07/10/20 18:45:43 Blu7T0PO
肩や腰に凝りが有りますか？運動をして血液や淋巴の流れを良く
することで、脳から排出される疲労物質や老廃物質を、効率的に
処理することができるようにするか、脳の機能を低下させること
で、疲労物質や老廃物質の量を減らすか、どちからの選択になる
と思います。>>728
もちろん、運動をして代謝分解や排出排泄の機能を向上すること
がお奨めです。
背筋を動かす運動が良いでしょう。要するに肩を回す運動です。
07/10/20 18:45:43 Blu7T0PO
肩や腰に凝りが有りますか？運動をして血液や淋巴の流れを良く
することで、脳から排出される疲労物質や老廃物質を、効率的に
処理することができるようにするか、脳の機能を低下させること
で、疲労物質や老廃物質の量を減らすか、どちからの選択になる
と思います。>>728
もちろん、運動をして代謝分解や排出排泄の機能を向上すること
がお奨めです。
背筋を動かす運動が良いでしょう。要するに肩を回す運動です。