07/11/20 12:53:03 3Nv3MUcY
>>69
あるある……暫く傷跡が残るくらい痛みを加えても意味ないんよね。
頭に霞がかかったみたいになったのは痛みでも歩いても晴れない。
私の場合は(会議中は無理だけど)トイレとかで寝ると
その後一時間くらいは起きてられるんで、
真面目にヤバい時は仮眠するのがいいかも。
>>75
分かりやすい説明ありがとう。
それの可能性も充分ありそうですね。
>>77
頭悪くてすまんｗ
まぁ何にしろ早めに医者にかかっておくのが一番っぽいね。
幸い東京までは一時間あれば出られる距離なんで、
病院の数には困らなそう……かな？
79:優しい名無しさん
07/11/21 13:48:56 uW/W84BG
>>76
脳波って寝てるときの？
寝てるときのならレムとノンレムがちゃんと来てるかとか。
でも、ナルコレプシーだといいね。
ナルコだと薬と仮眠でそれなりに調整できるから…
80:優しい名無しさん
07/11/22 16:11:11 MT5DTtw1
生理が来ると、毎月12時間くらい眠っちゃいます‥。
起きたいのに頭がすーっとなり、ぐるぐるし、結局寝てしまいます。
ただ眠いとは違って、起きてられないくらいです。
81:優しい名無しさん
07/11/23 05:22:27 TV/PzZ0V
昨夜、食後に布団に転がりながら、
気になる女性と明日（つまり今日）のデートの打ち合わせをメールでしてたら、
途中で寝てしまい、
気が付いたら「返事が無いみたいだから、今回は見送るわ」というメールで、
終わってた。。。。。
82:優しい名無しさん
07/11/23 06:03:03 W5BF7w/f
>>72
うちもあったよ
甲状腺機能低下症って結果がでてから薬が変わった
83:優しい名無しさん
07/11/23 16:38:13 YFz668cc
人との約束があれば、体と心にムチをうって起きるという感じ。それ以外はまるで起き
られない。やるべきことがあっても、例えば2時就寝で次の日夕方14時に起きるのが
やっとだし、ほんとに何もなければ18時くらいまで寝ることもある。家族の目が
痛くて無理矢理起きるけど、一人だったら永遠に眠り続けてしまうんじゃないか。
今はまだ学生だけど、社会に出る前に治したい。今までただの怠け者だと思ってたけど
医者にかかった方がいいのかな
84:優しい名無しさん
07/11/23 17:19:26 nF2F1uw6
俺も>>60と同じような症状。
SEやってるんだけど、今勉強のために別の会社に来てる。
午前中仕事をしていたら、いつの間にか居眠りしてしまっていて、
昨日とうとう注意されてしまったよ。
心療内科で薬貰って朝夕飲んでるんだけど、眠気がひどいからって
減らしてもらったばかりだったんだけどな。
一応、毎日12時前には床について、6時間～7時間は眠るようにしてるんだけど…。
元々、一日中身体がだるくて眠い症状が続いてたんだけど、
ここ2～3ヶ月、居眠りしてしまうことが目立つようになった。
休みの日とかは、全身がしびれるみたいに疲れて眠くなってきて、
布団の上で倒れて2時間くらい寝てることがある。今日もそうだった。
派遣先の人からは、「無呼吸症候群じゃないの？」と言われたんで、
とりあえず明日耳鼻科で診てもらってこようと思うんだけど、
他にどんな病気の可能性があるんだろう？
85:優しい名無しさん
07/11/23 19:50:06 b1sc6ZZ1
>>84
同じような境遇の人って結構いるんだなぁ。
とりあえず上のアドバイスの通り、と。
あと、診てもらうなら無呼吸も睡眠外来じゃないかな？
86:優しい名無しさん
07/11/24 03:12:22 fFmnQr08
１５歳頃から寝起きが異常に悪く、授業中もほぼ眠ってしまう、
ひどい時は歩きながら寝て、気付いたら違う所に居るという症状が7年程続いて
3年医者にかかって「特発性過眠じゃないのかなぁ…」という曖昧な診断を最近受けました。
今はリタを貰って何とか起きて働いてるんですが、これからどうなってしまうのか不安です。
ナルコとは症状が違うし…。何なんだろう。甲状腺も調べたけど異常無しです。
とにかく寝起きの悪さが半端ないです。自分は覚えて無いんですが
歯磨き粉を何故か目薬の様に目に入れて大変な事になったり
出勤用のカバンにコップの水を延々注いでたり
ズボンを上着と間違えて頭に被ったままバタバタしてたり、
はたから見たら完全に基地外です…。勘弁してくれマジで…。
後、物が二重に見えるから片目隠さないと物が掴めない事も多いです。
銀行員なんでちょっとしたミスも許されない…リタ切られたり、効かなくなったりしたら
確実にクビです。もうどうしたらいいのやら…。
>83さん
社会人になる前に医者行った方が良いと思いますよ。
自分も就活前に「これはヤバイ」と思って医者行って何とかニート免れてます。
87:優しい名無しさん
07/11/24 09:43:58 4ay68MEc
私も今学生で、寝坊のせいでいろんなことをしくじってきました
それで就職前に病院にかかりたいのですが
どういう科に行けばいいか検討もつきません
皆さんは何科にいったのか教えていただけませんか？
88:優しい名無しさん
07/11/24 10:01:08 qslWXzdo
>>87
まず、睡眠外来か耳鼻科にかかってみる。
そこで異常がなければ、精神科か心療内科だと思うよ。
89:優しい名無しさん
07/11/24 13:05:37 DO0Q2DvB
>60、>84とかなり似てる。
私も同じくPG。
社会人1年目のときに居眠りで上司から説教食らうこと数回。
最初呼吸器科で無呼吸疑ってみるも正常。（持ち帰りで検査）
次に脳外科でMRIと脳波撮ったけど、ちょっと気になるくらいのがあるだけで正常の範囲。
その時、脳外科の先生に訴えたとある症状で先生は危機感持ったらしく、精神科勧められる。
（駅から記憶がなくて気付いたら会社の側まできてるというもの（駅からは徒歩））
で、精神科でナルコだろうといわれるも、そこでは脳波取れなかったので、睡眠専門のところへ。
そこで漸く特発性過眠症の診断が降りる。
それからはリタ処方されて、居眠りとはおさらばだと思ってたんだけど…
半年前から違う会社に出向するようになって、それから全然リタが効かなくなった。
客先の客先、みたいなところなので正直居眠りするなんてとんでもないんだ。
でも気付くと意識が落ちてる。困る。
トイレに行って仮眠しようと思うも、実際に眠いときは記憶が飛んでるのでトイレも行けない。
ガム噛んでると起きてられることもあるけど、それでも眠いものは眠いんで効率が落ちる。
朝は寝坊で遅刻したこととか1度もないんだけど、居眠りしてたら評価も下がっちゃうよorz
あと土日のうち1日はほぼ確実に20時間以上睡眠で潰すようになった。現に昨日も記憶がないorz
睡眠専門外来で症状訴えても、早寝早起きしろって言われるだけ。
通勤に2時間かかるから、寝る時間はあんまり早くは出来ない。
朝起きれてるから、逆に大変だって医者も認識してくれないんだろうか…
あとたまにくる寝付きの悪さも非常に困る。眠いのに寝られない…
どうしたらいいのか正直わからない。
睡眠専門のところは医者があんまり好きになれないから、今度国立病院受診するつもり。
仮面うつかとか、そういうのも含めてきいてみる。
90:優しい名無しさん
07/11/28 04:16:45 KiEyz0hC
病院にかかろうと思っているんだけど、最初から精神科にかかるのではなく
まずは内科や耳鼻科にかかった方がいいのかな？
自分は精神的に病んでるからカウンセリングにかかっていて、そこで睡眠障害
も含めて精神科を勧められているんだけど。
朝起きれないのも、睡眠に逃避するように異常なほど寝過ぎてしまうのも
だいたいは精神的な問題と関わってるだろうし、カウンセラーの勧めも
あって精神科にいってみようと思ってる。
91:優しい名無しさん
07/11/28 17:38:34 Fe45kNIy
過眠で困っています。
寝言がひどく、ぎゃーぎゃーわめくらしいです。
自分はずっと夢を見ています。
グロテスクな、人を殺したり、殺されたり、内臓出てきたり
血まみれになって追いかけられるとか、そんな夢を延々と見ています。
あぁこれは夢だなと思いつつ、現実の世界に戻ってこれず、苦しいのにずっと夢の中にいます。
気づくと15時間以上寝てたりします。
でもその1時間後にはまた眠ってたりします。
眠り続けるので、生活リズムも狂い、食事や服薬もきちんとできません。
体が泥のように重く、トイレに行くのもものすごくつらいです。
必死に無理矢理起きてもトイレに1回行くともう終わり。
それ以上なにもできません。
こういう状態から抜け出すには、通院と服薬のほかに、何か自分でできる対策があったら教えて下さい。
92:優しい名無しさん
07/11/29 01:40:59 znnPa+Gs
>>91
おれと同じ状態だ・・・
93:優しい名無しさん
07/11/29 07:40:45 7jPz4RnG
>>91
私もそんな感じだなぁ、最近・・・。
そこまでグロな夢は見た記憶ないけど、とにかく逃げる夢とか、
刃物で追い回される夢とか見てギャーッ！て叫んでる。
でも私の場合はトイレに頻繁に起きる。２時間に１度ぐらい行く。
ついでに低血糖である事が判明。
血液検査受けてみると何か見えてくるかもよ。
94:優しい名無しさん
07/11/30 21:00:45 o3+gs0E1
今日、今の職場の契約が12月いっぱいで打ち切りとの電話があった。
理由は、特発性過眠症で、リタリン飲まないと仕事できないし、21:30には就寝したかったので残業は出来なかったから。
今の状態の私に次に紹介できる現場も無いという。
毎日21:00に寝て6:30に起きて、リタリン減薬しながら頑張ってたのに。
人生ｵﾜﾀ
契約社員(社会保障一切なし)だから、失業手当も出ない。
帰りの電車に飛込もうと思った。
95:優しい名無しさん
07/12/01 20:26:42 ynq5T99X
94読んで、自分だけじゃないと思った。
私は毎日夜9時に寝て5時半起床で仕事がんばってた。
だけど、3月で契約打ち切りと一昨日宣告された。
人生終わったと思った。
でも、いろんな人に電話やメールしまくって、病院にも通って、思った。
死ぬ選択肢はもうちょっとだけ先延ばししてもいいかなと。
96:優しい名無しさん
07/12/02 00:34:54 I3Y93Mix
特発性過眠症は夜の睡眠時間は関係ないんじゃないかと思えてきた。
私の仕事はIT土方（>89です）なので、基本的に毎日残業なんだが、
睡眠時間が12時間だろうが4時間だろうが、昼間の眠さにはあんまり変わりなく感じる。
眠いときはどうしようもないほど眠いし（だからよく船はこぎそうになる）、
でも眠くないときは22：00くらいまで残業してても眠くない。
リタリンは毎日飲んでるし（でも効いてる気はあまりしない）、
睡眠時間も平日は4、5時間で変らないのに。
結局仕事の内容の気がするんだよ。
幸いこの仕事は嫌いじゃないから、起きてられることが割と多いのかな、と。
それでも寝るときは寝てるし、眠気はもうどうしようもないくらいなんだが。
大好きな仕事だったらどうしようもないけど、
立ち仕事とか、体を動かす仕事にしてみたらどうだろう。
まあ客が来ない時間帯のレジで寝てたこともあるけど、
もし座り仕事で寝ちゃってたなら、立ち仕事も試してみるといいかもしれない。
この病気で仕事に就いてられるとすごく自分に自信がもてる気がするよね。
>94や>95が少しでもよくなれるように、同じ病気として祈ってます。
97:優しい名無しさん
07/12/02 14:27:29 KW0mkrBz
夜12時に寝たら昼過ぎまで起きない。
寝言と寝動きは家族公認。
家族が起こしても起き上がって正座して返事して二度寝(←無意識)
会社勤めしてた時はパソコンのデータ保存中の短い時間でも居眠り。
居眠りが辛くてカフェイン剤を飲んでも、5分と経たずにウトウト。
いい加減に病院探すべきかな…。
98:優しい名無しさん
07/12/03 08:46:43 o8JHGbGB
いまWeb制作をバイトでやってるけど
過眠がひどくてそろそろやばい
バイト先では努力でなんとかしろとか言われるけど
早寝しても遅寝でも起きてる時間眠いのはかわらないし
今日病院いくし
検査うけたいから紹介状くれ
と言ってくる
過眠でバイト先では
寝ちゃだめ眠くならないで
と年中思っていたら(それでも寝る)
鬱がひどくなってきた
ほんとこれなんとかならない限り死ぬしかないのか
と思うよ……
まともに職つけないし