07/11/09 19:58:45 DVTjo7yF
今の状態から、抜け出す為には
自分を愛することから、初めて下さいと言われた
愛するって、意識的にするものなの？
どうすりゃ自分を愛することができるのだろう？
882:優しい名無しさん
07/11/09 23:45:11 uXheEGve
親に蓋をされた感情を思い出す
883:優しい名無しさん
07/11/10 01:50:56 cOfXt32i
こんな家で暮らすのかと思うと、死にたくなる。
884:優しい名無しさん
07/11/10 02:18:28 CeXv/6Z1
ｗｗｗ
885:優しい名無しさん
07/11/10 02:38:38 q9awU0Gm
>>881
自分に最高のパフォーマンスを求めないで、適当でいいと許す。
「あなたはあなたのままでいいんだよ」
ささいな事でいいから、自分に甘く、やさしくする。
例えばいつもは（無意識に）ちょっと我慢してしまうことを敢えてやってみる。
コンビニでお菓子を買うことでもいいし、ちょっと贅沢して外食でもいいし
ケーキを食べるとか、CDやDVD、化粧品を買う事でもいい。
子供の頃好きだった漫画や小説をブクオフで買って読み返してみるとか。
ちょっとだけ楽しくなる事、笑える事をやってみる。
そういう小さな幸せの積み重ねが自分を愛して生きて行くエネルギーになる
（とカウンセラさんに言われた。自分も開発途上だけどね）。
何でもいいんだけど、買い物はそれ自体がストレス解消になるし
一人でできる事だから始めやすいと思うよ。
（買い物依存には気をつけなきゃだけどね。
クレジットカード使っても必ず一回で払える額にして分割にしないこと）
886:優しい名無しさん
07/11/10 06:57:51 LnyTZNDw
家をでて彼氏と暮らし始めてから、
外での態度は変わらないけど、
だんだん家の中で歌を歌ったり、いつもふざけてるようになった。
もし実家でやったら「頭おかしいんじゃない？」って言われる。
でもそれを許してもらえるから、
すごく楽で、
たまに感情がめちゃめちゃになっちゃう時もあるけど、
「休みたい」って異常な程思わなくなった。
だから家事とかできるし、
自分の趣味とか、
そういうのを考えられるようになったよ。
外での態度はまだまだだけどね………
887:優しい名無しさん
07/11/10 07:26:49 e9JYD6VO
西尾和美さんの「アダルトチルドレン癒しのワークブック」を買った。
過去に両親から傷つけられたことを、両親が謝るイメージで
自分の過去につらいことはなかったと思い込む。
あまりに辛すぎてイメージできない。
婿の父を母と祖父母が歓迎していなかった。
母は両親の言いなり、好きで結婚した相手なのになぜ父側につかなかったのか？
父は両親がいなくて私は父をかわいそうだとおもった。
祖父母とくに祖母が毒親、母は言いなり。
母は父につく私を大人げなく、無視したり、金切り声で叱る。
小学2年生の頃が一番ひどかった。
長文ｽﾏｿ
888:優しい名無しさん
07/11/10 11:00:32 YJd70nQH
>>882
気付かされた。お礼を言いたい。
自分の感情が分からないのはこのせいだったのか。。
889:優しい名無しさん
07/11/10 13:46:33 urc0VINx
生まれた先の家族が違うだけで、育つ子供はこんなにも変わるんだね
金持じゃなくても今よりも貧乏でいいから普通の家族に生まれ変わりたい
やさしいお父さんとお母さんと家族旅行一回だけいってみたいな
890:優しい名無しさん
07/11/10 15:13:36 KjZlec0i
どうせ同じ毒なら金持ちがいいな
このままいけば親と一緒にホームレス
891:優しい名無しさん
07/11/10 15:55:23 iupRjpqa
昨日耐えられなくって
家を飛び出した。
行き先は別居中の旦那の所他に行くとこ思い付かなかった。
でも、容赦なく親にその日のうちに連れ戻された。
大人としての対応で一応「心配かけてごめんなさい」と謝ったが、今日もなんともいえない不安が私を襲う
892:優しい名無しさん
07/11/10 21:59:11 R9tC1H3G
>>890
金持ち？
保険金をいつのまにか首に掛けられて
真綿で首を絞められるように殺されても・・・・・？
金持ちの家に生まれて、毒親にメンヘラにされて殺されそうになってる
自分からしたらわけわからん
普通の家やホームレスが羨ましいことあったから
自分が不幸だと「隣の庭は青く見える」からしかたないけど・・・
893:優しい名無しさん
07/11/10 23:39:41 cOfXt32i
今日も自己崩壊。
母親と長時間二人きりで居ると、
壊れる。
894:優しい名無しさん
07/11/10 23:43:58 KjZlec0i
ごめんね
私は今、家族のことと
金銭面での家族の生活 自分の生活
頭いっぱいで
せめて生活だけでも心配しないで済むのにって単純に思っただけだよ
苦しみを比較したわけじゃないから許してね
人には色んな苦しみあるってこのスレで知ったから
私は自活出来る金さえも稼げない
親も働けない体
家の蓄えももうすぐ尽きる
家も老朽化が激しくいつ潰れるかわからない
潰れたら行く場所もない
税金もいずれ払えなくなる
祖父母は要介護だけど金がないしでも放置したら犯罪で親がつかまる
死にたいけど死にたくない
私も真綿で首締められてるみたいだ
家族は私に期待してたみたいだが
子供の頃から厭世したまま死にたがりのメンヘラになっただけでした
895:優しい名無しさん
07/11/11 00:48:03 7rGtpobO
ごめん つけたし
なんかまるで溜まっていたものがドロドロと吐き出て止まりそうもない
金持ちの毒親がなんで金を欲しがったのかというと
自分の夢、自己実現のための選挙資金欲しさ
なんとか尻尾をつかんで、警察に届けようとしたけど
トラウマからくるドラマの再現で、体のコントロールが利かなくなって
とんでもないミス、毒親に先周りされて証拠を握り潰され逆にこちらが警察に
追われる立場になってしまった
実行犯は毒母と毒姉だけど、命令は毒父だった
この三人そろって選挙マニア
赤ん坊のころに、毒父の命令で凍死させようと真冬に山に捨てた
その目的も選挙資金だった
それにしても、狡猾と天才的なまでな完全犯罪は天下一品
その才能 他で使えよと言いたくなるが
本人達はこうしないとコーフンしないしやる気も出ないんだろうな
タブン？ 殺害して金を得ることにアディクションしていて
止められないのだろう
ここまで解っていても、体が金縛りにあったようにいうこときかない
明日は毒親の毒家族の保険金になってるんじゃないかと
思う毎日
なんか少しだけスッキリした トンクス
896:優しい名無しさん
07/11/11 01:32:58 VBV0Z/lv
ここは毒吐きスレか？
897:優しい名無しさん
07/11/11 02:03:54 7rGtpobO
そうだよ 相手にするな
吐き出しはスルーしてやれ
理由は、毒を吐くことを親、親代わりに蓋をされて自分の中に
子供時代から溜め込んで、おかしくなってるわけだから
吐き出せば、治っていく
それを妨害してしまうのは、毒親、毒親代わりのしたことと
同じことをしてしまうことになる
つまりは治療の妨害
>>896オメーがいい子して治さないようにしてんだよ！！
余計なお世話だ消えな
898:優しい名無しさん
07/11/11 06:57:49 hgDZSYmg
ワークブックを読みつらくなった。
母親から愛情らしい愛情をかけてもらえなかった。
きっと母も祖母に優しくしてもらったことがなかったのだろう。
ひとりの人間として扱われなかった。
ワークブックは私には無理だ人格が崩壊しそう。
899:優しい名無しさん
07/11/11 07:10:47 hgDZSYmg
母は父が他界して、兄も思い通りに育たなかったから
私に手のひらをかえしたように今度はなにを言っても、Yes、過度な干渉、
みんなあなたのため、といまさら言われても。
私の中のインナーチャイルドは死んでいる。さみしさを抱え、暴力を振られ惨めな姿で死んでいる。
900:優しい名無しさん
07/11/11 11:03:29 VBV0Z/lv
心の傷を癒すカウンセリング366日
おすすめ
901:優しい名無しさん
07/11/11 21:28:31 7rGtpobO
癒してナマ暖かいものなのかなぁ・・・