07/11/18 22:16:10 iE5g2NSG
こんばんは。
最近自分の気持ちがコントロールできなくなってきています。さっき再発して今少し落ち着きました。
ちょっとでも傷つくことを言われると涙が止まらなくなり、自分はこの世から消えたほうがいいと考えてしまいます。
前は泣き疲れて寝るだけで終わったんですが、最近はシャーペンで赤くなる程度に芯をさしてみたり、自分の頭をぐーで殴るようになりました。
リストカットや自殺も頭に浮かびますが、痕に残るし迷惑かけるし結局は困るだろうと理性が働き、そこまでは到りません。