07/10/23 01:09:03 XPefKuSe
>>399さん
余計な事ですが出かける時はがっちり着て、帰ったら暖かいお風呂にじっくり浸かり
半身浴（完全に温まり後に）で汗を出し、血液の循環を良くして体温を
上げてみて。
聞いた話ですが、朝に生姜入り紅茶でもいいらしいです。
後、漢方薬でツムラ捕虫益気湯（ﾎﾁｭｳｴｷﾄｳ）で暖かく成ります。
以上は寒がりさん、低体温の方用のものです。
07/10/23 01:09:03 XPefKuSe
>>399さん
余計な事ですが出かける時はがっちり着て、帰ったら暖かいお風呂にじっくり浸かり
半身浴（完全に温まり後に）で汗を出し、血液の循環を良くして体温を
上げてみて。
聞いた話ですが、朝に生姜入り紅茶でもいいらしいです。
後、漢方薬でツムラ捕虫益気湯（ﾎﾁｭｳｴｷﾄｳ）で暖かく成ります。
以上は寒がりさん、低体温の方用のものです。