07/11/18 01:35:35 fEirBuF+
47歳独断。手帳２級。自宅でほぼ寝たきり。
恐怖症で家から一歩も出られない。自宅に風呂がないから入浴できない。
ここ数週間歯が虫歯で、頭や肩にも痛みが放散するような感じだが歯医者に
行けない。
感染症に弱くインフルエンザの記事を読むと激しく鬱状態。ワクチンにも
行けない。
数週間前から食道から胃にかけて違和感アリ。食事が普段の６０％しか
食べられません。ムカムカします。もしかして食道がんかも・・。
元気なら医者にすぐに行くのに出られないから家でイライラしてばかりです。
病院も外に出てないので（約３年）、歩いて行けません。
検査なども大病院になんか行けません。鬱スパイラルから抜け出すには
どうしたらいいかな？