07/10/06 01:56:55 X/m5/7Ll
>>346
認知が歪んでるポイントの指摘は
精神科の医師との面談のときに促されているような気がします。
自分の認知のほとんどが歪んでるのかもしれません。
今までいろんな人を傷つけてきたみたいです。
人間関係をわずらわしいものと思っていて、
仕事さえ出来れば人の気持ちに配慮する必要などないと思い込んでいました。
子どものころから友達かなあとおもった人も
随時切り捨て（あるいは切り捨てられ）る習慣でした。
人に無視されるのが怖くて人に対して卑屈になっているのを
自分で認識しないようにしていたようです。
今まで自分が人にしてきたことと似たことを、環境が変わって今
逆に周囲の人から受け取っています。
それをされたらどんな気持ちになるか、
それを行う人はどんな心理状態でその行動に出るのか、を投げつけられます。
改善しなければ、との考えも持ちますが、自分が人にいままでしてきたことと
その影響を思って暗鬱な気持ちになります。
自分を含めて「人」とうまく付き合っていくのは難しい、怖い・・と思います。