07/11/18 18:35:54 yes+2yaG
それから私はＡＣＯＤで、脅えながら無言で生活していました。今も１人暮らしなので普段は
話し相手が誰もいません。
そのせいもあるのかもしれませんが、少しでも仲良くしてくれる人がいると(２人知り合いが
出来たとすると２人に同じ過去ドラマを話して)相手をどんよりさせてしまったり、
呆れさせてしまったりしてしまいます。
何故言葉を交わしてくれる人に過ぎた事を際限なく語ってしまうのでしょうか。
あと、人をすぐに信じすぎてしまうところもあります。思い入れが強すぎるので
離れられるとものすごいショックを受けてしまいます。
依存症もあるのですが、少しずつ自立する努力をしているところです。
やっぱり、少しでも気持ちを聞いてもらえる。と思うと依存というか、甘えが出てきて
しまうのでしょうか。
みなさんはどういうふうに、自分の感情をコントロールしていますか？
長くなってしまいましたがアドバイスなどありましたらお聞かせ下さい。