□■メンタルヘルス板総合案内所・相談所■□Vol.51at UTU
□■メンタルヘルス板総合案内所・相談所■□Vol.51 - 暇つぶし2ch352:優しい名無しさん
07/10/09 18:33:14 lkX7PEB7
初めて質問します。

私はきちんと片付いた部屋でゆっくり過ごしたいと常々思っているのですが、
同居人(というか結婚)は散らかっていた方が落ち着くのか、
どんな苦労して片付けたり掃除したりしても、一日でハムスターの檻の中のようにごちゃごちゃになってしまいます。

平日は共働きでそうじもおろそかになり、毎週末に全面的に掃除をしているのですが、先週末は旅行に行ったので掃除もできず、でもあまりにも家がひどい状態なので今朝このまま出勤する気にどうしてもなれず、会社を休んでしまいました。

今日の午前中、洗い物をしながら怒りが込み上げるとともに胸が苦しくなり、
今も息苦しいです。頭痛もします。同時に、なにか無気力感というか倦怠感というか、
今日一日わざわざ仕事休んでまで片付けたのに、また今日明日中には汚部屋に戻るのかと思うとなにもかも虚しくなり、
生きてるのもバカバカしくなってきました。

今までここまで気持ちが沈むようなことはなく、もしかしてこれが「鬱状態」では?
と思ってカキコした次第です。
私のこれは鬱ではなく、単なる日常的なイライラなんでしょうか??


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