07/11/17 15:04:46 ynXrBDeX
28歳男です。大学で研究員してます。最近、というか、ここ数年ですが
何か億劫に感じることが多いです。簡単なことができないというか
たとえば友達がかしてくれたCDを何ヶ月も聴けないとか。そういうので焦ってしまいます。
あと、睡眠がおかしいです。平日は2時くらいから8時くらいまでで、まあ、こんなもんか
って思うのですが、目覚めが非常に悪くて、昼間もずっと眠いです。夢をよくみます。
朝、めちゃくちゃだるくて、大学について少し活動すると、なんだか疲れてしまって
眠くなります。夜は23時くらいに帰宅します。
たぶん、それなりにがんばれてはいて、人間関係は良好で研究の楽しみもあるのですが
やることはいくらでもあるので、常にあせってます。でも、それに体がついていかないです。
もっとできるはずなのに、できてないっていう焦りがすごくあります。以前はもっともっと
がむしゃらにがんばれていたのに、それができないです。
休日になると、テンションがめちゃくちゃ下がります。まず、朝、一応目覚めはするのですが
何も食べずに眠くて眠くて夜まで寝てしまいます。やらないといけないことは山ほどあるのに
いろんなことに手がつかなくて、焦るばっかりです。だらしないって自分で思うんですけど
簡単なことに手がつかない。すごいダメなんですけど、人にそれをはなすと、自分に甘い
だらしないって言われてしまうしそれもそのとおりだし。。
最近、ちょっと体重が減りました。食べるときは食べるのですが、食べなくてもいいかなって思う
ときはあります。食べたくないって感じはないです。
やっぱり、性格の問題とか、だらしがないだけでしょうか。それともなんか病気ですか。これ。
支離滅裂かもしれませんけど、どなたかお答えいただけると幸いです。