07/11/24 13:19:01 X0QyE0a9
いろいろあったけど、自分が悪いんだとか、自分が変わればって思って
我慢し続けていたら、急に会社にいけなくて、いっても集中できなくて
同僚に成績でおいていかれての悪循環。そのうち食べても砂をかんで
いるみたいにおいしくなくて、体重がおちて、疲れているのに
眠れなくなって。病気だとは思わないから病院にいこうとは
正直考えてもいないことでした。
でも体重が７キロ減（１ヶ月）担った時点で、友人にすすめられて、
新しいメンタルクリニック（精神科がないと信頼できないそうです）
に受診。初診の予約が入らなくて探してたどり着いたクリニック
だったんだけど、問診表書いて（長い！）、先生に「どうされました
か？」って質問されて、説明して３０分ぐらい？
お薬もでましたが、なにより先生のアドバイスが心にしみました。
家族も友人もその一言をいってくれなかった。というよりいえない
気づかないのかもしれません。専門家とはいえ他人に助けられたのが
不思議な感覚でした。
精神科の先生ってはじめてだったけど、以前かかったカウンセリング
（６０分）９０００円より安いのに（保険適用なので）アドバイスが
私には合いました。ただ、先生によっては３秒で診察が済んでしまう
ところもあるときいて、私はラッキーだったのかなと。有名では
ないんだけど‥。