07/09/27 21:50:51 tYVb/pyu
過眠で困っています。
入眠困難で、寝る前にマイスリー10ﾐﾘを飲んでいます。
ですが、マイスリーを飲むと12～14時間は起きれません。
目覚まし時計や電話の音も聞こえないくらい寝入ってしまいます。
半分に割って飲むと、寝付けません。
どうしたら寝すぎずにすっきり起きれるでしょうか？
7、8時間で起きたいのです…
07/09/27 21:50:51 tYVb/pyu
過眠で困っています。
入眠困難で、寝る前にマイスリー10ﾐﾘを飲んでいます。
ですが、マイスリーを飲むと12～14時間は起きれません。
目覚まし時計や電話の音も聞こえないくらい寝入ってしまいます。
半分に割って飲むと、寝付けません。
どうしたら寝すぎずにすっきり起きれるでしょうか？
7、8時間で起きたいのです…