレルギー
08/03/09 17:30:41 +Ghc6YDy
>>371
料理酒は絶対に使わない
何が入ってるか分ったもんじゃない
377:名前アレルギー
08/03/09 19:22:48 kYPje7ap
>>375
みりんって化学調味料だぞ。
378:名前アレルギー
08/03/09 19:23:18 kYPje7ap
すまん。間違えた。>>375じゃなくて>>374だ。
379:名前アレルギー
08/03/09 20:16:32 YEj7nXEZ
>>377
それはみりん風調味料。
本当のみりんの原材料は、餅米・米麹・米焼酎だよ。
380:名前アレルギー
08/03/09 21:01:22 hqwLy9vi
せっかくでなかったのに、餅にキナコをつけて食べた。
５分間だけ目が痒くなった。成分表でしらべたらキナコの脂質は多い。
餅にも入ってる。気つけよっと。
みんなも ご老人に ３０年前の食生活（摂取頻度も）を教わったほうがいい。
俺バカだからキナコ買ったら 毎日でも食うからな。
ようかん は少ないな。
381:名前アレルギー
08/03/09 21:07:33 hqwLy9vi
花粉を毎年吸い続けたら、ある日突然花粉症が出る。という説。
マスク売れていいな。 あんなの嘘だと思う。
たいていの人は年々脂肪がついてくる。
脂肪が脂肪を呼ぶから一日の摂取量は増えてくる。
ある程度脂肪細胞が太ると吸収できなくなる。そして突然・・・・
というのが真相だと思う。
しかし 食用油業界が黙ってないから公表されない。
経済効果はマイナスだからな。
マスクなんて 気休めだよ。
ただ目の炎症は 冷えピタを 目頭に貼ると 劇的に緩和される。
382:名前アレルギー
08/03/09 21:11:58 hqwLy9vi
ここでアンケート、みんな 腹の脂肪つかめるか？
つかめるなら内臓脂肪もたっぷりだ。
食用油ってほとんど輸入だろ。何かヤバイもの入っているな。
383:名前アレルギー
08/03/09 21:15:19 SmlcnbSw
ヒント ○国産
○国からの輸入野菜など激減しているんだよね。検査も厳しくなったらしい。
他スレでは今年は花粉症が出ないという書き込みが多い気がするな～。
何でかな～。馬鹿だからわかんない。
384:名前アレルギー
08/03/09 21:49:55 hqwLy9vi
検疫の関係から輸入野菜には農薬は不可欠。
加工品（食用油も）なんかフリーパス。
非常食程度に考えましょう。
385:名前アレルギー
08/03/09 21:51:16 SmlcnbSw
バカなのに先生になりたがる人っているよね。
386:名前アレルギー
08/03/09 22:52:12 JLBP0oVU
>>373
杉の増産と都会に土がなくなったことが花粉症激増の原因になったことはたしかだが、
それだけでは戦前に花粉症がほとんど無かったのに現在国民病のようになったことは説明できない。
たとえば、田舎で昔から杉の多い地区など戦前も戦後もそれほど環境が変わってないはず。
やはり食生活がここ数十年でかなり変わってきたことが大いに影響してると思うよ。
このスレでも肉・油・砂糖等を控えただけで症状が緩和してって人も多いしね。
387:名前アレルギー
08/03/10 00:41:56 uty253om
>>386
昔から杉が生えてるような田舎でも、花粉の量は確実に増えている。
ヤツは風に乗って数百km飛ぶ。植林地から日本中へ飛んでいくさ。
現代の食生活が、花粉症を引き起こしやすくしている可能性も否定はしない。
ただ>>366にあるような「花粉症の原因は油物!?」という意見は違うだろと言いたかったんです。
花粉症のアレルゲンは、あくまで花粉。くしゃみ鼻水は花粉のせい。
症状を引き起こしている花粉と触れない事が最大の防御。
388:>>370-371
08/03/10 00:49:46 9VkU65CP
皆さん、レスありがとうございます。
>>372
確かに頭脳労働には必要ですね。ちなみに私、煙草は一度も吸ったことないです。
お酒、煙草に興味なし。
>>374
うちは、三温糖と醤油と料理酒で味付けしてます。今度黒砂糖も買ってみますね。
>>376
やはりよくないんですかね…。
>>382
自慢じゃないですが、お腹は出てません。標準体重からカナリ
マイナスの体重でも花粉に反応する重いタイプなので、色々、絶ってます。
389:名前アレルギー
08/03/10 01:27:20 Ig87Fdep
>>388
そうじゃなくて料理酒は、酒に混ぜものをしてあるから
料理酒より普通の酒を使わないと
390:名前アレルギー
08/03/10 01:50:53 9VkU65CP
>>389
清酒って言うのを使ってます。勝手に料理酒と呼んでました。すみません。
391:390
08/03/10 01:58:38 9VkU65CP
料理には清酒より、醸造酒を使うの一般的だとか書いてありました。
うーん、お酒は全く飲まないからよくわからない。ぐぐって出直して来ます。
変なこと書いてすみません。
392:名前アレルギー
08/03/10 02:14:51 9VkU65CP
調べた結果、うちのは飲用清酒だって分りました。これでも別にいいみたい。
何度も連投スマソ。しばらく自重しますm(_ _)m
393:名前アレルギー
08/03/10 11:54:53 Y12BmrPA
>>389
それって本当？
俺は純米料理酒を買ってるけど
安いアルコール混ぜた酒より悪いのか？
394:名前アレルギー
08/03/10 12:13:37 lzC69Xgv
鼻の粘膜が痛い。
395:名前アレルギー
08/03/10 12:38:03 elyCF242
鼻の粘膜を汚すな。たばこの煙は吸わないように注意。
396:名前アレルギー
08/03/10 12:42:12 RF3DkjLX
なんか一ヶ月前からクラリチン飲んだせいか
全く症状来ないんだが。もう来てるの？？
397:名前アレルギー
08/03/10 15:18:06 paCcfZa5
>>387
花粉症のアレルゲンは花粉ってのはそりゃそうだが、
じゃあなぜ花粉症は近年になって急に多くの人に発症するようになったのか？ってことでしょ。
その根本的な原因を探るなら、食生活を含めた生活スタイル・環境の変化にあることは間違いない。
戦前より前の日本人には花粉症なんてほとんどいなかったんだから。
そしてこのスレのコンセプトは、肉・糖分などを控えて食生活をある程度戦前に近づけることで
花粉症の根本的原因を断とうってことでしょ。
花粉症体質でなくなりさえすれば、いくら花粉を吸い込もうが関係ないわけで。
398:名前アレルギー
08/03/10 17:04:28 Y12BmrPA
>>397
＞戦前より前の日本人には花粉症なんてほとんどいなかったんだから。
俺は2005（平年の10倍）の大空襲で花粉症になった
たぶん、食べ物に変化が無い石原さんもね
戦前にあの量の杉花粉なんてなかったし
40年前くらいは公害の喘息とかあったから、存在は薄かったんだと思う
399:名前アレルギー
08/03/10 17:51:03 v9g9EDC0
いつからこのスレのコンセプトが「食生活を改善しよう」になったんだ?
このスレのコンセプトは「金も時間も掛からない予防法」でしょ。
戦前から変化したのは食だけじゃない。
戦前は、見渡す限り大自然。アスファルトなんてなかった。
杉花粉なんて、飛んでもすぐに土壌に埋もれて、今のようにいつまでたっても飛んでるなんて事はなかった。
数十年後に伐採して木材加工するつもりで、せっせと大量に植林したのに
結局、伐採されるどころか手入れもされなくなり、杉は枝打ちされる事もなく放りっぱなし。
戦前と違い、アレルゲンだらけの現在。
排気ガス・ホルムアルデビト・光化学スモッグ・・・
国民皆アレルギー体質。
400:名前アレルギー
08/03/10 20:00:39 UcMWfcHT
菓子、果物、肉、卵、乳製品抜くとかなり緩和される。
炭水化物（ご飯、パン）の量を減らすともっと緩和される。
炭水化物は、噛み締めると甘い。ほのかな砂糖みたいなもん。
断食すると、完全に鼻がスースー通る。目も爽快。
いかに、身体が食べ物から影響を被ってるかってことだ。
結局、野菜、魚、大豆くらいしか食べれない。
401:名前アレルギー
08/03/10 22:06:31 suViEGXk
>>399
>いつからこのスレのコンセプトが「食生活を改善しよう」になったんだ?
>このスレのコンセプトは「金も時間も掛からない予防法」でしょ。
そう言ってる割にはID:v9g9EDC0自身がスレタイに沿ったことを書いてなくてワロタ
402:名前アレルギー
08/03/10 23:07:36 paCcfZa5
>>399
「金も時間も掛からない予防法」として、食生活の改善がここまでのメイントピックになってるんだと思うよ。
食生活以外にも、様々な環境の変化が花粉症の原因となってるのはそのとおりだね。
しかし環境は個人の努力でどうこうできるもんじゃないし、
やっぱり食ベるものに気を使うことが俺らにできる現実的な最善の策かと。
>>400
断食かあ、食事の量自体を減らすことも有効かもしれないね。
403:名前アレルギー
08/03/10 23:33:11 BZKJiWZE
俺は肉は控えてるけど糖分は控えちゃいないし、
戦前の食生活に近付けようとも思っちゃいない
みんなが、自分が効果があったと思う方法を書いてるだけなのに
勝手にコンセプト決められても困る
404:名前アレルギー
08/03/10 23:56:30 jGNx+yHO
食生活を改善するといいって意見は確かに多いけど、
このスレのコンセプトは、「金も時間も掛からない花粉症予防の仕方」以外のなにものでもないはず。
405:名前アレルギー
08/03/11 00:13:08 kLStzxLg
そのとおり。コンセプトを議論する場ではない。はい、おしまい。
406:名前アレルギー
08/03/11 01:07:32 DQusBhZy
一番金も時間もかからないのは、引きこもる事だろうけど、そんなの不可能。
私はマスクと市販の目薬を使ってます。
一時飲み薬を処方してもらっていたんだけど、診察から処方まですごく時間がかかる割に
劇的な症状改善はみられなかったので、最近は病院に行ってません。
407:名前アレルギー
08/03/11 04:04:10 Q00TYaYW
禁煙すれば確かに金も時間も掛からなくなるなぁ
と、ベーコンをつまみにしながらビール片手にｽﾚを一読した俺ｶﾞｲﾙ。
正直、ピルクルをたまたま飲んだ日は楽だった希ガス。
408:名前アレルギー
08/03/11 11:44:28 fkD7+pgc
>>400
大豆って食べ過ぎは癌になるんじゃなかったっけ？
409:名前アレルギー
08/03/11 16:08:06 ZxiRxpVS
>>407
アル中の方が金かかるよ
飲酒運転、酔った勢いでのエトセトラでｗ
410:名前アレルギー
08/03/11 17:24:33 ae/3otv5
自宅で仕事するようになってかなり楽になった。
空気清浄機フル回転、買い物は週一回の買いだめ＆通販で家に立て篭もってる。
411:名前アレルギー
08/03/11 21:58:57 cxut4hKD
毎日、床をウェットタイプのクイックルワイパー。 シートはダイソーのやつだけどね。
隅っこを重点的にやるのがポイントだ。
それに関連してだけど、家具や棚を床から浮かすのもいい。
自分の部屋はフローリングにキャスター付きのエレクターで棚を作って置いてる。
毎日ゴロゴローって動かしてクイックルワイパーしてるよ。
微妙に金と時間がかかるか…
412:名前アレルギー
08/03/11 23:49:02 mm4eNVDj
タバコの煙を吸わないのは効果があるが、効果が出るまで時間がかかるのであった。
413:名前アレルギー
08/03/12 10:49:29 QvxrQvS8
１年中、伏流煙をもらわないように注意することだ。来年には効果が出る。
414:名前アレルギー
08/03/12 13:10:18 hxuuZXTU
外出しなければ花粉症にならないことが浪人してみて分かりました
415:名前アレルギー
08/03/12 15:03:03 7NGbsv1T
最新50レスくらいみてみたが、変な意見が多いな。最近のニュースか何かか？
食用油とか酒とかは、ちょっと納得できないな。田舎いたときにも同じメーカーの使ってたし。
アレルゲンである花粉に注意ってのも納得できない。花粉症発症後に杉花粉が目に見えて降っている(まさに雪のように)ような観光名所に何度か行ったことがあるんだが、
ほとんどなんともなかった。つまり、花粉だけが原因とは俺は思っていない。都会特有の何かとセットだと思ってる。
だから、俺の花粉症対策は、外出時はマスク、めがね、屋内でも装備は解かない、帰宅前に服と髪をばさばさやって埃類をできるだけ落とす。
416:名前アレルギー
08/03/12 15:09:10 7NGbsv1T
マスク、昔は立体とか99.9%カットとか使ってたが、結局隙間できてそこから直に空気入るから意味なく、
昨年から、50枚入り数百円(1枚10円くらい)のやつを使ってる。
417:名前アレルギー
08/03/12 15:41:16 7NGbsv1T
>>415
追加、あと、都会要因として水道があるから、これにも念のため気をつけてる。用心に越したことはないからね。風呂は仕方ない(でも塩素が眼にきついのでミカンの皮一切れを入れて相殺している)が、飲料水はペットボトルのをここ1年使ってる。
418:名前アレルギー
08/03/12 18:29:17 yG5OqrAE
肉絶ちで順調。
魚料理の料理、後処理が面倒だから鰯の缶詰くってたら爪の厚みが2倍になった。
国産の銚子製はなかなか旨い。
食費も安くなったよ。
419:名前アレルギー
08/03/12 18:32:02 yG5OqrAE
2倍は大げさだが、爪がかなり厚くなった。
420:名前アレルギー
08/03/12 19:47:59 /FOk/CaO
おれも肉断ちしよ。
貯金もダイエットもしたいから丁度いいな。
卵は好きなんだよなー。卵かけご飯はやめられん・・・
豆腐も卵とじにするとうまいし。納豆オムレツうまいし。
とりあえず卵以外は極力避けよう。
421:名前アレルギー
08/03/12 20:09:31 /CuaSoT6
>>415
>花粉症発症後に杉花粉が目に見えて降っている(まさに雪のように)ような観光名所に
何度か行ったことがあるんだが、ほとんどなんともなかった。
アレルゲン検査したこある？花粉症じゃないんじゃないの？
それか、よっぽど軽度なんだろう。
軽度なら食事制限しなくてもよろしいかと。
422:421
08/03/12 20:20:33 /CuaSoT6
書き忘れたが、
東京住みで仕事柄、あちこちに行ったことあるけど
どこ行っても酷いので都会特有だとは自分は思わない。
423:炭素税で原子力発電を増やそう！
08/03/12 23:49:55 pNmpsSlb
ＢＣＧ任意接種で花粉症、喘息、アトピーといったアレルギー疾患が治る！
URLﾘﾝｸ(blogs.yahoo.co.jp)
国土交通省の天下り先（受注９割以上）を、儲けさせる為だけの道路特定財源
(暫定税率)を廃止し、炭素税を導入してその財源より地方の過疎地から優先的に
プラグインハイブリイド車・太陽光発電・風力発電へ補助金を出して家庭に普及
させ、二酸化炭素（CO2）を削減する。
また、日本の二酸化炭素（CO2）排出の根源である火力発電(57.4％)を20年間
で段階的に廃止させる為、火力発電の燃料に特別炭素税（5年ごとに25％増税させて行く）
を導入し、その財源より原子力発電(31.2％)へ補助金を出して原子力発電が
８割以上になるよう政策転換により二酸化炭素（CO2）を大幅削減する議員立法
を成立させる実行力のある政治家をみんなで探していきましょう。
この考えに賛同して下さる方は、道路特定財源が議論されている今こそチャン
スだと思いますので、家族・恋人・友人・知人の方やブログ・掲示板等でこの
考え方を広めて行って下さい。
そして、みんなでより良い日本を創って行きましょう。
424:名前アレルギー
08/03/13 00:09:23 Tj8Se42/
>>421
釣りの相手しても・・
425:名前アレルギー
08/03/13 01:21:47 /Rpq2NXQ
花粉症の張本人は・・・ 経済的（でかい企業）の損失に繋がるので、
花粉に押し付けてるだけ。
その食い物は 人口を調節する食い物 だから絶対公表できない。
車を輸出するには肉を買わねばならないし、消費しなくてはならない。
検疫の関係で輸入食料には農薬が不可欠だし。
年金制度が成り立つには 掛け金支払っても 需給年齢以前に死ぬかもらえる年数が少なく死ぬ国民がいること。
そのためには、寿命を縮める病気や食事が不可欠となる。
石油精製で必ず生まれる厄介物は洗剤にされ、使わされる。
この時期、防腐のために加工食品に入れるもの・・・・ も怪しいな。
水道水も怪しい。
なんだろ
426:名前アレルギー
08/03/13 01:27:04 cH5+cBdL
ID:7NGbsv1T
改行すらまともに出来ない携帯厨かよ('A｀)
釣る為に３連投もして必死すぎ
これが春厨ってヤツか？
427:名前アレルギー
08/03/13 01:31:50 /Rpq2NXQ
たしかに４００が言ってたように
腹がすいてると 出ない。食うと出る。一つ一つ ためしてみるか？
明日は白米飯だけで過ごしてみるかな。
428:名前アレルギー
08/03/13 01:34:28 4NFWzMTD
もう何日も肉食べてないよ
餅と米しか食べてない
鼻水ずるずるくしゃみ止まらない
食べ物の味しない
429:名前アレルギー
08/03/13 02:18:10 uFAwuVs2
428 には、肉断ちは効果がないってことじゃないかな？
肉断ちは費用がかかるわけじゃないから、とりあえず試してみて
ダメそうならすっぱり諦めて他の方法考えるのがいいかも
430:名前アレルギー
08/03/13 10:41:47 /lcsBSmD
>>422
都会の何かで引き起こされてからは
只の杉でも反応するようになるね
空気の汚いところに住んでる人の花粉症の率って高いんじゃなかった？
あと酒をやめると直るんじゃなくて酷くならないんだよなぁ
431:名前アレルギー
08/03/13 10:49:43 7YtABOD3
>>430
都会に住んでいても花粉症じゃない人も沢山いるし
東北に住んでる親戚も酒飲まないけど花粉症酷いよ。
人それぞれなんじゃないかな。ちなみに@横浜です。
今日辛いわ・・・。
432:名前アレルギー
08/03/13 10:52:13 7YtABOD3
↑一応。ちなみに別スレでは@東京と書いたけど、それは勤務地で今日は休みです。
433:名前アレルギー
08/03/13 11:23:40 /lcsBSmD
>>431
＞人それぞれなんじゃないかな
それはそうだｗ
都会では1割2割多いって話をしてるだけだし
子供の時からディーゼルをあびてると、花粉症になりやすい体質になるらしいよ
URLﾘﾝｸ(www.metro.tokyo.jp)
杉もディーゼルも減らす方向でがんばってほしい
>>432
う～ん、横浜って書いてあるｗ
434:名前アレルギー
08/03/13 11:28:45 7YtABOD3
言い忘れたけど私は422さんじゃないからｗ
435:名前アレルギー
08/03/13 11:41:42 wSZxmhc5
花粉症をすぐに公害病だの都会病だのととらえる人がいますが
実際のところ花粉症重篤者は八王子や青梅、日光市などの杉密集地域に多いようです。
そして、本腰入れて統計的に花粉症患者を調べているのは実際のところ東京都だけなので、
栃木や茨城、神奈川などの周辺県の患者は数値として現れにくいという現状があります。
実際に患者がいても、病院にかからなければ患者としてカウントされませんし、
その病院がデータをまとめて、自治体が統計を取らなければ数字にはなりません。
また、都心で多い原因には、もちろん排ガスもそうですが、
他にも東西南北からの風がたまりやすい地形であること、
アスファルトが多く花粉が地面に落ちても舞い上がりやすいこと、などが考えられています。
特に大田区あたりは伊豆半島の花粉がダイレクトに来ることが分かっています。
スギ花粉が元凶というのは確実なんだけど、原因や発症形態は本当にいろいろ。
都会病かとおもいきや、郊外や地方の状況もすさまじかったりするし。
まだまだわかんないんだよね。正直。
436:名前アレルギー
08/03/13 12:06:10 u7/XixUH
ビックスインヘラって効くの？
437:名前アレルギー
08/03/13 12:51:14 CEFO21cH
魚摂取ってことは、イワシやサンマはなどの缶詰めは平気？
438:名前アレルギー
08/03/13 14:23:12 381hzULD
米ばかり食べて太ってきたから、
納豆と野菜、魚でこの春を乗り切るぜ！
439:名前アレルギー
08/03/13 16:02:59 381hzULD
と思ったがやっぱ無理そうなので納豆ごはんで乗り切るぜ！
440:名前アレルギー
08/03/13 17:48:55 Tj8Se42/
３食、納豆御飯にすると納豆ダイエットになるよ！
441:名前アレルギー
08/03/13 19:45:42 9tLlLWHO
マスクを外さないこと
鼻～口の回りが汗をかき新陳代謝も良くなり一石二鳥
442:名前アレルギー
08/03/13 21:01:39 m5+K41mD
ざっとここまでのをまとめると
要するに
断食はムリなのでできるだけ素食&小食を心がける。
なるべく肉類と脂類は避けて戦前の日本の素食なような食事
&炭水化物も少なめに
ってこと？目指す食生活は。
確かにお金はかからないけど、お腹が空くのはつらいね
443:名前アレルギー
08/03/13 22:00:36 t9HDtJq+
もう花粉ピークが近いから、
あやしい食品を数日間、完全に絶ってみれば。
効果が出たら、自分の許容量を見ていく。
結局、人それぞれだからね。
私は肉エキスさえもダメで、米豆魚等は大量に食べても平気、砂糖OK。
効果が出なかったら、あきらめて別の道を探すと。
444:名前アレルギー
08/03/13 22:52:31 u1Bu+S0p
腹六分目くらいがいいらしいが、すごく難しい。
つい食べ過ぎる。
朝：食べない。水分をとる
昼：おにぎり２こ
バン：ごはん、豆腐、野菜のにもの一品
こんな感じだといいんだろうなぁ。
445:名前アレルギー
08/03/13 23:16:12 m5+K41mD
でもさ～そんなんだと筋肉落ちちゃうよね
筋肉を保つのってすごく大変なのに
トレーニング頑張ってれば肉系食べなくても落ちない？
446:名前アレルギー
08/03/14 03:47:06 qkh2Cz+O
無理だと思うよ。カロリー自体足りてないと筋肉から消費されていくって聞いたことある。
だから、カロリーをやたらに減らすダイエットは筋肉を減らして結局リバウンドにつながるんだって。
447:名前アレルギー
08/03/14 08:08:52 yZ4WR6iF
>>422
東京住まいなら、何処行くにも電車つかってるのじゃないですか？
花粉症なら分かると思いますが、実際問題として(都会と行き来している)電車にのると症状がでやすい。
448:名前アレルギー
08/03/14 08:25:22 Te1leZfE
花粉以外にもアレルギーある俺でも今年はあんまりひどくない。
米食つうか和食に切り替えたほかはなんもしてない。
国産野菜と味噌汁、納豆、白米（たまにリブレフラワー入り）、漬け物、魚etc.
449:名前アレルギー
08/03/14 08:27:39 Te1leZfE
あと白砂糖やめたんだった。羅漢果飲んでます。
450:名前アレルギー
08/03/14 09:21:37 b4UWPVHq
>>447
>>435はスルー？
あんた、しつこいよ
いつまでも自説に拘りたいならそうすれば？
ずっと都会特有だと思ってればいい
451:名前アレルギー
08/03/14 10:03:30 UbmCW6QY
羅漢果って、原料が中国産ではなかったですか？
452:名前アレルギー
08/03/14 10:43:37 7u9Od419
納豆が美味いぜ！
でも今月有給全部突っ込んで引き篭もりたくなってきたorz
453:名前アレルギー
08/03/14 11:12:50 Te1leZfE
>>451
確かに中国産。
でも日本の会社が無農薬で栽培から精製まで一括管理してるとこのです。
ちょっと葛根湯みたいな味。
454:名前アレルギー
08/03/14 11:24:55 U7cDthoF
最近、黄砂が酷い。
今日は雨だけど、流された黄砂がたまりまくってる。
きのう、夜中に外にちょっと顔出したら（馬鹿）
咽が痒くなったよ・・・
毒食品といい、毒黄砂といい・・・中国め。
455:名前アレルギー
08/03/14 13:23:38 qkh2Cz+O
黄砂は粒子が花粉よりも小さくて、花粉症用のマスクじゃあまり対応できませんからねぇ･･･
しかも、形が鍵型でなんちゃら～
456:名前アレルギー
08/03/14 13:47:49 dAjxXdXe
杉の多い田舎の方が昼の花粉飛散量は多い。しかし夜になるとぐっと量が減る。
一方都会では夜中でも多量の花粉が飛んでいる。はなこさんの時系列表を見るとそれがよくわかるよ。
都会では花粉を吸い取ってくれる土がないからだろうな。
457:名前アレルギー
08/03/14 15:59:28 UbmCW6QY
>453
そっか。
でもなんかそれを信じるのは危険のような気もしなくは無い気がする。
でも症状が軽くなるのはいいよね。
うちは甜菜糖とかいうの使ってる。料理が黒っぽくなる以外はいい感じです。
458:名前アレルギー
08/03/14 16:38:17 7XppEWrC
最近マヨネーズの摂取量を増やしたら初めて花粉症になった
植物油のマヨでもだめなのかな？
459:名前アレルギー
08/03/14 17:49:36 7/K/B8uo
マヨの卵はダメでしょう。
余談だけど、風邪をひいたときは脂ギトギトの養殖ハマチを多目に食べると治る。
病院の薬より効く。
理由は解らないことにしておこう。
460:名前アレルギー
08/03/14 21:07:14 ces5A52r
シーチキンの缶詰、食べてる人いる？
アレ、油漬けのヤツ、やばいぜ
結構、鼻に来る来る…。
461:名前アレルギー
08/03/14 21:41:11 7xyNVkyw
卵黄は脂質が多いので、ゆで卵の卵白だけ食い始めた。卵黄はポイしてる。
脂質を可能な限り止めたら、今までにない体調を感じる。
腸間の脂肪が無くなって、盛んに動く腸を感じる。快便だわ。
茶碗一杯の御飯ですぐ満腹になるし。
腹もくびれてきた。自転車の加速が凄い。４ｋｇ。ペットボトル２本分の減量だからな。
＞４６０ シーチキンはザルに入れて、熱湯かけて油抜きしてる。
ただ、時々、むしょうに油ものが欲しくなる。黒砂糖でごまかすがあまり効果はない。
462:名前アレルギー
08/03/14 21:46:22 ces5A52r
>>461
今度それやってみるよ。ありがとう。
油抜きのシーチキンもあるけど、まずいもんな。
>ただ、時々、むしょうに油ものが欲しくなる。
さんまとか食べてみては？魚の油はいいかも？
463:名前アレルギー
08/03/14 21:50:11 7xyNVkyw
食品業界の圧力でつくった 成分表と一日必要摂取量。体育授業ある子供も無い子供も
同じ量食わすのか？ガキのメタボが問題視されてるのに、まだ食べ物を残すなと虐待してるのか？
食い物は再生可能なんだよ。燃やしても、堆肥にしてもＯＫ．
必要摂取量を信じてると１００％ メタボになる。
タンパク質もカルシウムも ウソ必要量取ろうとすれば、付随してくる炭水化物や脂質はオーバーする。
各々の人の体重と可能運動量は 食い物の量で決まるんだよ。
食った量に応じて、運動しろ！ 太れ！ と政府のキチガイはほざく。
464:名前アレルギー
08/03/14 22:00:02 7xyNVkyw
ディーゼルの排気ガスを減らすには、高速道路が不可欠だな。
農薬を使わない新鮮な野菜を町で食うためには高速道路が不可欠。
高速道路のおかげで朝摘みイチゴが食える。
メタボ防止！ 食い物は残すな！ よくこんな矛盾したことを大学出たやつが
言うよなあ。 アホ丸出し。
465:名前アレルギー
08/03/14 23:56:51 cLmayl4l
調整豆乳だめだわ。飲むとすぐ喉にくる。
気のせいかな、、もう一度ためすか
466:名前アレルギー
08/03/15 00:45:53 FXtzqC+c
豆乳は豆腐の手前だから プリン体も多いし、脂質も多いよ。
タンパク質だけ固めた豆腐のほうがいい。
豆は脂質多い。
そもそも豆乳が売り出されたのは、儲けが大きいからさ。
普通にがりを入れて豆腐の塊ができた残り汁は捨てるのに。
それまで売れるんだからな。豆乳はメリットとデメリットを混ぜたもの。
豆腐はメリットのほうが多い。
467:名前アレルギー
08/03/15 01:09:08 sgpRS2tI
>>466
豆乳は豆腐を作った残り汁じゃないっつーの。
468:名前アレルギー
08/03/15 01:29:59 CmpdgzG6
＞４６５
豆乳（成分無調整）は自分も試したけど駄目でした。
味噌汁とかなら大丈夫でしたよ。
469:名前アレルギー
08/03/15 01:41:45 3Aw17gTI
やせるのが一番いいみたい。
肥満細胞撃退。
470:名前アレルギー
08/03/15 01:56:54 6EcUXWFJ
調整豆乳ダメなのか。無調整でも同じなのかな。
471:名前アレルギー
08/03/15 01:57:12 yZmTLj9/
>>469
痩せてても酷いんですけど何か？
472:名前アレルギー
08/03/15 02:04:49 7K9mFqLJ
>>469
肥満細胞が「体型がデブになる細胞」のことだと思ってるのか…
473:花粉症が治った
08/03/15 07:55:16 jcxpOSx2
もし、あなたが「花粉症から楽になりたい！」
そう思うのであれば、、、
この情報は、きっとあなたにとって朗報になるでしょう。
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474:名前アレルギー
08/03/15 09:01:33 je1a4Bii
肉絶ちしてみようと考え中の人はここ熟読がお勧め。
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読んだら拍手アイコンをプチッしてくださいね。
475:名前アレルギー
08/03/15 16:07:20 FXtzqC+c
ババアのくせに腹がくびれてる。買い物カゴの中はやっぱヘルシーだった。
デブ夫婦の買い物籠の中はほとんどジャンクフードだった。
スリムなやつはたいてい頭が良い。腹減ったら適量食う、残すことをためらわない。それがナチュラル。
バカは腹が減って無くても、時間が来れば作っただけ残さず食う。
残してはいけない という無意味なスローガンを妄信して食う。
476:名前アレルギー
08/03/15 16:12:06 FXtzqC+c
サプリメントの口上ってワンパターン、きっと同じ人が書いてるね。
477:名前アレルギー
08/03/15 16:18:07 FXtzqC+c
スタイルが良くなり、サウナで寝てたら、職員のおねえさんに 誘われた。
たのしかった。 俺は二度とメタボにならん。
油脂はだめだな。俺の想像だけど 油脂にはぜったい保存料が入ってる。
生物は摂取したものの悪い物質を油の中に蓄えるからな。悪い物は油に溶けやすいということだろうけど。
牛はろくなもん食ってないから当然、肉の脂質にはろくなもんが入ってないことになる。
478:名前アレルギー
08/03/15 16:20:17 FXtzqC+c
豆乳は残り汁じゃない。当然じゃねえか。だれがそんなこと書いてる？
豆腐を作った後の残り汁も飲まされてるようなものだと書いてるだろう。
プリン体は 関節痛の元。
479:名前アレルギー
08/03/15 16:43:31 vWWoDaUj
>>467
それも入ってるってことじゃないの？よく嫁。
480:名前アレルギー
08/03/15 19:36:35 iZEC62O6
今シーズンは、ずっと肉、油を控えて小食で節制してきたせいか、
例年より全然軽い症状だったが、
一昨日、酒を飲んで肉料理をバクバク食った。
翌朝起きてから、すごいことになった。
洟が止まらず、目が痒くて目ヤニが出て苦しんだ。
食事をまた元に戻して治まりつつあって、ホッとしている。
481:名前アレルギー
08/03/15 22:30:34 V+CS9W+i
栄養ドリンク！これは即効性あり！
知り合いから聞いて、だまされたと思って飲んでみたら即効鼻水止まった
なんでかわかんない。。知ってる人誰か教えてください。
482:名前アレルギー
08/03/16 01:14:51 qU8eMNzk
＞４８１ カフェインのせいかな？ 冷えたから止まったのかな？
栄養ドリンクの名前教えろ！
瞼の上に「冷えピタ」はると 確かに目の炎症は治まる。
483:名前アレルギー
08/03/16 02:50:27 G+5Fua1G
オレは肉食いすぎると次の日は覿面に調子悪くなる（とくに牛肉）。
だから花粉症とは無関係に「健康によくない」と思ってる。
人それぞれで関係するものは違うかもしれないから、いろいろ調べるといいことがあるかもね。
もともとの健康状態や年齢とかによっても違うだろうから、自分がそうだから他人もそうだとは思わないが。
484:名前アレルギー
08/03/16 05:05:31 u0WZJLBG
食べ物での体調悪化は、花粉による体調不良、抗アレルギー症状による
消化器系の不良だと思う、つまり鼻水鼻詰まりは擬似的にも風邪の症状であり
風邪ならおとなしく横になって休まなければならないし、食事もお粥等消化のいいものが
望まし。タダ花粉症となると何故か無理を押して仕事だ学校だと無理やり動き回らねばならない上に
スタミナつけようとばかりに暴飲暴食、肉食などして胃腸にも負担を掛けてしまう。
花粉症の人なら実際、食べすぎると酷い症状になるのでいい加減気が付くと思うが、本来ならば
ひたすらおとなしく休むに限る。１,2ヶ月も休業だ。まじ経済への打撃は製薬会社の特需程度じゃすまないよ。
50年も前にアメリカで流行った症状。関係省庁、官僚（既に死亡かボケ老人）の愚かさが招いた人災だ。
485:名前アレルギー
08/03/16 09:46:06 1yN+TkMy
>>483
肉を食い過ぎたら体に悪いから、肉そのものが体に悪いとは言えないと思うけどな。
「肉」を「塩」に置き換えて見たらそれがよくわかるよ。
486:名前アレルギー
08/03/16 09:55:08 iQ84ILob
自分の場合、暴飲暴食をすると確実に重くなる
腹八分目にするだけでも、
症状を抑える効果があるように思う
あと、交感神経を刺激するやや熱めのシャワーが
即効性がある
487:名前アレルギー
08/03/16 11:25:08 eHolwr8G
>>482
新バイトゴールド２０００です。たまたま家にあったので。
カフェインのおかげなのでしょうか
488:名前アレルギー
08/03/16 11:31:55 Iukm5MuT
チャイナフリーで解決ｗ
冗談でなく症状が軽減されます。
489:名前アレルギー
08/03/16 12:33:02 5v490+Vi
たばこの煙を避けるだけでも症状が緩和されます。時間がかかるけどね。
490:名前アレルギー
08/03/16 17:58:52 CScbRBm+
>>485
だからわざわざ「食いすぎると」と書いてあるんだが読めないかね？
491:名前アレルギー
08/03/17 00:00:56 VXdy10d9
黒砂糖舐めても出ないのに、 薄皮アンパン食ったら目にきた！
ホットケーキミックスでは出なかった。
何が原因だ！ イースト菌か！ 乳化剤か！ ＶＣか！
ああ、そういえば、ビタミンＣは免疫力高めるよな。
体温が一度上がっても免疫何倍にもなるそうな。
気温が４度から１０度以上になってるのに、パッチ履いてるのがいけないのかな？
492:名前アレルギー
08/03/17 00:06:46 VXdy10d9
中国からの輸入量が増えるにつれて花粉症患者も増えた。
それが答えかもしれない。
493:名前アレルギー
08/03/17 00:21:44 QPxa3EiY
>>313 314 315
>>337 338 339
>>362 363 364
>>380 381 382 384 4連投
>>425 427
>>461 463 464
>>475 476 477 478 4連投
>>491 492
ｽﾚﾘﾝｸ(allergy板:61番)
494:名前アレルギー
08/03/17 13:31:06 0gBTFuOr
>>474
低温殺菌なら良いと思ってるんだけど試してみてくれない？
495:名前アレルギー
08/03/17 16:15:42 LBG+BFPC
>>474
web拍手は内容が評価すべきものだったら押してあげる。
496:名前アレルギー
08/03/17 21:11:14 d5wWls10
web拍手ってたくさんもらったら何か得する事あるの?
497:名前アレルギー
08/03/17 21:12:17 hCQD2gVE
>>478
だから豆腐を作った後の残り汁は豆乳じゃねーよ。
そもそも残り汁ってなんだよ？
そんなもん出るような作り方しねーよバカ。
498:名前アレルギー
08/03/17 21:29:40 eekAAy3z
おちけつ
元の書き込みから察するにおからと勘違いしてるんｼﾞｬﾏｲｶ?
499:名前アレルギー
08/03/17 21:55:06 VXdy10d9
家でつくる豆乳とは
２４時間浸した大豆と水をミキサーにかけて、木綿の布で濾した汁が豆乳。
布に残ったものがおから。
沸騰した豆乳にニガリ湯をまぜると一瞬に大きな固形物ができる。
この固形物を布で濾した塊が豆腐。残った黄色い汁が・・その他。
以上でこの話は終わり。
500:名前アレルギー
08/03/18 00:01:53 QPxa3EiY
連投マン 日付が変わるのを只今待機中。
501:名前アレルギー
08/03/18 09:15:13 qr7aknJJ
中国産ＮＯ
胡錦濤来日時に東京をチベット旗だらけにするＯＦＦ
ｽﾚﾘﾝｸ(offmatrix板)
□デモとかはしません
□無言で旗を持ったり旗だらけにします
□開催日は５月頃です
よろしくです
502:名前アレルギー
08/03/18 09:53:33 9kwvNNtU
にがり が良いと聴いたけど。
水に薄めて飲むといいみたい。
503:名前アレルギー
08/03/18 11:19:37 XsCaywBi
煙草の煙を吸わないよう注意する 鼻の粘膜を汚さないようマスクは簡易な物でも必ず使用する
504:名前アレルギー
08/03/18 13:19:36 9TnwWyBt
>>503
マスクではタバコは防げないんだよなぁ orz
505:名前アレルギー
08/03/18 13:38:34 QGqASbES
>>504
もしかして煙草吸い？
マスクに切れ目入れて吸ったらｗ
506:名前アレルギー
08/03/18 14:53:50 BxDleYB4
北大進学
人生が秋と春の分2倍楽しくなった
507:名前アレルギー
08/03/18 23:25:59 xiTY/f+a
神経過敏だと免疫も過敏になる。
体温が上がると免疫も上がる。
というわけで、気温が１０度超えになってるのに服装が同じだと体温が上がる。
そこで寒いくらい薄着にしたら超軽減。
目が痒くなったら、力を抜いて、「花粉と戦うな、花粉はほっておけ、気にするな、力を抜け」と
何度も暗示にかけると、あらびっくり、２分程で治る」
攻撃ホルモンのアドレナリンが出ると免疫が強くなるから、とにかく座禅気分になることだ。
508:名前アレルギー
08/03/18 23:43:26 QZmSJduf
507はまさにスレタイ通りだ
自己暗示は効果あるかもだな
509:名前アレルギー
08/03/18 23:53:01 xiTY/f+a
うん、実験済みだからやってみて。目頭を掻いたり、鼻をかむことも攻撃的行為だから
我慢しろよ。鼻の下にティッシュを当てる程度にするんだ。薄目を開けて涙が出るがままにする。
510:名前アレルギー
08/03/19 10:55:52 xHOE4EG2
煙草の煙を吸わないように注意して
鼻の粘膜を清潔に保つことが大事。
マスク常用は基本。
511:名前アレルギー
08/03/19 11:19:11 Le3z6piD
ファミリーマート、刺し身販売を本格化－年度内４００店に拡大
URLﾘﾝｸ(headlines.yahoo.co.jp)
512:名前アレルギー
08/03/19 11:22:53 uLSryP5s
コンビニ、スーパー、役所の玄関に灰皿置くな！ もっと離れた所に置くか吸い込みダクトつけておけ！
最近伏流煙吸わされると殺意をもよおす。捨て台詞は吐くけどな。または手で煙をやつらに追い払う。
513:名前アレルギー
08/03/19 12:00:49 uLSryP5s
市民はコンビニを衛生的だとは思っていません。
オデンなんか買うやつは、よっぽど腹が減ってるやつらが、湯でバイキンが死んでると思って買ってるんだよ。
よっぽど強力な防腐剤を開発したんだな。
514:名前アレルギー
08/03/19 12:22:46 t/PdBxkp
区民だから市民と言われるとのんびりした土地柄でいいなと思うよw
515:名前アレルギー
08/03/19 23:30:25 QxEB2gvK
>>507
なんかバガボンドの武蔵みたいだな。
516:名前アレルギー
08/03/19 23:59:53 uLSryP5s
先ず、コンビニでの買い物を止めることから始めましょう！
政府は秘密を握ってる、それも食品業界にダメージを与える。
そう花粉症の本当の原因は、花粉じゃない。 添加物、そして脂質に溶け込んだ農薬。
517:名前アレルギー
08/03/20 00:00:59 yRYXii6J
輸入に不可欠のポストハーベスト。必要悪。これだけはやめられない。
518:名前アレルギー
08/03/20 00:11:07 pVa2PeR/
>>516
7秒早まったね。連投くん。
512 513 516 517
519:名前アレルギー
08/03/20 11:58:37 yRYXii6J
５１８さん。それで？ あんたがの行動の意味は？ おしえて？
520:名前アレルギー
08/03/20 11:59:02 yRYXii6J
＞５１９ 相手にしてもらったからもういい？ 満足した？
521:名前アレルギー
08/03/20 11:59:29 yRYXii6J
＞５１８
522:名前アレルギー
08/03/21 00:11:02 CAjTWH9P
くそー、肉食いたい、ジャンクフード食いたい、甘いもの食いたい
早く花粉の時期、終わんねーかなぁ…
523:名前アレルギー
08/03/21 11:07:42 OjkGMGFn
肉解禁日のステーキの旨さといったらそれはまるで天国
フライングだと地獄逝きｗｗｗ
524:名前アレルギー
08/03/21 13:38:12 c4tJWLml
このｽﾚ読んで肉、魚、卵、乳製品、砂糖断食したらﾋﾟﾀｯと花粉症とまった(´∀｀)ﾜｰｲ
毎日納豆ばっかだけどな
525:名前アレルギー
08/03/21 14:22:22 GJPRjDK8
マーガリンやめたら、肌の痒みがなくなった
526:名前アレルギー
08/03/21 14:23:20 CwaDfGum
今日花粉やばすぎだろ
目充血しすぎだし痒すぎだよ。
527:名前アレルギー
08/03/21 16:12:29 iOW0ozpG
別の病気で療養中。そのためここ数カ月、よく寝て、緑黄色野菜たっぷ
りのバランスのいい食事をとって、適度な運動をしていたんだけど、今年
はいつになく花粉症の症状が軽いよ。
528:名前アレルギー
08/03/21 17:24:16 RahRw0A9
今年は例年よりも花粉症が酷い。
食生活を改め２日目で、もう花粉症が軽減してきたよ。
体にも財布にも地球にも優しいんだな。
食べるものないからひたすら米食ってる。
腹持ちが悪いのが困るし外で間食するものもないからいつも空腹状態。
皆は外で食べるような昼飯どうしてる？
529:名前アレルギー
08/03/21 20:53:01 YowQ1Sue
パセリを大量に自家製野菜ジュースにして飲むとアレルギー反応が止まる。これホント。
大量といってもスーパーで袋に入って売っているそのままの量を一日分にすればいいだけ。
俺はトマトと一緒にミキサーで混ぜてジュースにしている。ショウガを入れると青臭さも
消える。
これだけでも充分楽になるが、市販の健康食品を兼用するとなお良い。「甜茶エキスとしその
実油」のカプセルを飲んでいる。
俺は肉止めたらアレルギーはよくならずに、逆にいくらか体調が悪くなったｗ
やはり肉は食うことにするわｗ
530:名前アレルギー
08/03/21 22:58:51 InViHSRm
>528
糖分の制限してない軽めの食事制限だから
おやつはまんじゅうとか煎餅とか食べてる
あとは酢コンブ
お腹の中で膨らむので、それなりに満腹感がある
外食も、魚とかサラダ中心ならまあいける
531:名前アレルギー
08/03/21 23:43:16 g190CwRM
かぼちゃは腹にたまる
532:名前アレルギー
08/03/22 01:23:19 KfMtZZ4i
>>528
間食はバナナ、餅をたべてます。豆乳はタンパク質多いから１L飲んでます。
豆乳がダメの人もいたね。
２ｃｈで ”和食” 検索して スーパー、デパ地下ぶらついて食えるもの探そう。
食って反応を見ないと解らない。
魚を食えるなら、牛丼チェーン店にも鮭くらいはあるし、定食屋、回転寿司、困らないよ。
533:名前アレルギー
08/03/22 14:51:54 polwaHDS
最近の間食はヤキイモ
コンビニで、真空パックのが売ってる
534:名前アレルギー
08/03/22 14:53:46 ZL0SwkMu
デパチカは脂質の宝庫。魚は脂乗りすぎ。ヘルシーサラダとは言うが、実際は脂質いっぱい。
寿司は最強の保存料ソルビン酸１００％入ってるし。まああれだけ人がいてバイキンウヨウヨの空気の中で食中毒出さないために
入ってないほうがおかしいけどな。魚屋、八百屋だけだな。
俺の結論は、花粉の季節だけでも、腹５分目、血糖が急激に上がらない食べ物を、
３回以上に分けて食う。脂質は取る必要はないし取ってはだめ。
カロリーの２５％は脂質で取れって いうのは、食品業界が一様に儲かるようにするため。
決して体のためではない。
535:名前アレルギー
08/03/22 15:37:52 KfMtZZ4i
君に効果があるのは油制限、カロリー制限。
肉制限の書き込みにいちいち絡みついてくる必要はない。
君の国では花粉症があるの？
536:名前アレルギー
08/03/22 17:17:46 qUBenJMu
>>532
俺ある日突然豆乳ダメでなった
飲んだら喉が痒くなってアウト
おいしいのにな～飲めてうらやましす
537:名前アレルギー
08/03/22 22:04:03 ZL0SwkMu
１５年の花粉症が今年、治った。確信がもてた。
俺は油を全く取らなかったのに、少しは油とったほうがいいとか言われて、
取り始めた。天ぷら、チョコレート、アイス、揚げ菓子、ケーキ、ハンバーグ、肉、マクドを食い始めた。
それから花粉症が始まった。以前の体重は５２ｋｇの痩せ、花粉症が出だしたのは５６ｋｇになってから。
５９まで行った。半年前から脂質を全く止めた。体重が５３ｋｇに戻った半月前から全く症状が出なくなった。
みなさんも学生時代に体重戻してみろ！ 簡単さ。
チョコ、ケーキ、全てのパン、肉、コンビニの菓子、ヨーグルト、他、とにかく脂質１ｇ以上入ってるのをやめるだけ。
早く効果を見たいなら、血糖値が上がらないように、食後、手と手でオシクラマンジュウするとか、エネルギーが余らないようにする。
食わないのがもっとも安上がり。甘いものが欲しくなったら、黒砂糖の砕いたやつ。脂質はゼロ。
カルシウム、カリウムが多いからアレルギーを抑える。
豆乳は吸収が早すぎるからだめだぞ。豆腐にしておけ。とにかく消化時間の長いもの。
538:名前アレルギー
08/03/22 22:19:19 88HzKqtQ
>>537
果物はどうしてますか？ 制限してます？
539:名前アレルギー
08/03/22 23:22:06 KfMtZZ4i
>>538
>>400
結局、野菜、魚、大豆くらいしか食べれない。
540:名前アレルギー
08/03/23 00:52:17 o0cyIgAa
いい女食ってます？
541:名前アレルギー
08/03/23 00:57:31 L6NgAVbw
>>477
スタイルが良くなり、サウナで寝てたら、職員のおねえさんに 誘われた。
たのしかった。
542:名前アレルギー
08/03/23 04:21:21 EyWLTXzt
食事制限してる人達のレシピが知りたい
543:名前アレルギー
08/03/23 10:58:48 6nL4Jnlp
果物は一時に、バナナ半分、リンゴ１/4、イチゴ２個 食ってるよ。
ミカンは血糖値バカ上がりだから腹減ってるときだけのほうがいい。
でも食後はやめたほうがいい。腹が減ってから。
とにかく血糖値が急上昇しないようにする。
みなさんも 食後３０分してから花粉症がひどくならない？
僕なんかチョコ好きだから食ったら、５分後にひどくなってた。
俺バカだからそれでもチョコ食って、抗生物質入りの目薬毎年さしてた。
でもわかったんだけど、内臓脂肪取れて 皮下脂肪まで減ってくると、
何を食っても出なくなる傾向にある。恐らく体の吸収、分解能力に余裕できるんだろうな。
若い人は知らないだろうけど、花粉症なんか無かった頃は、
果物なんて、毎日食ってなかったよ。みんな食わない恐怖症にかかってるよ。
いったん痩せ気味になると、ちょっと食べるだけで満腹になって幸せを感じるようになる。
でかい車は燃料食うけど、軽は食わんもんな。
俺の祖母は粗食で９３歳。親は８５現役。
俺は真似してる。俺のレシピは、 ネギ、ミズナ、シイタケ、春菊、かぼちゃ、を一つの鍋で煮て、
３日もたせてる。ポン酢で食う。御飯。甘栗、手作り豆腐、３日に一度白身魚ブロックをゆでて脂抜きしてポン酢で食う。
ワダカルシウム３粒（抗アレルギー）、飲む植物由来ヨーグルト（脂質は１Ｇ以下）
吉野家の御新香９０円持ち帰り。３日に一度は鶏肉を茹でて焼く。
ゆで卵は卵白だけ食う。たまにホットケーキ半分１００Ｇ＋卵白。
パン、チョコ、ケーキ、ポテトチップ、牛肉他、脂質を含むものは一切止め）
544:名前アレルギー
08/03/23 10:59:41 6nL4Jnlp
牛乳なんか２００ＣＣ飲むだけで、脂質１０Ｇは入ってるから恐ろしい。
545:名前アレルギー
08/03/23 11:06:53 6nL4Jnlp
ああそうそう、食前に黒砂糖２Ｇ程の一かけらを時間かけて舐めると、消化のためのエネルギー源になって
いいよ。資質ゼロ、血糖値が先に上がるからすぐ満腹感を感じる。黒砂糖はミネラル抱負だからいいわ。
546:名前アレルギー
08/03/23 11:14:48 6nL4Jnlp
しかし 政府って嘘ばっかりだな。
骨のために、と嘘ついて、酪農家のために国民に牛乳飲ませて、脂質過多にさせる。薬は売れまくるし、
牛乳も売れまくる。税収のために、国民は騙され続けるってわけだ。カロリーの２５％は脂質で取るべきだだと！
製油メーカーのためかいな。そんなもん意識して食う必要ない。
カルシウムはジャコでええ。
547:名前アレルギー
08/03/23 11:17:11 6nL4Jnlp
パンってバターを多く入れるほどふっくら美味しくなるよね。
人を肥満にして儲ける。パン屋って本当に罪な商売だな。
548:名前アレルギー
08/03/23 11:17:30 SQhMQsu0
>542
一昨日は、ブリを使った雪見鍋とスーパーで買ってきた和惣菜セット（ほうれん草の胡麻和えとか、ひじきとか）
昨日の晩は、カボチャとシメジの味噌汁、鱈を茹でてラタトゥユかけたもの＋惣菜セットの残り
549:名前アレルギー
08/03/23 11:32:15 WsHocLBF
体に悪いほど美味い
粗食が一番なのは実感してるけど
糖分 油分中毒がぬけるまで大変だよね
550:名前アレルギー
08/03/23 17:25:11 Ttuk+8PL
mixiに花粉症関係のコミュニティーたくさんあるけど
こっちの方がはるかに情報が充実してるなw
551:名前アレルギー
08/03/23 19:14:10 LBrYQ7Nd
本当の事は誰も教えてはくれないんだね。
552:名前アレルギー
08/03/23 19:32:05 L6NgAVbw
油制限、カロリー制限があなたに効くのはよく解った！！
連投は止めれ！！
混乱するから肉類制限の書き込みに絡んでこないで！！
あなたの油カロリー制限と肉類制限は別物だとお願い解って！！
313 314 315 3連投ｗｗｗ
337 338 339 3連投ｗｗｗ
362 363 364 3連投ｗｗｗ
380 381 382 384 4連投ｗｗｗｗ
425 427
461 463 464 3連投未遂ｗ ｗｗ
475 476 477 478 4連投ｗｗｗｗ
512 513 516 517 4連投未遂ｗｗ ｗｗ
519 520 521 3連投ｗｗｗ
534 537
543 544 545 546 547 5連投ｗｗｗｗｗ
最近50の３割があなたの書き込み。
553:名前アレルギー
08/03/23 21:13:38 6nL4Jnlp
＞５２２ 恐ろしい粘着質だな。糞を見つけて買い物忘れる 知恵遅れみたいだな。
554:名前アレルギー
08/03/23 22:15:36 6nL4Jnlp
＞５５２ 妬みは男らしくない
555:名前アレルギー
08/03/23 22:29:26 L6NgAVbw
コレ自体、連投になるがごめん。
食事療法はアレルギー関連で大昔から知られていた。
超マイナーだっただけ。
マスコミの商売がらみで取り上げなかっただけ。
あなたが世紀の大発見をしたのではない。
あなたが知らなかっただけ。
556:名前アレルギー
08/03/24 00:41:12 41TLGxSs
去年食事制限体験をスレに書いたらアンチ多かったのに
今年は食の安全が問題視されたせいか受け入れられやすいんだね
557:名前アレルギー
08/03/24 00:48:13 NRplPLAD
>>550
ﾐｸｼｨは教えて下さいばっかで誰も答えないからなぁ。
558:名前アレルギー
08/03/24 01:09:54 Y1bn2NXX
>556
このスレは、実際に体験した人間が多いからね
他のスレだとどうなんだろう
559:名前アレルギー
08/03/24 11:08:52 nqPTm0qf
上沼恵美子の料理番組見たら家族みんなメタボ。
スリムな人の料理番組がいいね・・男ならいるね。髭の・・
560:名前アレルギー
08/03/24 11:22:02 nqPTm0qf
５９ｋｇが半年で５５ｋｇでストップ。腹皮下脂肪はそのまま。
そのまま脂質を止めていたら一ヵ月後、突然下がりだして５４←→５３．６ｋｇ。
皮下脂肪が突然取れた。同時に、茶碗一杯で満腹感。
筋肉なら自分で熱出すけれど、脂肪細胞って仕事しないくせに体温維持しないといけないし。
脂肪細胞を養うエネルギーが必要無くなったのかな？
２０歳の頃は５２ｋｇ だからそろそろ軟着陸だ。
561:名前アレルギー
08/03/24 11:30:11 nqPTm0qf
しかし甘いものを止めるのは苦しいよねえ。チョコレートや菓子中毒だったからなあ。
俺はいまだに、菓子の前で１５分はいるよ。全ての箱を手にとって成分を見る。
チョコの脂質は１箱３０ｇ以上。 カールは２５ｇ。ピーナッツは４５ｇ。
即席ラーメン２８ｇ ビッグマック一つで５０ｇ。クッキー一つだけで３ｇもある。菓子パンなんかバターの塊だから４０ｇ以上。
コロッケなんてきっと４０ｇはあるだろう。 だいたいだけどね。
あんなもん毎日食ってたなんて恐ろしい。そして元に戻す。
結局加工品は 漬物程度かなあ。
562:名前アレルギー
08/03/24 11:42:28 pEOwkFEL
連投の人なんなの・・・・
日記なら日記帳かブログにでも書いて欲しい
563:名前アレルギー
08/03/24 11:57:55 bk002cCj
こちらや甲田式のを見て参考にしてます。
1月から「食事制限」と言ってもかなり緩いです。（洋菓子×、和菓子たまに○、肉は月に２・３度位、乳製品・卵は週に1度位、魚○、無農薬野菜、果物○）
プラス3月からは室内干しとマスクを着用するようになってから、全く症状出てません。
医者には今年かかってないです。
朝食抜きがいいとかも言われてますが、貧血なりやすい？ようなので断念しました。
食事療法は人ぞれぞれのような気もします。
肉ダメって人もいますが、私の場合肉食べた後も変わりないです。カレー、揚げ物はしてませんが。
お金は全くかからないという訳ではありませんが、薬飲まないから少しは体に優しいでしょうかね？？
564:名前アレルギー
08/03/24 12:46:40 yF2uVmDA
・まぐろが効く（か、少なくても花粉症にいくらか良いらしい）
・とろろ芋は花粉症が悪化する
↑これって本当？
565:名前アレルギー
08/03/24 14:50:17 nqPTm0qf
ああ、心当たりあるわ。 とろろ芋食ったら、ちょっと鼻出たわ。
566:名前アレルギー
08/03/24 16:41:50 TIzUQkm9
漬物も加工品は、防腐剤とか入ってる
567:名前アレルギー
08/03/24 16:55:11 nqPTm0qf
＞５６６ 防腐剤入っていても 好きなもんは たまには食うわ。
なんで１か０かの思考になってしまうんだ？
アナログで考えろ 悪い物は ８より６に減らしたほうが良いし、悪影響は確実に減る。
大雑把にやらんと 長続きしないよ。
568:名前アレルギー
08/03/24 17:28:22 TIzUQkm9
>>567
お前は、防腐剤食ってろや
569:名前アレルギー
08/03/24 19:17:55 OMqnUizV
>>567 >>516
＞そう花粉症の本当の原因は、花粉じゃない。 添加物、そして脂質に溶け込んだ農薬。
自分が書いた50以上の糞書き込み百回繰り返して読め。声出して読め。ひたすら読み直せ。
570:名前アレルギー
08/03/24 20:01:49 9DBBcrkz
陰謀論とかエセ化学とか、
一気にスレがうさんくさくなるから、やめてほしい
571:名前アレルギー
08/03/24 20:36:05 buXVbDlR
ブラセボで花粉対策するスレはここでつか
572:名前アレルギー
08/03/24 20:37:41 nqPTm0qf
農薬で遺伝子に傷つかなければ、花粉には反応しない。
＞５６９ 良く読んでくれてありがとう。勉強になってよかったね。
573:名前アレルギー
08/03/24 20:45:48 hoHNh9au
>571
これだけ症状が改善するなら、プラセボでも何でもいいや
574:名前アレルギー
08/03/24 21:02:30 OMqnUizV
>>572
こちらこそ。あなたの文は特徴的だから検索で拾えるのさ。
ずっと追っかけするからよろしくね。
575:名前アレルギー
08/03/25 00:36:38 0m+qBUif
＞４７４世の中には 研究気質と人の後追いするだけの教師気質があるね。
黄砂に大気中の汚染物質が付着するって言ってるけど。
花粉にも汚染物質が付着するんじゃねえか？
症状が全くでなくなったので、 時々いろいろ食べて飲んで 実験始めた。
カルシウムパーラー飲んだら 鼻水出た。
中性脂肪はマクロファージを活性させるので異物過敏になるのは理屈に合うよな。
短時間に血糖値を上げすぎて利用できなかった糖分は肝臓で中性脂肪に変わる。
脂質も中性脂肪に変わる。
576:名前アレルギー
08/03/25 00:59:45 GrgN5Z94
うわー何で忘れてたんだ！！私の馬鹿！！
今上の方の「杉の葉茶いいよ」って書き込み読んで思い出した
ここ数年、杉の葉茶で劇的に症状楽になってたんだった
明日給料日だしいっぱい買ってこよう
577:名前アレルギー
08/03/25 09:07:53 aBI2gJfu
それ聞いて真似した人が突然死しなかったけ？スギナだったか？