07/11/18 03:16:48 Jaf5XLB6
>>463
家に帰ったら、なんでショックなのか、何が文句あるのか、
いっぱいいっぱ声に出すと案外心の整理できる。
まあ、古来よりそれは「愚痴」と言われ、結構みんなやってるけどｗ
あなたは一人で愚痴言うの得意かい？
例１
なんであのとき私はＡ子さんにこんな酷い言い方をしたんだろう。
Ａ子さんみたいないい人にこんな言い方する私は最低だ。
馬鹿だ馬鹿だ馬鹿だ・・・。
昨日は仕事で酷いミスしてみんなに迷惑かけたし、私は最低だ。
酷い！酷すぎる！
こんな感じで、案外楽になれます。
とりあえず一回何かに関してやってみる？
話を聞いて欲しい人聞くからおいで
252 ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)l50
こういうスレで独り言言うのも手。
文字のが表現しやすい人はそっちのがいい場合もある。